علاج الكحة والبلغم للكبار علاجات لتحسين كفاءة الكحة وتنقية البلغم يبحث الكثيرون عن أفضل شراب للكحة والبلغم للكبار أو أفضل دواء للكحة والبلغم للكبار، لذا فيما يأتي ذكرٌ لبعض العلاجات التي قد تساعد على تحسين كفاءة الكحة، أو تقليل الحاجة إليها من خلال تقليل المخاط المتراكم في مؤخرة الحلق: الأدوية: إذ تعمل هذه الأدوية بطريقة أفضل لدى الأشخاص الذين يواجهون صعوبةً في التخلص من البلغم المتكون المُرافق للسعال الرطب، وفيما يأتي توضيحٌ لهذه الأدوية: حالات البلغم (Mucolytics)، إذ تحلل المُخاط السميك

الضمائر في اللغة تحتوي اللغة العربية على ضمائر منها ما هو ضمير متصل في الكلمة، ومنها ما هو منفصل، أمّا الضمائر المنفصلة فعددها أربعة وعشرون ضميراً منفصلاً، نصفها في محل رفع والنصف الآخر في محل نصب، ومنها ضمائر المخاطب مثل أنتَ وأنتم، والمتكلم مثل أنا ونحن، والغائب مثل هم وهنّ وغيرها من الضمائر. تمارين على الضمائر المنفصلة التمرين الأول حدد الضمير المنفصل ومن ثم أعربه فيما يأتي: أنت جميل. هما مجتهدان. إياكم نحترم. هو إنسان خلوق. هن نساء قويات. هما يحبان الكتابة. هي تحب المطالعة. نحن نحترم

فوائد شرب الماء بعد الرياضة يُعدّ الماءُ أحد العناصر الغذائيّة الرئيسيّة، والضروريّة لجميع أجزاء الجسم من الخلايا، والأنسجة، والأعضاء الحيوية؛ للقيام بوظائفها، إذ يستطيع الجسم العيش لعدة أسابيع دون الطعام، ولكنّه لا يستطيع العيش دون الماء إلّا لعدّة أيام فقط. ويساهم الحفاظ على مستوى رطوبة الجسم المناسبة في تعزيز الأداء أثناء ممارسة التمارين الهوائيّة ، واللاهوائيّة، وتمارين القوة، وغيرها، لذا يُنصح بالمحافظة على رطوبة الجسم قبل التمارين الرياضيّة، وأثناء ممارستها، وبعد الانتهاء منها؛ للحفاظ

فوائد تقويم الأسنان يساعد استخدام تقويم الأسنان (بالإنجليزية:Orthodontic treatment) على تحسين عمل الأسنان، وترتيبها بالفم وبذلك يضيف لها مظهراً جميلًا، كما يُحسن من صحة الفم بشكلٍ عام. تحسين المظهر يعتبر الهدف الرئيسي من تقويم الأسنان جعل الأسنان مرتبة بشكل جميل وجذاب، لا سيما إذا كانت الأسنان متقاربة ومزدحمة بالفك، أو إذا كانت مائلة ومعوجة، فبهذه الحالات يكون الشخص غير واثق من شكل ابتسامته، فيعد تحسين مظهر الأسنان أحد أهم فوائد تقويم الأسنان المعروفة بين الناس، لأنها تجعل الشخص سعيد بشكل

الحواجب تهتمّ الكثير من النّساء بشكل الحواجب لأنّها تعكس جماليّة العين، فهي تعتبر كالإطار الذي يزيّنها ويظهر جمالها، ولهذا تحرص النّساء على أن يكون شكل الحواجب مرتّباً ومتناسقاً، لكن تواجه الكثير من النّساء مشكلة التّناقض ما بين لون الحواجب والشّعر عند الصّبغ، فيلجأن إلى صبع الحواجب ليكون لونها قريباً من لون الشّعر، وتعتبر الصّبغة الحلّ المثاليّ لتغميق لون شعر الحواجب إذا كان فاتحاً، ويفضّل عند استخدام الصّبغة اختيار الّلون الذي يناسب شكل الوجه ولونه بالضافة إلى مناسبة لون الحواجب للون الشّعر،

