يوم العلم العالمي يعتبر يوم العلم يوماً عالمياً للسلام والتقدم، فيسلط الضوء على أهمية دور العلم في المجتمعات، ويتم الاحتفال به في العاشر من تشرين الثاني من كل عام، كما أنّه يفرض أهمية انخراط العامة وربط المجتمع العام في الحوارات والمناقشات والمناظرات حول المشاكل والقضايا العلمية الطارئة، كما يؤكد أيضاً على أهمية العلوم في حياتنا اليومية، ومن خلال ربط العلم بشكل أعمق وأوثق مع المجتمع والعامة حول العالم، يأكد يوم العلم العالمي على ضمان اطلاع المواطنين على التطورات العلمية، كما أنّه يؤكد على

مراحل النموّ المعرفيّ ارتبطت نظرية النموّ المعرفيّ بالفيلسوف النفسيّ السويسريّ جان بياجيه، وكان ذلك عندما بدأ اهتمامه بالنموّ الفكريّ لدى الأطفال عندما كان يعمل في باريس، فقد لاحظ أن الأطفال ذوي الأعمار المتقاربة والمتشابهة يقعون في الأخطاء نفسها؛ لذا فالنموّ المعرفيّ والفكريّ عند بياجيه يمرّ بمراحل مختلفة ولكل مرحلة خصائص تختلف عن الأخرى. المرحلة الحسيّة الحركيّة تبدأ هذه المرحلة منذ الولادة وحتّى عمر الثانية ويتميّز الطفل فيها بما يلي: يبدأ الطفل في الفهم والاستكشاف للمحيط الذي يعيش فيه،

رداء الفضاء رداء الفضاء أو بذلة الفضاء هي بذلة ترتدى للحفاظ على حياة رجال الفضاء، حيث يتم صناعتها لحماية رواد الفضاء من الظروف الجوية الصعبة، وبشكلٍ عام تتصف البذلة بالفراغ والخلو من الهواء ودرجات الحرارة المنخفضة، ويستخدم هذا النوع من الملابس عند العمل في مدار حول الكرة الأرضية، أو القيام برحلة جوية إلى سطح القمر، أو عند الرجوع من القمر إلى الأرض، وعلى الرغم من الإيجابيات المتعددة لها إلا أنّها لا تحمي روّاد الفضاء من الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة الكونية أثناء وجودهم في المركبات الفضائية أو

سكّري الحمل سكري الحمل هو نوع من أنواع السكري الذي يتطوّر ويظهر خلال فترة الحمل، وهو كالأنواع الأخرى من حيث تأثيره على كيفيّة استخدام الخلايا للسكر (الجلوكوز)، وهو يؤدّي لارتفاع نسبة السكّر في الدم ممّا قد يؤثّر على صحّة الأم والجنين معاً. إنّ أي مضاعفات في الحمل تعدّ مقلقلةً ولكن ولحسن الحظ بإمكان الأمهات الحوامل المساعدة في السيطرة على مرض سكري الحمل عن طريق تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة، وإذا لزم الأمر أخذ الأدوية المناسبة، والسيطرة على نسبة السكر في الدم تمنع من حدوث الولادة العسيرة

الفيزياء تعرف الفيزياء في اللغة العربية بأنها علم الطبيعة، وفي اللغة الإغريقية معرفة الطبيعة، ويقصد بها علمياً بأنها تعنى بدراسة جميع الظواهر الطبيعية، وفهمها، ومعرفة ما يؤثر عليها، كما أنها علم يدرس المادة وما يتعلق بها وبحركتها وطاقتها، ولها العديد من الفروع؛ كالفيزياء الفلكية، والجسيمات، والبصريات، والكهرومغناطيسية، والنووية، والذرية، وميكانيكا الكم، والجزيئية، والميكانيكا الإحصائية، والديناميكا الحرارية، والكسمولوجيا، والميكانيكا الكلاسيكية، والمواد المكثفة، والنسبية. معلومات عامة عن علم

