الحمّص الحمّص من البقوليات التي تحتوي على قيمةٍ غذائيةٍ كبيرةٍ، وهو عبارةٌ عن نباتٍ عشبي تخرج حباته بعد مرحلة الإزهار، وتؤكل حبات الحمّص في مرحلة ما قبل النضج التام، كما تحضر منه وجبات الطعام بعد نضجه التام إذ تفصل الحبات الداخلية بطريقةٍ فنيةٍ يعرفها الفلاّح جيداً. طريقة عمل صحن من الحمّص المكونات نصف كيلو حمّص حب. ملعقة كبيرة من الطحينية. ملعقة صغيرة من الملح الناعم. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة كبيرة من ملح الليمون. زيت الزيتون. ليمونة. طريقة التحضير نغسل كمية الحمّص بالماء البارد. ننقع هذه

قناع بياض البيض والسكر تعمل هذه الوصفة على تبييض البشرة من خلال إزالة الطبقات الخارجية من الجلد، وبالتالي السماح بنمو طبقات جديدة وبالتالي التخلص من التصبغات، ويُمكن استخدام هذه الطريقة من خلال اتباع الخطوات الآتية: المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من السكر البني. بياض بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير والاستعمال: تُمزج المكوّنات جميعها مع بعضها بشكل جيد. يوضع المزيج على البشرة، وتُدلك جيداً بحركات دائرية وتُترك مدّة 10-15 دقيقة. يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويُرطب جيداُ. يُستخدم

تفسير رؤية مرتبة السرير في المنام إنّ لرؤية مرتبة السرير أو الفراش في المنام عدة تأويلات كما ذكر خليل بن شاهين، وتختلف باختلاف أحوال الرؤيا، ومن ذلك ما يأتي: مرتبة السرير أو الفراش في المنام قد تدل على الولاية والرفعة السمو. الجلوس على الفراش في المنام قد يدل على الرفعة، والعلو والسمو. من رأى فراشاً مجهولة فقد يدل ذلك على أنّه سينال ولاية أو سيملك أرضاً حسنها بقدر حُسن الفراش. من رأى أنّه قد رمى فراشه خارج بيته ثم أعاده فقد يدل ذلك على أنّه سيُطلّق طلاق رجعي . من رأى أنه فرش عدة فُرُش فقد يدل

المسافة من الخرج إلى الرياض تقع مدينة الخرج في الجهة الجنوبية الشرقية من العاصمة الرياض ، حيث تبعد عنها حوالي 85كم، وهي من أهم المحافظات الزراعية في المملكة العربية السعودية، يحد الخرج من الجهة الشمالية محافظة الإحساء، ومن الجهة الغربية محافظة المزاحمية، والحريق، ومحافطة حوطة بني تميم، وتشترك في حدودها الجنوبية مع محافظة الأفلاج، ومحافظة حوطة بني تميم، ومن الجهة الشمالية مدينة الرياض، تبلغ مساحة الخرج حوالي 17500 كيلومتر مربع. المعالم السياحية في مدينة الخرج تضم مدينة الخرج مجموعة من المعالم

فوائد النظام النباتي يتكون النظام النباتي من جميع الأطعمة باستثناء اللحوم، والأسماك، والدواجن، وبعض أنواع الأنظمة النباتية تحتوي على البيض والألبان، وبعضها الآخر يحتوي فقط على نوع منهما، وفيما يأتي أهم فوائد هذا النظام النباتي: يُحافظ على صحة القلب يُساعد النظام النباتي على حماية القلب من الإصابة بالنوبات وذلك من خلال تقليل نسبة الكوليسترول في الدم والحفاظ على نسبة مستويات السكر في الدم مستقرة، بحيث يحتوي النظام النباتي على أطعمة غنية بالألياف القابلة للذوبان بما في ذلك: البقوليات، والحبوب،

