من هو سليم صبري؟ سليم صبري هو ممثل ومخرج سوري دخل عالم الفن منذ صغره وهو ما زال في عمر الثماني سنوات، وكانت بدايته من خلال الرسم، وفي عمر السابعة عشر وبعد التحاقه بكلية الحقوق بدأ حب التمثيل يظهر لديه، فقد عمل على تأسيس فرقة "تمثيل جامعي"، وخلال فترة دراسته في الجامعة، قدم الفنان أول عرض مسرحي له على خشبة المسرح الجامعي بمسرحية تحمل عنوان "بيت الدمية"، وفي عام 1958 شارك لأول مرة بدور رئيسي في مسرحية "صرخة دمشق"، واستمر نشاطه في المسرح الجامعي حتى عام 1962. وتخرج الفنان من كلية الحقوق ولم يعمل

عسل الموالح عسل الموالح يعرف أيضاً بعسل الحمضيات وهو صنف مميّز من أصناف العسل قليل السكر تمتصه شغالات النحل من أشجار الحمضيات كالبرتقال، والليمون، واليوسفي، والجريب فروت، والكالمنتينا، والمندلينا ومعظم أصناف الفاكهة ذات المذاق الحامضي، ويمتاز هذا العسل بكثافته الخفيفه ولونه الذهبيّ الفاتح ورائحته المحبّبة التي تقارب رائحة الليمون أو البرتقال، ويبدأ إنتاج هذا العسل منذ شهر آذار وحتى شهر نيسان من كلّ عام. محتوى عسل الموالح الغذائي يتميز عسل الحمضيات باحتوائه على مجموعة كبيرة من المعادن،

نظام غذائي لجسم رياضي تنقسم تدريبات بناء الجسم واتّباع الأنظمة الغذائية إلى مرحلتين؛ وهما التضخيم والتنشيف، ويهدف التضخيم إلى بناء العضلات، بينما يساهم التنشيف في الحفاظ على عضلات الجسم مع فقدان الدهون، ولا يختلف مفهوما الرجيم والتغذية عن مفهوم النظام الغذائي الصحي والمتوازن، والذي يحتوي على مجموعةٍ متنوعةٍ من الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائية، ولكنّ نظام كمال الأجسام يتمّ يُركز على الكمية وتوقيت الوجبة خلال المراحل المختلفة من التمارين الرياضية، وفيما يأتي توضيحٌ لذلك: السعرات الحرارية لجسم

ظهور دم في براز الرضيع تشعر الأم بالرعب عندما تلاحظ وجود دماء في حفاظة طفلها، فهذا أمر لا يعتبر طبيعياً، ويمكن أن يكون السبب بسيطاً يعالج بسهولة، أو بسبب الإصابة بأحد الامراض الخطيرة التي تدعي القلق، وفي جميع الأحوال يجب على الأم التوجه فوراً بطفلها للطبيب المعالج حتى يفحصه ويحلل برازه لمعرفة السبب الرئيسي وراء ظهور هذا العرض. مصادر البراز الدموي لدى الأطفال الجهاز الهضمي العلوي الذي يتكون من المعدة والأمعاء الدقيقة. الجهاز الهضمي السفلي الذي يتكون من الامعاء الغليظة. أسباب ظهور دم في براز

أهم علماء الطاقة الشمسية يهتم علماء الطاقة الشمسية (بالإنجليزية: Solar Energy) بالمواضيع المرتبطة بالإشعاعات الشمسية القادرة على توليد الحرارة، والتسبب في حدوث تفاعلات كيميائية، واستحداث الطاقة وذلك لتوليد الكهرباء، لاعتبارها مصدر طاقة بديل ومتجدد وغير ملوث للبيئة ومعتدل الكلفة ومتوفر ويمكن استغلاله، ويذكر من أهم علماء الطاقة الأسماء التالية: ألبيرت أينشتاين اكتشف ألبرت أينشتاين (بالإنجليزية: Albert Einstein)، جسيمات الضوء المعروفة اليوم باسم الفوتونات (بالإنجليزية: photons) في عام 1905، وتنبأ

