كيفيّة أداء صلاة العصر ورد عن النبيّ -عليه الصلاة والسلام- انه كان يبدأ صلاته بالوضوء مع الإحسان فيه، ثُمّ يستقبل القبلة، ويكبّر تكبيرة الإحرام، ثُمّ يقرأ بسورة الفاتحة، ويقرأ بعدها بما تيسّر له من القُرآن، ثُمّ يركع حتى يطمئن فيه، بقدر تسبيحةٍ واحدةٍ أو ثلاثُ تسبيحاتٍ، ثُم يرفع من ركوعه قائماً، ويعتدل، ويطمئن فيه مع نَصْب ظَهْره، ثُمّ يسجد مرّتين، مع الاطمئنان فيهما بقدر تسبيحةٍ أو ثلاث تسبيحاتٍ. ثمّ يؤدّي الرّكعة الثانية كالأولى، ثمّ يجلس للتشهّد، ثمّ ينهض قائماً لأداء الركعتَين الثالثة

ما هي آثار التنمر على المراهقين؟ التنمر هو سلوك عدواني يشمل استخدام كلمات أو أفعال مزعجة لشخص ما بشكلٍ متكرر ومتعمد للإضرار به، ويكون هذا التصرف متعمدًا لجعل الشخص يشعر بالخوف أو التهديد أو الضعف وغالبًا ما يكون مستمرًا، ويؤثر التنمر على البشر بشكل عام، والمراهقين بدرجة كبيرة، وغالبًا ما يشعر الناس بالعجز تجاه التنمر، لذلك يجب على الآباء اتخاذ إجراءات ضد التنمر لخلق بيئات أكثر أمانًا لأبنائكم المراهقين. وتوضح النقاط الآتية بعضًا من تأثير التنمر على المراهقين: رفض الذهاب إلى المدرسة أو القلق

علامات تدل على حاجة الطفل لتعديل السلوك يتعرض الأطفال إلى العديد من المواقف الحياتية التي تؤثر على نفسيتهم، وتؤدي إلى تغير سلوكهم، وقد يصل هذا التأثير إلى حاجة هؤلاء الأطفال لخطة لتغيير سلوكهم وتعديله، وإليك أبرز هذه العلامات: السلوك السيء للطفل في المدرسة توضح النقاط الآتية أهم علامات السلوك السيء للطفل في المدرسة: قد يبدأ الطفل بافتعال المشاكل داخل الغرفة الصفية بشكل مستمر، مما يؤدي إلى إخراجه من الغرفة الصفية. قد يؤثر السلوك السيئ للطفل على إنجازه للمهام المدرسية المطلوبة منه. يتطلب هذا

عوامل خطر أوجاع أسفل الظهر قد يعاني أي فرد من أوجاع الظهر، ولكن توجد بعض العوامل التي قد تزيد من فرصة الشعور بأوجاع أسفل الظهر، وفيما يأتي ذكرٌ لبعضٍ منها: العمر: يبدأ ألم أسفل الظهر عادةً في عمر يتراوح بين 30 و50 سنة، ويصبح أكثر شيوعًا لدى الأفراد مع التقدّم في العمر، ويعود السبب في ذلك إلى حدوث مجموعة من التغيّرات الجسميّة أهمّها: بداية فقدان السوائل والمرونة في الأقراص الفقريّة، الأمر الذي يؤدي إلى تناقص قدرتها على دعم الفقرات وتلطيف حركتها. تراجع مرونة العضلات وقوّتها. فقدان قوّة العظام؛

شكل كتاب الذكاء الاجتماعي ظاهرةً عالميةً عند نشره؛ حيث بقي في قائمة نيويورك تايمز للكتب الأكثر مبيعًا لأكثر من عام وبيع منه أكثر من 5 ملايين نسخة في جميع أنحاء العالم، بعد أن قدم فيه الكاتب دانيال جولمان توليفةً رائدة ًلأحدث الاكتشافات في علم الأحياء وعلوم الدماغ، وقد استكشف فيه علمًا جديدًا ناشئًا أثبت أن له آثارًا مذهلةً لعلاقات البشر وعالمهم الشخصي، وشرح فيه بدقة متناهية الكثير من تعقيدات العلاقات البشرية، وفي المقال نبذة عن هذا الكتاب. معلومات عن كتاب الذكاء الاجتماعي يناقش الكاتب الأفكار