صعوبات النطق عند الكبار عملية النطق عبارة عن نشاط اجتماعي يصدر عن الفرد بهدف التواصل مع الأشخاص الآخرين، وتعتبر هذه العملية من أعقد العمليات الدماغية والعضوية التي يقوم بها الإنسان، وحتّى تتم عملية النطق بشكل سليم يجب أن تتوفر لدى الفرد قدرات سمعية وعقلية وعصبية وعضلية سليمة وطبيعية، كما أنّ الكلام السليم يتطلب سلامة في اللسان والفم والحبال الصوتية، وحدوث أي ضرر في الأعضاء السابقة يؤدي إلى حدوث صعوبات في النطق والكلام. الأسباب الشائعة لصعوبة النطق عند الكبار تعاطي المخدرات والكحول. أسباب جسمية

نصائح وحكم نذكر لكم في هذا المقال بعض النصائح والحكم الجميلة المليئة بالعبر. النّجاح سُلّم لا تستطيع تسلّقه ويداك في جيبك من يحاول أن يمسك الشّمعة من شعلتها، يحرق يده ! العواصف الشّديدة تُحطّم الأشجار الضّخمة، ولكنّها لا تؤثّر في العيدان الخضراء الّتي تنحني لها! قد تنسى من شاركك الضّحك، لكن لا تنسى من شاركك البكاء! إنّ الناس لا يخطّطون من أجل الفشل، ولكنّهم يفشلون في أن يخطّطوا ! الابتسامة كلمة طيّبة بغير حروف ! الّذين يقاومون النار بالنار، يحصلون عادة على الرّماد ! الضّربات القويّة تهشم

كيفيّة تطوّر العلم مرّ العلم بمراحل عبر العصور والحضارات الإنسانيّة التي مرّت على كوكب الأرض تطوّر خلالها تطوّراً كبيراً، ونوجز هذه المراحل بالآتي: العلم النظري بدأ العلم في طوره الأوّل على هيئة ملاحظة واكتشاف وتفسير، ولم يكن للإنسان سلطة أو دور فيه، إلّا عمليّة كشف ومحاولات تفسير لما يراه من ظواهر الطبيعة، وقد كان الفلاسفة هم من يمسكون زمام هذه المحاولات، وقد قطعوا شوطاً كبيراً فيها بالنسبة لتراكم الإنتاج المعرفيّ حينها، وتدنّي السبل والأدوات التي كانت إمّا معدومة أو بدائيّة. كانت مهمة

حبوب منع الحمل تُعرّف حبوب منع الحمل بأنّها مُستحضرات هرمونيّة تحتوي على الإستروجين والبروجيستين أو على البروجيستين وحده، لكن عند سماع مُصطلح "حبوب منع الحمل"، فعادةً ما يكون المَقصود هو تلك التي تحتوي على الهرمونَين معاً. وتقع هذه الأدوية ضمن الأساليب الكثيرة لمنع الحمل. يجعل البروجيستين الغشاء المخاطيّ المُحيط بالبويضة أكثر مُقاومةً لاختراق الحيوان المنويّ، وذلك يُعطّل عمليّة التّلقيح، كما أنّه لدى بعض النساء، يثبط عمليّة الإباضة. تعمل حبوب منع الحمل الّتي تحتوي على الهرمونين المذكورين على

الأرز إنّ الأرز من الأطباق الأساسية التي تتواجد بشكل كبير على المائدة العربية ويُحضر من الأرز أنواع متعددة من الأطباق، لذلك بكل مرة يُقدم بها الأرز يكون طعمه مختلفاً عن المرة السابقة، ومن المواد التي تعطيه طعم ونكهة مميّزة وجديدة هو الزعفران، وهو من المقادير المهمة لتحضير العديد من الأطباق كالبيرياني أو البخاري، ويتميّز بفائدته الغذائية الكبيرة على صحة الإنسان فهو يحتوي على عناصر غذائية مهمة، والزعفران إذا استخدم بكميات كبيرة على الأرز أعطاه اللون الأصفر، ولكن في موضوعنا سنحضر طبق أرز أبيض