أمثلة على طرق طبيعية لإزالة الدهون تتمثّل الطرق الطبيعية لحرق دهون الجسم بالآتي: اتّباع نظام غذائي غني بالبروتين. تناول الحبوب الكاملة عِوضًا عن الكربوهيدرات المكررة. الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف. شرب المشروبات غير المحلّاة كالشاي الأخضر والقهوة. تناول الدهون الصحية عِوضًا عن الدهون غير الصحية، حيث يُنصح بتناول: زيت الزيتون. زيت جوز الهند. المكسرات . وتعدّ ممارسة التمارين الرياضية من العوامل المهمة لحرق الدهون، حيث يُنصح بممارسة تمارين القوة كرفع الأثقال إلى جانب التمارين الهوائية

العراق تعدّ العراق واحدة من الدول العربيّة الواقعة في غرب القارة الآسيويّة ، ويحدّها من الجهة الجنوبيّة كل من الكويت والسعوديّة، وتركيا من الجهة الشماليّة، وسوريا و الأردن من الجهة الغربيّة، وإيران من الجهة الشرقيّة، وتعتبر بغداد عاصمةً لها، ويصل تعدادها السكّانيّ أكثر من 36 مليون نسمة، وعرفت قديماً بأسماء ما بين النهرين، وبلاد الرافدين؛ وذلك لوجود نهري دجلة والفرات فيها، أما التسمية الحالية حصلت عليها في القرن السادس الميلاد، فالبعض يعتقد بأنها تعريب لكلمة أوروك أو الوكراء في اللغة السومريّة،

' مصادر فيتامين ب6' يعد فيتامين ب6 الذي يعرف أيضًا بالبيريدوكسين (Pyridoxine)، أحد فيتامينات مجموعة ب الثمانية، والتي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الوظائف الحيوية في جميع أنحاء الجسم، ويمكن الحصول على فيتامين ب6 من خلال تناول الأطعمة الغنية به بما في ذلك اللحوم والخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان، أو من خلال تناول مكملات فيتامين ب6. وفيما يأتي توضيحٌ لأبرز المصادر الغنية بفيتامين ب6: أنواع اللحوم الغنية بفيتامين ب6 يوجد أنواع عديدة من اللحوم التي تعد مصدرًا غنيًا بفيتامين ب6، وفيما يأتي توضيحٌ

مدينة روابي مدينة روابي من المدن النموذجية التي تمّ بناؤها في فلسطين المحتلة، وتعتبر هذه المدينة من أضخم المشاريع التي بناها القطاع الخاص في فلسطين، وتتميّز بتصاميمها الهندسية الحديثة والمتطوّرة، وتقدر التكاليف الإجمالية لهذا المشروع بحوالي 850 مليون دولا أمريكي. مساحة رواني بنيت مدينة روابي على الأراضي التي تتبع غالبيتها للمنطقة "أ"، أي المنطقة التي تتبع للسلطة الوطنية الفلسطينية بناءً على النصوص التي وردت في اتفاقية أسلو، وتقدّر الحدود التنظيمية التي تقع عليها هذه المدينة بحوالي 6300000 م،

صوت الضبع يُطلق على صوت حيوان الضبع خُشارم، وخفخفة، ويطلق على صوت أنثى الضبع قُشاع، ونَوف، وتُعرف الضباع المرقطة باسم الضباع الضاحكة؛ وذلك لأنها تصدر صوتاً شبيهاً بالضحك البشري، ولكنهم في الواقع يصدرون هذا الصوت عند الانفعال، أو الحماس، أو عندما يتجاوبون مع الضباع الأخرى. وفي الجدول الآتي أنواع الضباع، وأصواتها: نوع الضبع صوت الضبع الضبع البني (بالإنجليزية: Brown Hyena) لا يضحك، وله صوت شخير، وصوت صراخ عند التذمر، وهو نادرًا ما يصدر صوتًا. الضبع المرقط (بالإنجليزية: Spotted Hyena) له جهاز صوتي

