أهم فوائد الثوم للجسم يحتوي الثوم من عدّة عناصر ومركّبات، ومنها: الكبريت، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والسكّريات، والبروتينات، والألياف الغذائيّة، وفيتامينات أ، ج، ب6، ب12، وعليه قد يكون مفيدًا في التخفيف من أعراض بعض الحالات الصحية ونذكر منها: يحسّن من كفاءة الجهاز الهضمي، ويحدّ من آلام المعدة والقرحة، ويقضي على الديدان المعويّة، ويخلّص من الغازات والانتفاخ، ويقضي على الإسهال. يدعم صحة الجهاز المناعي ومقاومته لمختلف أنواع الأمراض؛ باعتباره مضادّاً حيويّاً طبيعيّاً، وكما ينشّط

نزار قباني نزار قباني الشاعر العربي والذي لقب بشاعر المرأة الذي ولد في العاصمة السورية دمشق 1923 عام فهو من عائلة قباني التي تعد احد العائلات الدمشقية العريقة درس الحقوق الجامعة السورية وتخرّج منها عام 1945 بدأ نزار قباني كتابة الشعر التقليدي ثم انتقل إلى الشعر العمودي، طور نزار قباني الشعر العربي الحديث إلى حد كبير فهو مؤسس مدرسة شعريه و فكرية، اشتهر نزار قباني بقصائده الرومانسية التي ظهرت في دواوينه الأربعة الأولى قصائد رومانسية. تحول نزار قباني عام 1956م من القصائد الرومانسية الى ديوان

إيجابيّات الاعتراف بالحبّ قد يظنّ الكثير من النّاس أنّ الشخص الذي يعترف بالحبّ ما هو إلّا شخص ضعيف غير قادر على إخفاء مشاعره، لكنّ الحقيقة أنّ هذا الشخص بالفعل أكثر شجاعة من ذلك الذي يقف منتظراً، وهو ما أثبتته التجارب طوال الحياة، وذلك يرجع إلى عدّة أسباب منطقيّة تجعل الإنسان أقلّ قلقاً إذا ما اعترف بحبّه للشخص الذي يحبّه، ومنها: يمتلك الشخص الذي يعترف بحبّه ثقة أكبر من الذي يخفيها، ولا يختلف اثنان أنّ الناس عموماً يفضّلون الشخص الواثق على الشخص الذي لا يمتلك الثقة الكافية لكي يعبّر عن نفسه،

مفهوم المنهج التجريبي يعرف بأنه المنهج المهتم بوصف الأحداث والوقائع التي جرت في الماضي وصفاً كيفياً حيث يقوم بتدوين عناصرها وتفسيرها ومناقشتها واعتماد ذلك الوصف لفهم الواقع الحالي والتنبؤ باتجاهاتها على المدى القريب والبعيد. ويعرف هذا المنهج أيضاً بأنه: إعادة إحياء للماضي عن طريق حشد الأدلة الماضية والقيام بتنظيمها وتبويبها وتحليلها، وتقديمها على هيئة حقائق سليمة وموثوقة، واستنباط أدلة وشواهد؛ تمكن من استيعاب موضوع ما أو قضية اجتماعية . أهمية المنهج التجريبي يمكن إبرازأهمية هذا المنهج في

تفسير اسم صلاح الدين في المنام يعدّ رؤية اسم صلاح الدين في المنام من الرؤى المحمودة والتي تحملُ في طياتها الخير -بإذن الله-، إذْ إن المتأمّل في هذا الاسم يجد فيه دلالات وإشارات جميلة وحسنة، فلعلّ رؤية هذا الاسم في المنام مدعاة للتفاؤل والاستبشار بالخير والصّلاح. وقد بيّن أهل العلم والاختصاص في كتبهم أنّ للأسماء في المنام دلالات معيّنة، وذلك بناءً على معنى الاسم ودلالاته في الواقع، فقد ذُكِر عن ابن سيرين قوله: "فأما التأويل بالأسماء فتحمله على ظاهر اللفظ؛ كرجل يسمى الفضل تتأوله أفضالاً، ورجل

