صحة

باركنسون يُعرف مرض الباركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's Disease) على أنّه أحد الاضطرابات العصبيّة، التي تحدث بسبب نقص في إنتاج مادّة الدوبامين (بالإنجليزية: Dopamine) في الدماغ، ويُعزى هذا الانخفاض إلى التّلف التدريجي الذي يصيب خلايا المادة السوداء (بالإنجليزية: Substantia Nigra) الموجودة في الدماغ، والمسؤولة عن إنتاج الناقل العصبي الدوبامين، وفي الحقيقة تبدأ أعراض الباركنسون بالظهور عندما تنخفض نسبة الدوبامين إلى أقل من 60-80% من نسبته الطبيعيّة في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ عدد حالات

التدابير المنزلية لتخفيف ألم الانزلاق الغضروفي في الرقبة يحدث الانزلاق أو الفتق الغضروفي في الرقبة (Cervical Herniated Disc) نتيجة تمزق القرص الغضروفي الذي يفصل بين الفقرات مما يُسبب ضغط الفقرات على العمود الفقري، الأمر الذي يُسبب ألمًا شديدًا، ويشار إلى أنّ أغلب هذه الحالات لا تتطلب علاجًا طبيًا، إذ تختفي الأعراض بعد مرور 6 أسابيع من الإصابة، وتُساعد العلاجات المنزلية في التخفيف من الألم المرافق للانزلاق الغضروفي بشكل كبير. وفيما يأتي توضيح لأهم التدابير المنزلية المستخدمة لذلك: تطبيق

علاج الإنفلونزا يتم علاج الإنفلونزا غالباً من خلال تخفيف الأعراض المُصاحبة للمرض، إذ أنه يستغرق بعض الوقت حتى يتم التعافي منه، وخلال هذه الفترة، فإنه يمكن العمل بمجموعة من الإجراءات المنزلية بما في ذلك أخذ الراحة لمساعدة الجهاز المناعي على مكافحة العدوى، وشرب القدر الكافي من السوائل والشوربات الدافئة، إلى جانب استخدام مسكنات الألم وخافضات الحرارة. الماء الدافئ مع القليل من العسل والليمون يُساعد الماء الدافئ على ترطيب الجسم، كما أن العسل والليمون من المكونات المفيدة في تخفيف ألم الحلق وتهدئته،

ارتفاع هرمون الحليب يُعرّف فرط أو ارتفاع هرمون الحليب (البرولاكتين) في الدم (بالإنجليزية: Hyperprolactinemia) على أنّه حالةٌ صحيّةٌ يحدث فيها زيادةٌ في إفراز هرمون البرولاكتين (بالإنجليزية: Prolactin Hormone)، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب في الثدي ، وقد تحدث هذه الزيادة نتيجةً لعدّة أسباب منها؛ الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy)، أو بسبب وجود ورمٍ يتسبّب في زيادة إفرازه (بالإنجليزية: Prolactinoma)، أو قد تحدث نتيجةً لوجود ورمٍ كبيرٍ في الغدّة النخاميّة (بالإنجليزية: Pituitary Gland Tumor)

احتقان الحلق يُعرف احتقان الحلق (Sore throat) على أنّه الشعور بألم أو جفاف في الحلق، وعادة ما يرتبط بصعوبة في البلع، وتنتج الإصابة به عن العديد من الأسباب، مثل: العدوى الفيروسية أو البكتيرية، وبعض العوامل البيئية مثل التعرض للهواء الجاف، كما يُمكن أن يُصاب الشخص بالتهاب الحلق نتيجة التهاب الحنجرة (Laryngitis)، أو التهاب البلعوم (Pharyngitis)، أو التهاب اللوزتين (Tonsillitis). علاج احتقان الحلق الشديد العلاجات الدوائية يعتمد علاج التهاب الحلق على نوع المسبب الناتج عنه، فإذا كان التهاب الحلق

