التمباك التمباك، نوع من أنواع التبغ، لونه داكن ورائحته كريهة جداً، وهو من أنواع التبغ التي يتمّ تخميرها وطحنها، ويُطلق على التمباك أيضاً اسم السعوط، والعماري، وهو من المواد التي تحتوي على ما لا يقل عن 70 مادةً مسببة للسرطان، وتُصنّف مكوناته من المكونات الضارة والخطرة، خصوصاً نيترسامينات التبغ، وأول أكسيد الكربون، وسيانيد الهيدروجين، والأمونيا، والرصاص، والبنزين وغيرها، وعلى رأس المواد الخطرة الموجودة في التمباك النيكوتين، التي تسبب الإدمان. أضرار التمباك يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في دخان

شَهْرُ رَمَضَانَ قال تعالى: (شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان*فمن شهد منكم الشهر فليصمه*ومن كان مريضاً أو على سفر فعدة من أيام أخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر ولتكملوا العدة ولتكبروا الله على ما هداكم ولعلكم تشكرون) { البقرة: 185 }. هكذا ذكر الله تعالى شهر رمضان في القرآن الكريم وهو الكتاب الذي لا يُذكر فيه إلّا ما كان ذا شأنٍ عظيم، فشهر رمضان هو الشهر الّذي فضّله الله تعالى على باقي أشهر السنة، فهو الشهر الذي أنزل الله تعالى فيه القرآن الكريم للمرة

بداية العام الدراسي الجديد العام الدراسي الجديد أو الدخول المدرسي هي مصطلحات تستعمل؛ للدلالة على المحطة المهمة في رحلة التعليم ، التي تبدأ بعد إجازة صيفية طويلة ملئه بالمتعة والاستجمام واختلاط الأوقات وعدم النظام، وقد يترتب بعد انتهاء هذه الإجازة صعوبة لدى الأطفال وخاصة الجدد في التأقلم مع الوضع الجديد، وتغيير الروتين، لذلك يشكل بداية العام الجديد مرحلة انتقالية مهمة يجب التعامل معها بحكمة بالغة واستعداد النفسي وبدني. نصائح للوالدين لاستقبال العام الدراسي الجديد من هذه النصائح الآتي: الحوار

دهون الجسم يعاني البعض من مشكلة زيادة الوزن وذلك لعدة أسباب، ومنها زيادة نسبة الدهون والسعرات الحرارية في الجسم، أو قلة ممارسة التمارين الرياضية، أو وجود اضطرابات النفسية كالاكتئاب والقلق أو الخوف، أو سوء عملية الهضم، أو تناول بعض الأدوية، أو الإجهاد والتعب، إضافةً إلى الشيخوخة والتقدم في العمر وما يصاحبها من انقطاع للطمث عند النساء مثلاً، وأسباب أخرى كثيرة. التخلّص من دهون الجسم أمّا عن الرغبة في التخلّص من الدهون فيجب الحدّ من ساعات الجلوس، والاستغناء عن ما يقلّل من حركاتنا مثل ركوب السيارات

شرح كيفية صلاة التراويح للأطفال مشروعية صلاة التراويح تعد صلاة التراويح سنة مؤكدة واظب عليها رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، حيث أنه -صلى الله عليه وسلم- سنها كما جاء في حديث عائشة: (أنَّ رَسولَ اللهِ -صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ- صَلَّى في المَسْجِدِ ذَاتَ لَيْلَةٍ، فَصَلَّى بصَلَاتِهِ نَاسٌ، ثُمَّ صَلَّى مِنَ القَابِلَةِ، فَكَثُرَ النَّاسُ). وتكمل -رضي الله عنها- فتقول: (ثُمَّ اجْتَمَعُوا مِنَ اللَّيْلَةِ الثَّالِثَةِ، أَوِ الرَّابِعَةِ فَلَمْ يَخْرُجْ إليهِم رَسولُ اللهِ -صَلَّى اللَّهُ

فوائد الثوم للوزتين في الحقيقة ليست هناك أي دراساتٍ أو أدلة علمية تشير إلى دور الثوم في التقليل من التهاب اللوزتين (بالإنجليزيّة: Tonsillitis)، ولكنّ الدراسات بشكلٍ عام أشارت إلى أنّه قد يلعب دوراً في تحفيز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى خصائصه المضادّة للبكتيريا، والفيروسات، وذلك كما ذكرت مراجعةٌ نُشرت في مجلة Avicenna Journal of Phytomedicine عام 2014. وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك حالةً أخرى تُدعى بحصى اللوزتين (بالإنجليزيّة: Tonsil stones)، والتي تنتج بشكلٍ رئيسي من البكتيريا والعدوى، وقد بيّنت