العمل الجماعيّ في الإسلام حثّت الشريعة الإسلاميّة على التعاون ومساندة المسلمين لبعضهم بعضًا، وشجّعت التشارك والعمل الجماعي، وقد وردت في القرآن الكريم إشاراتٌ تدلّ على ذلك، كقول الله -سبحانه وتعالى-: (وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى ۖ وَلَا تَعَاوَنُوا عَلَى الْإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ ۚ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۖ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ). وحفلت سيرة النبي -صلى الله عليه وسلم- بالأمثلة والشواهد للحثّ على العمل الجماعيّ ومشاركته به، ومثال ذلك ما كان منه ومن الصحابة -رضي الله عنهم- من

الجنّة إن لمصطلح الجنّة معنيان لغةً واصطلاحاً، فمعنى الجنّة في اللّغة: البستان، وهي النّخيل كما يسمّيها العرب، وجمعها جِنان، أمّا اصطلاحاً: فهي الجزاء الذي أعدّه الله -تعالى- للمؤمنين الذين أطاعوه فيما أمر، وتجنّبوا ما نهى عنه، وما لهذا الجزاء من نعيمٍ لا ينضب، وسعادةٍ لا تنتهي، وللجّنة أسماء متعدّدة، منها: جنّات عدن ، ودار السّلام، ودار الخلد، ودار المقامة، وجنّة المأوى، وجنّات النّعيم، والمقام الأمين، ومقعد صدق، والفردوس ، وقد وردت هذه الأسماء في بعض الآيات الكريمة في القرآن الكريم. صفات

عدد وجبات الأطفال في اليوم يجب أن يحرص الآباء على تعليم أطفالهم عادات الأكل الصحية، بالإضافة إلى التركيز على تزويدهم بالأطعمة الغنيّة بأهمّ العناصر الغذائية التي تحتاجها أجسامهم، وذلك على غِرار البالغين لكن بكمياتٍ أقلّ، من النصائح التي تُقدّم بهذا الخصوص ما يأتي: إعطاء الأطفال ثلاث وجباتٍ رئيسية، إلى جانب ثلاث وجباتٍ خفيفة في اليوم الواحد ضمن نظام غذائي متوازن. الحِرص على أن تحتوي هذه الوجبات على المجموعات الغذائية الثلاثة: الخضروات والفواكه، والحبوب الكاملة، والبروتين. يُنصح باختيار الأطعمة

زهرة الأوركيد تعتبر زهرة الأوركيد من أجمل الزهور التي وجدت على الأرض، ومن أقدمها حيث أنه تنمو بجميع المناطق فمثلاً يمكن أن نجدها عند النهر، وكذلك عند الجبل على ارتفاعات كبيرة، وأخرى في الوديان وفي المناطق الصحراوية، وفي المناطق الإستوائية ، حيث إن هذه الغرابة بطريقة نموها هو ما يجعلها مميزة جداً، اغير الرائحة المنعشة الذكية والألوان الزاهية والشكل الغريب التي تتمتع به الأوركيد. تعرف زهرة الأوركيد كذلك بزهرة السحلب، وزهرة عطر الملوك ،ومنها يتم استخراج نكهة الفانيلا التي تستخدم في تحضير الحلويات

أهداف الإشراف التربوي يعد الإشراف التربوي خدمة فنية متخصصة تعنى بدراسة وتحسين ظروف التعلم ونمو المتعلم، كما يسعى الإشراف التربوي إلى تحقيق التنمية المهنية المستدامة عبر تدريب وتأهيل وتحفيز المعلمين والارتقاء بمستواهم الأكاديمي والثقافي، أيضًا تنمية مهاراتهم ومعارفهم واتجاهاتهم، ومن أهداف الإشراف التربوي: تحسين عملية التعلم والتعليم يسعى الإشراف التربوي في وزارة التربية والتعليم إلى تحسين جميع العوامل المؤثرة في عملية التعلم والتعليم؛ من أجل تطويرها، والتخلص من جميع العقبات التي تواجهها، وذلك