نصائح عامة لتخفيف ألم مفصل اليد اليمنى يعدّ ألم مفصل اليد اليمنى من المشاكل الشائعة بين الناس، والتي تتعدد أسبابها، ويُشار إلى أنّ اختيار العلاج المناسب يعتمد على مسببه، ولكن تتوفر بعض النصائح العامة التي قد تساعد في تخفيف الألم، ومن أمثلتها ما يأتي: استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية كدواء الباراسيتامول، والآيبوبروفين. تطبيق الكمادات بنوعيها، ويختلف ذلك تبعًا للعرض المرافق للحالة، ويمكن بيانه كالآتي: تطبيق الكمادات الساخنة للتخفيف من تصلب مفصل اليد اليمنى. تطبيق الكمادات الباردة

أدوية لعلاج ألم رأس المعدة أسباب وجع رأس المعدة عديدة ، وبناءً على ذلك توجد العديد من الأدوية التي قد يُوصي بها الطبيب لعلاج ألم رأس المعدة مع غازات أو بدون غازات، لذلك لا بدّ من الالتزام بما يوصي به الطبيب، وتجنّب علاج ألم رأس المعدة بالأعشاب، لأن بعضها قد يتسبب بأضرار تفوق فوائده إن وُجِدت من الأساس، ومن أشهر الأدوية لعلاج ألم رأس المعدة ما يأتي: الأدوية المضادة للحموضة مضادات الحموضة، ويُقصَد بها الأدوية التي تساعد على التخفيف من عسر الهضم (Indigestion)، وحرقة المعدة عن طريق معادلة حموضة

ما العلاقة بين عرق النسا والحمل؟ يتعرض جسم المرأة للكثير من التغيرات الجسدية خلال فترة الحمل، وذلك حتى يتكيف مع نمو الجنين، وقد تؤدي هذه التغيرات إلى الشعور ببعض الآلام، أحدها ألم العصب الوركي، المعروف بعرق النسا، إذ تُعد هذه الحالة من الحالات الشائعة أثناء الحمل خاصًة في الثلث الثالث من الحمل، وتتمثّل بالشعور بألم مشع ينتقل من العصب الوركي ، الذي يقع في أسفل العمود الفقري، وصولًا إلى أسفل الجزء الخلفي من الفخذ. ما هي أسباب عرق النسا أثناء الحمل؟ تتعدد أسباب الإصابة بعرق النسا أثناء الحمل،

لماذا لا ينمو شعر الذقن والوجه لدي؟ إنّ عدم ظهور شعر على منطقة الذقن والوجه قد يكون مصدر قلق لدى العديد من الشباب، فهذه المشكلة قد تسبّب لهم الإحراج الكبير من أقرانهم وأصدقائهم، وقد تكون الأسباب بسبب عوامل بسيطة أو ربما صحية تتطلب علاجًا أو جينية لا يمكن التدخل فيها، وفيما يأتي بيان ذلك: العوامل الجينية تلعب العوامل الجينية دورًا مهمًّا في تحديد كثافة شعر الوجه، ففي حال كان والدك وجدك لديهم شعر وجه خفيف جدًا فعلى الأغلب ستكون مثلهم، والعكس صحيح، وذلك لأنّ الجينات تلعب دورًا واضحًا في سير هرمون

ما عدد ساعات نوم الرضيع؟ تَختلف عدد ساعات نوم الرضيع حسب عمره، ويمكن توضيحها بالتفصيل كالآتي: الرضع من عمر 0-3 أشهر يحتاج الرضع من عمر 0-3 أشهر النوم لمدة 14-18 ساعة يوميًا على فترات متقطعة خلال اليوم، فعدد ساعات نوم حديثي الولادة في الأسابيع الـ 4 الأولى من حياتهِ ينام الطفل عادةً ساعتين إلى 4 ساعات بشكل متواصل وعندما يصل عمر 6 أسابيع سيلاحظ الأهل انتظام نومه ونومه لفترة 4-6 ساعات متواصلة. وتختلف المدة التي ينامها الرضيع في هذه الفترة أيضًا تبعًا لعدة عوامل، مثل: الولادة المبكرة ؛ فستلاحظ