قصيدة: لعينيك ما يلقى الفؤاد وما لقي قال المتنبي: لِعَينَيكِ ما يَلقى الفُؤادُ وَما لَقي وَلِلحُبِّ ما لم يَبقَ مِنّي وَما بَقي وَما كُنتُ مِمَّن يَدخُلُ العِشقُ قَلبَهُ وَلَكِنَّ مَن يُبصِر جُفونَكِ يَعشَقِ وَبَينَ الرِضا وَالسُخطِ وَالقُربِ وَالنَوى مَجالٌ لِدَمعِ المُقلَةِ المُتَرَقرِقِ وَأَحلى الهَوى ما شَكَّ في الوَصلِ رَبُّهُ وَفي الهَجرِ فَهوَ الدَهرَ يُرجو وَيُتَّقي وَغَضبى مِنَ الإِدلالِ سَكرى مِنَ الصِبا شَفَعتُ إِلَيها مِن شَبابي بِرَيِّقِ وَأَشنَبَ مَعسولِ الثَنِيّاتِ واضِحٍ

القيمة الغذائيّة للبطاطا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البطاطا الطاقة 42 سعرة حراريّة البروتين 1.21 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 9.70 غرام الألياف 1.2 غرام الكالسيوم 39.0 ملليغرام الحديد 0.61 ملليغرام الصوديوم 182 ملليغرام بوتاسيوم 164 ملليغرام كوليسترول 0.0 ملليغرام فيتامين D 0.0 ملليغرام البطاطس المشوية في الفرن مدّة تجهيز المكونات عشر دقائق مدّة الطّهي عشرون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاص المكوّنات مئتان وأربعون غراماً من البطاطا. عشر غراماتٍ من الفلفل الأبيض. مئة ملليلترٍ من صوص الدّيمي

خواطر للفيسبوك نقدم لكم هذه الخواطر للفيسبوك : هي ليست حبّي الأول، إنّها الأخير، إنّها الذي يأتي بعد أن يتآكل القلب فيُرمّمه ويعيده فتيّاً، كل النساء قبلها كُنَّ لا شيء، فالحب معها مفهومٌ آخر، ليس كحُبي الأول مُشتعلاً، مليئاً بالرّغبة، فشيءٌ ما فيه يجعلك تشعر بالأمان والامتنان دوماً، على عكس ذلك الحبّ الذي تحاول جاهداً أن تسترق لحظات منه تجمعك مع عشيقتك على عتبات حياة قاسية، باحثاً عن باب يُفتح ليتلقّفكما سويّة في ظلام عشق، مآله دوماً إلى الانفصال. إن رحلت عنك يوماً، وحمحمت راحلتي إيذاناً

وضع جداول للمواعيد يجب القيام بكتابة جداول بالمواعيد اليومية، وكذلك بالمواعيد الأسبوعية، والالتزام بتنفيذها، كما يجب تحديد الأهداف المُراد تحقيقها، فالأشخاص المنظمون يدركون أنّ تنظيم أمور حياتهم يزيد من إنتاجهم، لذلك فهم حريصون على عدم إضاعة أيّ وقت ، ويكتبون قائمةً بالأعمال المُراد القيام بها، وإنجازها، وتحقيقها في غضون سنةٍ أو خلال فترة حياتهم . كتابة الأشياء ينبغي أن يقوم الفرد بكتابة أعماله وأموره اليومية ، من خلال تدوين الأحداث والأشياء المهمة بالنسبة له، كما يجب البعد عن حفظ كلّ شيء،

