تشنُّج عضلات الرقبة تشنُّج عضلات الرقبة، أو تشنُّج الرقبة، أو شد الرقبة (بالإنجليزية: Muscle spasm) هو الانقباض المفاجىء واللاإراديّ لعضلات الرقبة، أو الشدّ والارتعاش غير المسيطر عليهما لتلك العضلات، وقد يحدث ذلك نتيجةً لعدّة أسباب منها: تعرُّضها للالتواء، أو الإجهاد، أو الإرهاق، أو بسبب الشعور بألمٍ في عضلات الرقبة مرتبطٍ بحدوث إصابةٍ أو ظهور مشكلةٍ صحيةٍ، وفي هذا السياق؛ يُذكر أن بعض العضلات المُعرّضة للتشنُّج قد تكون قريبةً من الحبل الشوكي أو الجذور العصبية؛ مما يتسبب بزيادة الضغط على

أجمل ما قيل في الرجولة والشجاعة من أجمل ما قيل في الرجولة والشجاعة ما يأتي: وليس يُعاب المرء من جبن يومه، وقد عرفت منه الشجاعة بالأمس. الرجل الشجاع هو من يتحمل نتائج عمله. قال ابن القيّم : ومن أسباب السعادة الشجاعة، فإنّ الله يشرح صدر الشجاع بشجاعته وإقدامه. الشجاعة أهم الصفات الإنسانية؛ لأنّها الصفة التي تضمن باقي الصفات. أخذ خطوة جديدة، ونطق كلمة جديدة هو أكثر شيء يخافه الناس. من لا يجد في نفسه الشجاعة الكافية للمخاطرة لن يُحقق شيئًا في حياته. الشجاعة هي الصبر الجميل على الشدائد. هناك وفرة

فطيرة الزعتر المكوّنات ثلاثة أكواب من الدقيق. كوبان من الماء الفاتر للعجن. ربع ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الخميرة الفوريّة. ربع ملعقة كبيرة من السكّر. مكوّنات الزعتر: فنجان من زيت الزيتون. ست ملاعق صغيرة من الزعتر. طريقة التحضير وضع الملح مع الدقيق في وعاء. عمل حفرةٍ في منتصف المزيج، ووضع فيها السكّر، والخميرة، وربع كوب من الماء الفاتر. عجن المكوّنات معاً بشكل جيّد، عندما تنتفخ الخميرة، حتّى نحصل على عجين متماسك غير لاصق. وضع العجين في صينيّة مرشوشة بمقدار قليل من الدقيق، ثمّ نثر

إجراءات التقديم على الابتعاث في تخصصات الأمن السيبراني استُحدث تخصص الأمن السيبراني على عجل، وأُنشئ على يد فيزيائيين ومهندسين وأشخاص امتلكوا فضولًا حول استكشاف أسرار الحواسيب وخصائصها بهدف حماية أمن المعلومات من المخاطر المُهددة، واستمر هذا المجال بالتطور حتّى وقتنا هذا، وتعود أهمية التخصص على صعيدين، الصعيد الدولي بمكافحة مخترقي شبكاتها وأمنها ومعلوماتها، والصعيد الشخصي بتوفير العديد من الوظائف التي تصل إلى 3.5 مليون وظيفة بأجور مرتفعة. ولدراسة التخصص، ينبغي استيفاء المؤهلات التي تفرضها

أسباب الكدمات الزرقاء في الساقَين يُعَدُّ تكوُّن الكدمات في الساقَين أمراً شائع الحدوث، ولا يُعَدُّ بمفرده علامة دالَّة على حالة مرضيّة، وعادةً ما يُعاني المُصاب من كدمات تظهر في مناطق مُتفرِّقة من الجسم مصحوبة بأعراض أخرى، كالنزف الغزير ومن الأسباب المحتلمة لتكوُّن الكدمات ما يأتي: تعطُّل مرحلة من مراحل عمليّة تجلُّط الدم (بالإنجليزيّة: Coagulation) المسؤولة عن معالجة الجروح، وإيقاف النزيف، فإمّا أن تفقد الصفائح الدمويّة وبعض عناصر التخثُّر وظائفها فلا تعمل بشكل سليم، وإمّا أن ينقص عددها إلى

