كيف اجعل بشرة وجهي صافية

كيف اجعل بشرة وجهي صافية

بشرة الوجه البيضاء الصافية

تسعى غالبية السّيدات إلى الحصول على بشرةٍ وجه بيضاء فاتحة نضرة وصافيّة، وخاليّة من العيوب، لكنّ البشرة تواجه العديد من العوامل الضّارة، مثل التّلوث، والأشعة فوق البنفسجيّة الضّارة من الشّمس، والتّوتر، والنّظام الغذائي غير الصّحي، مما يضرّ البشرة، ويجعل لونها غير متوازن، بالإضافة إلى ظهور عيوب البشرة، وليس من الصّعب الحصول على البشرة البيضاء الصّافيّة، فهناك عدّة خطوات ووصفاتٍ طبيعيّةٍ تعمل وبفاعليّة على تفتيح لون البشرة وتنقيتها. وسنتعرّف في هذا المقال على بعض هذه الوصفات، والخطوات السّهلة التّي ستساعد في ذلك، بعيداً عن العلاجات، والأدوية، والمستحضرات الكيميائيّة.

خطوات ونصائح لجعل بشرةٍ الوجه صافية

هناك بعض الخطوات البسيطة والسّهلة والتّي تساعد على تبييض بشرة الوجه وتصفيّتها، ومن هذه الخطوات ما يأتي:

  • استخدام واقي الشّمس عند الخروج من المنزل حتى في الأيام غير المُشمِسة أو شديدة الحرارة، وإرتداء النّظارات الشّمسيّة.
  • الحرص على تنظيف بشرة الوجه صباحاً ومساءً.
  • الحرص على ترطيب بشرة الوجه يوميّاً، بالمرطّب المناسب لنوعها.
  • تقشير بشرة الوجه مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً؛ لإزالة خلايا الجلد الميّتة، وفي حالة كانت البشرة معرّضة لحبّ الشّباب يفضل استخدام مقشر يحتوي على حمض الصّفصاف (بالإنجليزية: salicylic acid).
  • تناول الأطعمة والأغذية الغنيّة بالفيتامينات، كالخضروات والفواكه الطّازجة، والغنيّة بالفيتاميناتA، C ،E، والإبتعاد عن الأطعمة المصنّعة.
  • شرب 6-8 أكواب من الماء على الأقل؛ لتجديد البشرة.
  • تناول المكمّلات الغذائية، مثل زيت السّمك؛ لأنّه يحتوي على الأوميغا3، ومستخلص بذور العنب؛ لأنّه يحتوي على مضادات الأكسدة.
  • التّوقف عن التّدخين؛ لأنّه يضرّ بالصّحة والبشرة كذلك، إذ يُسبّب لها الشّيخوخة المُبكّرة، واللّون المائل إلى الرّمادي؛ لأنّه يمنع وصول الدّم بشكلٍ جيّد إلى البشرة.

استخدام وصفات طبيعية

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة صافية للوجه، ومنها:

  • الليمون والسكر: للحصول على بشرة صافية، يجب القيام بهذه الوصفة مرة أسبوعياً، فالليمون مع السكر، عبارة عن خليط فعال في تقشير البشرة، ويمكن تحضيرها من خلال خلط نسب متساوية من السكر، والليمون، ومن ثم وضع الخليط على بشرة الوجه، والفرك بأطراف الأصابع بحركة دائرية، ومن ثم غسل الوجه بالماء بعد 10-12 دقيقةً.
  • الملح: يعتبر الملح مطهّر للبشرة، ومنظّف طبيعي مضاد للبكتيريا، كما أنه يبقي البشرة بعيدة عن جميع أنواع العدوى، ولأنه يجعل البشرة جافة، فيفضل خلطه مع زيت الزيتون، حتى يشكّل معجون متماسك، ومن ثم يوضع على الوجه، ويمزج به بطريقة لطيفة، ويعمل هذا الخليط على تقشير الخلايا الميتة، ويجعل البشرة صافية، ونظيفة.