أحاديث قصيرة عن الرسول أحاديث نبوية عن القرآن ذكرت السنّة النبويّة أحاديث كثيرة عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلم- تتعلق بالقرآن الكريم وفضله، يُذكر منها الآتي: (الْماهِرُ بالقُرْآنِ مع السَّفَرَةِ الكِرامِ البَرَرَةِ، والذي يَقْرَأُ القُرْآنَ ويَتَتَعْتَعُ فِيهِ، وهو عليه شاقٌّ، له أجْرانِ). عن أبي سعيد الخدري -رضي الله عنه- قال: أن رجلاً جاء له وقال: أوصني، فقال: (عليكَ بذِكْرِ اللهِ تعالى، و تِلاوةُ القرآنِ، فإنَّهُ روحُكَ في السَّماءِ، و ذِكْرُك في الأَرضِ). (حسِّنوا القرآنَ بأصواتِكم فإنَّ

تجهيز شنطة الولادة يُفضّل أن تحضّر المرأة الحامل شنطة الولادة قبل أسابيع من موعد الولادة، وذلك تحسباً للولادة في أيّ وقت سواء كانت ولادة طبيعية أو عملية قيصريّة، كما أنّه يجب على المرأة الحامل أن تُعدّ لائحة بالأغراض والأمور التي يمكن أن تحتاجها، مثل: وسادة للظهر وحذاء مريح. تجهيز أغراض الطفل يحتاج الطفل إلى العديد من الأغراض فور ولادته، مثل: الحفاضات، والملابس، وزجاجة الحليب، ومقعد للسيارة، بالإضافة إلى ذلك يحتاج الطفل الرضيع إلى مكان آمن ومخصص للنوم، ويمكن للمرأة الحامل أن تتحدث مع صديقاتها

موعد جوف الليل روى عمر بن عبسة -رضيَ الله عنه- أنّ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (أقرَبُ ما يَكونُ الرَّبُّ منَ العبدِ في جوفِ اللَّيلِ الآخرِ، فإن استَطعتَ أن تَكونَ مِمَّن يذكرُ اللَّهَ في تلكَ السَّاعةِ فَكُن)، والمُراد بجوف اللّيل أيّ وسطه، وإن قيل جوف اللّيل الآخِر فالمراد به وسط النّصف الثاني من اللّيل، وهو السدس الخامس من أسداد اللّيل، كما ذكره ابن الأثير في غريب الحديث، وابن منظور في لسان العرب. ويُحتسب جوف اللّيل من خلال تقسيم ساعات اللّيل من أذان المغرب إلى أذان الفجر إلى

الهالات السوداء تُعاني العديد من السيّدات من مشكلة ظهور الهالات السوداء، الأمر الذي يشوّه جمال العينين ويفقدهما جاذبيتهما. ورغم وجود العديد من الطرق للتخلّص من الاسوداد حول العينين، إلّا أنّ الوصفات الطبيعيّة هي الحلّ الأمثل للعلاج؛ لأنها آمنة صحّياً وخالية من الآثار الجانبية الضارّة. سنعرض في هذا المقال طرقاً طبيعية للتخلّص من الهالات السوداء بدءاً بالبطاطس، نظراً لفاعليّتها الكبيرة في تحقيق هذا الهدف. فوائد البطاطس للهالات السوداء تحتوي إنزيم كاتشولس، والذي يدخل في المستحضرات التجميليّة

