مطبق السمك العراقي مطبق السمك من الوصفات العراقيّة المعروفة، ويُحضّر من مختلف أنواع السمك كالهامور والزبيدي وغيرها من الأنواع، وهو من الأطباق الغنيّة بالقيمة الغذائيّة بسبب احتوائها على الأسماك الّتي تمتاز باحتوائها على الأوميغا 3 المهمّ لصحّة العظام والشعر ويساعد في الوقاية من الاكتئاب، كما يفيد السمك في الوقاية من أمراض القلب. عمل مطبق السمك المكوّنات ثلاثة أكواب من الأرز البسمتي. أربع سمكات من نوع الزبيدي. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة كبيرة من بهارات السمك. ملعقة صغيرة ونصف من الملح. ملعقة

فقر الدم والحمل يُعدّ فقر الدم الناتج عن انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ومستوى الهيموجلوبين من المضاعفات الشائعة أثناء الحمل، وفي الحقيقة قد يسبب فقر الدم أثناء الحمل العديد من الأعراض، مثل: الضعف أو التعب، والدوخة، وضيق التنفس، وتسارع ضربات القلب أو عدم انتظامها، والشعور بألم في الصدر، وشحوب البشرة، والشفاه، والأظافر، وبرودة اليدين والقدمين، وصعوبة التركيز، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن تصنيف فقر الدم أثناء الحمل إلى عدة أصناف، حيث يعتبر فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك (بالإنجليزية:

أطعمة تهيج المعدة قد ينتج تهيج المعدة واضطراباتها من التعرض لسوء الهضم، الذي قد يكون بسبب كثرة تناول الطعام، أو تناول الطعام بسرعة، أو تناول الأطعمة الدهنية، أو تناول الطعام في أوقات الضغط والتوتر، وهناك العديد من الاغذية التي يسبب تناولها اضطراباً وتهيجاً في المعدة، ومنها ما يأتي: الألياف غير الذائبة: حيث أن هناك نوعان من الألياف حسب ذائبيتها في الماء؛ الألياف القابلة للذوبان وهي التي تمتص الماء وتصبح لزجة أشبه بالهلام عندما تكون رطبة، وحسب أكاديمية التغذية وعلم التغذية فإن الألياف الذائبة

طريقة طبيّة للتخلص من سواد أصابع القدمين تتوفّر العديد من الحلول الطبيّة لتفتيح الجلد نتيجة تعدّد أسباب سواده وتصبّغه، حيث يُمكن استخدام كريم الهيدروكينون (بالإنجليزية: hydroquinone) الذي يُبطئ من عملية إنتاج الصّبغة في الجلد، كما أنّه يُعدّ واحداً من أقوى كريمات التبييض ، لذا يُنصح باستخدامه تحت إشراف الطبيب وبتراكيز قليلة، وتنصح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام كريم تبييض يحتوي على مكوناتٍ مثل: فيتامين C، وحمض الجليكوليك، والريتينول، وحمض الكوجيك وغيرها، إذ إنّ هذه المكوّنات

القرص الطرية تعتبر الأقراص الطريّة واحدة من أشهر الوصفات العربيّة الشعبيّة في تحضير الخبز المنفوش والطريّ، وأكثرها استخداماً في العديد من البلاد العربية، ويفضّل الكثيرون تناول الأقراص الطرية ساخنة مع كوب من الشاي الساخن، أو من خلال تغميسها بالزيت والزعتر، أو اللبنة، أو الفول المدمّس عند الإفطار أو العشاء، وفيما يلي شرح مفصل لإحدى الوصفات المتبعة في عمل الأقراص الطرية. طريقة القرص الطرية المكوّنات لعمل الفرص الطرية يراعى توفر كل من التالي: ستّ كؤوس من الطحين الأبيض. كأسان من الحليب السائل.

