ما هي فوائد زبدة الشيا

ما هي فوائد زبدة الشيا

الزّبدة

هي إحدى المواد الدهنية التي يتم استخراجها من الحليب، حيث يتم خضّ اللبن بعدّة طرق وينتج عن هذا الخض الزبدة، وتحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة والكولسترول وأثبتت البحوث أنّ تناول الزبدة بشكل معتدل لا يُسبب أي أَضرار للصحة، ويوجد أنواع عدّة للزبدة، هناك الزبدة المملحة وهي التي تحتوي على نسبة عالية من الملح ليساعد في حفظها لمدّة أطول، والزبدة غير المملحة، وزبدة الفول السوداني، وزبدة الشيا.

زبدة الشيا

زبدة الكارتيه أو بما يُعرف بزبدة الشيا، يستخرج هذا النوع من الزبدة من ثمرة شجرة الكارتيه التي تنتشر بشكل كبير في وسط وغرب إفريقيا وثمرة الكارتيه تشبه ثمرة الجوز، هذه الشجرة تنبت بشكلٍ طبيعي في الغابات ولا يمكن زراعتها كالأشجار الأخرى، وعُمر هذه الشجرة يتجاوز ال300 سنة تقريباً، وبالإضافة إلى الفوائد الكبيرة لهذه الشجرة تعتبر أيضاً مصدر رزق للكثير من النساء العاملات في أفريقيا.

عُرفت زبدة الشيا منذ زمن قديم، ويُقال بأنّ الملكة نفرتيتي كانت قد استخدمت زبدة الشيا لوجهها وللعناية بشعرها، اشتهرت زبدة الشيا في وقتنا الحاضر بشكل كبير في مجال صناعة مساحيق التجميل، كالكريمات والشامبوهات وغيرها الكثير بسبب احتوائها على الأحماض الدهنية، وتحتوي أيضاً على فيتامين A وفيتامين E، وتعدّ هذه الفيتامينات من الفيتامينات المهمة للجسم.

أنواع زبدة الشيا

  • زبدة الشيا الخام المكررة: بيضاء اللون، وليس لها رائحة قوية.
  • زبدة الشيا غير المكررة: لها لونين الأصفر والبيج، ذات رائحة قوية تشبه رائحة جوز الهند، وتعد أفضل من النوع الأول لاحتوائها على نسبة أعلى من الفيتامينات والمعادن، كما أنّ سعرها أغلى من النوع الأول.

فوائد زبدة الشيا

  • توضع على الحروق لتخفف من أثار الحروق، وتساعد على التئام الجروح.
  • تستخدم زبدة الشيا كمزيل للمكياج .
  • تساعد في ترطيب البشرة الجافة، وإعطاء النضارة والإشراقة للبشرة.
  • تساعد في عدم ظهور خطوط التمدد التي قد تنتج عن الحمل، أو عن خسارة الوزن أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ.
  • تساعد في تأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة عند دهنها على الوجه واليدين قبل نوم يومياً.
  • تساعد على علاج تشققات الكعبين والكوعين، عند دهن زبدة زبدة الشيا على هذه المناطق وتساعد أيضاً في إكساب هذه المناطق نعومة وطراوة.
  • يتم وضعها على الشفاه كمطري وبلسم وتعالج تشققات الشفاه.
  • يمكن أن تستخدم معجون للحلاقة وتجعل البشرة ناعمة.
  • تعالج الحساسية التي تصيب الجلد، والأكزيما.
  • تعمل على إزالة الجلد الميت، وتعالج حكة الجلد.

