كريم الليمون واللبن يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح وتقشير البشرة، ويحتوي الليمون على نسب جيدة من فيتامين ج، والذي يُعرف بإبطاء عمل الخلايا التي تنتج الميلانين في الجلد، مما يجعلهما مكونين فعالين لتفتيح البشرة ، والوقاية من التصبغات اللونية التي قد تصيبها، ويحضر من خلال: طريقة العمل: خلط كوب من اللبن الزبادي مع ملعقة طعام من عصير الليمون، وتحريك المكوّنات معاً. إضافة من 2 إلى 3 قطرات من ماء الورد للخليط، وتحريكها معاً. وضع الكريم في الثلاجة، إذ يمكن تخزينه لمدّة تترواح من

التدريب الأول أعرب ما تحته خط فيما يأتي: ( أُولَئِكَ الَّذِينَ اشْتَرَوُا الْحَيَاةَ الدُّنْيَا بِالْآخِرَةِ ۖ فَلَا يُخَفَّفُ عَنْهُمُ الْعَذَابُ وَلَا هُمْ يُنصَرُونَ ). الدّنيا: نعت منصوب ، وعلامة نصبه الفتحة المقدّرة على الألف؛ منع من ظهورها التّعذر. ( يَمْحَقُ اللَّهُ الرِّبَا وَيُرْبِي الصَّدَقَاتِ ۗ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ كُلَّ كَفَّارٍ أَثِيمٍ ). الرّبا: مفعول به منصوب ، وعلامة نصبه الفتحة المقدّرة على الألف؛ منع من ظهورها التّعذر. ( وَلَا تَقْرَبُوا الزِّنَا ۖ إِنَّهُ كَانَ فَاحِشَةً

العسل والشاي الأخضر والقرفة تُعدّ هذه الخلطة من أفضل الخلطات لصفاء الوجه، حيث إنها تقلل من ظهور البثور، بالإضافة إلى إنها تخفف من البقع الداكنة وآثار حب الشّباب ، خاصة عند استخدامها لمرّتين في الأسبوع، وطريقتها هي: المكونات: كيس شاي أخضر. ملعقتان كبيرتان من العسل الخام. ملعقة صغيرة من القرفة. طريقة التحضير: يُنقع كيس من الشّاي الأخضر في الماء السّاخن. يُخلط العسل والقرفة والشّاي الأخضر للحصول على قناعٍ للوجه. تُوضع طبقةٌ سميكة من الخليط على البشرة النّظيفة. يُترك الخليط على الوجه لمدّة 20

نبذة عن الأيام العالمية يحتفل العالم بعدة أيام محددة ومعلنة من كل عام، يتم اختيار وإعلان معظم هذه الأيام عن طريق الجمعية العامة للأمم المتحدة، فهي تقوم باختيار مجموعةً من "الأيام العالمية" للاحتفال بالجوانب المعنية بالحياة البشرية وتاريخها، وكذلك احتفاءً بالمنجزات والشخصيات المؤثرة، ولا تحتكر الأمم المتحدة هذا الحق، بل يمكن للوكالات التابعة للأمم المتحدة المتخصصة بما فيها اليونسكو أن تقر مجموعة من الأيام العالمية، وذلك بما يتعلق بمجالات اختصاصها بالإضافة إلى الهيئات الإدارية للمنظمة أو غيرها

نسيم البحر يُعرف نسيم البحر بأنّه التيارات الهوائيّة التي تهبّ من البحر أو المُحيط باتجاه اليابسة، وغالباً ما يحدث في فصلي الربيع والصيف فترة ما بعد الظهيرة، حيث تقوم أشعّة الشمس بزيادة درجات حرارة كلّ من البحر واليابسة، ولكن من خصائص الماء أنّه يسخُن ببطء، لهذا يُصبح الهواء فوق اليابسة أكثر دفئاً من الهواء فوق البحر، وبالتالي ينخفض الضغط الجوي فوق اليابسة، ويرتفع فوق البحر، فتهبّ الرياح من منطقة الضغط الجوي المرتفع وهي البحر إلى منطقة الضغط الجوي المنخفض وهي اليابسة، فيتشكّل ما يُسمّى نسيم

