صحة

طرق صنع كريمات لحب الشباب يُعدّ حبّ الشّباب من المشاكل التي تُؤرّق المُصابين به؛ حيث تُسبّب شعورًا بالإحراج، والظّهور بمظهر غير لائق، ويُنصَح بالتوجّه إلى الطّبيب واستشارته لمعرفة نوع الحبوب، وأخذ العلاج المناسب، وبالإمكان صُنع كريمات طبيعيّة للمساعدة في التخلُّص من الحبوب بالإضافة إلى العلاج الطبي، ومنها: كريم حب الشباب بالعسل قد يساعد استخدام العسل في تهدئة حب الشباب الملتهب، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، ولكنه لا يعالجه بشكل نهائي، ويمكن صنع كريم العسل عن طريق الآتي: المكونات: ثلاث ملاعق

الدورة الشهرية تعتبر الدورة الشهرية أو الحيض، من الظواهر الطبيعيّة التي تلازم النساء منذ عمر البلوغ وصولاً إلى سن اليأس، ويرافقها العديد من العلامات والأعراض ، بما في ذلك التقلصات والتشنجات الرحمية، وأوجاع البطن، والصداع، والتقلبات المزاجية والنفسية الناتجة عن الاضطرابات الهرمونية، فضلاً عن انتفاخ الثدي وتشنجاته، التي تبدأ عند اقتراب موعد الدورة وتختفي قبل انتهائها، والتي تزيد حدتها عند وجود احتباس وعسر للطمث، علماً أنّ هناك العديد من الطرق الطبيعيّة والطبية الكفيلة بعلاج هذه المشكلة، وفيما

طرق خلع السن إنّ خلع الأسنان هو عبارة عن عمليّة تتضمن التّخلّص من الأسنان المكسورة أو المتسوّسة بشكل نهائيّ، وذلك بإزالتها من موقعها في عظام الفكّ العلويّ أو السّفليّ، فوجود هذا السّنّ قد يسبّب الضّرر أو الألم، ففي حال عدم القدرة على حلّ هذه المشكلة، يكون الحلّ الأمثل هو التّخلّص من هذه الأسنان المؤلمة. ومن طرق الخلع المُتبعة من قبل طبيب الأسنان الطريقتين الآتيتين: الخلع الرّوتينيّ أو العاديّ تستعمل هذه الطّريقة عندما يكون السّنّ واضحًا داخل الفم، وباستطاعة الطبيب الإمساك به بشكل سهل وسريع

كيفية حساب عمر الحمل طريقة حساب الحمل من آخر دورة يمكن الاعتماد على كيفية حساب الدورة الشهرية لمعرفة الحمل وعمره، وفي الحقيقة يصعُب معرفة وقت حدوث الحمل بالتحديد، لذا يتمّ الاعتماد على دورة الطّمث لتحديد وقت تقريبي أو تقديري لحدوث الحمل، وحساب عمر الحمل بناء على ذلك؛ بحيث يبدأ احتساب عمر الحمل من تاريخ أول يومٍ لآخر دورة، ويُذكَر أنّ هناك احتماليّة للخطأ في الحساب بهذه الطريقة لفترة زمنيّة تصل في الحد الأقصى لأُسبوعَين، وتُتيح بعض المواقع الإلكرونيّة إمكانيّة حساب عمر الحمل بعد قيام المرأة

الطريقة المثلى لترتيب الصيدلية المنزلية وفيما يأتي الطريقة الصحيحة والمثلى لترتيب الصيدلية المنزلية: يحدد موقع مناسب للصيدلية المنزلية وأول ما يجب تحديده هو موقع ومواصفات الصيدلية المنزلية، إذ إن موقع الصيدلية المنزلية مهم من أجل الحفاظ على سلامة الأدوية وتجنب تلفها، لذا يجب أن تكون في مكان يلائم تعليمات التخزين الصحيحة للأدوية، فعلى سبيل المثال يُمنع تعليقها في الحمام نظرًا لارتفاع معدل الرطوبة ودرجة الحرارة بسبب بخار الماء القوي، كما يُمنع تعليقها فوق الثلاجة أو الغاز تجنبًا لتعريضها للحرارة