الحجاج يلفظ بكسر حرف العين، وهو مفهومٌ مشتقٌ من الجذر الثلاثي حججَ، بمعنى استخدام البرهان عند الدفاع عن رأي ما، ويعرف الحِجاج بأنه الاتفاق على رأيٍ مُعيّن بين مجموعة من الأشخاص، ويعتمدون على مجموعة من البراهين التي تدلّ عليه، ومن تعريفاته أيضاً هو مجموعة من النظريات التي تهتم بكافة أنواع العلوم، والمعارف، فتقيم عليها الدلائل لبيان مدى تماشيها مع الغرض المرتبطة فيه. تقول بعض آراء المؤرخين إنّ فكرة الحِجاج انتقلت إلى الثقافة العربية من الثقافات الأخرى بالاعتماد على الترجمة من أجل تحقيق هدف ما،

الحريرة الحريرة هي نوعٌ من أهم وأشهر أنواع الشّوربات المقدّمة في دول المغرب العربيّ، وهي من الأطباق التي يُفضّل تقديمها في فصل الشّتاء، لأنّها من الأطباق الغنيّة بالخُضار والتّوابل والبقوليّات، وتختلف طُرُق تحضيرها ولكن المكون الأساسي لهذه الشّوربة هو البهارات الحارّة وتمتاز بلونها الأحمر. في هذا المقال سنقدّم طريقتين مختلفتين لتحضير شوربة الحريرة، واحدةٌ على الطّريقة المغربيّة، والأُخرى طريقةٌ سهلةٍ وبسيطة للحريرة الجّزائرية. شوربة الحريرة المغربيّة المكونات ملعقةٌ كبيرة من الزّيت النباتي.

الاشتياق للحبيب من الأمور الصعبة على الأشخاص وما أجمل الحياة عندما يلتقيان، ولكم في هذا المقال عبارات حب واشتياق للحبيب. عبارات حب واشتياق للحبيب دمعة تسيل وشمعة تنطفي والعمر دونك يختفي ومن دونك قلبي ينتهي. عندما نشتاق لشخص ما، نتمنى لو كانت كل الوجوه من حولنا تحمل ملامحه. أي جنون هذا الذي يجعلنا نستيقظ من نوم عميق شوقا لهم. علمتني الشوق وعرفتني بالحب.. وكرهتني ثلاثة: غيابك.. وبعدك.. وفرقاك. كل يوم يمضي من عمري هو يوم أحتاجك فيه أكثر من اليوم الذي مضى. الحنين: هو اشتياقك لقطعة من روحك في مكان

ما هو المصران الأعور؟ المصران الأعور أو الزائدة الدودية (Vermiform appendix) هي أنبوب رفيع يبلغ طوله 2 سم، يوجد في نهاية الأمعاء الدقيقة وبداية الأمعاء الغليظة، وسُميت الزائدة الدودية باسم المصران الأعور لأنّها مغلقة من الأسفل أي أنّها للأنبوب فتحة واحدة. وظيفة المصران الأعور من غير المعروف إلى الآن الوظيفة الأساسية للمصران الأعور ولكن بينت الأبحاث والدراسات مجموعة من الوظائف المهمة له، نوضحها كالآتي: يُعزز صحة الجهاز الهضمي خاصةً بعد الإصابة بالأمراض المختلفة إذ يُساهم في توفير مكان مناسب

الخصائص الشكلية للطيور تمتلك الطيور مجموعة من الخصائص الشكليّة التي تميّزها، وفيما يلي أهم هذه الخصائص: ريش الطيور تمتلك جميع الطيور ريشاً على أجسادها، وهو أبرز ما يميّزها عن بقيّة الكائنات الحيّة الأخرى، ويتكوّن الريش بشكلٍ أساسيّ من مادّة الكيراتين، وهو ما يجعله قويّاً ومرنًا، ويمكن تصنيف الريشِ إلى 5 أنواعٍ اعتماداً على موقعه ووظيفته الخاصّة: ريش الطيران هو الريش الموجود على أجنحة الطيور، ووظيفته المساعدة على الطيران. ريش الذيل هو الريش الموجود على ذيل الطائر، ووظيفته توجيه جسم الطائر أثناء

