من أقوال الحكماء والفلاسفة من أقوال الحكماء والفلاسفة ما يأتي: أقوال أوليفر ساكس من أقوال أوليفر ساكس أستاذ الأعصاب والطب النفسي ما يأتي: لا أشعر بالوحدة أبدًا عندما أكون مستمتعًا بوقتي. يُمكننا أن نرى بسهولة في الآخرين ما لا نهتم، أو نجرؤ على رؤيته في أنفسنا. الطبيبُ والمريضُ نظير أن يتعلم كل منهما من الآخر، ويُساعده ويتوصلان معًا إلى معارف جديدة وعلاج. كان هناك نوع من العاطفة المرتجفة التواقة، و حنين غريب ، لعالم مفقود، نصف منسي، ونصف متذكّر. أقوال ألبير كامو من أقوال الفيلسوف ألبير كامو ما

السكريّات تُعرف السكّريات بأنّها المُركبات الأساسية التي تتكوّن منها للكربوهيدرات ، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك ثلاثة أنواعٍ مُختلفة من الكربوهيدرات؛ وهي السكّريات، والنشويات والتي تُعرف أيضاً بالكربوهيدرات المعقّدة (بالإنجليزيّة: Complex Carbohydrates)، والألياف، وبمعنى آخر فإنّ النشويات، والألياف تتكوّن من العديد من السكّريات البسيطة المُرتبطة كيميائياً، وتأتي السكّريات في عدّة أشكال يحتوي معظمها على ما يقارب 4 سعرات حرارية لكل غرامٍ منها، ومن الجدير بالذكر أنّ السكريّات تتوفّر بشكلٍ طبيعيّ

المشي يُعد المشي واحداً من التّمارين القلبيّة الّتي لا غنى عنها عند السّعي لزيادة اللّياقة البدنيّة، كما أنه ينطوي على العديد من الفوائد الصّحية كذلك كتقوية القلب وزيادة مقدار السّعرات الحراريّة الّتي يتم حرقها، ويتميّز بكونه تمريناً لا يحتاج لمعدّات أو أدوات رياضيّة ولا يعتمد سوى على اختيار حذاء جيّد، ومن المهم عند الرّغبة بالبدء بالمشي أن يُراعى أولاً المشي لفترات تتراوح بين 10-15 دقيقة للمبتدئين ثُم زيادة ذلك لحوالي 30 دقيقة لكل جلسة، وعند الرغبة بزيادة شدّة التّمرين فإنه لا بُد أولاً من

دعاء يوسف عليه السلام في البئر ذكر الإمام القرطبي في تفسيره أن يوسف -عليه السلام- حين ألقاه إخوته في البئر ، وقد كان خائفاً متعباً حزيناً؛ علَّمه الله أن يلجأ إليه -سبحانه- وأن يدعوه؛ فدعا يوسف -عليه السلام-، وظل يردد ذلك حتى أخرجه الله -تعالى- من البئر. وقيل أن الدعاء الذي دعا به -عليه السلام- هو: " اللَّهُمَّ يَا مُؤْنِسَ كُلِّ غَرِيبٍ، وَيَا صَاحِبَ كُلِّ وَحِيدٍ، وَيَا مَلْجَأَ كُلِّ خَائِفٍ، وَيَا كَاشِفَ كُلِّ كُرْبَةٍ، وَيَا عَالِمَ كُلِّ نَجْوَى، وَيَا مُنْتَهَى كُلِّ شَكْوَى، وَيَا

خطوات تنقية المياه يمكن تلخيص عملية تنقية ومعالجة المياه في خمس خطوات رئيسية، وهي كالآتي: التصفية: الماء يجب أن يمر بمرحلة التصفية (بالإنجليزية: Screening) عندما يكون مصدره الأنهار أو البحيرات، لأن التصفية تقوم بإزالة الشوائب الطبيعية الكبيرة مثل النباتات، أو الخشب، أو الأسماك، أما إذا كان مصدر الماء هو المياه الجوفية، فيمكن تخطي هذه المرحلة، لأن الماء يكون قد مرّ عبر طبقات من الأرض، في عملية التصفية الطبيعيّة. المعالجة الكيميائية: في مرحلة المعالجة الكيميائية (بالانجليزية: Coagulation) يتم