السحلبية مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِـ 5 أشخاص المكوّنات ربع كوب من دقيق الأرز. ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة. ملعقة كبيرة من الحليب البودرة. أربع ملاعق من العسل الأبيض. ملعقتان كبيرتان من السكر البني. لتر من اللبن. ملعقة من ماء الزهر. حبّتان من المستكة. حبّتان من المانجا الطازجة. أنبوبة لهب - لحرق سطح السكر -. زبيب. طريقة التحضير خلط المكوّنات الجافّة كالدقيق، والحليب البودرة، والقرفة، والنشا. وضع اللبن، وماء الزهر، والمستكة، والعسل في قدر على النار،

الزواج في الأردن لا شك أن لكل دولة عاداتها وتقاليدها في ما يتعلق بالزواج ، وهو ما نجده في الأعراس الأردنية، حيث تتفرد ببعض المراسم الثابتة بين جميع العائلات الأردنية، وهي في الحقيقة جزء رئيسي من منظومة الأردن الشعبية وتقاليدها من شمالها لجنوبها، وتكون محاطة بمجموعة من الترتيبات الثابتة مع اختلاف بعض تفاصيلها، لجميع الأعراس المقامة لأبناء الأردن على العموم، ويعتبر أبناء الأردن هذه التقاليد أساس لا يمكن تغييره مع الوقت. عادات وتقاليد الزواج في الأردن في الأردن عادات تتفرد بها عن غيرها في أداء

ما هي الفيتامينات؟ هي مركبات عضويّة يحتاجها جسم الإنسان بكميّات قليلة للمحافظة على صحته، ويمكنك الحصول على هذه الفيتامينات من الأطعمة أو المكملات الغذائية المناسبة، وفي حال تغير مستوى هذه الفيتامينات في الدم (سواء بزيادتها أو نقصانها) فقد تعاني من مشكلات صحية مختلفة. ما أنواع الفيتامينات؟ تقسم الفيتامينات إلى نوعين رئيسيين وهما: الفيتامينات الذائبة في الماء: وتشمل تسعة فيتامينات وهي فيتامينات ب المركبة التي تقسم إلى ثمانية فيتامينات مختلفة، و فيتامين ج ، ولأنّها فيتامينات ذائبة في الماء فإنّ

حذف حساب يوتيوب عبر التطبيق فيما يأتي خطوات حذف حساب يوتيوب الخاص بالمُستخدِم، ومن خلال استخدام تطبيق يوتيوب الخاص بالهواتف المحمولة: فتح تطبيق يوتيوب على هاتف المُستخدِم. النقر على رمز الملف الشخصي للمُستخدِم (Profile Picture) والذي يظهر أعلى شاشة التطبيق. النقر على خيار إدارة حساب جوجل الخاص بك (Manage your Google Account). اختيار خيار الأمان والتخصيص (Privacy & Personalisation). النقر على خيار إدارة بياناتك وتخصيصها (Manage your data & Personalisation). النقر على خيار حذف خدمة أو حذف حسابك

الشعر الحديث الشعر هو كلامٌ مقفى موزون ذو معنى، وهو نوعٌ من أنواع الأدب الذي ظهر قديماً منذ العصور القديمة، وقد قسم الشعر حسب الفترة الزمنية التي ظهر فيه إلى عدّة أقسام، هي: الشعر الجاهلي، وشعر العصر الإسلامي، وشعر العصر الأموي، وشعر العصر العباسي، وشعر عصر الانحطاط، ثمّ شعر عصر النهضة، وبعدها جاء الشعر الحديث الذي ظهر بعد الثورة الصناعية، ويمكن تمييزه عن غيره من الشعر من حيث الأساليب، والمضامين، والموضوعات، والبنية الفنية والموسيقية له، وكان أغلب شعرائه من الشعراء الذين هاجروا من بلادهم إلى