علاجات طبيعية للقضاء على القشرة الزيوت المعدنية يُمكن أن يتسبّب الجفاف المُفرط لفروة رأس الأطفال في حدوث قشرة الرأس ، ولذا يجب التخفيف من هذا الجفاف من خلال ترطيب رأس الطفل ببضعة قطرات من زيت معدني، أو زيت الأطفال، ثم فرك فروة الرأس جيّداً، وتركه لبضعة دقائق ثم غسل شعر الطفل بالشامبو. زيت شجرة الشاي أظهرت دراسة أنّ الشامبو الذي يحتوي على 5% من زيت شجرة الشاي يُعتبر علاجاً فعّالاً ضد قشرة الرأس، ولكن نظراً لأنّ هذه الدراسة قد أُجريت على أطفال فوق سن الرابعة عشر، فإنّه يجب توخّي الحذر عند

الفوائد الجسدية للعبة كرة الطائرة حرق السعرات الحرارية تُعتبر مُمارسة لعبة الكرة الطائرة بانتظام من الأنشطة البدنية التي لها أثرٌ كبير في خفض وزن الجسم وحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية فيه؛ فممارسة هذه اللعبة لمدة 45 دقيقة يؤدي إلى حرق حوالي 585 سعرة حرارية، مما ينتج عنه زيادة صحة الجسم بشكلٍ عام وتقليل مخاطر العديد من الأمراض. زيادة معدل التمثيل الغذائي تعمل رياضة كرة الطائرة على زيادة معدل التمثيل الغذائي في جسم الشخص الذي يمارسها؛ الأمر الذي ينعكس على تعزيز أداء الجسم بشكلٍ عام من خلال

قشرة الشعر وتساقطه القشرة هي اضطرابات تحدث في فروة الرأس بسبب عوامل عديدة منها، جفاف الجلد، والبشرة الدهنية المتهيجة، ونمو البكتيريا، والفطريات على فروة الرأس . وهذه الأمراض الجلدية الالتهابية تُسبب حكّة مع الإفراط في وجود رقائق الجلد الجافة على فروة الرأس. ويُعتبر تساقط الشعّر من مشاكل الشعر الشائعة التي قد تحدث لأي شخص، والتي يجب علاجها؛ لأنّها قد تُؤدّي إلى الصلع، وتوجد عدّة أسباب مختلفة لتساقط الشّعر منها، العوامل الوراثية، والتوتر، والاكتئاب ، والعوامل البيئية، وسوء التغذّية، والحمل.

حساب ارتفاع المثلث متساوي الساقين سُمّي المثلث متساوي الساقين بهذا الاسم لاحتوائه على ضلعين متساويين في الطول ، كما تكون زوايا قاعدته متساوية أيضاً، ويمكن قياس ارتفاع المثلث متساوي الساقين (بالإنجليزية: Height) الذي يُعرف بأنه القطعة المستقيمة الواصلة بين رأس المثلث وقاعدته، وتكون عمودية على القاعدة، باستخدام عدة قوانين رياضية، مثل: قانون مساحة المثلث، ونظرية فيثاغورس، وقانون هيرون، وذلك كما يأتي. باستخدام قانون مساحة المثلث يمكن حساب ارتفاع المثلث بواسطة قانون مساحة المثلث إذا عُلِمت مساحته

فطر عيش الغراب يعتبر الفطر أو ما يعرف باسم عيش الغراب، من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات، والفيتامينات، مثل: (B1, B2, B3, B5, B6, B12, A)، وحمض الفوليك، والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية، مثل: الحديد، والنحاس، والمغنيسيوم، والزنك، والصوديوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والإنزيمات الهاضمة، والأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم، ونمو الخلايا والأنسجة بشكل سليم، وهناك أنواع مختلفة من الفطر، منها ما هو سام، ومنها غير السام،