ما هو العصر الحجري الوسيط يقسم العصر الحجري إلى 3 فترات: العصر الحجري القديم والوسيط والحديث ويتميز باستخدام الأدوات المختلفة والت يصنعها الإنسان البشري الأول الذي عاش وتطور قبل قرابة 300000 سنة قبل الميلاد، واختلفت نشاطاته من الصيد والجمع (الاستهلاك) إلى الزراعة وإنتاج الغذاء، وقد تشارك الكوكب مع أقربائه أشباه البشر بما في ذلك إنسان "نياندرتال" و"دينيسوفان" الذين انقرضوا في وقت ما سابقًا. وقد عاش البشر الأوائل في الكهوف والأكواخ البسيطة والخيام، وبرعوا في الصيد وجمع الأشياء المختلفة، كما

فائدة تشجيع النبي الصغار على العمل الحسن هناك العديد من الفوائد والثّمرات المستنبطة من مواقف النبيّ مع الصغار وتشجيعهم على الأعمال الحسنة، ومنها ما يأتي: تهذيب خُلق الصغار، ورفع معنوّياتهم: كان النبي -عليه الصلاة والسلام- يصحب الأطفال ويُشّجعهم على الأفعال الحسنة؛ ليُعلّمهم، ويُهذّب أخلاقهم، وينصحهم بِحسب عُقولهم وإدراكِهِم؛ لتظهر على سُلوكهم وأعمالهم، كما كان يُقرّهم على اللعب؛ لإدراكه لحاجتهم إليه، ونماء عُقولهم، وتشغيل حواسِهِم، ويحرص على إعانتهم على بر آبائِهِم، وإدخال السُرور عليهم، ورفع

الرخام عرف الإنسان حجر الرخام منذ مئات السنين حيث عمل على استخدامه في تزيين وزخرفة القصور، والمعابد من كنائس ومساجد وغيرها الكثير من المباني والقلاع الفخمة، لما يتميّز به من ألوان جميلة وبراقة والتي تضفي مظهر جمالي فريد في الأماكن التي توضع فيها، ونظراً لازدياد الطلب على استخدام الرخام عبر العصور وضرورة وجوده في كلّ بيت عمل الإنسان على تطوير صناعات الرخام لتشمل عدّة أنواع وأشكال أكثر جودة من سابقتها، ممّا يجعلها تدوم لفترة أطول عند استعمالها دون تكسّرها أو تحطمها، ويمكن حصر أنواع الرخام فيما

أنواع الترميز الرقمي ينقسم الترميز الرقمي إلى ثلاث فئات رئيسة وهي كالآتي: الترميز أحادي القطب. الترميز ثنائي القطب. الترميز القطبي. لكل نوع من أنواع الترميز مجموعة من الخصائص، والسلبيات، والبرامج الخاصة به وهي كما يأتي: الترميز أحادي القطب (unipolar) خصائص الترميز الأحادي القطب: تكون جميع مستويات الإشارة في هذا الترميز إما أعلى أو أسفل المحور. يرسل نظام النقل الرقمي نبضات الجهد عبر الرابط المتوسط مثل الأسلاك أو الكابلات . في معظم أنواع الترميز يمثل أحد مستويات الجهد بالرقم 0، ويمثل مستوى الجهد