نسب النبي محمد اختار الله -تعالى- لنبيِّه مُحمد -عليه الصلاة والسلام- أفضل الأنساب وأشرفها، وأعرقها، فهو من بني هاشم ، وقبيلة قُريش، التي هي من أشرف القبائل، فقال النبي -عليه الصلاة والسلام- عن هذا النسب: (إنَّ اللَّهَ اصْطَفَى كِنانَةَ مِن ولَدِ إسْماعِيلَ، واصْطَفَى قُرَيْشًا مِن كِنانَةَ، واصْطَفَى مِن قُرَيْشٍ بَنِي هاشِمٍ، واصْطَفانِي مِن بَنِي هاشِمٍ)، فكانت الأنظار تتَّجِه نحو هذا النسب، فانتقلت زعامةُ قُريش لِهاشم؛ فتولى السقايّة والرّفادة للحجيج، وبعد وفاته انتقلت إلى أخيه المُطلب،

الشيب يُعتبر ظهور الشّيب في الرّأس أمراً لا بد منه، إذ يُعد حالةً طبيعيةً يمر بها الإنسان عندما يتقدم في العمر، فهو علامة من علامات الشّيخوخة، ولكنّه في بعض الأحيان قد يظهر في أعمارٍ مختلفة، إذ يمكن ملاحظته في مرحلة المراهقة، وعند الشّباب بعد سن 20، وفي هذه الحالة يُوصف بالشّيب المبكر، ويعتمد ظهور الشّيب بشكلٍ عام على وجود صبغة الميلانين (بالإنجليزية:melanin) الموجودة في بصيلات الشعر ، والتي تعطي الشعر لونه الطبيعي، ومع تقدم الإنسان بالعمر يقل إفراز هذه الصّبغة، مما يُسبّب ظهور الشّعر باللون

أفضل علاج طبيعي للسواد بين الفخذين تحتاج المنطقة الحساسة لعناية مستمرة وذلك لإزالة السواد في منطقة ما بين الفخذين، حيث توجد العديد من المكوّنات الطبيعية التي تعالج هذه المشكلة، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه المكونات تساهم أيضًا في علاج سواد بين الفخذين للرجال أيضًا، ونبين فيما يأتي أبرز العلاجات الطبيعية المستخدمة بشيءٍ من التفصيل: الألوفيرا يُعدّ الألوفيرا أو ما يُعرف بالصبار مكونًا طبيعيًا رائعًا لعلاج سواد منطقة بين الفخذين ؛ وذلك لأنّه يعزز تجديد الجلد، ويعالج الخلايا الجلدية التالفة، ونبين

سكينة فحصي (مغنية مغربية) سكينة فحصي هي مغنية وملحنة وكاتبة أغاني تحمل الجنسية المغربية، بدأت مشوارها الغنائي في عام (2010م)، وقد برز اسم هذه المغنية في الفترة الأخيرة نتيجة غنائها للفن الكناوي وفن العيطة المغربيين، وهي من الفنون التي تدمج ما بين الآلات الموسيقية التقليدية و الآلات الموسيقية العصرية . شاركت المغنية سكينة فحصي في مهرجان فيزا فور ميوزك، وقد اشتهرت بأغنية خربوشة، التي أعادت توزيعها بعد أصداء نجاحها الكبيرة داخل المغرب وخارجها، وقد عبّرت هذه المغنية عن إصرارها لإعادة إحياء تراث

عود القسط في الطّب النّبوي القِسط هو عبارة عن أعواد خشبية يتم الحصول عليها من أشجار ذات أوراق عريضة تنبت في الهند وعادة ما يكون لونها بين البني والأحمر، وللقسط عدّة أنواع منها القِسط البحري والقِسط الهندي، وهو النباتات الطبية التي ذكرها النبي محمد صلى الله عليه وسلم في الأحاديث الشريفة حيث قال عليه الصّلاة والسلام: ( أمْثلُ ما تداويتُم به الحِجامةُ، والقِسطُ البحْرِيِّ)، وقال أيضاً: (عليكُنَّ بهذا العُودِ الهنديِّ، فإن فيه سبعةَ أشفِيَةٍ، منها ذاتُ الجَنبِ) متفق عليه، وسنتعرف معاً على الفرق ما