الصحّة تُعرَّف الصحة (بالإنجليزية: Health) حسب منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization) على أنَّها حالة من الرفاه والسلامة البدنية، والعقلية، والاجتماعية، وليست مجرد غياب المرض أو الإعاقة، حيث تستوجب الحياة الصحية اختيار نمط حياة معين يدعم الرفاه والسلامة البدنية، والنفسية أو العقلية، والروحية، والعاطفية، وفي بعض الأحيان قد يكون من الضروري التركيز على الحصول على الدعم والاهتمام، لأنَّ وجود توازن بين الجوانب الشخصية كافةً من متطلبات الصحة الجيدة، حيث يلعب كل من الجانب

حكم صيام يوم الإسراء والمعراج لم يثبت أيّ دليل شرعيٍّ يدلّ على مشروعية صيام يوم الإسراء والمعراج، وفي هذا دلالة على عدم تخصيص هذا اليوم بفضلٍ؛ كما خُصّصَ صيام رمضان بأدلة تفيد وجوب صيامه، وكما ثبتت أدلة أخرى تفيد استحباب صيام بعض الأيام؛ كيوم تاسوعاء، و عاشوراء ، ويوم عرفة، ويومي الإثنين والخميس، وثلاثة أيام من كلّ شهر. ونستنتج من ذلك أنّ صيام يوم الإسراء والمعراج غير ثابت، ولو كان فيه أفضلية لبيّنها الرسول -صلى الله عليه وسلم-، ويرى بعض العلماء أنّ صيام يوم الإسراء والمعراج اعتقاداً لأفضليته

آلام العضلات يؤثر الألم العضلي على منطقة صغيرة في الجسم أو قد يشمل الجسم بأكمله ويتراوح الألم بين الخفيف إلى الشديد، وعلى الرغم من أنّ أغلب الآلام العضلية تزول دون علاجات خلال فترة زمنيّة قصيرة لكنّ في بعض الأحيان قد يستمر الألم لمدة أشهر، ويمكن أن ينشأ الألم العضلي في أي مكان في الجسم تقريباً بما في ذلك الرقبة، والظهر، والساقين، واليدين. أسباب آلام العضلات يعتبر التوتر والإجهاد، وزيادة الضغط على العضلات أكثر أسباب آلام العضلات شيوعاً، وعادةً ما يكون الألم موضعيّاً فيؤثر في بعض العضلات أو على

البول يتكوّن البول (بالإنجليزية: Urine) من ما يُقارب 95% من الماء، ومواد يرغب الجسم في التخلص منها، إذ ينتج عن فلترة الدم بعد وصوله إلى الوحدات الأنبوبية الكلوية (بالإنجليزية: Nephrons) التي تُمثّل الوحدات الوظيفية في الكلى، وبعد تكوّن البول فإنّه ينتقل من الكلى إلى الحالبَين (بالإنجليزية: Ureters)، ومنها إلى المثانة (بالإنجليزية: Bladder) حيث يتخزّن هناك إلى حين خروجه من الجسم عبر الإحليل (بالإنجليزية: Urethra) تحت سيطرة الإنسان وتحكّمه، ويمكن القول إنّ الكمية الطبيعية للبول المُخرج يومياً هي

آثار الحروب على الأطفال إنّ الحرب وآثارها لا تفرّق بين فئات المجتمع، فآثارها تطال الصغار والكبار على حدٍّ سواء، بل وتزيد معاناة الأطفال بعد تعرضهم للحرب وأثناء قيامها، قد يخسر الطفل والديه أو أحدهما، مما يجعله عرضة للتشرد والاكتئاب وفقدان الدعم التربوي والعاطفي الأسري. تُخلّف الحرب وراءها آثار نفسية واجتماعية مدمرة، فالحرب قد تغير مجرى حياة الطفل للأبد، لأنّ الأطفال معرضين لفقدان كل ما له صلة ببيئتهم المحيطة، من الأبوين والأسرة والمنزل، إلى المدرسة والأصدقاء والأقارب، وهذا مايحدث لهم في حال