المقدمة: التفاؤل ثقة بالله إن التفاؤل صفة تعني توقع الخير على الرغم من عواصف الأيام ومصائب الدهور، كما أنه من الصفات التي تعني أن الإنسان المتفائل يثق بأن الله هو القادر على وهبنا ما نريد، فالتفاؤل بأن الله هو الرازق والواهب والمعطي والمانع ثقة بالله، وأكثر الناس ثقةً بالله هم المتوكلون عليه والذين يعلمون حق الثقة أن تدابير الكون كلها بيديه وحده سبحانه جل في علاه، ونحن إذ نتفائل بحدوث الشيء الذي نرغب به فذلك يعني قوة الإيمان والثقة الكبيرة بأن الله سيمنحنا كل ما نريد. العرض: تفاءل خيرًا تلق

تحويل صيغة الصور في ويندوز يُمكن لمُستخدمي نظام تشغيل ويندوز (Windows) تحويل صيغة الصور من خلال برنامج الرسّام (Paint)، باتباع الخطوات الآتية: فتح الصورة المطلوب تحويل صيغتها في برنامج الرسّام (Paint). الضغط على زر قائمة الملفات (File Menu) الموجود أعلى الشاشة. اختيار خيار حفظ باسم (Save As) من القائمة المُنسدلة . الضغط على السهم الصغير المُتجه لأسفل، والموجود بجانب خيار حفظ بنوع (Save as type). تحديد الصيغة الجديدة للصورة، والضغط على زر حفظ (Save)، ليتم تحويل صيغة الصورة إلى الصيغة الجديدة

متى يُمكن اللجوء إلى عملية أطفال الأنابيب؟ تُعرف عملية أطفال الأنابيب أو الإخصاب في المجهر (In vitro fertilization) بأنها مجموعة من الإجراءات المعقدة، والتي تُساعد على علاج العقم وإنجاب الأطفال أو منع الإصابة ببعض المشاكل الوراثية، وعادةً يتم اللجوء إليها كعلاجٍ ثانوي بعد تجربة العديد من الإجراءات الأخرى مثل التلقيح داخل الرحم، واستخدام أدوية تحفيز الإباضة وغيرها من الطرق الأخرى. في بعض الحالات تكون عملية أطفال الأنابيب الخيار الأول لعلاج العقم لدى النساء اللواتي يزيد عمرهن على 40 عامًا، أو

مفهوم الوطن الوطن، مفهومٌ واسعٌ، لا يمكن حصره في كلماتٍ قليلةٍ، فالوطن هو المكان الذي يضمّنا بين أحضانه، هو البيت الكبير الذي تستريح فيه النفس، وتأوي إليه الروح، وهو الأرض الرحبة التي نحيا فيها ونموت وندفن فيها، فإن سافرنا نشتاق إليه، وإن عدنا إليه قبّلنا ترابه شوقاً وشغفاً، فالوطن ليس مجرد كلمة تُقال بشكلٍ عابرٍ، إنما مفهومٌ واسعٌ باتساع الحياة، فهو البيوت والشوارع والمدارس والجامعات، هو المساجد والكنائس والأشجار والورود، والأهل والأصدقاء. مفهوم الوطن يكون بالانتماء إليه، والحفاظ على ممتلكاته

أكل قطط الشيرازي توضح النقاط الآتية بعضًا من أنواع الأطعمة المناسبة لقطط الشيرازي: الأطعمة الغنية بالبروتين والتي يُمكن إعدادها من الديك الرومي، والأسماك، وبعض الأنواع الأخرى من المأكولات البحرية. بعض أنواع الأطعمة التجارية التي تحتوي على صدور أو أفخاذ الدجاج، والجزر أو الهليون، أو كبد الدجاج، على أنَّ تكون هذه الأنواع خالية من الإضافات التي تُسبب رائحة كريهة، وتكون مكوناته سهلة الهضم، وعالي بالبروتين، ومنخفض بالكربوهيدرات. طعام خاص للقطط الشيرازي الصغيرة، والذي يتكون من فخذ وصدر وكبد دجاج،