استخدام المنتجات الطبية

أكثر ما يعكّر صفو بشرة الوجه ، هو حب الشباب بلا شك، الذي يمكن التخلّص منه باستخدام بعض المنتجات التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية، التي تكون في العادة عبارة عن مكونات تحد من البكتيريا، وتجفف البشرة، مثل: البنزويل بيروكسايد، وحمض الساليسيليك، وحمض الجيلكوليك، وحمض اللاكتيك، وبسبب قدرة هذه المكونات على تقشير البشرة ، وجعلها جافة، فيفضل استخدامها بكميات قليلة في البداية، ومن ثم التعديل على الكميات المستخدمة، وعدد المرات، والحذر الشديد عند استخدامها إذا كان الشخص يعاني من حساسية الجلد.

مزيد من المشاركات
أهم قوانين حمورابي

أهم قوانين حمورابي

أهم قوانين حمورابي تتضمن قوانين حمورابي سلسلة من التشريعات المتعلقة بالعديد من القضايا، كقضايا الرق والعبيد، وقضايا الدَّيْن، والزواج، والميراث، والقوانين التجارية، بالإضافة إلى العديد من القوانين التي تنص على درجات العقاب على الجرائم، ومن الأمثلة على هذه القوانين ما يأتي: قانون رقم 18: إذا لم يطع العبد سيده، فيجب على الباحث إحضاره إلى القصر وإجراء تحقيق معه، ومن ثم إعادته إلى سيده. قانون رقم 48: إذا كان أي شخص مدين لشخص آخر بالمال، وتعرض حصاده للعواصف، أو الفشل، أوعدم النمو نتيجة نقص الأمطار
معلومات عن روسيا

معلومات عن روسيا

روسيا تُسمى روسيا رسمياً بالاتحاد الروسي، وكانت سابقاً إحدى أبرز الجمهوريات في الاتحاد السوفيتي قبل تفككه في ديسمبر من عام 1991م، وعاصمتها موسكو التي تُعد مركزاً سياسياً لاحتوائها على مقر الرئيس والحكومة ومجلس دوما، والتي تُعتبر أيضاً مركز اقتصادي رئيسي للبلاد. وتُعتبر اللغة الروسية هي اللغة الرسمية في البلاد وأغلبية سكانها لا يعتنقون أي دين إلا أنه هناك نِسب تعتنق المسيحية الأرثوذكسية بالإضافة لوجود المسلمين ومسيحيون آخرون، وعملتها الرسمية هي الروبل الروسي. معلومات عن روسيا جغرافية روسيا
مدينة الخليل قديماً

مدينة الخليل قديماً

مدينة الخليل قديماً كانت بلدة الخليل القديمة تقع على عدة طرق تجارية، فكانت تمر منها القوافل التي تنتقل بين جنوب فلسطين وشمال شبه الجزيرة العربية وسيناء وشرق الأردن، ولقد بُنيت الخليل من الحجر الجيري ما بين عامي 1250م و1517م في عهد المماليك، وشكل الحرم الإبراهيمي نقطة الاهتمام الرئيسية في الخليل؛ حيث بُني في القرن الأول الميلادي لحماية مقابر النبي إبراهيم عليه السلام وعائلته، وأصبح الحرم الإبراهيمي مكاناً يحج إليه المسلمون والمسيحيون واليهود. أهمية مدينة الخليل الدينية تتمتع مدينة الخليل التي
علاج الدوالي بالليزر

علاج الدوالي بالليزر

ما هي آلية عمل الليزر في علاج الدوالي؟ يعد العلاج بالليزر أحد التقنيات غير الجراحية التي يُستخدم من خلالها أشعة ضوئية عالية الكثافة تعمل على تدمير الأنسجة الوريدية، وفي الواقع تتميز هذه التقنية بأنّها آمنة وفعالة مُقارنًة بالعلاجات التقليدية، مثل الجراحة أو العلاج بالتصليب (Sclerotherapy). يقوم مبدأ عمل العلاج بالليزر على الآتي: يتم تسليط أشعة الليزر على الوريد المُصاب، مما يولّد حرارة تعمل على إتلاف الوريد. نتيجةً لتلف الوريد يتشكلّ نسيج ندبي يعمل على إغلاق الوريد، وهذا ما يؤدي بدوره إلى توقف
الفرق بين الاقتصاد الكلي والجزئي