البلازما للوجه بلازما الوجه من إحدى العِلاجات الحديثة للعناية بالبشرة، وهي عبارة عن صفائح دمويّة، تحتوي على نِسبة مُرتفعة جداً من عوامل النمّو، تُعزز مستوى دوران الخلايا، وتزيد من إنتاج مادة الكولاجين، والإيلاستين في البشرة، وتُعزز ترطيب البشرة أيضاً، وتزيد من المواد المضادة للأكسدة، إضافة إلى أنها تُحسن قُدرة البشرة على الامتصاص؛ فتُسرع امتصاص منتجات العناية بالبشرة. فوائد بلازما الوجه هنالك العديد من الفوائد والاستعمالات لبلازما الوجه، نذكر منها الآتي: تقليل حجم مسامات البشرة. تحسين مظهر

الوطن العربي مصطلح الوطن العربي هو مصطلح جغرافي سياسي، يطلق على اثنين وعشرين دولة تشترك في الثقافة، واللغة، والعادات، ويمتد الوطن العربي من المحيط الأطلسي من الجهة الغربية إلى الخليج العربي، وبحر العرب من الجهة الشرقية. مساحة الوطن العربي تبلغ مساحة أراضي الوطن العربي 13.333.296 كم، أي 5.148.048 ميلاً مربعاً، ويبلغ عدد السكان 400.652.486 مليون نسمة، وذلك حسب تقديرات عام 2012م. أكبر الدول العربية مساحة أكبر عشرة دول من دول الوطن العربي من حيث المساحة بالترتيب هي: السودان، حيث تبلغ مساحة أراضيها

الحكمة من لبس الإحرام إنّ الحكمةٍ من لبس الإحرام يعلمُها الله -سبحانه-؛ فما علينا سوى الامتثال والتطبيق، رجاء الأجر والثواب العظيم، سواءٌ علِمنا الحِكمة من ذلك أم لا، ولكن بعض العلماء حاولوا استنتاج ذلك؛ فممّا ورد ذكره من الحكم المتعلقة بلباس الإحرام ما يأتي: التذكير بيوم الجمع والحساب يوم القيامة ولإشعار الحاجّ والمعتمر بالمساواة مع غيرهم من الناس. زرع فضيلة التواضع في القلوب فلا فضل للغنيّ على الفقير، ولا للأبيض على الأسود، ولا للعربيّ على الأعجميّ إلّا بالتقوى. إخضاع النّفوس بين يدي الله

منتخب يوغسلافيا لكرة القدم أنشئ الاتحاد اليوغسلافي لكرة القدم في مدينة بلغراد عام 1929 بعد نقله من مدينة زغراب، وقد شارك في كأس العالم لعام 1930 ، وحصل على المركز الرابع، وقد كان منتخب يوغسلافيا أصغر منتخب يشارك في كأس العالم في ذلك الوقت، فقد كانت أعمار اللاعبين أقل من اثني وعشرين عاماً تقريبًا، وكان أغلب لاعبي المنتخب من فرق كرة القدم الصربية. ثابر المنتخب اليوغسلافي من أجل رفع كفاءة المنتخب، حيث شارك المنتخب اليوغسلافي حتى في الستينات من القرن الماضي بدورة كرة القدم الأولمبية أكثر من أربع

أسباب المرارة قد تتعرض المرارة (بالإنجليزيّة: Gallbladder) لبعض الاضطرابات الصحية، وتختلف الأسباب باختلاف المشكلة التي أصابت المرارة؛ وقبل التفصيل في أسباب الاضطرابات الصحية التي قد تُصيب المرارة يُشار إلى العوامل التي تزيد فرصة المعاناة من هذه المشاكل، وهي كما يأتي: السمنة. الولادة. الجنس؛ حيث يرتفع خطر الإصابة باضطرابات المرارة لدى الإناث. استهلاك الأطعمة الدهنيّة بكثرة. أسباب حصى المرارة تمثّل حصى المرارة (بالإنجليزيّة: Gallstones) حصوات أو جسيمات صلبة صغيرة تتشكل داخل المرارة وتتكوّن عادةً

عادات وتقاليد من التراث اليمني تقع دولة اليمن في غرب قارة آسيا، ويَحُدها من الشمال المملكة العربية السعودية، ومن الشرق سلطنة عُمان، وعاصمة اليمن هي مدينة صنعاء، ويوجد العديد من العادات والتقاليد الممتدة من التراث اليمني،والتي من أبرزها ما يأتي: عادات وتقاليد اللباس توضح النقاط الآتية بعضًا من العادات والتقاليد في اللباس اليمني: يرتدي الرجال في اليمن زيًا تقليديًا وهو عبارة عن ثوب فضفاض فوقه سترة، كما يرتدي الرجال زي الفاح وهذا الزي عبارة عن تنورة ملفوفة مع قميص، ويُغطي الرجل رأسه بالعمامة أو