شرح طريقة إلقاء الشعر للأطفال إن تعليم الطلبة الألحان والأوزان الشعرية المليئة بالفرح والسرور ترفع من مستوى دافعيتهم إلى التعلّم والإقبال على العلم من غير إجبار وإنما من رغبة في داخلهم ومعرفة المعلم لهذه الأمور وغيرها يجعل منه معلمًا مجتهدًا مبتكرًا يشعر بالمسؤولية تجاه ما يقدمه لطلبته، وهذا ما يجعل بعض الطلبة يميلون إلى حبّ حصة معلم دون غيره من المعلمين على المعلم أن يراعي ما يأتي في تعليم الطلبة إلقاء الشعر: يقرأ المعلم أبيات القصيدة على مسامع الطلبة قراءة جهرية ومعبرة من دون أخطاء، ويكون

أسباب ارتجاع المريء تفصل بين المريء والمعدة عضلة تقع في نهاية المريء، وتُعرف بالعضلة العاصرة السفلى للمريء (بالإنجليزية: lower esophageal sphincter)، وتفتك هذه العضلة لتمرير الطعام والشراب من المريء إلى المعدة ثم تُغلق من جديد، وإن إصابة هذه العضلة بالضعف أو الارتخاء بصورة غير طبيعية يتسبب بارتجاع محتويات المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى المعاناة من المشكلة الصحية التي تُعرف بالارتجاع المعدي المريئي (بالإنجليزية:Gastroesophageal reflux disease). عوامل خطر الإصابة بارتجاع المريء يمكن أن يحدث

البطاطا تسمّى أيضاً البطاطس تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانيّة، تنتشر زراعة البطاطا في أغلب أنحاء العالم كما أنّها إحدى أشهر الأطعمة في جميع بلدان العالم و تعتبر جبال الأنديز في بوليفيا هي الموطن الأصلي للبطاطا، وللبطاطس قيمه غذائيه عاليه وفوائد كثيرة بالمقابل لها أضرار، وتُعتبر البطاطا محصول درني حيثُ أن نمو ثمارها يكون تحت الأرض (بالدرنات)، وأصبحت جزءاً مهماً لا يُعوّض في الكثير من الوجبات الرئيسيّة في العالم. القيمة الغذائية للبطاطا تحتوي البطاطس على نسبةٌ كبيرةٌ من الماء وهي غنيةٌ ايضاٌ

معنى اسم بيان بَيان بفتح الباء هو اسم مفرد، ومصدره: بان، وكلمة (بيان) لها عدة معان منها: الفصاحة بلفظ حسن، والدليل والحجة، وتأتي بمعنى الإبلاغ كبيان الأسعار وبيان وزاري وبيان صحفي، ومن معانيها أيضاً الظهور والوضوح، وهذا الاسم اسم عربي ، ويمكن أن يكون للذكر أو الأنثى إلا أنّه غلُب عند الناس استخدامه للأنثى. حكم التسمية باسم بيان اسم (بيان) أصبح اسماً شائعاً بين الناس، وحار الناس في حكم التسمية به، فذهب الفقهاء في حكم التسمية باسم (بيان) إلى رأيين: الرأي الأول: التحريم ذهب بعض الفقهاء إلى تحريم

هرم خولولا الكبير يُعتبر هرم خولولا (Cholula) أكبر هرم في العالم، ويقع في مدينة بويبلا في المكسيك، ويُغطّي مساحةً قدرها أربعة أضعاف المساحة التي تُغطّيها أهرامات الجيزة في مصر، بينما يُعتبر هرم زوسر أقدم هرم في العالم، والذي يقع في جمهوريّة مصر العربيّة، ويعود تاريخ بنائه إلى حوالي 2600 عام قبل الميلاد. معلومات حول هرم خولولا يوجد العديد من المعلومات التي تتعلّق بهرم خولولا، ومنها ما يأتي: وقوع الهرم فوق تلّة ضخمة، ووجود كنيسة أعلى هذه التلّة. إتمام بنائه قبل 2300 عام، وعدم معرفة الشخص الذي