أفضل أطعمة لكمال الأجسام تعتبر رياضة كمال الأجسام من أكثر الرياضات صعوبة ومشقّة وذلك للوصول للقوام المطلوب، حيث يتّبع الرياضي نظاماً غذائياً محدد ليساعده على بناء العضلات المطلوبة، ويضم نظامه الغذائي مرحلتين وهما: المرحلة الأولى: وتسمى مرحلة التضخّم، هذه المرحلة تهدف إلى زيادة ضخامة الجسم والعضلات، حيث يلجأ لاعب كمال الأجسام حينها إلى تناول الأغذية العالية بالسّعرات الحراريّة والغنيّة بالبروتين، مع رفع الأثقال لزيادة كثافة العضلات، وقد تستمر هذه المرحلة لأشهر أو لسنوات. المرحلة الثانية: وتسمى

سبوتنك 1أول قمر صناعي كان سبوتنك 1(بالإنجليزية: Sputnik 1) أول قمر صناعي يُطلقه الإنسان إلى الفضاء، وهو عبارة عن كبسولة تزن 83.6 كيلوغراماً، وهو واحد من سلسلة أقمار صناعية مكوّنة من عشرة أقمار تمّ إطلاقها من قِبل الاتحاد السوفييتي في الرابع من تشرين أول في عام 1957م، وقد دار سبوتنك 1 في مدار أرضيّ بلغ بُعد أبعد نقطة فيه عن الأرض حوالي 940 كيلومتراً، بينما بلغ بُعد أقرب نقطة للأرض فيه حوالي 230 كيلومتراً، وقد كان هذا القمر يدور كلّ 96 دقيقة حول الأرض، وبقي في مداره حتّى عام 1958م حيث سقط حينها

النوم النوم هو حاجةٌ فسيولوجيةٌ طبيعيةٌ للإنسان، وهي عبارةٌ عن وقتٍ من الرّاحة يُساعد الإنسان على التخلّص من جميع المتاعب التي تَعرّض لها خلال اليوم؛ فعندما ينام الإنسان أو أي كائنٍ آخر فإنّه يفقد الإحساس بالأشياء التي تدور حولَه بشكلٍ مُؤقت، ويدخل في حالةٍ من اللاوعي، ويصبح أشبهَ بفاقد الوعي، إلا أنّه لا يكون فاقداً للوعي في الحقيقة. يساعد النومُ الدّماغَ على استعادة نشاطِهِ وإعادة تنظيم أوامره ونشاطاته، كما أنّ الإنسان يَحتاج إلى ما يُقارب ثماني ساعاتٍ متواصلةٍ من النوم، ومن المهم أنْ لا يقل

معجزة سيدنا إبراهيم جعل النار بردًا وسلامًا عليه كان نبي الله إبراهيم -عليه السلام- قد حطّم آلهة قومه التي كانوا يعكفون على عبادتها ، فاغتاظوا منه كثيراً، فأرادوا الانتقام منه، فعمدوا إلى إشعال النار لإلقائه فيها وحرقه، حيث قال الله -تعالى-: (قالوا حَرِّقوهُ وَانصُروا آلِهَتَكُم إِن كُنتُم فاعِلينَ)، وقد تمّ ذلك فعلا إلّا أنّ الله -تعالى- أمر النار ألّا تحرق وتؤذي إبراهيم -عليه السلام-، بل تكون برداً وسلاماً عليه، حيث قال الله -تعالى-: (قُلنا يا نارُ كوني بَردًا وَسَلامًا عَلى إِبراهيمَ).