نبذة عن أشهر 7 روايات من روايات عبير تُعد روايات عبير من أشهر الروايات الرومانسية التي تمت ترجمتها للغة العربية، وفيما يأتي أسماء أشهر روايات عبير ونبذة عن كلٍ منها: نبذة عن رواية موعد مع القدر ترجع هذه الرواية للكاتب شارلوت بيكر، تدور أحداث الرواية حول قصة حب بين تيرنس واليزا اللذان تقابلا صدفةً في القطار، وعند للقاء الأول شعر تيرنس بانجذاب نحو بطلة الرواية، وهي شعرت بالراحة نحوه وشاركته كل ما تحمل في قلبها من قصص ومشاكل. ومن ثم افترقا عندما وصل كل منهما إلى محطته ولكن الصدفة تجمعهما مرة

أهمية التجوية يمكن تعريف التجوية (Weathering) على أنّها عملية طبيعية تتضمن تحطيم وتفتيت للصخور، والمعادن، والأشياء التي من صنع الإنسان على سطح الأرض، والتي تحدث بفعل قوى الطقس الطبيعية كالتغيرات في درجات الحرارة، والصقيع، والأمطار، وتكمُن أهمية عملية التجوية في جوانب متعددة، ويُذكر منها ما يأتي: تشكيل الصخور الرسوبية تتشكّل الصخور الرسوبية (Sedimentary Rock) بواسطة عملية التجوية، وذلك عندما تتحطم الصخور بفعل التجوية وتتفتت إلى قطع وأجزاء صغيرة جدًا، والتي تتحول فيما بعد إلى رواسب تشكّل الصخور

إرفين شرودنغر إرفين رودولف شرودنغر (بالإنجليزيّة: Erwin Rudolf Schrodinger) هو العالِمُ الفيزيائيُّ النمساويُّ، وُلِدَ في النمسا في مدينةِ فيينا في الثاني عشر من شهرِ آب/أغسطس من العامِ ألفٍ وثمانمئةٍ وسبعةٍ وثمانين، وهو الطفلُ الوحيدُ لأبويه، حيث كان والدُه ينتمي إلى أسرةٍ بافاريّة استقرّت في فيينا منذُ أجيالٍ مضَت، وقد درسَ الكيمياءَ ، وبعد أن أنهى دراستَه خصَّص وقتاً للرسمِ الإيطاليّ عدّة سنوات، ومن ثمّ انتقلَ اهتمامُه إلى النباتاتِ، ليصبحَ عالِماً بها، ومُتتبِّعاً لتطوُّرها، أمّا والدة

كم عدد سكان الجزائر يبلغ عدد سكان الجزائر 40.263.711 نسمة موزّعين على مساحة تُقدّر بـ 2.381.741 كيلومتر مربع، وتُعدّ أكبر دولة في أفريقيا، والعالم العربي، وحوض البحر الأبيض المتوسط، تتكوّن معظم مساحة الجزائر من الهضاب العالية والصحراء؛ حيث تُغطّي الصحراء أكثر من 90٪ من أراضي الدولة، ويُعدّ جبل تاهات أعلى نقطة في الجزائر؛ حيث يبلغ ارتفاعه 3000 متر تقريباً. الجماعات العرقية واللغة في الجزائر يعود أصل أكثر من ثلاثة أرباع سكان الجزائر إلى العرق العربي، وبشكلٍ عام ينحدر أغلبية الجزائريين من