طرق تحليل السكر في الدم إن مراقبة نسبة السكر في الدم، أو ما يعرف بنسبة الجلوكوز في الدم، هي الأداة الأساسية التي تقوم بقياس مستويات السكر في الدم، ومعرفة ما إذا كانت ضمن الحد المطلوب، ويتم تحليل السكر في الدم من خلال طرقٍ متعددة ومختلفة، ويمكن إجراء بعض هذه الطرق في المنزل، وبعضها الآخر في المستشفيات والمختبرات الطبية، وتنقسم هذه الطرق إلى ما يلي: طرق تحليل نسبة سكر الدم في المنزل تعد مراقبة الجلوكوز بالطريقة المنزلية التقليدية من أكثر الطرق الشائعة والمستخدمة بين مرضى السكري، وذلك لسهولة

طريقة تحليل السكر في المنزل يُمكن تحليل السكر باستخدام العديد من الطرق، ولكن يُمكن استخدام جهز منزلي لقياس السكر في الدم، وذلك بهدف المتابعة الدورية لمستوى السكر في الدم، ويتم استخدام الجهاز باتباع الخطوات الآتية: اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون قبل استخدام الجهاز. أدخل شريحة الفحص داخل المكان المخصص لها في الجهاز. قم بوخز طرف إصبعك باستخدام إبرة الوخز المُرفقة مع الجهاز. ضع طرف إصبعك على طرف شريحة الفحص، حتى تمتلئ بالدم الذي يحتاجه الجهاز لقياس مستوى الدم. امنح الجهاز عدة ثواني إلى دقيقة حتى

طريقة انتقام الشخصية النرجسية يمكن أن يكون الشخص النرجسي جذاباً للغاية، فهو شخص بارع في تكوين صورة ذاتية خيالية وجذابة، وهم ماهرون في جذب من حولهم بسبب ثقتهم الواضحة وأحلامهم النبيلة، ولكن النرجسي لا يبحث عن شركاء أو أصدقاء، بل يبحث عن معجبين مطيعين، وإنَّ الميزة الوحيدة في الأشخاص بالنسبة للنرجسي هي أنهم يستطيعون دائماً تعظيمه وإخباره بمدى روعته. ولا يقبل النرجسي ردود الفعل السلبية فهو غالباً ينقلب على الآخرين في محاولة إذلالهم، وإلقاء اللوم عليهم، والدفاع عن سلوكه بلا رحمة، وإقناع الآخرين

كيف ينتشر سرطان الثدي؟ يُعرف سرطان الثدي الذي ينتقل لأجزاء أخرى من الجسم بسرطان الثدي النقلي (Metastatic breast cancer)، حيثُ يُمكن أن ينتشر إلى أي جزء من الجسم، ولكنه غالبًا ما ينتشر إلى العظام والكبد والرئتين والدماغ، وتشمل آلية انتشاره عدة طُرق نذكرها فيما يأتي: يمكن أن ينتشر السرطان من الثديين إلى المناطق المحيطة مثل العقد الليمفاوية الموجودة تحت الذراع أو بالقرب من عظم الترقوة. يتطور سرطان الثدي النقيلي أيضًا عندما تنفصل خلايا سرطان الثدي عن الورم الرئيسي وتدخل مجرى الدم أو الجهاز

البلهارسيا تُعدّ البلهارسيا (بالإنجليزية: Schistosoma) والمعروفة أيضاً بالمثقوبة الدموّية (بالإنجليزية: Blood fluke) من الديدان المسطحة (بالإنجليزية: Platyhelminthes)، وتتميز عن بقية الديدان المُسطحة بكونها ثُنائية المَسكَن، أو مُنفصلة الجِنس (بالإنجليزية: Dioecious)؛ وفي الحقيقة تُعدّ البلهارسيا من الطُفيّليات المُسببة لداء البلهارسيات (بالإنجليزية: Schistosomiasis) لدى الإنسان، ويُعدّ هذا المرض من الأمراض الطفيّلية الشائعة. طريقة انتشار البلهارسيا ينتشر مرض البلهارسيا في المجتمعات الفقيرة