ما معنى الموسوعة الموسوعة، أو دائرة المعارف هي مؤلَّف يحتوي على العديد من المعلومات العامة، والتي تختص في الكثير من الموضوعات الإنسانية، أو تتخصص في موضوع معين، وتعتمد دقة معلوماتها على التنظيم حسب الترتيب الهجائي، وذلك ليسهل على المطلع الرجوع إليها بأقل جهد، وعادةً ما تعتمد الموسوعات الجيدة على عدد كبير من الكتّاب، كلٌ يكتب في ضمن مجاله، ومن أشهر تلك الموسوعات الموسوعة البريطانية، وموسوعة تاريخ مصر القديم، والموسوعة الجغرافية، والموسوعة الفلكية، وتبدي الكثير من الدول اهتماماً كبيراً

سبب نزول سورة الملك جاء عن ابن عباس أنّ سبب نُزول الآية الثالثة عشر من سورة المُلك، وهي قولهُ -تعالى-: (وَأَسِرُّوا قَوْلَكُمْ أَوِ اجْهَرُوا بِهِ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ)، أنّ المُشركين كانوا يؤذون النبيّ -صلى الله عليه وسلم- وينالون منه، فأخبره جبريل -عليه السلام- بما يُقال عنه، وأنَّهم يقولون لبعضهم البعض: "أسروا قولكم لكي لا يسمعُكم إله مُحمد"، فنزلت الآية. وأمَّا الآية التي بعدها، وهي قوله -تعالى-: (أَلَا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ)؛ أي أنَّ الذي خلقكم

الاعتناء باليدين والأظافر تُعتبر اليدان والأظافر جزءاً مهمّاً وأساسيّاً لجمال المرأة بدون شك، فمظهرهما يعكس صحتّها الداخليّة، وتُعتبر اليدان والأظافر أداة التّعبير، والتّحية، والسّلام، والتّحاور، لذا تحرص الفتاة دائماً على ضرورة العناية بيديها وأظافرها بمستوى لا يقلّ أهميةً عن العناية ببشرة الوجه أو الشّعر. وهذا المقال لكلّ فتاةٍ وسيّدةٍ ترغب بالمحافظة على صحّة ونعومة يديها والعناية بهما، وسنتحدّث فيه عن طرق العناية باليدين والأظافر للحصول على يدين ناعمتين وأظافر صحيّة . طرق العناية باليدين

البلسم تلجأ الكثير من الفتيات والسيدات لاستعمال البلسم، وذلك لما له من أهميّة كبيرة في تنعيم الشعر، وزيادة لمعانه، وحمايته من المشاكل التي يتعرض لها، والبلسم كما نعلم عبارة عن مادة شبيهة بالشامبو مُستخلصة من الأعشاب والنباتات العطريّة، ويُستخدم البلسم بعد عملية غسل الشعر، ويكون على عدة أنواع تبعاً لنوع الشعر؛ والكثير من السيدات يعتقدن أنّ أي نوع من البلسم قد يُلائم شعرهن، ولكن هذه الاعتقاد خاطئ؛ فلكل شعر نوع خاص من البلسم، وسنتعرف فيما بعد على طريقة فرد وتنعيم العشر باستعماله، إلى جانب ذكر

أسماء مدن تركيا الريفية تمتع قرى تركيا بالجمال الريفي والطبيعة الخلابة، وفيما يلي أبرز هذه القرى: قرية أوتش هسار نوشهير تقع قرية أوتش هسار في منطقة مشهورة تدعى كابادوكيا، وهي تبعد عن مدينة نوشهير سبعة كيلومترات فقط، ومن أهم ما يميز هذه القرية قلعة أوتشهسار، والمنازل المحفورة داخل الجبال، والتي يتم استخدامها كأماكن سياحية للإقامة حالياً. قرية غول يازي تتبع قرية غول يازي مدينة نيلوفر، وهي تقع في شبه جزيرة صغيرة على ساحل بحيرة أولوبات، وتبعد ما يقارب 45 دقيقة عن مركز مدينة بورصة ، وتحتوي هذه