ظهور نقط سوداء أمام العين ظهور نقط سوداء أمام العين أو الشوائب العائمة، أو الذباب في العينين، أو ما يعرف طبيًا بعوامات العين أو عوائم العين (Eye floaters) هي مشكلة صحية تتمثل بظهور أشكال صغيرة داكنة اللون تظهر في مجال الرؤية، وتكون على هيئة نقاط أو بقع أو شرائط أو خيوط قد تكون شبيهة بخيوط العنكبوت، وفي الواقع قد تبدو هذه النقط الداكنة غالبًا وكأنها تتحرك أو تجول في مجال الرؤية عند تحريك العين ولكن عند محاولة النظر بشكلٍ مباشر إليها فإنها تصبح بعيدة وقد تختفي من مجال الرؤية. تعد الشوائب العائمة

ظهور الحبوب الحمراء في الجسم يُعاني بعض الأشخاص من ظهور حبوب حمراء على أجسادهم بشكلٍ مُفاجىء أو تدريجيّ، وقد تكونُ هذهِ المُشكلة مُزعجة إلى حدٍّ ما، وبالأخص إذا ظهرت على أماكن مكشوفة للآخرين، لذلِكَ يلجأُ البعض لمُحاولة تغطية هذهِ الحبوب بمساحيق التجميل؛ ليتمكنوا من الخروج وارتداء الملابس التّي يرغبونَ بها، ولكن هذا لا يُعدُّ حلّاً جذرياً لهذهِ المُشكلة، لذلِكَ يجب معرفة سبب ظهور الحبوب للتمكُن من علاجها بشكلٍ نهائيّ. أسباب ظهور الحبوب الحمراء في الجسم تظهرُ الحبوب على الجسم والبشرة بشكلٍ عام

التبول في الليل يُعتبر التبول اللاإرادي أثناء الليل من المشاكل التي تُسبب إزعاجاً كبيراً للمصاب ووالديه، وأكثر المصابين به هم الأطفال، ومن النادر أن يُصاب الكبار بهذه المشكلة، ويكون ذلك نتيجة لأسباب مرضية تختلف عن تلك الأسباب الموجودة لدى الأطفال، ومن أسباب التبول الليلي: حدوث اضطرابات في الهرمونات، وعدم اكتمال نمو الجهاز العصبي للطفل، وصغر حجم المثانة، وغيرها، وبالإمكان التخلص من هذه المشكلة بطرق عدة، سنستعرضها في هذا المقال مع وصفات طبيعية. طرق لمنع التبول في الليل غالبًا ما يعتمد علاج

الدم يحتوي جسم الإنسان على أربعة إلى ستة لترات من الدم تقريباً، ويتكوّن من أربعة أنواع أساسيّة من الخلايا؛ منها خلايا الدم الحمراء (بالإنجليزيّة: Red blood cells) المهمّة في نقل الأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون (بالإنجليزيّة: Carbon dioxide)، وخلايا الدم البيضاء (بالإنجليزيّة: White blood cells) التي تلعب دوراً مهمّاً في حماية الجسم من العدوى (بالإنجليزيّة: Infection)، والخلايا المسؤولة عن تجلّط الدم وهي الصفائح الدمويّة (بالإنجليزيّة: Platelets)، وبلازما الدم (بالإنجليزيّة: Plasma) التي

جل الصبار وزيت الخروع يُستخدم ماسك الصبار للشعر المتساقط في هذه الوصفة؛ إذ أن وجود زيت الخروع إلى جانب جل الصبار يُساعد على منع فقدان الشعر، وتقليل القشرة، بالإضافة إلى تعزيز نمو الشعر والتقليل من التلف. المكونات كوب من جل الصبار. 2 ملعقة من زيت الخروع. 2 ملعقة من مسحوق الحلبة. (اختياري) طريقة التحضير والاستخدام خلط المكونات مع بعضها البعض. وضع الماسك على فروة الرأس من الجذور، وتركه لمدة ليلة واحدة. وضع قبعة استحمام أو تغطية الشعر. غسل الشعر بالشامبو في اليوم التالي. الإرشادات يُفضل استخدام جل