نصائح

  • هل يمكن تناول زبدة الشيا؟: إنّ زبدة الشيا التي تتوافر في الوطن العربي لا توجد بشكلها الطبيعي لأن استخدامها الرئيسي في مستحضرات التجميل، لكنّ الشكل الخام لها يمكن تناوله ويمكن أيضاً استخدامه في صناعة الاحلويات وقد يستخدم أيضاً كبديل عن زبدة الكاكاو.
  • أمور يجب مراعاتها عند القيام بإذابة زبدة الشيا: يجب عدم تعريض زبدة الشيا لدرجة حرارة عالية عند تذويبها، لأن درجة الحرارة العالية تؤدّي إلى ظهور حبيبات خشنة المامس عند التذويب، لذلك فإنّ الطريقة الأمثل لتذويب زبدة الشيا هي وضع الزبدة في حمام مائي عن طريق وضع الزبدة في وعاء ووضع هذا الوعاء فوق وعاء أخر فيه ماء وبهذا تذوب الزبدة عن طريق البخار، وبعد الانتهاء من التذويب نترك الزبدة حتى تبرد ثم نستخدمها.
مزيد من المشاركات
شعر فصيح

شعر فصيح

شعر فصيح الشعر الفصيح يدخل في جميع المواضيع و يناقشها بين سطوره و مهما اختلفت ألوانه و خطوطه فيبقى مميزا يتسم بجماله و تألقه الظاهرين، يتحدث تارة عن الحب و تارة عن الصداقة الصداقة ذلك الكنز الثمين من حافظ عليها و رعاها اغتنى من كنزها و تزين بجواهرها و من لم يحافظ عليها و لم يقدر قيمتها كان هو الخاسر الاكبر و تنوعت أبيات الشعر الفصيح المتحدثة في الصداقة و اختلفت في وصفها و من أبرز و أجمل أبيات القصيد التي قيلت في الصديق و الصداقة : إِذَا المَـرْءُ لاَ يَـرْعَـاكَ إِلاَ تَكَلُّفـاً فَـدَعْهُ
طرق تدريس اللغة الإنجليزية للصف الأول الابتدائي

طرق تدريس اللغة الإنجليزية للصف الأول الابتدائي

البطاقات التعليمية الملونة تُعدّ البطاقات التعليمية الملونة من الطرق التي تُساعد الأطفال على تعلّم الأحرف وتسهّل عليهم الفهم، حيث تكون البطاقات التعليمية على شكل بطاقات تحتوي على الحروف الإنجليزية مع بعض الرسوم التوضيحية. يُمكن استخدام هذه البطاقات لتعليم الأطفال الأحرف باللغة الإنجليزية بطريقة مرحة، ويُفضّل تجليد هذه البطاقات بالتجليد اللامع، ممّا سيطيل من عمرها الافتراضي. تتوفّر مجموعة كبيرة من البطاقات التعليمية للأحرف الأبجدية باللغة الإنجليزية على مواقع الإنترنت ويُمكن بسهولة طباعتها ثمّ
استراتيجيات القراءة الناقدة

استراتيجيات القراءة الناقدة

أبرز استراتيجيات القراءة الناقدة فيما يأتي مجموعة من أهم الاستراتيجيات المتبعة لتحقيق القراءة الناقدة : الشرح الشرح هو أحد الاستراتيجيات الأولى التي يمكنك استخدامها هي تحديد النص، عندما يحاول القارئ أن يشرح المادة التي قرأها، فإنه يحاول تحديد ما هي الأجزاء المهمة في النص، فيتقصى الهدف، ويبحث عن الجمل التي تشكل المعنى الأساسي وتخدم جوهر النص. تحديد السياق يقصد بالسياق هنا السياق الثقافي الذي نشأ في إطاره النص، وحدد شيئًا من معالمه، وعندما تقوم بتأليف نص، فإنك في الواقع تقوم بإدراجه في ثقافته
أسهل طريقة لتحميل فيديو من اليوتيوب

أسهل طريقة لتحميل فيديو من اليوتيوب

تحميل الفيديوهات من اليوتيوب على الكمبيوتر يوجد العديد من الطرق التي يُمكن تحميل فيديوهات اليوتيوب من خلالها، وهي كالآتي: تحميل فيديوهات اليوتيوب باستخدام البرامج تتعدد البرامج التي يمكن من خلالها تحميل فيديوهات اليوتيوب إلا أنّ أشهرها البرامج الآتية: برنامج (4K VIDEO DOWNLOADER) يُمكن استخدام برنامج (4K VIDEO DOWNLOADER) لتحميل (Download) الفيديوهات من اليوتيوب، وذلك عبر اتّباع الخطوات الآتية: فتح الموقع الإلكتروني الخاص بالبرنامج من خلال أحد مُتصفحات الإنترنت المُتوفرة على الجهاز، كما يُمكن
مكونات القلب