أحكام وآداب المُحتضِر يُسنّ توجيه المحتضر إلى جنبه الأيمن، بحيث يُجعل صدره نحو القبلة تماماً كما يكون في اللحد، فإن تعذّر ذلك يبقى على ظهره، ويكون ذلك حين يعاين المحتضر الموت ويوقن به، ومن علامة حصول ذلك إحداد نظره وشخوص بصره، كما يُلقّن المسلم عند احتضاره الشهادتين، واختلف العلماء في قراءة سورة يس عنده، فمنهم من استحبّ ذلك ومنهم من كرهه، ويجدر بالمحتضر أن يكون مُحسناً للظنّ بالله تعالى، ثمّ إذا مات أغمضت عيناه وجُهّز للغسل. أحكام غسل الميت يُغسّل الميت بكيفيةٍ معينةٍ بيانها فيما يأتي: يُوضع

كيف أطفئ غضب الله يسعى الإنسان المؤمن دائمًا لنيل رضا الله -تعالى- ، ولكن في بعض الأوقات قد يقع في أخطاء تُغضب الله -تعالى-؛ فيجب عليه حينئذٍ المسارعة إلى الندم، والتوبة، والإكثار من العبادات والطاعات؛ إذ يُعتبر الإيمان وما ينتج عنه من طاعاتٍ وعباداتٍ من أعظم الأسباب لنيل رضا الله -تعالى-، وإطفاء غضبه ونيل رضوانه وجنته، وفيما يلي سنُبيّن بعضًا من هذه العبادات. الصدقة يُستحب للمؤمن المخطئ أن يقوم بالتّصدق سرًا؛ لينال رضا الله -تعالى-؛ فالصدقة تُطفئ غضب الله -تعالى- كما ثبت في حديث النبي -صلّى

الصباح كلّ يوم يختلف عن اليوم الذي سبقه، لكن تتشابه أيامنا في صباحاتها، فلكلّ شخص طقوسه الصباحية المميزة عند كلّ شخص، لا يستطيع الحياد عنها أو تغييرها، لكن تذكروا أجمل ما تستقبلون فيه صباحاتكم ابتسامة جميلة تنعكس على يومكم كله، وفيما يأتي تجدون أجمل العبارات التي تلقي بها تحية الصباح على أهلك وأحبائك وأصدقائك. عبارات صباحية أردت أن أصبح عليك بأعذب الكلمات ، وأقول لك أنني أفكر فيك وأشتاق إليك. صباح معطر بذكر الله، صباح مليء بالتفاؤل والحياة، صباحك مثل جمالك يا طوق النجاة. بصوت زقزقة العصافير

علاج الصدفية يتوفر في الوقت الحالي العديد من العلاجات للسيطرة على داء الصدفيّة (بالإنجليزية: Psoriasis) والتخفيف من الأعراض المصاحبة للمرض، ويُحدد العلاج عادة بناءً على نوع الصدفية، وشدتها، والمنطقة المصابة من الجلد، حيث يبدأ الطبيب بعلاج الحالات البسيطة معتمداً على الكريمات الموضعية، ثم ينتقل إلى العلاجات الأقوى إذا اقتضت الحاجة ذلك، وقد يستخدم الطبيب مزيجاً من هذه العلاجات، ونوضح فيما يأتي بعضاً من العلاجات المتوفرة لداء الصدفية: العلاجات الموضعية تُستخدم العلاجات الموضعيّة للتخفيف من أعراض

حقائق علمية مضحكة تشير حقيقة علميّة إلى أنّ الضّحك مفيد للقلب، كما أنّه يقلل التّوتّر، ويعزّز صحة جهاز المناعة؛ لذلك سنحاول في هذا المقال تعزيز جهاز المناعة لدى القراء بعرض بعض الحقائق العلميّة التي يراها البعض مضحكة، ويراها آخرون حقائق طريفة لا أكثر، بينما قد يجدها البعض مجرد حقائق غريبة ولا طرافة فيها. حقائق علميّة متنوعة فيما يأتي بعض المعلومات العلميّة المتنوعة: لا يمكن تذوّق الطّعام دون وجود لعاب. يظهر الأكسجين السّائل بلون أزرق. تدخل قشور الأسماك في تركيب أحمر الشّفاه. يحتوي اللّيمون على