ما معنى اسم خيرة؟ خيرة هو اسم عَلم مؤنث أصله عربي ومعناه الأفضل، ويقال: خيرة هي ما يختار، وخيرة كثيرة الخير، ويُقال: هي خيرةُ النساء، أي: أفضلهن، والمرأة الخيرة هي التي يكثر خيرها، وتكون داعمة لأبيها وأخيها وزوجها، إذ إنها تنشر الخير حيث تكون، كما أنها تُعطي بحب وسخاء، وعطاؤها لا يتوقف عند حد معين. ويعد اسم خيرة من أسماء البنات العربية ، ويُكتب بالإنجليزية على هذا الشكل: (Kherah) أو (Kheera). صفات حاملة اسم خيرة إنّ صاحبة اسم خيرة فتاة جميلة وتستحق أن تتصف بأجمل الصفات، وفيما يأتي بعض مما تتصف

العسل يُصنع العسل من رحيق الأزهار وله فوائد كثيرة من الناحية الجمالية ومن ذلك أنه يعالج الالتهابات والأمراض الجلدية، ومفيد جداً للبشرة، حيث يحافظ على جمالها ونضارتها، ولذلك يستخدم العسل في كثير من منتجات التجميل، ومع الخلطات الطبيعية للأهداف الجمالية، كما إنّ من خواصّ العسل أنه يغذي الجلد، ويكسبه نضارةً وإشراقة. فوائد العسل للوجه إن فوائد العسل للوجه كثيرة لا يمكن حصرها، ومن استخداماته للوجه ما يلي: المساهمة في تنظيف البشرة: وذلك بوضع القليل من العسل على البشرة ثم غسله، مما يساهم في التخلص من

المشاوي تعتبر المشاوي إحدى الأكلات التي يفضلها الكبار والصغار طوال الوقت وفي كل المواسم، وهي عبارةٌ عن لحمٍ ودجاجٍ مبهرٍ ومتبلٍ مسبقاً ومشوي على الفحم باستخدام الكوانين أو الشوايات. ترتبط المشاوي بأجواء العائلة والجمعات والأصدقاء وأجواء البهجة والفرح، وترافقها العديد من أطباق المقبلات كالحمص والسلطات والشطة وغيرها، وفي هذا المقال سنتحدث عن إعداد الدجاج المشوي على الفحم بالإضافة إلى الحديث عن اللحم المشوي على الفحم. الدجاج المشوي على الفحم المكونات كيلو من الدجاج. بصلتان متوسطتا الحجم ومفرومتان

تعريف المواطنة الصالحة من الممكن تعريف المواطنة الصالحة على أنها الطريقة التي يمكن من خلالها للمواطن القيام بدور ما حتى يصبح عضوًا ذا فائدة في المجتمع، فمن الممكن للمواطن التعبير عن المسؤوليات والواجبات عن طريق اللوائح والقوانين، أو الاعتراف بالخطأ والصواب، ومفهوم المواطنة هو جزء من المجتمع، فيكتسب المواطن مسؤوليات وامتيازات جنسية البلد الذي ينتمي إليه، ويجب الاهتمام بحقيقة وفكرة أن المواطنة عبارة عن امتياز. ويتضمن تعريف المواطنة الصالحة مكونات مختلفة تشمل المعايير، والقيم، والسلوكيات، والمثل