موقع جامعة ظفار تقع جامعة ظفار في مدينة صلالة في محافظة ظفار في سلطنة عمان، وهي مؤسسة تعليمية خاصة تتبع المعايير الدولية، وقد تأسست في عام 2004 م، يرأسها سعادة الشيخ مستحيل بن أحمد المشعاني مستشار الدولة. مميزات جامعة ظفار تقدم الجامعة درجات دراسية مختلفة في تخصصات متنوعة، كما تستقبل الطلبة من مختلف الجنسيات، إذ لا يقتصر قبول الطلبة فيها على الطلبة المحليين، بل على الوافدين كذلك، والجدير بالذكر أن الجامعة تضم نخبة من أعضاء هيئة التدريس، ولا يقتصر ذلك على الجنسية العُمانية بل تستقطب الجامعة

البول يتكوّن البول (بالإنجليزية: Urine) من ما يُقارب 95% من الماء، ومواد يرغب الجسم في التخلص منها، إذ ينتج عن فلترة الدم بعد وصوله إلى الوحدات الأنبوبية الكلوية (بالإنجليزية: Nephrons) التي تُمثّل الوحدات الوظيفية في الكلى، وبعد تكوّن البول فإنّه ينتقل من الكلى إلى الحالبَين (بالإنجليزية: Ureters)، ومنها إلى المثانة (بالإنجليزية: Bladder) حيث يتخزّن هناك إلى حين خروجه من الجسم عبر الإحليل (بالإنجليزية: Urethra) تحت سيطرة الإنسان وتحكّمه، ويمكن القول إنّ الكمية الطبيعية للبول المُخرج يومياً هي

أما بعد أمَّا هو حرف شرط وتفصيل وتوكيد، وبَعْدُ هو ظَرْف مُبْهم يُفهم معناه بالإضافة لما بعْده، وهو نقيض قبلُ، أما عبارة أمَّا بَعْدُ فهي صيغة تُستخدم في بداية الرسائل بعد التحية، وتأتي بمعنى الآن، أو هي عبارة عادةً ما تُستخدم لتكملة الكلام والاستئناف، وعادة ما تُستعمل في مقدمات الكتب، والخطب والرسائل، كما أنها عبارة ينتقل بها المرء من موضوع لآخر، وقد كان العرب يستخدمونها بعد تبادل الرأي في خطاباتهم، كما كانت عبارة أما بعد دليلاً على البت بحكم ما، لذلك سموها فصل الخطاب. وقد أجمع المحققون من

تمارين الضخامة يُمكن تعريف التمارين الرياضيّة على أنها نشاطات وحركات بدنيّة يقوم بها الإنسان للمحافظة على صحة ولياقة جسده بشكل عام، أمّا تمارين الضخامة فهي مجموعة من التمارين الرياضيّة التي تستهدف مناطق معيّنة في الجسم، وذلك لغايات الحصول على العضلات أو الضخامة العضلية بأسرع وقت ممكن. غالباً ما يكون الهدف من هذه التمارين هو مشاركة الأشخاص في المسابقات العالميّة في العروض ورفع الأثقال، أو تحسين صحتهم النفسية وزيادة ثقتهم بأنفسهم وغير ذلك. برنامج تمارين الضخامة قبل البدء بأي تمرين لا بد من

تخصص العلوم السياسية يتناول تخصص العلوم السياسية التطور، والوظائف الخاصة بالحكومات، وسلوك الحكام على مر التاريخ، حيث إنّ العديد من خريجي العلوم السياسية يتابعون وظائفهم في الحكومة أو الخدمة العامة، كسياسيين منتخبين، أو موظفين مساعدين، أو محللين استشاريين، أما تخصصات العلوم السياسية الأخرى تقوم على تحليل عمل الحكومات عن بعد، وذلك عن طريق متابعة وظائفها كأعضاء هيئة التدريس في مسار الكليات والجامعات، والتي تمكّن الأساتذة من التأثير على السياسات الحكومية الحالية، من خلال كتابة المقالات في المجلات