10 معلومات عامة عن الإنسان فيما يلي ذكر لها: تختلف بصمات لسان كل إنسان عن الآخر مثل بصمات الأصابع. لا يمكن للإنسان أن يموت بمجرد كتم نفسه. اللسان هو أطول عضلة بالجسم. السمع هو أسرع حاسة بشرية، ويمكن لأي شخص التعرف على الصوت في أقل من 0.05 ثانية. لا تتوقف أذنا الإنسان عن النمو أبدًا. العضلة الوحيدة التي لا تتعب في جسم الإنسان هي عضلة القلب. يكون عقل الإنسان أحيانًا أكثر نشاطًا عندما يكون نائمًا منه عندما يكون مستيقظًا. ينبض قلب الإنسان أكثر من 3 مليارات مرة في متوسط العمر. الرئة اليسرى تصغر

الحرب البادرة تعد الحرب الباردة صراعاً امتد في القرن العشرين بين الولايات المتحدة الأمريكية ، والاتحاد السوفياتي، وحلفائهم حول القضايا السياسية، والاقتصادية، والعسكرية، والتي وُصفت في كثير من الأحيان بأنّها صراع بين الرأسمالية، والشيوعية، ويُطلق على هذه الحرب اسم الحرب الباردة لأنّها لم تشهد أي اشتباكات عسكرية مباشرة بين الزعيمين الولايات المتحدة والاتحاد السوفييتي، على الرغم من تبادل الطلقات النارية في الهواء أثناء الحرب الكورية. تعبر الحرب الباردة عن فترة من التوتر الاقتصادي، والسياسي،

تعريف الخذلان يُعتبر الخذلان إحساسًا عميقًا ومؤلمًا يضم عدّة مشاعر داخلية مُزعجة تعصف بصاحبه كخيبة الأمل، والإحباط الشديد، والذي قد ينجم عن تعرضه للمُعاناة والأذى النفسي بسبب الآخرين، أو بفعل استيائه من نفسه، أو نتيجة تلقيه صدمةً عاطفيةً قويّة كالخيانة، أو الإحساس بالوحدة وعدم وجود شخصٍ داعم وصادق يثق به ويستند عليه، أو إيمانه المُبالغ به بالآخرين الأمر الذي يجعله يبني سقف توقعات مُرتفع. ويتمنى الشخص بالآخرين دون دراسة شخصياتهم والتعمق بها بشكلٍ صحيح، فلا يوازن بين ما يريده ويتمناه، وما بين

جمال البشرة تُعدّ البشرة أكبر عضو في الجسم، وبالرغم من ذلك فإنّ البعض لا يعتنون بها بشكلٍ جيد، ويقضون وقت قليل في العناية بها، ولكنّ العناية بالبشرة ليس بالأمر الصعب، وفي هذا المقال سيتمّ الحديث عن أهم الطرق للعناية بالبشرة لحمايتها من العديد من المشاكل، وجعلها تبدو أجمل وأصغر سناً. طرق الاهتمام بالبشرة الامتناع عن التدخين ، فالجميع يعرف أضرار التدخين على القلب والرئة، كما أنّ له أضرار على البشرة تتمثل في تضييق الأوعية الدموية التي تحمل الدم والغذاء للبشرة، ما يُقلّل من تدفق الدم في الجلد، كما

تعريف الطهارة وأنواعها تُعرَّف الطّهارةُ في اللُّغة بأنها النّظافة من جميع الأقذار، سواءً أكانت حسّيةً أو معنويّة، وتأتي الطّهارة في اللُّغة من: طَهُر الشيء، طُهراً، وطهارةً، وهو النّقاء وزوال الدَّنَس، ويُقال: طَهُرت المرأةُ، وهو نقيض الحيض.. وأمّا في الاصطلاح: فهي رفع الحَدَث، وإزالة النّجاسة والخَبَث، بالماء أو التُّراب الطّاهرين، والطَّهور هو ما يُتَطهّر به، وأمّا الطُّهور فهو فعْل الطّهارة، والطّهارة تكون للقلب والجسد معاً، فطهارة القلب بترك الذُنوب، والقيام بالأعمال الصالحة، وطهارة