الأقسام الأساسية لكتابة CV معلومات الاتصال يجب أن تتضمّن السيرة الذاتية في البداية كلاً من: الاسم، والعنوان ورقم الهاتف، ويجب اختيار الأرقام التي يتمّ الرد عليها بمهنيّة، كالجهاز الخلويّ الخاص، أو رقم مرتبط بجهاز الرد الآليّ على أن تكون رسالة الردّ محترفة، مع الحرص على اختيار بريد إلكترونيّ واحد، ويمكن إدراج الموقع الإلكترونيّ الخاص إن وجد. التعليم يجب كتابة المسيرة العلميّة بالترتيب الزمنيّ العكسيّ، فالحاصل على درجة الدكتوراة يفضّل أن تكون هذه المعلومة مدرجة في بداية قسم التعليم، ومن الممكن

تعريف النكاح المحرم النكاح المحرم هو نكاح المرأة التي لا يجوز للرجل المسلم الزواج بهن، والنساء في الحرمة نوعان؛ حرمةٌ مؤبّدة ، وحرمةٌ مؤقته، وهناك أنكحة محرمة لا يجوز للمؤمن والمؤمنة الوقوع بها، ويقع صاحبه في الحرام، ومثال ذلك: نكاح الخامسة لمن نكح أربعة فهو محرم، قال الله -تعالى-: (فَانكِحُوا مَا طَابَ لَكُم مِّنَ النِّسَاءِ مَثْنَىٰ وَثُلَاثَ وَرُبَاعَ). أنواع النكاح المحرم هناك عدة أنواع للنكاح الذي لا يجوز للمؤمن والمؤمنة الوقوع فيهم، وفيما يأتي بيان ذلك: نكاح المتعة وهذا النكاح له أجل

كتب الصحاح هي الكتب التي اهتمّت بجمع الأحاديث الصّحيحة ومن هذه الكتب: صحيح ابن خزيمة، وصحيح ابن حبّان، ومن الجدير بالذّكر أن أهمّ كتابيْن للصّحاح هما: البخاري ومسلم، وفيما يأتي بيان تعريف كُلٍّ منهما: صحيح البخاري هو أوّل كتاب تمّ تأليفه لجمع الأحاديث الصّحيحة، وقد سمّاه صاحبه بالجامع الصحيح من حديث رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وسننه وأيّامه، وقد مكث في تأليفة ست عشرة سنة، وجعله حُجّةً بينه وبين الله -تعالى- حيث ألّف فيه ستمئة ألف حديث عن الرّسول الكريم. صحيح مسلم عُرف على اسم صاحبه المسلم

أنواع التجارة الدولية تُعد التجارة أساس المجتمع لما لها من فوائد عديدة على الفرد والمجتمع، وهناك أنواع مختلفة من التجارة الدولية، ومن أهم هذه الأنواع ما يأتي: تجارة التصدير تجارة التصدير (بالإنجليزية: Export) هي شحن البضائع أو المنتجات المختلفة أو الخدمات المحلية إلى بلد آخر، وتكون هذه التجارة عنصراً مهماً في زيادة الناتج الإجمالي، وتعزيز اقتصاد البلد، وعلاوة على ذلك كلما زاد عدد المنتجات التي يصدرها البلد زادت الميزة التنافسية . يكتسب البلد الخبرة في إنتاج السلع والخدمات التي ترغب الدول في

نبذة عن كتاب الفن المعاصر أساليبه واتجاهاته كتاب الفن المعاصر أساليبه واتجاهاته هو كتاب يتحدث عن الفن المعاصر حيث يتطرق الكتاب للحديث عن محاور فلسفية في الفن من حيث الفن التشكيلي وعلاقة الفن بالوسائط الرقمية والفن البرمجي، فالكتاب يعمل على تسليط الضوء حول تحولات الفن المعاصر على عدة مستويات في المفهوم والتقنية. الكتاب من تأليف الدكتور بلاسم محمد والدكتور سلام جبار، وهما أساتذة في الفن التشكيلي ، ويقع الكتاب في مجلد واحد بواقع عدد صفحات مئة واثنين وسبعون صفحة. أبرز موضوعات كتاب الفن المعاصر