صلاة الاستسقاء هي الصلاة التي تؤدّى لطلب إرسال المطر وسقيا البلاد من الله سبحانه وتعالى، وتعدّ صلاة الاستسقاء من الصلوات المشروعة تبعاً لسنة الرسول محمد صلّى الله عليه وسلّم، وتندب عند قلّة نزول الأمطار على البلاد أو انحباسها بشكل كامل، فعند تعرّض البلاد لشحّ الأمطار لا بدّ من استغفار الله عزّ وجل والتضرّع إليه وطلب نزول الأمطار، فهو الرزّاق الوحيد، وقال عزّ وجل في كتابه الكريم: (فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا* يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا* وَيُمْدِدْكُم

أسباب ضعف الأدب في عصر المماليك يُعرف العصر المملوكي بين الباحثين على أنّه بداية عصور الضعف والانحطاط، على أنّ هذا قول له ما له وعليه ما عليه، إذ اعتبر العديد من الباحثين أنّ هذا النعت ما هو إلا جور على العصر المملوكي لما كان فيه من مؤلفات كثيرة جدًا، وموسوعات شملت كل العلوم والآداب، إلّا أنّ الأدب فيه كان أقل جودة من العصور السابقة، ولهذا عدة أسباب سندرجها في هذا المقال. عوامل أسهمت في ضعف الأدب في العصر المملوكي لضعف الأدب عامة في العصر المملوكي عدة أسباب هي: تغير مفهوم الفن في التعبيرات

القيمة الغذائية للبيض ماء 2.78 غرام طاقة 592 سعرة حرارية بروتين 48.05 غرام الدهون 43.90 غرام الكربوهيدرايت 1.13 غرام السكريات 0.56 غرام الكالسيوم 244 ملليغرام الحديد 7.20 ملليغرام المغنيسيوم 34 ملليغرام الفوسفور 629 ملليغرام البوتاسيوم 540 ملليغرام الصوديوم 476 ملليغرام الزنك 3.15 ملليغرام بيض مقلي مع الكوسا مدة تجهيز المكونات 10 دقائق مدة الطهي 15 دقيقة تكفي ل 6 أشخاص المكونات بصلة مُقطّعة. زيت زيتون. ست بيضات . فص من الثوم المهروس. حبّتان من الكوسا مُقشّرتان ومفرومتان. رشّة من الفلفل الأسود

عيش السرايا عيش السرايا من الحلويات التي يتميّز بها المطبخ السوري، معروف في العديد من الدول العربيّة، ومرغوب لدى الكثير من الناس، وهو من الأطباق التي تقدّم في شهر رمضان المبارك بشكلٍ خاص؛ نظراً لفوائده العديدة التي تعوّض الجسم عن الطاقة التي فقدها خلال الصوم، أمّا عن مكوّناته وطريقة تحضيره فهي تختلف باختلاف الوصفة التي يُحضّر بها، والتي سنقدم لكم بعضاً منها في هذا المقال. المكوّنات الطبقة الأولى: أربعة عشر شريحة من التوست الأبيض. الطبقة الثانية: لتر من الحليب السائل الخالي من الدسم. علبة من

أفضل أطعمة للحامل في الشهر الثاني توفر العديد من الأطعمة كميةً كبيرةً مِن العناصر الغذائية المُفيدة لصحة الأم والجنين، مِمّا يجعلها أفضل الأطعمة في فترة الحمل، ومنها ما يلي: اللحوم الخالية من الدهون: تُعدّ الأحماض الامينية التي يتم الحصول عليها من البرويتن وحدة البناء لجميع خلايا المكوّنة لأنسجة الأم والجنين، ومِن المصادر المهمة للبروتين اللحوم، ويُنصح بتناول ثلاث حصص من البروتين في اليوم والتي تعادل 75 غراماً منه، بالإضافة إلى ذلك فإنّ اللحوم تُعتبر مصدراً غنياً بالحديد. العدس: يُعتبر العدس