ضوء الشمس الشمس هي مركز مجموعتنا الشمسية ومصدر الطاقة الأول اللازم لاستمرار الحياة على الأرض، فدون أشعتها لا يمكن أن تتم عملية التمثيل الضوئي التي تقوم بها النباتات لإنتاج المركبات العضوية التي تعتبر قاعدة الهرم في السلسلة الغذائيّة، وبالإضافة للأشعة التي تساعد في عملية البناء الضوئي ترسل لنا الشمس أشعّة تعرف بالأشعة فوق البنفسجية، وهي أمواج كهرومغناطيسية طول موجاتها أقلّ من طول موجات الضوء المرئي، وهي ثلاثة أنواع: ألفا وبيتا وجاما، وهذه الأنواع تتفاوت في أطوال موجاتها ولكلّ منها خصائصها،

حول غدة البارثولين إنَّ غدة البارثولين ( bartholin's gland ) أو ما تعرف أيضا بإسم الغدة الدهليزية الكبيرة ( greater vestibular gland ) عبارة عن زوج من الغدد صغيرة الحجم لا تتعدى ( 1 سم ) موجودة عند الإناث و تقع على جانبي فتحة المهبل ( و تكون سطحية ) ، حيث تقوم بإفراز السوائل المرطبة و المواد المخاطية لترطيب و تلين منطقة المهبل عند تحفيزها . تشبه هذه الغدة الغدة البصلية الإحليلية ( bulbourethral gland ) أو ما تعرف بإسم غدة كوبر ( cowper's gland ) لدى الذكور مع بعض الإختلاف الفسيولوجية . و قد تم

الكلمات كثيرة ومتنوعة منها الجميلة وتعطينا السعادة والفرح ومنها الحزينة كلام قوي في الصميم دقيقة الألم ساعة.. وساعة اللّذة دقيقة. إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما واشتر بالآخر زهوراً. من يقع في خطأ فهو إنسان ومن يصّر عليه فهو شيطان. قوة السلسلة تقاس بقوة أضعف حلقاتها. قد يَجد الجبان 36 حلاً لمشكلته، ولكنه لا يعجبه منها سوى حل واحد وهو الفرار. ليس شجاعاً ذلك الكلب الذي ينبح على جثة الأسد. يقول أحد العارفين: مصيبتان لم يُسمع بمثلهما تصيبان العبد عند موته يؤخذ ماله كله، ويُسأل عنه كله. الكلمة

أَرى الدُنيا لِمَن هِيَ في يَدَيهِ يقول أبو العتاهية في الدنيا: أَرى الدُنيا لِمَن هِيَ في يَدَيهِ عَذاباً كُلَّما كَثُرَت لَدَيهِ تُهينُ المُكرِمينَ لَها بِصُغرٍ وَتُكرِمُ كُلَّ مَن هانَت عَلَيهِ إِذا اِستَغنَيتَ عَن شَيءٍ فَدَعهُ وَخُذ ما أَنتَ مُحتاجٌ إِلَيهِ لَعَمرُكَ ما الدُنيا بِدارِ بَقاءِ ويقدم نصيحة عن ما جربه في الدنيا فيقول: لَعَمرُكَ ما الدُنيا بِدارِ بَقاءِ كَفاكَ بِدارِ المَوتِ دارَ فَناءِ فَلا تَعشَقِ الدُنيا أُخَيَّ فَإِنَّما تَرى عاشِقَ الدُنيا بِجُهدِ بَلاءِ حَلاوَتُها