أبيات من قصيدة وقهوة كالعنبر السحيق يقول الشاعر المولى بن شاهين الشامي واصفًا حبه الشديد للقهوة ورائحتها، حتى أنه شببها بالعنبر والمسك وشبه طعمها بالرحيق: وقهوة كالعنبر السحيق سوداء مثل مقلة المعشوق أتت كمسك فائح فتيق شبهتها في الطعم كالرحيق تُدني الصديق من هوى الصديق وتربط الود مع الرفيق أبيات من قصيدة البـن كيـفـه عـنـد مــن يشتـرونـه يقول الشاعر الشيخ مدوخ بن ظمنه يصف القهوة، وكيفية تحضيرها بهدوء حتى لا تحترق ولا يتغيّر لونها: البن كيفه عند من يشترونه والمشكل الي جابها من بلدها يا مسوي

مفهوم الاستهلاك يعرّف الاستهلاك كمصطلح مالي بأنّه السلع والخدمات التي تستهلكها الحكومة في تأدية خدمات عامّة للجمهور، كما ويطلق كذلك على السلع والخدمات التي يستهلكها الأفراد، أمّا الاستهلاك كمصطلح فقهي فيمكن تعريفه بزوال المنافع التي وُجد الشيء من أجل تحقيقها، وإن بقيت عينه قائمة. ويعرّف الاستهلاك أيضاً بأنّه استخدام السلع أو إتلافها أو التمتع بالخدمات، وذلك من أجل إشباع حاجات ورغبات معيّنة، لذا يمكن أن يُنظر للاستهلاك على أنّه الهدف أو الغاية الأساسية لجميع النشاطات الاقتصادية ؛ فالاستهلاك له

تعريف البريد الإلكتروني يُعرَّف البريد الإلكتروني (Electronic Mail) أو ما يُشار له بالاختصار (Email)، بأنّه عبارة عن خدمة يُمكن من خلالها إرسال واستقبال رسائل إلكترونية عبر شبكة اتصالات معينة، وباستخدام أنواع مُختلفة من التطبيقات والبرامج، ويتمّ تبادل رسائل البريد الإلكتروني من وإلى أيّ شخص يمتلك عنوان بريد إلكتروني حول العالم، وقد تحتوي رسالة البريد الإلكتروني على ملفات مُضمنة بداخلها، أو صور، أو نصوص كتابية، حيث تحتوي معظم أنظمة البريد الإلكتروني على مُحرر أولي لتحرير النصوص، وإجراء مختلف

أجمل دعاء للميت جعل الله -سبحانه وتعالى- الموت والحياة ابتلاءً للإنسان؛ ليُحسن عمله ويستعدّ للقاء ربه، وكتب الله -عزّ وجلّ- الموت على كلّ نفسٍ، فكلّ من على الأرض فانٍ، وكلّ شيءٍ في الكون هالك لا محالة؛ إلّا الله -سبحانه وتعالى-، ومن رحمة الله -تعالى- أن جعل للإنسان بعد موته سُبلاً لاستمرار الأجر والثواب، ومن ذلك الدعاء للميت ، والإسلام دين الوفاء يُعلّم أتباعه حُسن العِشرة والصحبة حتى بعد وفاة القريب والصاحب؛ فالفقد مؤلمٌ ومحزنٌ، وأهل الميت وأحبابه يستأنسون بالدعاء له ويستشعرون بذلك صلتهم