تناوُل زيت الزّيتون للرُّضّع إن فوائد تناوُل زيت الزّيتون للبالغين مع الطّعام لا تُعدُّ ولا تُحصى٬ فهي معروفة لدى الجميع٬ ولكن تتساءل الكثير من الأُمّهات ما إذا كان شُرب أو تناوُل الزيت مع الطّعام يُعطي الأطفال نفس الفوائد عند تناوله من قبل الكِبار أو البالغين. يستفيد الأطفال الرُّضع من زيت الزّيتون البِكر بشكل كبير٬ ولهذا يُنصح بإضافتِهِ لطعام الرّضيع أو حميتِهِ الغذائيّة بعد بلوغِهِ ستة شهور من عُمُرِهِ٬ وما يُميّز زيت الزيتون البِكِر أنّه يتمّ استخلاصه عند عصر الزيتون أوّل مرّة دون تعريضهِ

الأطعمة التي يتناولها الخروف يأكل الخروف البذور، والأعشاب، والنباتات، مثل جميع الحيوانات المجترة التي تمتلك معدةً متعددة الغرف، مُتكيّفةً لتُخمّر السليولوز قبل عملية الهضم، ولتهضم طعامها بالكامل تجترّ الطعام في فمها ثمّ تُعيد مضغه وابتلاعه، ويُسمّى هذا بالطعام المجترّ عند الحيوانات، أيّ أنّ الخراف تُعدّ من الحيوانات النباتية فهي لا تأكل اللحوم، لكن، هل يأكل الخروف الخبز؟ يمكن إعطاء الخبز للخراف بكميات قليلة جدًا، وعدم الاعتماد عليه كمصدر للغذاء، لاحتوائه على دهون غير صحية قد تسبب الأذى للخراف

ولد أرسطو عام 384 قبل الميلاد وتوفي في عام 322 قبل الميلاد، وهو يوناني وفيلسوف قديم، وكان من طلاب أفلاطون وأستاذ إسكندر الأكبر، وكتب في عدة مواضيع مختلفة منها الشعر، والفيزياء، والمنطق، وهنا في هذا المقال جمعنا لكم بعض حكم أرسطو. حكم أرسطو الأمل هو حلم اليقظة. جذور التربية مرة ولكن ثمارها حلوة. غاية الحرب هي السلم. الجاهل يؤكد والعالم يشك والعاقل يتروى. الاستمتاع بالعمل يضفي عليه المثالية. السعادة هي هدف البشرية الحقيقي. مَن يهزم رغباته أشجع ممن يهزم أعداءه، لأن أصعب انتصار هو الانتصار على

مفهوم التضخم يشير مفهوم التضخم الاقتصادي بحسب قاموس الأعمال إلى الارتفاع المتزايد والمستمر للأسعار وعدم القدرة على ضبطها من قِبل الحكومة والبنك المركزيّ ، ويؤثر التضخم بشكل كبير على الأشخاص الذين يعتمدون على دخل محدد وثابت، بالإضافة إلى أنه يؤثر على قدرة الفرد على الادخار، كما أشار قاموس الأعمال إلى عدم وجود أسباب متفق عليها من قِبل الخبراء الاقتصاديين لحدوث التضخم في الاقتصاد ولكن بشكل عام يحدث التضخم كنتيجة لزيادة طباعة الأموال المحلية من قِبل الحكومة، أو يحدث كنتيجة لارتفاع الأجور، وبالتالي