طريقة النوم الصحيحة للحامل يرى معظم الأطباء أنَّ أفضل وضعيّة للنوم بالنسبة للحامل هي أن تنام على جانبها الأيسر مع ثني الرُكب قليلاً، حيثُ يُعتقد أنّ هذا الوضع يحمي الكبد من خلال تقليل الضغط عليه، كما يُعزز من تدفق الدم إلى القلب والجنين والرحم والكليتين، ولكن هذا لا يعني بأنّ النوم على الجانب الأيمن مُضر بل يُمكنك النوم أيضًا على الجانب الأيمن. إليك بعض من النصائح حتى تحصلي على وضعية نوم أكثر راحة عند نومك على أحد جانبيك: لدعم البطن والظهر: ضعي وسادة تحت بطنك وبين ركبتيك، يُمكنك شراء وسادة حمل

طريقة التخلص من تسوس الأسنان تعتمد خيارات علاج تسوس الأسنان على شدة الحالة، وفيما يأتي تفصيل لطرق علاج تسوس الأسنان: حشوات الاسنان خلال هذا الإجراء يستخدم طبيب الأسنان مثقابًا، ويزيل المواد المتضررة والمتعفنة من الأسنان، ثم يملأ الطبيب الأسنان بمادة مثل الفضة، أو الذهب، أو الراتنج المركب، وتعد هذه الطريقة هي العلاج الرئيسي لتسوس الأسنان. تيجان الأسنان في الحالات الأكثر شدة، أو في حالات ضعف الأسنان، قد يلجأ طبيب الأسنان إلى وضع غطاء مناسبًا على السن ليحل محل تاج السن الطبيعي، وقبل البدء بهذا

هل توجد طريقة لإخراج السموم من الجسم؟ شاع بين الناس في الآونة الأخيرة اللجوء لاستخدام طرق معينة للتخلص من السموم في الجسم كاتباع نظام غذائي معين أو مشروب معين، ولكن في الحقيقة لا يوجد دليل علمي يثبت صحة هذه الطرق في التخلص من السموم، ويشار إلى أنّ جسم الإنسان لديه القدرة على التخلص من السموم المختلفة بشكل يومي دون الحاجة لاستخدام أي نظام غذائي أو مكمل غذائي. نصائح لتعزيز قدرة الجسم على التخلص من السموم بناء على ما ذكر سابقًا توجد مجموعة من النصائح والطرق التي تُساهم في تعزيز قدرة الجسم على

طرق منع الحمل الطبيعية سُمّيت هذه الطرق بطرق منع الحمل الطبيعية لأنّها لا تحتاج لأي تدخل كيميائي أو تلاعب بالهرمونات، ومن أبرز الطرق الطبيعية لمنع الحمل ما يأتي: منع الحمل عبر حساب وقت الإباضة هي إحدى طرق منع الحمل الطبيعية (Calendar rhythm method) وتعتمد هذه الطريقة على تتبع ملاحظات حول طبيعة جسم المرأة ودورة الحيض، حيث تتطلب هذه الطريقة تجنب الاتصال الجنسي بين الرجل والمرأة في الفترة التي يمكن أن يحدث فيها الحمل، والتي تتمثل بيوم الإباضة والأيام الخمس السابقة كحد أقصى وبعده بيوم. حيث إنّ