طرح الأسئلة تعدّ الأسئلة إحدى الطّرق الفعّالة للوصول إلى المعرفة، والإبداع، وزيادة مستوى الوعيّ، وتتمثّل بطرح أسئلة متعلّقة بالعالم المحيط بشكلٍ مستمرّ، ويُشار إلى أنّ العقول العبقرية ظهرت بعد طرح العديد من الأسئلة؛ فمثلاً سأل سقراط ما هي الحكمة؟ وما هو التّقوى؟ وما هو الجمال؟. القيام بتجارب جديدة إنّ تعلّم أشياء جديدة من شأنه أن يُعزّز الإبداع والمدارك؛ لذلك يُنصح بتعلّم أيّ مهارة جديدة، مثل: تعلّم لغة جديدة، أو التّزلّج، أو العزف على إحدى الآلات الموسيقيّة، أو التقاط الصّور الفوتوغرافيّة، أو

الأسماك الدهنية تحتوي الأسماك الدهنية على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية أوميجا 3، والتي تعتبر ضرورية للحفاظ على صحة الجلد وترطبيه، فهي تقلل الالتهاب الذي يمكن أن يُسبب حب الشباب، والاحمرار، والحساسية لأشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى ذلك فقد وجدت بعض الدراسات أن مكملات زيت السمك يمكن أن تساهم في مكافحة الالتهابات، وأمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على الجلد مثل: الصدفية والذئبة، كما تحتوي الأسماك الدهنية على فيتامين ه، والذي يعد أحد أهم مضادات الأكسدة للبشرة، بالإضافة إلى البروتين الضروري

المصابيب تُعدّ المصابيب إحدى الحلويّات المفضلة والمرغوبة من قبل عدد كبير من الناس، وهي من الحلويّات خليجيّة الأصل وسُمّيت بهذا الاسم لأنّها تُصب في الصاج، كما أنّها تشبه إلى حد كبير حلى الكريب الفرنسي، وحلى البان كيك الأمريكي، كما يكون حجمها بحجم قطعة من القطايف تقريباً. بما أنّ الحلويّات تعتبر جزءاً رئيسياً من الوجبات اليوميّة التي يتم تناولها للحصول على الطاقة، والسكريّات اللازمة التي يحتاجها الجسم بمقدار معيّن وبصورة يومية، أصبح الناس يبحثون عن أنواع متعددة من الحلويات كما أنّ هناك الكثيرين

المعلم المعلمون هم أصحاب الرسالة المقدسة، وهم بناة الأجيال الحقيقيون، لأنّهم يبنون الإنسان، الذي هو ركيزة المجتمعات، وأساس تقدمها، وتقديراً لجهودهم كونم الشمعة التي تحترق لُتنير للأجيال دروب المعرفة والعلم، إذ يقول الإمام الغزالي: (التربية والتعليم أفضل وأشرف وأنبل مهنة بعد النبوة)، فقد تم تخصيص يوم المعلم للحتفال بهم، حيث يُحتفل في هذا العيد في كل بلدان العالم. يوم المعلم العالمي تمّ اعتماد يوم الخامس من شهر تشرين الأول من كل عام يوماً عالمياً للاحتفال بالمعلم، حيث تحتفل فيه أكثر من مئة دولة

بياض البيض والنشا يعتبر البيض من المصادر الغنية بالبروتينات، ويُستخدم في تحضير العديد من الوصفات الطبيعية، وللبيض الكثير من الفوائد الصحية، ويعد مسحوق النشا أو دقيق الذرة من المكوّنات الأساسية للعديد من وصفات الطبخ والحلويات، كما يدخل في تحضير الخلطات الطبيعية التي تعالج البشرة من مختلف مشاكلها، وعند خلط البيض والنشا نحصل على مزيج يحتوي على عناصر غذائية مهمة لبشرة الوجه والجسم، وسنتطرق إلى ذكرها في هذا المقال. فوائد النشا والبيض للبشرة فوائد البيض للبشرة يزيل البقع الدّاكنة، ويعالج البثور وحب