البحث العلمي في الخدمة الاجتماعية يشير مفهوم البحث العلمي في الخدمة الاجتماعية إلى تفسير الظواهر والمشكلات الاجتماعية، ومحاولة إيضاحها من خلال ربطها ببعضها، حيث يبدأ البحث الاجتماعي من تساؤل في ذهن الباحث، لتبدأ بعدها رحلته في جمع المعلومات، ووصفها، وتفسيرها، وإيجاد الحلول المناسبة، وتستخدم الدراسات الإنسانية والاجتماعية البحث الاجتماعي بهدف دراسة ظاهرة، أو حالة اجتماعية، ثقافية، أو إنسانية، وبناء عليه يتم وضع النظريات والقوانين الاجتماعية. مكوّنات البحث العلمي في الخدمة الاجتماعية الإطار

طريقة إنشاء إيميل ياهو يُمكن إنشاء إيميل في الياهو كما يأتي: الانتقال إلى صفحة تسجيل الدخول إلى الياهو من خلال أي متصفح. النقر على أيقونة تسجيل " Sign Up " الموجودة في الزاوية العلوية اليُسرى من الشاشة. تعبئة نموذج الاشتراك، أي تعبئة الاسم، والجنس، وتاريخ الميلاد، والبلد، والرمز البريدي في الحقول المخصصة. اختيار اسم معرف من الاقتراحات التي يقدمها الموقع، ولكن إذا لم تعجب الاقتراحات المستخدم يجب كتابة اسم معرف، وبشكلٍ عام يتحقق موقع الياهو من اسم المعرف، وبمجرد اختيار اسم المعرف يجب إدخال كلمة

صنعاء صنعاء هي عاصمة الجمهورية اليمنيّة السياسية والإدارية، تأسست في القرن الخامس قبل الميلاد، وتتبع إدارياً إلى إقليم أزال، وتبلغ مساحة أراضيها 5,552 كم²، وترتفع عن مستوى سطح البحر 2150 متراً، ولها توأمة مع عدة مدن؛ كمدينة طهران، وعمان، وقونية، وأنقرة، ودوشانبي، وقد اختيرت كعاصمة للثقافة العربية في العام 2004م. سبب تسمية صنعاء بهذا الاسم سُمّيت صنعاء بهذا الاسم نسبة إلى لفظ صنعة ومعناه حصينة، إذ كانت المدينة قديماً مُحصّنة بالحجارة، وأيضاً لوجود الصنعة في ذاتها، كما عرفت قديماً باسم مدينة أزل

علاج حساسية الأنف يعتمد علاج حساسية الأنف (بالإنجليزية: Allergic rhinitis) على حدّة الأعراض ومدى تأثيرها في الأنشطة اليومية، وتهدف مُعظمها إلى تخفيف الأعراض المُصاحبة لحساسية الأنف كالعطس، وسيلان الأنف، وانسداده، وتتضمن الخيارات المُتاحة لعلاج حساسية الأنف ما يأتي: مُضادات الهستامين: تخفف مضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine) من أعراض حساسية الأنف وتُوقف عمل الهستامين، وهو المادة التي يُفرزها الجسم عند اعتقاده أنّه يتعرّض لهجوم من قِبَل مسببات الحساسية. الكورتيكوستيرويد: (بالإنجليزية:

المقصود بالعمالة الوافدة تُعرف مُنظمة الأمم المتحدة العمالة الوافدة بأنها مجموعة الأفراد الذين يهاجرون من بلد لآخر؛ وذلك من أجل العمل مقابل أجر من غير اعتباره مواطنًا في هذا البلد. العمالة الوافدة من المصريين تشكل العمالة الوافدة المصرية النسبة الأكبر من العمالة الوافدة العاملة في الأردن، إذ يعملون في قطاعات الزراعة والبناء. العمالة الوافدة من السوريين حرصت الحكومة الأردنية على توفير فرص العمل الرسمية للسوريين في مختلف القطاعات؛ كالزراعة والبناء والتصنيع. المهن المتاحة للوافدين داخل الأردن