الفرق بين الاقتصاد الكلي والجزئي

الفرق بين الاقتصاد الكلي والجزئي يَكمُن الفرق الرئيسي بين الاقتصاد الكلي والاقتصاد الجزئي بأنّ الاقتصاد الكلي يُركز على الاقتصادات ككل، بينما يركز الاقتصاد الجزئي على الأسواق الفردية، و على الرغم من الاختلاف الكبير بين النوعين لكن كلاهما مترابط حيث يتحكم الاقتصاد الكلي بالاقتصاد الجزئي، فعندما تتغير سياسات الاقتصاد الكلي يَتبعها تغيّر في سياسات الاقتصاد الجزئي، ومن أهم الفروق بينهما ما يأتي: القضايا المعالجة يُركز الاقتصاد الكلي على تحليل القضايا الاقتصادية العامة بالمجمل، مثل دراسة التغيرات
حديث عن الطريق إلى الجنة

حديث عن الطريق إلى الجنة

حديث عن الإنفاق في سبيل الله أخبرنا النبي -عليه الصلاة والسلام- في الحديث أنّ: (مَن أنْفَقَ زَوْجَيْنِ في سَبيلِ اللَّهِ، نُودِيَ مِن أبْوَابِ الجَنَّةِ: يا عَبْدَ اللَّهِ هذا خَيْرٌ، فمَن كانَ مِن أهْلِ الصَّلَاةِ دُعِيَ مِن بَابِ الصَّلَاةِ، ومَن كانَ مِن أهْلِ الجِهَادِ دُعِيَ مِن بَابِ الجِهَادِ..). والمقصود بالزوجين: ما ينفقه المسلم لمحتاجٍ، فينتفع به المحتاج مما يُفضّل وجود شيءٍ وآخرُ مِن جنسه معه؛ كالرغيفين أو النعلين تقرباً بهما إلى الله تعالى. والذي يُفهَم مِن هذا الحديث: أن المسلم
كيفية الاعتناء بأسماك الزينة

كيفية الاعتناء بأسماك الزينة

كيفية الاعتناء بأسماك الزينة فيما يأتي خطوات للاعتناء بأسماك الزينة: اختيار نوع سمك الزينة من الأمور التي يجب مراعاتها عند اختيار أنواع أسماك الزينة ما يأتي: مراعاة اختيار أنواع أسماك يمكنها العيش مع بعضها البعض من عدة نواحٍ مهمة؛ كالصفات العامة لها، والبيئة التي تفضل العيش بها مثل: درجة حرارة المياه، وحجم الحوض، والسلوك العدواني أو المسالم لأنواع الأسماك المختلفة. التقليل من ازدحام حوض الأسماك للمحافظة على صحتها وعدم إحهادها الذي سرعان ما يؤدي إلى مرضها، لذا يوصى بشكلٍ عام أن يتم مراعاة توفير
تفسير حلم الفراش الجديد للعزباء

تفسير حلم الفراش الجديد للعزباء

تفسير الفراش الجديد في المنام للعزباء إن رؤية الفتاة العزباء الفراش الجديد يحمل دلالات متعددة ذكرها عبد الغني النابلسي ، ومن هذه الدلالات: قد يدل رؤية الفراش الجديد على راحة صاحب المنام. قد يدل الفراش المصنوع من الصوف أو الشعر أو القطن على أن صاحبة المنام ميسورة الحال. إذا كان لون الفراش أبيضاً؛ فقد يدل على أن صاحبة المنام متدينة، وأما إن كان الفراش باللون الأسود، فقد يدل على أنها قد تعمل عملاً لا يرضي الله -تعالى- والعياذ بالله. قد يدل الفراش الجديد على الزواج . رؤية الفراش المعروف قد يدل على