مكونات القلب

الجهاز الدوراني جهاز الدوران هو أحد أجهزة الجسم الرئيسية، فهو المسؤول عن دوران الدم في الجسم ليصل إلى الخلايا التي تحتاج إليه لتأخذ الغذاء والأكسجين من أجل النمو والقيام بالعمل المنوط بها بشكلٍ سليم، كما أنها أيضاً تحتاج الدم لتتخلص من الفضلات التي تنتج أثناء عملها، وبالتالي فإن جهاز الدوران جهاز حساس في الجسم، ويتكوّن من القلب والأوعية الدموية والدم . سنخصص هذا المقال للتحدث عن القلب ومكوناته. القلب تقع عضلة القلب فوق المعدة، بين الرئتين ، إلى جهة اليسار، وقد هيأ الله تعالى لها القفص الصدري
كيف أعرف أني نحفت بدون ميزان

كيف أعرف أني نحفت بدون ميزان

تحديد قياسات الجسم يمكن تحديد قياسات الجسم لقياس مقدار فقدان الوزن دون استخدام الميزان، ويكون ذلك من خلال أخذ قياسات بعض المناطق في الجسم، مثل: منطقة البطن ، وحول السرة، والأجزاء العليا من الأذرع، والوركين، أو الفخدين، والخصر بالاستعانة بشريط قياس قديم الطراز. وضع الشريط مباشرة على الجلد مع المحافظة على مستوى الشريط عند أخذ القياسات، ومراعاة عدم شد الشريط بقوة، وعدم إرخائه، ويفضل عدم ارتداء الملابس الضخمة عند أخذها؛ لتجنب الحصول على قياسات خاطئة، وأخذها مرة واحدة في الشهر؛ لأن التغيرات خلال
أين يقع قبر صلاح الدين الأيوبي

أين يقع قبر صلاح الدين الأيوبي

موضع قبر صلاح الدين الأيوبي خلّد التاريخ ذكر شخصيَّاتٍ عظيمةٍ، صنعت للأمّة العربية والإسلاميّة أمجادًا وانتصاراتٍ، ومن بينهم: القائد صلاح الدين الأيوبي، الذي أمضى حياةً حافلةً بالبطولات والتضحيات في سبيل الأمّة إلى أن قضى أجله، وموضع قبره مشهودٌ قرب الجامع الأموي في مدينة دمشق، حيث دُفن أوّل ما توفّي سنة 589 هـ في قلعة دمشق، ثمّ نقله ابنه الملك الأفضل سنة 592 هـ إلى حيث قبره الآن قرب الجامع الأموي. تعريفٌ بصلاح الدين الأيوبي اسمه ولقبه صلاح الدين الأيوبي قائدٌ إسلاميٌّ، اسمه الملك الناصر أبو
القضايا الاجتماعية في الشعر في العصر الأموي

القضايا الاجتماعية في الشعر في العصر الأموي

عدم تزويج المرأة للرجل الذي قال الشعر فيها إنّ من القضايا الاجتماعية التي تعرض لها الشعراء في قصائدهم هي عدم تزويج الأهل للفتاة التي تغزل بها شاعر ما أو قال الشعر فيها، وكثيرًا ما كان يمضي أهل الفتاة إلى تزويجها من رجل آخر كرهًا من أجل ستر العائلة، وقد حصل ذلك مع الكثير من شعراء العصر الأموي ومن بينهم جميل بثينة و قيس بن الملوح مع ليلى، ولعل من أبرز القصائد التي وردت في ذلك الباب: أَرى أَهلَ لَيلى أَورَثوني صَبابَةً ::: وَمالي سِوى لَيلى الغَداةَ طَبيبُ إِذا ما رَأَوني أَظهَروا لي مَوَدَّةً