خبز الصاج خبز الصاج هو أحد أنواع الخبز التي تحتوي على الطحين، ولكنه يختلف بعض الشيء عن الخبز العربي أو المعروف بالخبز البلدي، يستخدم هذا الخبز بشكل كبير في المطاعم ومع المشاوي تحديداً، ويستخدم أيضاً في تحضير المناقيش المكونة من الجبنة والزعتر. يعد هذا الخبز من أكثر المخبوزات المفضلة بين الجميع صغاراً و كباراً بسبب خفته على المعدة وسرعة هضمه وليونته، لذلك سوف نقدم طريقة لتحضير خبز الصاج بطريقة سهلة وسريعة. طريقة إعداد خبز الصاج المكونات ثلاثة أكواب ونصف من الطحين. ملعقة كبيرة من الخميرة. ملعقة

صبغ الشّعر صارت صبغة الشعر ضرورةٌ جماليةٌ للغالبية العظمى من النّساء، فالهوس بها لم يقتصر على فئةٍ عمريةٍ محددة، بل توسعت فَشَملِتْ حتى الفتيات في مُقتبل العمر، لنرى أنَّ هناك إقبالاً كبيراً على الألوان الغريبة، وغير المألوفة، كنوعٍ من التغيير، ومواكبة الموضة. اللون الأشقر الرَّمادي الزّيتوني من الألوان المُميزة في عالم الصّبغة؛ لذا لا بد من معرفةِ بعضِ الخطوات الضّرورية للمحافظة على الشّعر، وثبات لونه، وهي: عدم غسل الشّعر بماءٍ يحتوي على الكبريت؛ لأنّه يُجفف الشّعر، ويزيل لَون الصّبغة بسرعة،

حفل التاريخ الإسلاميّ والعربيّ بقصصٍ ومواقف لشخصيَّاتٍ عدَّةٍ، كان لها دورٌ كبيرٌ في حياة الأمّة الإسلاميّة وحفظها من أعدائها، منذ عهد الصحابة -رضي الله عنهم- إلى فتراتٍ زمانيَّةٍ ممتدّةٍ بعدهم، ومن هذه الشخصيّات التي خلّد التاريخ الإسلاميّ شجاعتها: البراء بن مالك، فمن هو البراء بن مالك؟ وما هي قصته؟ فيما يلي حديثٌ عن ذلك. من هو البراء بن مالك؟ هو الصحابيّ الجليل البراء بن مالك الأنصاريّ، أخ الصحابيّ الجليل: أنس بن مالك -رضي الله عنه- خادم الرسول صلى الله عليه وسلم، كان البراء بن مالك مثلًا

سورة الفرقان سورة الفرقان سورة مكّية، إلا أنّ الآيات ذوات الأرقام ثمانٍ وستين وتسعٍ وستين وسبعين منها آيات مدنية، وسورة الفرقان من السور المثاني، ويبلغ عدد آياتها سبعاً وسبعين آية، وتقع في الترتيب الخامسة والعشرين بين سور المصحف في الجزء التاسع عشر، وتحديداً في الحزبين السادس والثلاثين والسابع والثلاثين، وكان نزولها بعد نزول سورة يس. بدأت سورة الفرقان بالثناء على الله تعالى، وتوجد فيها سجدة تلاوة، وتحديداً في الآية الستين منها، والفرقان اسم من أسماء القرآن، حيث ذكر الله تعالى فيها الكتاب الذي

فضل سورة الإنسان الفضل الخاص للسورة سورة الإنسان من سور المفصّل في القرآن الكريم،والتي فضّل الله بها رسوله على سائر الأنبياء، فقد روى واثلة بن الأسقع -رضي الله عنه- عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (أُعطِيتُ مكانَ التَّوراةِ السَّبعَ الطّوالَ، وأُعطِيتُ مكانَ الزَّبورِ المئِينَ، وأُعطِيتُ مكانَ الإنجيلِ المثانيَ، وفُضِّلْتُ بالمفَصَّلِ). ولم يرد في السورة فضل خاص صحيح غير ذلك، وما جاء أنّ جزاء مَن يقرؤها الجنة والحرير هو حديث موضوع ،وما رُوي فيها أنّ "من قرأ سورة الدهر لم يكن في الجنّة