صفات المؤمن وأخلاقه تتجلى أبهى الصور الأخلاقية في قدوتنا وحبيبنا النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ومما يتوجب على المؤمن أن يتحلى بتلك الصفات التي أخبرتنا عنها الأحاديث النبوية الشريفة، ومن بين تلك الأخلاق والصفات نذكر ما يلي: يصون المؤمن لسانه عن الخوض في أعراض الناس وعدم انتهاكها لا بالقول ولا بالعمل. يحفظ المؤمن لسانه عن اللعن والشتائم لأنّ في ذلك صون لنفسه ولغيره للبقاء في رحمة الله. يُعوّد المؤمن لسانه على قول الكلام الطيب الذي يخلو من الألفاظ السيئة. يعزّز المؤمن إيمانه بالله بممارسة

أجمل الكلمات والعبارات عن الصداقة إذا رأيت من صديقك ما يغضبك لا تقطع صلتك به، بل انصحه وعالج الخصلة السئية فيه حتى يكون لك وتكون له نعم الخليل. أن تجد صديقاً واحداً بين مئة شخص فإنّك قد فزت بكنز. إذا أراد صديقي القفز من فوق جسرٍ عالٍ فأنا في الأسفل حتى لا يسقط. الصديق مثل الثلج حتى إذا ذاب يحمل نفس الصفات. من يحرم نفسه من الصداقة كالذي يعيش من غير النور. لا تترك صديقاً وفياً حتى وإن كان كافراً، ولا تذهب إلى عدوك حتّى وإن شكر. الكتاب خير جليس، إذا تفرق عنك الناس. لازم الصديق النصوح فهو في السر

التهاب المفاصل الروماتويدي يعد التهاب المفاصل الروماتويدي ( Rheumatoid Arthritis) أحد أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم الجهاز المناعي الخلايا السليمة في الجسم عن طريق الخطأ، مما يتسبب في حدوث التهاب وتورم مؤلم وطويل الأمد في الأجزاء المصابة من الجسم. غالبًا ما يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل كبير على مفاصل اليدين والمعصمين والركبتين، حيث تلتهب بطانة المفصل، مما يتسبب في تلف أنسجته، كما قد يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي أيضًا على الأنسجة الأخرى في جميع أنحاء الجسم مما يتسبب في مشاكل في

حبوب الوجه أثناء الحمل تتعرّض معظم الحوامل إلى عدد كبير من التغيّرات التي تطرأ على أجسامهنّ بشكل واضح وملموس، والتي يكون بعضها إيجابيّ نحو الأفضل أمّا البعض الآخر من هذه التغيّرات فيكون سلبياً نحو الأسوأ، حيث تتعرّض العديد منهنّ إلى ظهور حبوب واضحة في منطقة الوجه خلال الفترة الأول للحمل ثمّ تعود للاختفاء مع التقدّم في الحمل، إلّا أنّ نسبة كبيرة من الحوامل اللواتي يشهدن ظهور هذه الحبوب يعانين من استمرارها طوال فترة الحمل، ممّا يسيء إلى شكل وجه الحامل ويدمّر من نفسيتها بالإضافة إلى البقع الواضحة

طريقة زراعة فسائل النخيل تتم زراعة معظم أشجار النخيل بواسطة البذور أو العقل، ولكن غالباً ما تُزرع فسائل النخيل بشكل مختلف عن باقي أنواع العقل، وفيما يأتي كيفية زراعة فسائل النخيل: الخطوة الأولى: يتم وضع التراب في حوض صغيرعمقه حوالي 15 سم، ويتم يترك حوالي 2.5 -5 سم من أعلى الوعاء فارغاً. الخطوة الثانية: حفْر حفرة في التربة تكفي لاحتواء الجذور، ويجب أن تلتقي منطقة قطع الفسيلة مع التربة، لأنه إذا تمّ وضعها بعمق أكثر في التربة فإن ذلك قد يؤدي إلى عدم نمو الفسيلة. الخطوة الثالثة: يجب وضع الحوض في