مهلبية قمر الدين لا شك بأن جميع أنواع الحلويات الشرقية محببة لدى الجميع، نظراً لمذاقها الحلو اللذيذ وتنوع أشكالها وطرق تقديمها، إذ تتصدر الحلويات العربية قائمة الأطعمة التي تقدم في الحفلات والمناسبات العامة والخاصة إلى جانب الطبق الرئيسي، وكذلك فهي ذات أهمية كبيرة عند الصائمين في شهر رمضان المبارك يتناولها الجميع بعد الإفطار مباشرة للاستمتاع بها وتعويض الكمية المفقودة من السكريات خلال فترة الصيام الطويل. وتعد مهلبية قمر الدين واحدة من أشهى أطباق الحلويات الباردة وأسهلها في التحضير، وفيما يلي

سمك الهامور المشوي يعتبر السمك من أنواع اللحوم التي تحمل فائدة غذائية كبيرة ومهمّة للإنسان، حيث إنّه غنيّ باليود كما هو معروف، كما أنّه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والأملاح المعدنية المهمة، ويحتوي على بعض أنواع الفيتامينات، وحسب ما ذكره العلماء فإن القيمة الغذائية للسمك مساوية للقيمة الغذائية للحوم الحمراء، ويتميز السمك بأن لحمه طري ولونه أبيض، ولا يحتاج إعداده وتجهيزه للأكل إلى وقت طويل، وهناك أنواع مختلفة من السمك تختلف من حيث الشكل والحجم واللون وغيرها، ومن ألذ أنواع السمك هو سمك

عبارات عتاب ابنة لأبيها المسافر فيما يأتي عبارات عتاب ابنة لأبيها المسافر: أين أنت يا أبتاه؟ بيتك الذي بنيته يناديك.. ابنك الذي نسيته يبحث عنك؛ ليدنو منك.. أعمالك.. شركاتك.. عقاراتك.. رفقاءك.... إنهم جميعا ألدُّ أعدائي، لأنهم أخذوك مني، وأبعدوك عني، وأنا أعلم أنك ما عملتَ بها إلا من أجلي ومن أجل إخوتي. ولكن يا أبتي ألم تسمع قول الرسول صلى الله عليه وسلم يقول: (إن لربك عليك حقّاً، ولنفسك عليك حقّاً، ولأهلك عليك حقّاً، فأعطِ كلَّ ذي حقٍّ حقَّه). كم أتمنى أن أقبّل يديك ورجليك!..... كم أتمنى أن

الضوء يعتبر الضوء أحد أشكال الطاقة التي تمكننا من رؤية الأجسام المختلفة في الكون، مثل: الأشعة الشمسية، والنجوم، والنار، والمصابيح الضوئية الصناعية، والأشكال الحديثة لإنتاج الضوء، حيث ابتُكرت حديثاً عشرات الأساليب لإنتاج الضوء التي تعتمد بشكلٍ رئيسي على الطاقة الكهربائية في عملها، وفي هذا المقال سنتحدث عن مصادر الضوء الطبيعية والصناعية، كما سنتحدث عن خواص الضوء. مصادر الضوء مصادر الضوء الطبيعية الأشعة القادمة من الشمس: وهي من أقرب النجوم إلى الأرض. النجوم: وهي كرات من الغازات تنبعث منها الحرارة

حامد زيد حامد زيد هو شاعر كويتي، واسمه الكامل هو حامد زيد سعدون فارس العازمي، وقد وُلد في محافظة الأحمدي في تاريخ 4 فبراير 1977، وكان أول ظهور شعري له في العام 1995، وله قاعدة جماهيرية واسعة، وفي هذا المقال سنستعرض بعضًا من قصائده. قصائد حامد زيد أربع خناجر مشكلة .. لا جات حاجتك بيدين البخيل ما يفكك لين تدفع كثر ما يدفعه ومشكلة لا صرت مطعون بكفوف الدخيل في ظهرك أربع خناجر وبالصدر أربعة ومشكلة لا ضاق بالوقت رجالٍ ثقيل يطلب أحبابه وعيا زمانه ينفعه ليت ربي ما يحاسب خليلٍ من خليل دام ما للحظ فزعة