الماء يعتبر الماء العنصر الأساسي للحياة؛ حيث تُقدَّر نسبة الماء على سطح الأرض بـ71%، كما أنَّه يشكّل 60% من جسم الإنسان، وقد ورد ذكر الماء في القرآن الكريم، ومن ذلك قوله تعالى: (وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ). ويعتبر الماء أفضل مصدر لتعويض احتياجات الجسم من السوائل التي يفقدها خلال اليوم عن طريق التعرُّق والتبوُّل والتنَفُّس؛ حيث إنَّه خالٍ من السعرات الحرارية ، والكافيين، والكحول. أهميَّة الماء لجسم الإنسان يدخل الماء في عمليات الجسم المختلفة، حيث تحتاج إليه

ركوب الخيل يعدّ ركوب الخيل من الرياضات التي شجّع عليها الإسلام، فقال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: (علّموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل)، وممارسة الرياضات تعطي جمالاً للجسم، فمن يعتاد على ممارستها لا يحتاج لتنزيل نفسه، لأنّ الرياضة تقوم بحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم ومفيدة للصحة وتقوي مناعة الجسم. أهمية ركوب الخيل ركوب الخيل يعتبر من الرياضات التي تعوّد الشخص على القوة والشجاعة والثقة بالنفس، ومن الرياضات الممتعة. فوائد ركوب الخيل النفسية والاجتماعية يعزّز الثقة بالنفس. يعزّز

الصخور الرسوبية الفتاتية هي الصخور التي تتكون على سطح الأرض أو بالقرب منه عن طريق تراكم الرواسب الصخرية وتحجرها، أو بفعل رشح المواد الكيميائية من المحاليل عند درجات الحرارة السطحية العادية، وتجدر الإشارة إلى أنّ الصخور الرسوبية هي الأكثر شيوعاً على السطح الخارجي للغلاف الصخري ، حيث يتم إنتاج الصخور الرسوبية عبر عمليات التجوية، والتعرية، والنقل، والترسيب، وعمليات التحلل الكيميائي التي تحدث عند تعرض الصخور على سطح الأرض لعوامل الغلاف الجوي وعناصر الطقس، كما تُنتج هذه العمليات، ما يلي: التربة،

إنشاء حساب ياهو عبر الكمبيوتر فيما يأتي خطوات إنشاء حساب ياهو جديد عبر أحد مُتصفحات الإنترنت المتوفرة على الكمبيوتر: فتح الصفحة الإلكترونية التي يُمكن من خلالها البدء بالتسجيل عبر بريد الياهو، ويُمكن الوصول إلى هذه الصفحة عبر النقر على الرابط الإلكتروني اضغط هنا . إدخال الاسم الأول والأخير (First and last name) للمُستخدِم. إنشاء اسم مُستخدِم (Username) للحساب الجديد. تعيين كلمة مرور (Password) لحماية الحساب الجديد عبر الياهو. إدخال رقم هاتف المُستخدِم (Phone number)، ثم إدخال تاريخ الميلاد

يعتبر الفسيخ أكلةً شعبيّةً انتشرت في عدّة دول عربيّة، وسنقدّم لك سيّدتي في هذا المقال بعض الطّرق السهلة لعمل الفسيخ. طريقة عمل الفسيخ المكوّنات والمقادير سمك نصف كيس من الملح الخشن ملعقتان كبيرتان من الشطّة قطعة قماش أكياس نظيفة طريقة التّحضير أحضري السمك الطازج وضعيه على جريدة إلى أن يتصفّى دمه تماماً، وذلك لمدّة لا تقلّ عن اثنتي عشرة ساعة؛ لذا يُفضّل وضعه ليصفّى من اليوم السّابق. قومي بفتح خياشيم السّمكة قدر المستطاع، وضعي عليها الملح والشطّة واحشيه جيّداً. اضغطي على الخياشيم بأصابعك بعد