مدينة فوة في محافظة كفر الشيخ مدينة فوّة هي مدينة مصرية واقعة في أقصى شمال جمهورية مصر العربية ، والتي تُعرف أيضاً باسم مدينة المساجد؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتوائها على العديد من المساجد، وهي تابعة من ناحية إدارية إلى محافظة كفر الشيخ، كما أنها تعتبر عاصمةً لمركز فوه، وأكثر ما يميّزها اإطلالها على فرع رشيد، وهو أحد فرعي نهر النيل ، ويفصلها عن العاصمة القاهرة مسافة تقدّر بـ181كم إلى الجهة الشمالية، كما تبعد عن مدينة الإسكندرية مسافة تصل إلى 98كم، وتحديداً إلى الجهة الشرقية، وفي هذا المقال

تمارين شفط البطن للداخل تمرين شفط البطن للداخل هو أحد التمارين البسيطة التي لا تحتاج للذهاب إلى الصالات الرياضية، ولا تحتاج لأي معدات لتطبيقها، حيث يُمكن ممارسة تمرين شفط البطن للداخل في أي مكان؛ كالعمل، أو المنزل، أو أثناء المشي، أو حتى أثناء قيادة السيارة، وبالرغم من أنَّ هذا التمرين لا يحرق الدهون والسعرات الحرارية المتراكمة في منطقة البطن، إلا أنّه يزيد من قوة عضلات البطن بشكل فعّال، وهو ما يُعالج مشكلة بروز البطن (الكرش). كيفية أداء تمرين شفط البطن للداخل تقوم آلية التمرين على شفط البطن

مفهوم الأنوثة في الإسلام وأهميتها تعرف الأنوثة على أنها سر الجاذبية الخلقية في المرأة، والأنوثة في الإسلام هو مقصد إسلامي وجودي وتشريعي، كما أن الأنوثة وفق التصور الإسلامي تعتبر مفهوم جمالي تكاملي؛ ويقصد به أن يحصل الرجل على كماله، من حيث هو جنس بشري، وبدونه فهو ناقص أبداً، وكذلك المرأة في المقابل لا تكون إلا بالرجولة التي على أبيها أو زوجها أو أخيها أن يحفظها ويرعاها لها. وهذا الجمال التكاملي أشار إليه قوله -تعالى-: (هُنَّ لِبَاسٌ لَّكُمْ وَأَنتُمْ لِبَاسٌ لَّهُنَّ)، وأما عن أهمية الأنوثة في

الحارث بن حلزة اليشكري الحارث بن حلزة بن مكروه بن عبد الله بن مالك بن يشكر بن بكر بن وائل، وهو من أحد شعراء الجاهلية القدماء من أهل العراق، لم يرد عن حياته وأخباره إلا القليل، أما عن كنيته فلم يرد شيئاً عنها في الكتب القديمة إلا أن بعض المعاصرين يكنونه بأبي عبيدة، وبعضهم بأبي ظليم، ولقد نشأ الحارث في أسرة معروفة في الشعر، فهو وأخوه كانا شاعرين، فيذكر أنَّه عند وفاته رثاه أخوه عمرو بأبيات قد اتسمت بالشعر الصادق الذي يعبر عن الحزن والألم. وقد اختلف العلماء في تحديد سنة وفاته، فقيل إنها كانت

ما هي البشرة الحساسة تُعرف البشرة الحساسة بأنّها ذات حساسية عالية اتجاه تطبيق بعض خلطات العناية بالبشرة الطبيعية التي يتم تحضيرها بالمنزل، أومنتجات العناية بالبشرة الأخرى، حيثُ يشعرُ أصحاب البشرة الحساسة بعدم الارتياح بعد استخدام إحدى المنتجات، أو الإحساس ببعض الوخز، أو لسعٍ بالبشرة، أوحرقان، أو احمرار، وبعض الأشخاص قد لا يشكون من أيِّ أعراضٍ إلا أنّهم يشعرون بالضيق من أثر استخدام إحدى منتجات العناية بالبشرة، وغالباً ما يُشخص طبيب الجلدية المختص نوعية البشرة بأنّها حساسةً مع وجود بعض العلامات