فوائد الحلبة المطحونة لزيادة الوزن تُستخدم الحلبة لزيادة الشهية؛ حيث يوصي المركز الطبي بجامعة ميرلاند أنّ استخدام 250-500 مليغراماً من الحلبة 3 مراتٍ في اليوم يساهم في علاج حالات اضطراب الشهية ، بالإضافة إلى أنّها تُعطى للنساء الإفريقيات قبل الزواج لاكتساب الوزن، ومن الجدير بالذكر أنّها تساعد على تحفيز الإنسولين في الجسم، ممّا يساهم في تقليل نسبة السكر في الدم، وذلك يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام الذي يحتوي على نسبٍ عاليةٍ من الكربوهيدرات وفقاً لجمعية القلب الأمريكية. فوائد أخرى للحلبة

إليك أهم النصائح عند شراء شقة تمليك في السعودية إذا كنت ترغب بالتخلص من عبء الإيجار و امتلاك شقة جديدة في السعودية ، فسنقدم لك مجموعة من النصائح التي ستساعدك على اختيار الشقة المناسبة قبل الإقدام على تلك الخطوة المفصلية في حياتك: اختر المكتب العقاري المناسب ابحث عن مكتب عقاري في السعودية يتمتع بسمعة طيبة ومصداقية عالية مع عملائه، واستعن بخبرة الموظفين فيه لمساعدتك على اختيار الشقة التي تناسبك في السعودية، ويوجد مجموعة من المؤشرات التي ترشدك إلى أن اختيارك للمكتب العقاري صحيح، ومنها: يمكنك رؤية

منهج أبي حنيفة النعمان منهج أبي حنيفة في الحديث قال الإمام الكاساني: "إنّه كان من صيارفة الحديث، وكان من مذهبه؛ تقديم الخبر وإن كان في حدّ الآحاد على القياس، بعد أن كان راويه عدْلًا، ظاهر العدالة" وعليه فإنّ أئمة الحديث وجهابذة المحدّثين والحفّاظ من المتقدمين والمتأخرين أذعنوا في مكانة الإمام أبي حنيفة في علم الحديث ، وأقرّوا بأنه من أئمة الحديث المشهورين في أقوالهم حول الجرح والتعديل والتصحيح والتعليل، إذ إنهم اعترفوا ببراعة الإمام أبي حنيفة في الحديث وضبطه وإتقانه وحفظه وورعه في روايته. فكان

عبارات متنوعة عن العمل اليدوي نقدم لكم هذه العبارات عن العمل اليدوي فيما يأتي: أريد أن أصنع أشياء ذات جودة، أنا من أشد المؤمنين بالقطع المصنوعة يدويًا واللمسية، أريد أن أحافظ على هذا التقليد حيا. كنت أرغب دائمًا في الإبحار حول العالم في قارب مصنوع يدويًا، وقمت ببناء قارب. السكين الجيد هو أداة أساسية في المطبخ، ولكن عندما تحصل على واحدة مصنوعة يدويًا، فإنها تصبح شيئًا مميزًا. مركز التعلم عبارة عن مجموعة من الأبراج الخرسانية المصنوعة يدويًا تحيط بمساحة مركزية تجمع الجميع معًا، تتخللها زوايا

تمرين القرفصاء يُعدّ تمرين القرفصاء (بالإنجليزية: Squats) من أكثر التمارين شيوعاً لبناء عضلات الفخذ وشدّها، ولكن يجب الانتباه إلى ممارسة هذا التمرين بعناية لتجنّب التعرّض لإصابة في الركبتين، ويمكن ممارسته من خلال الوقوف باستقامة، ومن ثمّ إنزال الجسم للأسفل بضعة سنتيمترات من خلال ثني الساقين، والوقوف مرة أخرى، ويمكن زيادة كفاءة هذا التمرين من خلال حمل الأثقال باليدين، ولكن يجب الحرص على عدم إنزال الجسم للأسفل وتجنب ملامسة الأرض؛ لأنه يؤدي إلى زيادة الضغط على الركبتين. تمرين الاندفاع إلى الأمام

كيفية كتابة مقدمة ناجحة المقدمة في كتابة المقالات والمواضيع جزء مهم، وهي مجموعة من الجمل التي تصاغ بشكل معين تمهّد للدخول في صلب الموضوع، وحتى تكون المقدمة ناجحة ومناسبة للموضوع المراد الكتابة عنه يجب أنْ تكون مشوّقة للقارئ تحفزه على إكمال قراءة الموضوع، وتصاغ بأسلوب مختصر، وتُصاغ بجمل سلسة ومترابطة بحيث لا يكون هناك فصل في أفكارها، ويُحدد فيها الفكرة العامة للموضوع المراد عرضه، وأنْ تتسم في قوّة التراكيب وبلاغة الألفاظ، وتختلف المقدمات عن بعضها وهي كالآتي: المقدمة التعبيريّة الوصفية: هي عبارة