مواقع أثريّة إسلاميّة ارتبطت الدّعوة الإسلاميّة في نشأتها بالعديد من المعالم المهمّة التي بقيت خالدة حتّى يومنا هذا، حيث صارت هذه المعالم مقصداً مهمّاً لكافّة المسلمين من كافّة بقاع العالم الإسلاميّ، فعلى أرضها سار الرّسول الأعظم، وجلس، ودعا ربّه عزّ وجلّ أن ينصره، وينصر رسالته، وعلى أرضها أيضاً نزل الوحي بآيات تُتلى إلى يوم يبعثون، آيات مباركات خالدت عزّزت قيماً، ونشرت رحمةً بين العالمين. في كلّ مكان من هذه الأماكن حدثَ حدثٌ معيّن، وتتفرّق هذه الأماكن في كافّة أرجاء الجزيرة العربيّة، وهي

ما هو العصب الحائر يعتبر العصب الحائر ويسمى أيضاً بالعصب المبهم والعصب الرئوي المعدي ، حيث إنه واحد من الاعصاب القحفية الاثنا عشر ، ويعتبر العصب الوحيد الذي يتكون داخل الدماغ حيث ينتهي في الجهاز الهضمي، ولذلك سمي بهذا الإسم ، ويقوم هذا العصب بعملية نقل الاشارات الحسية بالاضافة الى الايعازات الحركية من خلال الجهاز العصبي اللاودي الى مختلف الاعضاء الموجودة بين الرأس إلى الأجزاء المستعرضة في الأمعاء الغليظة حيث يتحكم هذا العصب في سرعات دقات القلب، ولكن عندما يتم تحفيز هذا العصب يؤدي الى تخفيف

الحيوانات البرية هبة الطبيعة الحيوانات البرية سرٌ من أسرار الطبيعة، فهي مكملة لها وجزء هام منها لا يمكن الاستغناء عنه، ولا يمكن تخيل الطبيعة دون وجود حيوانات برية تضفي عليها نشاطًا وحيوية وتنوعًا، كما أن الحيوانات البرية بمختلف أنواعها وأشكالها مفيدة جدًا للتنوع الحيوي في الطبيعة، وتحافظ على توازن البيئة بشكلٍ كبير، فتناقص أعداد نوع معين أو زيادة أعداد نوع معين يُسبب خللًا في أعداد أنواع أخرى. أي خلل في توازن الحياة البرية يسبب فجوة في الطبيعة بشكلٍ كبير، ومن أبرز الحيوانات البرية الحيوانات

طريقة خفض حرارة الطفل بالخل إنّ استخدام الحمام البارد أو المثلج لعلاج الحُمى ليس طريقة صحيحة في خفض الحرارة لدى الأطفال ، حيث إنّ الهدف من علاج الحُمى هو خفض نقطة ضبط درجة حرارة الجسم الداخلية باستخدام التبريد غير المفرط الذي لا يسبب الارتجاف أو القشعريرة، لذا فإن عمل حمام فاتر، أو استخدام الكمادات الفاترو يُعتبر طريقة فعالة للوصول إلى هذا الهدف، وفيما يأتي أشهر طرق علاج الحُمى المنزلية لدى الأطفال، والتي كانت تستخدم كثيرًا على مدى عقود: الاستحمام بماء فاتر، حيث إنه لطيف على الجسم ويُخفض حرارة