من العبارات التي يمكن أن توضع حالة على برنامج التواصل الاجتماعي "الواتساب" ما يأتي: حالات واتساب قصيرة عن حب الرسول من الحالات القصيرة التي يمكن أن توضع على الواتساب في حب النبي عليه الصلاة والسلام: أنت الحبيب الثاني يا رسول الله، والله خالقك وبارئك هو الحبيب الأول، فتبارك الله وطابَ ذِكرُكَ. أعظمُ أمنياتنا يا رسول الله أن نجتمع بٍكَ في الفردوس الأعلى ، فإن لم نحظَ برفقتك في الدُنيا، علَّنا ننالها في الآخرة. تجلَّت المحبة فيك يا نبي الله المُصطفى المُختار، يا عظيم الشأن والمنزلة. تخشعُ القلوب

الفوائد الصحية لتناول الأفوكادو من الفوائد الصحية لتناول الأفوكادو ما يأتي: فوائد الأفوكادو للكوليسترول قد يُساعد تناول الأفوكادو على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم، إذ بيّنت إحدى الدراسات التي نشرتها مجلة (Archives of Medical Research) تأثير اتباع نظام غذائي عالٍ بالأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية في دهنيات الدم، وقد أجريت الدراسة على 15 شخصًا من الأصحاء و35 مصابًا بارتفاع الكوليسترول؛ إذ زُوّدوا بنظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بالأفوكادو، وبيّنت نتائج الدراسة ما يأتي: انخفاضًا في

نبذة عن إدارة جودة المشاريع يمكن تعريف إدارة جودة المشاريع على أنها العمليات والأنشطة التي يتم استخدامها لمعرفة وتحقيق جودة مخرجات ونتائج المشروع، وذلك من خلال تحقيق مطالب العميل وأصحاب المشروع في النتائج، مع المحافظة على تحقيق الأهداف المتوقعة من المشروع. أصبحت إدارة جودة المشاريع جزءًا مهمًا من إدارتها منذ أواخر الثمانينات وأوائل التسعينات في القرن الماضي، واستمرت في تطورها حتى أصبحت إدارة جودة المشاريع جزءًا أساسيًا في إدارة أي مشروع. لذا لا بد أن يحقق أي مشروع قائم جودة عالية في الأداء

الهدف كثير من الأشخاص لا يعرفون إلى أين يتجهون وأي طريق يسلكون، كثيرون هم الذين يسرق جزء من وقتهم دون أن يشعروا به، فيجدر بك سؤلال نفسك ما الذي تسعى لتحقيقه و إنجازه في حياتك، وتأمل أن تبقى آثاره بعد مماتك. انظر إلى الوقت على أنه كنز ثمين بين يديك، فلا تهدره من غير مقابل فلقد منح الله الوقت لكل إنسان، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: "إن قامت الساعة وفي يد أحدكم فسيلة فليغرسها"، فالوقت مورد ثمين وهو مادة الحياة، ويجب علينا أن نبذل أقصى جهودنا لاستخدام الوقت لتحقيق أهدافنا المنشود. إدارة الوقت

سورة هود هي إحدى سور القرآن الكريم وترتيبها 11 بحسب الترتيب العثماني، وتقع بعد سورة يونس وقبل سورة يوسف، وعدد آياتها 123 آية، وهي سورة مكيّة بالإجماع، وقد روي عن ابن عباس رضي الله عنهما: أنها سورة مكيّة إلا آية واحدة، وهي قوله تعالى "وَأَقِمِ الصَّلاةَ طَرَفَيِ النَّهارِ وَزُلَفًا مِنَ اللَّيلِ إِنَّ الحَسَناتِ يُذهِبنَ السَّيِّئَاتِ ذلِكَ ذِكرى لِلذّاكِرينَ"، وسُميّت سورة هود في المصاحف، وكتب التفسير، والسنّة بهذا الاسم بتوقيفٍ من النبي محمّد صلى الله عليه وسلّم، ولم يُعرف لها اسم غير ذلك،