هل يمكن معرفة نوع الجنين في الشهر الأول؟ لا يمكن معرفة نوع الجنين في الشهر الأول بأي وسيلة، إذ أنه أقرب طريقة لمعرفة نوع الجنين تكون في الأسبوع 10 من الحمل، أي بعد مرور شهرين ونصف على الحمل، ويكون ذلك عبر فحص دم تجريه بعض مختبرات الدم وليس جميعها لأنّه فحص حديث نوعاً ما، يبحث هذا الفحص في أجزاء من جينات الطفل في دم المرأة الحامل لتحديد جنس الجنين، وتتطلب النتائج عادة أسبوع من الزمن، لذلك لا يمكن معرفة نوع الجنين في الشهر الأول من الحمل، إلا أن البعض يدّعي وجود بعض الطرق والخرافات التي كانت

طريقة معرفة الحمل بدون تحليل قبل تطور الطب والاختبارات المحددة لمعرفة الحمل قامت النساء بالبحث عدة طرق لمعرفة وجود حمل أو عدمه وتطويرها بحيث تضمن لأصحابها أفضل وأصدق النتائج، وذلك للإسراع في بث الفرحة على نفوس المتزوجين والأهل بصحة حدوث الحمل خلال وقت مبكر، بدلاً من الانتظار لبضعة أشهر حتى تثبت صحة الحمل، وفيما يلي بعض الطرق البسيطة التي كانت متبعة لمعرفة الحمل. طريقة معرفة الحمل بالملح من الطرق التقليدية المستخدمة في تحديد حدوث حمل أو لا، وعلى الرغم من نجاح نتائجها وصحتها مع فئة كبيرة من

طرق مضمونة لمعرفة نوع الجنين توجد عدّة طرق موثوقة لمعرفة نوع أو جنس الجنين، ويتم إجراء هذه الطرق أو الاختبارات في مراحل مختلفة من الحمل، ومن الجدير بالذكر أنّ معظم هذه الاختبارات تُجرى بهدف الحصول على معلوماتٍ أخرى ترتبط بالكشف عن احتماليّة وجود بعض الاضطرابات الصحيّة لدى الجنين والكشف عن نوع الجنين يكون من النتائج الثانويّة لهذه الاختبارات، بالإضافة إلى أنّ هذه الطرق لا تناسب جميع النساء الحوامل، إذ قد يترتب على إجراء بعضها تعريض الحامل أو الجنين لبعض المخاطر، ونبين فيما يأتي بعض طرق الكشف عن

طرق لمعرفة الحمل منزليًا لا زالت دقّة طرق واختبارات الحمل منزلية الصنع قيد البحث؛ إذ لم يثبت حتى الآن أخصائيو الرعاية الصحية والباحثون دقتها وفعاليتها في إمكانية الكشف عن حدوث الحمل، وعلى الرغم من أنّ الأقاويل حول صحتها منتشرة بين بعض الأشخاص، إلّا أنّ التوافق الذي قد يحدث بين نتيجة أحد الاختبارات الموثوقة وطرق الكشف عن الحمل منزلية الصنع محضٌ للصدفة، ولا يعني ذلك أن طرق الكشف عن الحمل منزلية الصنع صحيحة أو دقيقة، وفيما يأتي أبرز الطرق المنزلية المستخدمة للكشف عن الحمل والشائعة بين عامة الناس:

طرق للتخلص من آثار حبّ الشباب بسرعة يعتبر ظهور حبّ الشباب من أكثر المشاكل انتشارًا بين الذكور والإناث خاصًّة في مرحلة البلوغ والمراهقة، وذلك بسبب التغييرات التي تحدث في الجسم، وما يصاحبها من زيادة إفراز الدهون والزيوت، مما يؤدي إلى انسداد مسام البشرة، وظهور حبوب حمراء اللون ومتقيحة بعض الأحيان. نتيجة للتعامل الخاطئ مع الحبوب تظهر بعد شفائها آثار، وندبات، وبثور داكنة اللون، والتي تكون مصدر إزعاج لصاحبها بسبب تأثيرها السلبي في جمال البشرة، ويستدعي ذلك في بعض الأحيان العلاج، فيلجأ البعض لاستخدام