حلويات العيد هي تقليد من التقاليد المتبعة في العيد، تتميز حلويات العيد أنّها تجمع بين الطعم الشهي، والشكل الجميل، وتتنوع هذه الحلويات بين المخبوزة في الفرن، مثل: الكعك والبسكويت، والمقلية كالقطايف، والعوامة، والباردة نحو التشيز كيك، وحلى القهوة، ومن الممكن أن تكون هذه الحلويات محشوة أو غير محشوة، ومن أشهر أنواع الحشوات المستخدمة المربى، والتمر، والمكسرات، وفي هذا المقال سنذكر وصفتين لحلى العيد المخبوز وهما الكعك والبسكويت. كعك العيد بالحليب المكوّنات: مئتان وخمسون غراماً من الزبدة اللينة.

العلاجات الدوائية في العديد من الحالات لا ينمو ضرس العقل (بالإنجليزية: Wisdom tooth) بشكلٍ صحيح ممّا قد يؤدي إلى نموه بشكلٍ مائل وتسبّبه بالتهاب اللثة وانتفاخها بما يُعرَف بالتهاب محيط التاج (بالإنجليزية: Pericoronitis)، والذي بدوره قد يؤدي إلى تراكم الطعام والبكتيريا خلف الضرس، ويمكن اللجوء إلى استخدام بعض الأدوية للتخفيف من ألم الضرس مثل: الپاراسیتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) والآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب في حال استمرار الألم، كما يمكن

فوائد الفلفل الأبيض فيما يأتي أبرز فوائد الفلفل الأبيض الصحيّة بشكلٍ عام: التقليل من الالتهابات يُساعد الفلفل الأبيض على التخفيف من الالتهابات في المفاصل والجسم؛ لاحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب، وكذلك مركب البيبيرين الفعّال لعلاج الالتهابات بشكلٍ عام. التخفيف من الآلام يُساهم الفلفل الأبيض في التخفيف من آلام الجسم بفضل احتوائه على مادة الكابسيسين، والتي تُعد العنصر النشط والحار في الفلفل، حيث تعمل على توليد الحرارة وتسكين الألم عند تطبيقها موضعيًا بواسطة المواد الهلامية

يعتبر الدبس أو الرُّب شراب مركّز ، لونه داكن يميل للاحمرار ، كما يمتاز بمذاقه الحلو ، وتتعدد أنواع الدبس التي من الممكن أن نحصل عليها من العنب ، الرمان ، والتمر . وغالباً ما يتم تناول الدبس في معظم البلاد العربية من خلال خلطه مع مكون آخر مثل الطحينية أو القشطة ، كما يتم خلطه مع مواد أخرى عند إعداد الحلويات ، كما نجد وبشكل خاص دبس الرمان يستخدم عادة كمكون يضاف أثناء الطبخ . ودبس التمر تحديداً يمكننا صنعه من خلال استخدام أي نوع من أنواع التمر، ومن ثم نعمل على تغطيته بالماء بحيث يكون دائماً كمية

ضبط دورة نوم الطفل يمكن للأم ضبط دورة نوم الطفل عن طريق تعليم الطفل بأن الليل هو الوقت المخصص للنوم وأن النهار هو الوقت المخصص للهو، وذلك من خلال التركيز على ممارسة الأنشطة المختلفة أثناء النهار مثل اللعب الكثير لمحاولة إبقائه مستيقظاً أطول فترة ممكنة، ويمكن للأم تحضيره للنوم في الليل من خلال إطعامه في غرفة شبه مظلمة، وخفض كل المحفزات والضوضاء من حوله، حتى تتكون لديه فكرة بالاختلاف بين الليل والنهار، ويعتاد على النوم عند حلول الظلام. مساعدة الطفل على النوم قد لا يستطيع الأطفال الرضع تنظيم