قوارب الجبن مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة تكفي ل 8 أشخاص المكوّنات مكوِّنات العجينة: ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب المجفف. ثلاثة أكواب من الدقيق . ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. ملعقة كبيرة من الخميرة الناعمة الفورية. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة بيكنج باودر. ربع كوب من زيت الذرة. كوب من الماء الدافىء. مكوِّنات الحشو: بيضتان كبيرتان. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثلاثمئة غرامٍ من جبن العكاوي. كوب من البقدونس المفروم. طريقة التحضير تحضير العجينة: وضع مقدار كوبين ونصف من الدقيق في وعاء الخلاط

فوائد قوانص الدجاج تَتميزُ قوانص الدجاج كما ذكرنا سابقاً باحتوائها على كميةٍ عاليةٍ من البروتين، وانخفاض مُحتواها من الدهون ما يجعلها خياراً جيداً يُنصح به للرغبين في فقدان الوزن، بالإضافة لكونها مصدراً جيدا لفيتامينات ب التي لها تأثيرٌ مباشرٌ في مستويات الطاقة، ووظائف الدماغ، وأيض الخلايا في الجسم؛ حيثُ إنّ الحصة الواحدة منها والتي تزن حوالي 100 غرام تُغطي 20% من الكميّة المُوصى بتناولها يوميّاً من فيتامين ب12 المهم لصحة الأنسجة العصبية، وتكوين خلايا الدم الحمراء، كما تحتوي على النياسين

فوائد الصبار للشعر يحتوي نبات الصبَار على العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على الشعر، من أهم هذه الفوائد: التقليل من قشرة فروة الرأس: يحتوي الصبار على خصائص مضادة للالتهابات مما يقلل نمو الفطريات التي تؤدي الى تشكل قشرة فروة الرأس، كما يحتوي أيضاً على إنزيمات تعمل على ترطيب فروة الرأس وتمنعها من الجفاف. زيادة كثافة الشعر: يحتوي الصبار على إنزيمات بروتينية تعمل على تفتيح مسام الشعر المغلقة مما يسمح للشعر الجديد بالنمو، كما أنه يعمل على موازنة درجة الحموضة في الشعر، مما يؤدي إلى نمو شعر

أعراض مرض الرمد العامة تتضمَّن الأعراض العامَّة مرض الرمد، أو رمد العين ، أو التهاب الملتحمة (بالإنجليزية: Conjunctivitis)، أو العين الورديَّة ما يأتي: احمرار العين. تدميع العين. ضبابيَّة أو زغللة الرؤية. انتفاخ الجفون. الحكَّة في العين. الحرقة في العين. الشعور بوجود شيء ما في العين، أو ترمُّل العين. الحساسيَّة الزائدة تجاه الضوء. خروج إفرازات كالقيح أو المخاط من العين. انتفاخ الملتحمة (بالإنجليزية: Conjunctiva). ظهور قشور على جفن العين أو الرموش، وخاصَّة في الصباح. تهيُّج العينين. الشعور

ضيق التنفس والدوخة يُعدّ ضيق التنفس (بالإنجليزية: Dyspnea) أحد الأعراض التي تصف الشعور بعدم الراحة في التنفس أو صعوبة التنفس، وغالباً ما تُوصف صعوبة التنفس بأنّها الشعور بالانزعاج عند التنفس، وكما لو أنَّ الشخص لا يستطيع أخذ نفس كامل، وقد يصاب الشخص بضيق التنفس تدريجياً أو بشكل مفاجئ، وتجدر الإشارة إلى أنّ مشاكل التنفس الخفيفة؛ مثل: التعب الذي يحدث بعد ممارسة التمارين الرياضية، لا تُشخّص على أنَّها ضيق في التنفّس، وقد يعود السبب وراء حدوث صعوبات التنفس إلى عدّة حالات مختلفة، مثل: التوتر والقلق

ان هذه المشكلة من المشاكل الاكثر شيوعا عند النساء حيث تصيب 60 % منهن ولكن كثير من النساء تشعرن بحرج من البوح بها ، ألا وهي سلس البول والسبب في اخفاء هذه المشكلة هو ان البعض يظن انها أمر طبيعي يصيب الكثيرات ولا داعي للبحث بامره والبعض الاخر يعتبرها مشكلة ولكن يخجلن من ذكرها والبعض اليسير منهن يعتبرها مشكلة وتبحث عن حل لها . فأنت يا هل ترى من اي فئة .... ؟ ما المقصود بسلس البول سلس البول هو عدم القدرة على التحكم في البول . اي بمعنى خروج البول اللاارادي من فوهة الاحليل مما يضطر كثير من النساء الى