طرق طبيعية ومنزلية لإزالة آثار الحبوب على الرغم من تطور طرق علاج آثار الحبوب، إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يرغبون بإزالة هذه الآثار بطرقٍ طبيعية وسريعة، وهناك بعض العلاجات المنزلية والطبية التي تساعد في التخلص منها خلال وقتٍ قصير، ويساعد تغيير بعض السلوكيات في تسريع علاج آثار الحبوب مع اتخاذ الإجراءات والتدابير اللازمة، بالإضافة إلى تطبيق بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية، ومن هذه الطرق ما يلي: العادات والممارسات اليومية يمكن التخلص من آثار الحبوب من خلال اتباع بعض الممارسات اليومية، وفي ما يلي

طُرق علاج حُموضة المعدة أكثر حالات حُموضة المعدة تُعالَج عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة جنبًا إلى جنب مع الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، إذ ستكون هذه الخُطّة فعالة في السيطرة على أعراض حُموضة المعدة المُزعجة، وفيما يأتي توضيح لبعض العلاجات التي قد تكون فعالة في القضاء على حُموضة المعدة: الأدوية يمكن عِلاج حُموضة المعدة بالأدوية المُضادّة للحُموضة، ولكن هذه الأدوية قد تُسبب الإسهال أو الإمساكً خاصة إذا كان استخدامها بشكل مبالغ فيه، كما يوصى باستخدام مضادات الحموضة التي تحتوي على

طرق علاج السرطان توجد العديد من الطرق لعلاج السرطان ويعتمد اختيار المناسب منها على بعض العوامل مثل الصحة العامّة للشخص المصاب، ونوع السرطان الذي يعاني منه، ومرحلة تقدّم المرض، بالإضافة إلى تفضيلات الشخص المصاب، ويتمّ اختيار العلاج المناسب بعد مناقشة فوائد ومخاطر العلاجات المختلفة بين الطبيب المُعالج والشخص المصاب. ومن الجدير بالذكر أنّ علاج السرطان قد يقتصر على طريقة واحدة، إلاّ أنّه يتم في معظم الحالات دمج عدّة طرق؛ مثل الدمج بين الاستئصال الجراحيّ والعلاج الإشعاعيّ (Radiation therapy) أو

هل يمكن تحديد نوع الجنين بطرق طبيعية؟ حالما يعرف الأبوين بأنَّهما سيُرزقان بمولودٍ جديد، يبدأ لديهم الفضول لمعرفة جنس الجنين، وعلى الرغم من وجود الكثير من الادّعاءات بشأن وجود طرقٍ طبيعيةٍ لمعرفة ذلك إلّا أنّه لا توجد طرق طبيعية مُثبتة وذات فعالية حقيقية لتحديد نوع الجنين، حيث إنّ ذلك يمكن تحديده من خلال إجراء فحوصات معينة عند الطبيب. وتعدّ الأمواج فوق الصوتية أكثر هذه الفحوصات شيوعًا ويمكن إجراء هذا الفحص عندما تُصبح السيدة في شهرها الرابع أو الخامس حيثُ يكون جنس المولود أكثر وضوحًا. خرافات

ضيق التنفس ضيق التنفس، أو عسر التنفس، أو الزلة التنفسيّة هو عبارة عن عرض صحي يصاحبه إحساس بالتعب، والضيق، وصعوبة عند التنفس، ويكون نتيجة عدة عوامل أهمها أمراض الرئة والقلب، وتسبب هذه الحالة للشخص المصاب الأرق، والقلق، وعدم الراحة في الكثير من الأحيان؛ لذلك لا بدّ من البحث عن سبلٍ لعلاج هذه المشكلة، وسنقدّم في هذا المقال عدداً من الوصفات التي يمكن أن تقلل حدّة ضيق التنفس، مع الأخذ بعين الاعتبار ضرورة استشارة الطبيب كي يحدّد سبب المشكلة، ودرجة حدّتها، والعلاج المناسب لها. وصفات لضيق التنفس عندما