المرتفعات الشماليّة الغربيّة تمتدُّ الجبال الشماليّة الغربيّة في القارّة الأوروبّية عَبر الجزء الشماليّ الغربيّ من فرنسا ، وأيرلندا، والجزء الشماليّ من المملكة المُتَّحِدة، والسويد، والنرويج، وفنلندا الشماليّة، والجزء الشماليّ الغربيّ من الجزء الأوروبّي لروسيا، حيث تتميّز هذه المنطقة بقلّة عدد السكّان فيها، وبرقّة طبقة التربة فيها، وشدّة انحدار سفوح جبالها؛ ممّا يجعها غير صالحة لمُمارسة الأنشطة الزراعيّة. السهل الأوروبّي يمتدُّ السهل الأوروبّي في القارّة بشكل مُتَّصِل من غرب القارّة إلى شرقها؛

ما هي الرابطة التساهمية؟ تعتبر الرابطة التساهمية إحدى أنواع الروابط الكيميائية ، وتتميز بأنها من أقوى الروابط التي تربط بين الذرات ، و هي التي تربط بين ذرتين أو أكثر وذلك عن طريق المشاركة بزوج أو أكثر من الإلكترونات للوصول إلى حالة التوازن والاستقرار الكيميائي ، كما أن ذلك الترابط ينشأ عن طريق الجذب الإلكتروستاتيكي ، وتتشكل الرابطة التساهمية عندما تكون الطاقة الإجمالية للذرات المترابطة أقل من الطاقة الموجودة في الذرات المتفرقة. تميل الذرات إلى المساهمة أو المشاركة بأزواج الإلكترونات لتحقق بما

زيت الزيتون تتطلب العناية بالشعر الكثير من الوقت والصبر أيضًا، وهذا لا يعني بالضرورة أنه يجب التوجه إلى مراكز التجميل بشكل متكرر، أو إنفاق الكثير من الأموال، أو حتى استخدام المواد الكيميائية القاسية على الشعر، بل يُمكن علاج الكثير من مشاكل الشعر باستخدام مكونات طبيعية، فهي تمنح العديد من الفوائد للشعر على المدى البعيد، وزيت الزيتون من أهم المواد المستخدمة في ترطيب الشعر، وتقويته، وهناك العديد من الأقنعة التي يُمكن تحضيرها من زيت الزيتون . فوائد زيت الزيتون للشعر يحتوي زيت الزيتون على الأحماض

حالات عن الدعاء للزوج اللهم إني استودعتك زوجي يا مَن لا تضيع ودائعه. اللهم ارزق زوجي الرزق الحلال الطيب ، واحفظه من كل مكروه وأذى. اللهم أدم التفاهم والمودة بيني وبين زوجي مدى الحياة. زوجي، دمتَ لي كتفًا ثابتًا لا يميل أتكئ عليه مدى العمر. حُبّي لزوجي يفوق اتّساع المدى، فاللهم احفظه لي واحرسه بعينك التي لا تنام. زوجي، دمتَ لي شيئًا جميلًا لا ينتهي. اللهم حرّم على قلب زوجي الهموم والأحزان، وباعِد بينه وبين كَدَر الدنيا كما باعدتَ بين المشرق والمغرب. حالات عن الحب للزوج كيف لي أن أبدأ يومي دون

الأبراج تلعب الأبراج دوراً مُهماً في تحديد الشخصية، والتنبؤ بالموقف، وبطريقة التفكير في الأشياء والتعامل معها، ولهذا يهتمّ الكثير من الأشخاص بهذا العلم على الرّغم من حدوث خلاف كبير بين الدارسين وعلماء الشريعة حول صحّة هذا الكلام. تتوافق بعض الأبراج ويتنافر بعضها الآخر، ويعدّ العثور على زوج من أصعب الأمور التي يمكن أن تمر على الفرد، وهو امتحان صعب وبه يحتاج الفرد إلى أيّ أمر يساعده في اتخاذ القرارات في النهاية، وربّما كان برج الشخص الآخر من العوامل المهمّة؛ فهي صفات عامّة تتوافق مع بعضها البعض