موقع جبال الألب تُعد جبال الألب جزءاً بسيطاً من سلسلة جبلية متقطعة تمتد من جبال أطلس في شمال أفريقيا عبر جنوب أوروبا وآسيا إلى ما وراء جبال الهيمالايا ، وتقع جبال الألب في جنوب وسط أوروبا، إلى الشمال من البحر الأبيض المتوسط، وتمتد 1 126.5408 كيلومتراً تقريباً على شكل هلال من جنوب فرنسا إلى سويسرا، ثم تمر عبر شمال إيطاليا إلى النمسا، وسلوفينيا، وكرواتيا، والبوسنة، والهرسك، وصربيا، والجبل الأسود، ونهاية جبال الألب في ألبانيا على ساحل البحر الأدرياتيكي. ويبلغ طول جبال الألب 1 207.008 كيلومتراً،

الرّمان تسمّى بفاكهة الجنة، وتكون ذات طعم حلو أو حامض حسب نوع الشجرة، ولها العديد من الفوائد الغذائية والصحية، فيمكن تناول حبها أو استخدام قشورها أو شرب عصيرها، فلكلٍّ منها فوائده العظيمة لجسم الإنسان. تحتوي حبّة الرمان على الكثير من مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض، كما أنّها تحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين (A)، وفيتامين (B)، وفيتامين (C)، والمعادن مثل: البوتاسيوم، والمنغنيز، والحديد، والفسفور، والكبريت، والكالسيوم، وتحتوي على نسبةٍ جيّدة من الألياف. فوائد قشر الرمان للمعدة لقشور

نص قصيدة أرح ركابك للجواهري قال محمد مهدي الجواهري: أرح ركابكَ من أينٍ ومن عثَرِ كفاك جيلانِ محمولاً على خطر ِ كفاك موحشُ دربٍ رُحتَ تَقطعهُ كأنَّ مغبرَّة ليل بلا سحَرِ ويا أخا الطير في ورْد ٍ وفي صَدَرٍ في كلَّ يومٍ له عُشٌ على شجرِ عريانَ يحمل مِنقاراً وأجنحةً أخفَّ ما لمَّ من زادٍ أخو سَفَرِ بحسبِ نَفسَكَ ماتعيا النفوسُ به من فرط منطلق ٍ أو فرط منحدر أناشدٌ أنت حتفاً صنعَ منتحرِ أم شابكٌ أنت، مغتراً، يدَ القدر خفَّضْ جَناحيكَ لا تهزأ بعاصفةٍ طوى لها النسر كشحيه فلم يطر ِ ألفى له عِبرةً

أسباب الدوخة والصداع إنّ حدوث الدوخة والصداع في آنٍ واحد قد يكون مثيرًا للقلق، ومن الجدير بالذكر أنّه توجد العديد من الاضطرابات الصحية التي قد تؤدي إلى المعاناة من هذين العَرَضين في الوقت ذاته، وفيما يأتي بيان بعض أسباب الصداع بشيءٍ من التفصيل: الصداع النصفي يعاني المصابون بالصداع النصفيّ أو ما يُعرف بالشقيقة (بالإنجليزية: Migraine) من ألم يشبه الخفقان أو إحساس بالنبض في الرأس، ويحدث ذلك في العادة في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحب هذا الألم بعض الأعراض الأخرى مثل الدوخة أو الدوار ، واضطرابات

علاقة الوزن أثناء الحمل من الممكن لخسارة الكثير من الوزن ، أو لزيادة الوزن بشكل كبير خلال فترة الحمل أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، إذ إنَّ الزيادة الكبيرة فيه تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري، وذلك خلال فترة الحمل وما بعدها، وأمّا المرأة الحامل التي تعاني من السمنة ، فمن الممكن أن تكون ولادتها صعبة، بالإضافة إلى أنَّها قد تحتاج للّجوء إلى الولادة القيصرية ، كما ترتفع فرصة إصابتها بالأمراض أكثر من غيرها، ولذلك فإنّه من المهم اكتساب الوزن الصحيح، إذ إنَّه يساهم في تسهيل الحمل