العناية بالشعر إنَّ التغيُرات والمشاكل التّي تطرأ على الشعر تكونُ في حالاتٍ كثيرة بسبب الإصابة ببعض الأمراض أو النقص ببعض العناصر الغذائيّة، ولكن غالباً ما تتفاقم هذهِ المُشكلة وتزداد مع التقدُم في العمر، لأنَّ العُمر لهُ دورهُ في ظهور مشاكل الشعر والجسد بشكلٍ عام. وهُنالِكَ بعضُ الطُرق والوسائل المُختلفة التّي يستطيع الشخص القيام بها للتحسين من نمو شعره وجعله أفضل، ومن هذهِ الوسائل أخذ أهم الفيتامينات المُفيدة للشعر، عن طريق تناول مُكملاتها أو الأغذية الغنية بها، وفيما يلي سنقومُ بذكر بعضاً

تأثير السمنة على المجتمع تؤثر السمنة على المجتمع بعدة أشكال وجوانب، منها ما يأتي: التأثير على الجانب الصِحي يرتبط مرض السُمنة بزيادة احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة لأجهزة الجسم: الجهاز التنفسي: زيادة احتمالية الإصابة بانقطاع النفس النومي (بالإنجليزية: Sleep Apnea)؛ وهو عِبارة عن انقطاع التنفس لفترات قصيرة نتيجة تراكم الدهون حول الرقبة. الجهاز العصبي: تزيد السمنة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، والإصابة بالاكتئاب، وفقدان الثقة بالنفس. الجهاز التناسلي: يمكن أن تُسبب السُمنة في

الدكتور إبراهيم الفقي الدكتور إبراهيم الفقي، هو أحد أشهر خبراء التنمية البشرية في العالم، ورائد لعلم البرمجة اللغوية العصبية، وقد كان رئيس مجلس إدارة المركز الكندي للتنمية البشرية، ومؤسس مجلس إدارة مجموعة شركات إبراهيم الفقي العالمية، وله العديد من الإنجازات العالمية في مجال التنمية البشرية، فهو واضع نظرية ديناميكية التكيّف العصبي، ونظرية قوة الطاقة البشرية. نشأة الدكتور إبراهيم الفقي ولد إبراهيم محمد السيد الفقي في الخامس من أغسطس من عام 1950 وذلك في قرية أبو النمرس في حي المنيب بمحافظة

كيفية إزالة الألوان الزيتية عن الملابس يجب تحديد نوع القماش قبل البدء بعملية إزالة البقع الزيتية على النحو التالي: إزالة الألوان الزيتية عن الملابس العادية يمكن إزالة الألوان الزيتية العالقة بالملابس بإحدى الطرق الآتية: سائل غسل الصحون: وضع قطرتين منه على البقعة الزيتية، وتركها لعدّة دقائق، ثمّ تُفرك بفرشاة أسنان أو بالأظافر، ثمّ تشطف، وتكرر العملية حسب الحاجة. معقم اليدين: فرك بقعة اللون الزيتي باستعمال معقم اليدين، ثم غسلها بالطريقة المعتادة. الأسيتون: وضع مقدار من مزيل طلاء الأظافر على

الشعر التالف والمتقصف تعد مشكلة الشعر التالف والمتقصف من المشاكل المؤرقة للمرأة نظراً لاهتمامها بجمال شعرها، وقد يكون الشعر التالف والمتقصف على شكل تساقطٍ في الشعر أو خشونةٍ في ملمس الشعرة أو جفاف في الشعرة، وفي جميع الحالات يجب العناية بالشعر وعلاجه بأسرع وقت حتى لا تحصل المضاعفات التي تزيد صعوبة العلاج، لعلاج الشعر المتقصف والتالف يمكن عدم اللجوء إلى المواد الكيميائية وصرف الكثير من النقود ، واستبدالها بالطرق التقليدية والطبيعية التي سنذكر بعضها في هذا المقال. طرق علاج الشعر التالف والمتقصف