فوائد البكتيريا النافعة يُعدّ تواجد البكتيريا النافعة (Probiotics) أمرًا أساسيًّا وضروريًّا لصحّة الجسم، واختلال نسبها لدى البعض قد يكون سببًا في حدوث العديد من المُشكلات الصحيّة والأمراض؛ مثل ضعف الجهاز المناعيّ، والعدوى الفطريّة، والطفح الجلديّ، والإسهال أو الإمساك، وزيادة الوزن؛ إذ إنّ نشاطها الأيضي يؤثّر في الشهيّة للطعام والشعور بالشبع، كما وتساعد البكتيريا النافعة على امتصاص العناصر الغذائيّة، بفضل دورها في المساعدة على هضم الجُزيئات المُعقّدة الموجودة في اللحوم والخُضار؛ كالسيليلوز

فتة المكدوس فتة المكدوس هي إحدى أنواع السوريّة التي تقدّم بكثرة على مائدة الإفطار، ومائدة العشاء، حيث تعدّ من المقبلات اللذيذة، وعادة ما تحضر في رمضان، تتميّز بسرعة وسهولة إعدادها، نظراً لكون مكوّناتها بسيطة ومتوفرة في كلّ بيت، وتحتوي مكوّنات هذا الطبق على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، كالفيتامينات، والكربوهيدرات، والمعادن. عمل فتة المكدوس السورية المكوّنات أربعمائة غرام من اللحم المفروم. خمس حبات من الباذنجان. خبز مقطّع ومقلي. مئتان وخمسون غراماً من لبن الزبادي. ملعقتان كبيرتان من

أعراض سرطان الدم المبكرة في الحقيقة يحدث سرطان الدم نتيجة إصابة خلايا نخاع العظم المكونة لخلايا الدم بالسرطان، وهذا ما يُسفر عن إنتاج الجسم لعدد كبير من خلايا الدم البيضاء وبشكلٍ يفوق حاجة الجسم، ولا يقتصر الأمر على ذلك بل تمتلك هذه الخلايا القدرة على العيش لفترات زمنية أطول من المعتاد، ويجدر التنبيه إلى أنّ خلايا الدم البيضاء هذه لا تمتلك القدرة على مقاومة الأمراض ومحاربة العدوى كخلايا الدم البيضاء الطبيعية، وممّا يجدر التنويه إليه أنّ هناك نوعين لسرطان الدم، الأول يُعرف بالحادّ والثاني

الخضار تعتبر الخضراوات من الأطعمة الأساسيّة في كافة المطابخ حول العالم، فهي مصدر للعديد من المواد الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان مثل الأملاح المعدنية، والفيتامينات، بالإضافة إلى الألياف الغذائيّة وغيرها، حيث يتناولها الإنسان بعدة طرق، فقد تكون نيئة، أو مشوية، أو مقلية، أو مسلوقة، في هذا المقال سنتعرف على الطريقة الأمثل لسلق الخضار. طرق سلق الخضار سلق الخضار بالماء إذا كانت الخضروات ورقيّة مثل البروكلي، يفضل أن نضع الخضروات في الماء الساخن ونضعها على نار هادئة، ثم نضيف إليها ملعقة صغيرة من

الزنجبيل ينتمي الزنجبيل إلى فصيلة الكركم والهيل والخلنجان، وهو عبارة عن جذور النبات التي تستخدم من زمن طويل كنوع من الأودية الطبيعية التي تعالج العديد من الأمراض، بالإضافة إلى استعماله كنوع من البهارات لتحسين نكهة الطعام سواء باستعماله جافاً أو طازجاً، بالإضافة إلى إمكانية نقعه وشربه مثل أي مشروب آخر. يعتبر الزنجبيل مصدراً غنياً بمجموعة من الفيتامينات، مثل فيتامينات A، C، E، وفيتامين ب المركب، بالإضافة إلى المغنيسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والسليكون، والصوديوم، والمعادن الأخرى مثل الحديد،