أذكار الاستغفار في الصباح إن من أفضل الأدعية التي تقال في الصباح ما ورد في السنة النبوية من الأذكار التي تتضمن الاستغفار ، وفيما يلي بعض منها: (اللَّهُمَّ أنْتَ رَبِّي، لا إلَهَ إلَّا أنْتَ، خَلَقْتَنِي وأنا عَبْدُكَ، وأنا علَى عَهْدِكَ ووَعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ، أبُوءُ لكَ بنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وأَبُوءُ لكَ بذَنْبِي فاغْفِرْ لِي، فإنَّه لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلَّا أنْتَ، أعُوذُ بكَ مِن شَرِّ ما صَنَعْتُ. إذا قالَ حِينَ يُمْسِي فَماتَ دَخَلَ الجَنَّةَ - أوْ: كانَ مِن أهْلِ الجَنَّةِ - وإذا قالَ

كيفية تحميل الواتس آب على الآيباد لم يتمّ تصميم تطبيق الواتس آب WhatsApp ليتناسب استخدامه مع أجهزة الآيباد iPad، إلّا أنّ هناك طرق بديلة تمكّن مستخدمي أجهزة الآيباد من استخدام تطبيق الواتس آب، وذلك من خلال ربط حساب الواتس آب الخاص بهم والموجود على جهاز الآيفون الخاص بجهاز الآيباد وتوجيه الرسائل إليه، ممّا يسمح للمستخدم باستقبال وإرسال الرسائل وإجراء المكالمات الهاتفية والمرئية، ويمكن تنفيذ ذلك من خلال ما يأتي: فتح متصفح سفاري Safari على جهاز الآيباد، وفتح صفحة الواتس آب المتمثلة في الرابط

زيت الميرمية لطالما استُخدمت الميرمية في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض مثل السعال، والربو، والتهاب الشعب الهوائية ، والذبحة الصدرية، وغيرها العديد من الأمراض، كما يتم استخدام زيت الميرمية، ولكن من غير الآمن تناول كميات كبيرة من زيت الميرمية لتجنب أضرارها. طريقة صنع زيت الميرمية في المنزل بإمكانك تحضير زيت الميرمية بالمنزل بطريقة سهلة للغاية باتباع ما يلي: المواد والأدوات المطلوبة عليك الحصول على المواد والأدوات التالية: أوراق ميرمية مع أغصانها. قماش جبن. ماء. قدر عميق. قطارة زيت للمطبخ.

فصل الربيع فصل الربيع هو أحد فصول السنة الأربعة ويتميز بالخضرة، ونمو الأزهار الملونة وتفتحها، إلى جانب اعتدال الجو أو درجات الحرارة، بالمقارنة مع فصل الشتاء، كما تنخفض قليلاً عند مقارنتها أيضاً بفصل الصيف، ويمكن القيام بالعديد من الأنشطة السياحية خلال فصل الربيع، حيثُ يصفه البعض بأنه فصل مصادقة البيئة، والاستمتاع بجمالها الطبيعي. معلومات عن فصل الربيع موعد الربيع يبدأ الربيع وفق الحسابات الفلكية من تاريخ الحادي والعشرين من شهر آذار، وذلك في الجزء الشمالي في الكرة الأرضية، وفي الثاني والعشرين

جزيرة كيش تعدّ جزيرة كيش من أهمّ الأماكن السياحية التي يتوجّه لزيارتها العديد من السيّاح من مختلف المناطق الإيرانية، بالإضافة إلى اعتبارها منطقة حرّة من الناحية الاقتصادية والجارية، وهي تختلف عن غيرها من مناطق إيران في أنّها حرّة في الأنظمة والقوانين المتبعة فيها، فهي لا تلتزم بأيّ أنظمة أو قوانين مطبقة على غيرها من المناطق الإيرانية، وتتميز هذه الجزيرة بقدرة السيّاح على دخولها دون أي قيود أو تأشيرة للدخول، بالإضافة إلى وجود العديد من النشاطات الترفيهية التي تناسب جميع الفئات، كما يوجد أماكن