طرق مؤكدة لمعرفة نوع الجنين هُناك العديد من الادعاءات والخُرافات القديمة التي كان يتمّ الاستناد إليها في السابق عند التنبؤ بجنس الجنين، وفي الحقيقة لم يتمّ إثبات صحّة أيٍّ من هذه الادعاءات حتّى وقتنا الحالي، ولا يُمكن تعميمها أو الاستناد إليها علميًا ، وقد توصّل العلم إلى أربع طرق رئيسية تُمكّن من معرفة جنس الجنين، وسيتمّ بيانُها بشيءٍ من التفصيل فيما يأتي: التصوير بالموجات فوق الصوتية يُجرى تصوير الجنين بالموجات فوق الصوتية (Fetal ultrasound) خلال فترة الحمل بهدف الحصول على صورةٍ تفصيلية

تناول الحساء يحتوي الحساء المُحضر عن طريق غلي العظام والأنسجة الضامة للحيوانات على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية، والتي بدورها ترتبط بالسوائل في الجهاز الهضمي وتعمل على تسريع عملية الهضم، فضلًا عن احتوائه على الجلوتامين (Glutamine) الذي يعزز من قوة جدار المعدة ويقلل من التهاباتها. التقليل من تناول الأطعمة الدهنية إن الأطعمة الغنية بالدهون مثل الوجبات السريعة والمقلية تشكل عبئًا على الجهاز الهضمي الأمر الذي يجعلها تستغرق وقتًا أطول في عملية الهضم، لذلك فإن تجنب تناولها يساهم في تخفيف العبء

نصائح وإرشادات لتخفيف ألم الأذن يمكن اتباع بعض النصائح والإرشادات المنزليّة لعلاج ألم الأذن في المنزل (بالإنجليزية: Earache) إذا لم يكن الألم شديدًا، أو إذا كان المريض ينتظر سريان مفعول العلاج الطبّيّ، ومن المهم الإشارة إلى ضرورة تجنّب علاج ألم الأذن للكبار في المنزل بالأعشاب أو حتى للأطفال، فقد تكون الأعشاب غير فعالة أو غير آمنة، ومن النصائح المنزلية المفيدة ما يلي: الكمّادات الدافئة يمكن استخدام الكمّادات الدافئة أو وسائد التدفئة الكهربائيّة لمدّة 20 دقيقة على الأذن لتخفيف الألم والالتهاب

طريقة عمل كمادات الشاي للعيون إنّ استخدام كمادات الشاي للعيون هو من العلاجات المنزلية السهلة وغير المكلفة، وعلى الرغم من قلة الدراسات التي تُثبت مدى فاعلية استخدام كمادات الشاي للعيون، إلّا أن هذه الطريقة قد أظهرت نتائج إيجابية بالنسبة لبعض الأشخاص. وفيما يأتي بيان طريقة تحضير واستخدام كمادات الشاي للعيون: انقع كيسين من الشاي في الماء الساخن. اعصر أكياس الشاي لتتخلص من السائل الزائد. اتركها تبرد من تلقاء نفسها حتى تصبح دافئة أو ضعها في الثلاجة لبضع دقائق حتى تبرد. بعد أن تُصبح جاهزة أغلق عينيك

تحليل السكر التراكمي تحليل السكر التراكمي (Hb A1C)، أو فحص الهيموجلوبين السكري، هو عبارة عن تحليل دم يُستخدم لقياس متوسط نسبة السكر في الدم خلال الثلاثة شهور السابقة للتحليل، ومتابعة مدى انتظامه، واستجابة مرضى السكري للعلاج، ويتم التعبير عنه من خلال رقم تقريبي يقيس نسبة بروتين الهيموجلوبين (الموجود في كريات الدم الحمراء) الذي يحمل السكر في الدم، وكلما زادت نسبة السكر الذي يحمله الهيموجلوبين دلّ ذلك على عدم انضباط مستوى السكر، وأنّ المريض معرّض للإصابة بالسكري أو بمضاعفاته في حال الإصابة به.

دمّل العين شائع جدًا وغير مُقلق، والطريقة الأسرع والأكثر أمانًا والأكثر فاعلية للتخلص منه تكون بتطبيق الكمّادات الدّافئة على العين، ولكن ماذا عن الخيارات العِلاجيّة الأخرى؟ طريقة علاج دمل العين عادةً ما يختفي دمّل العين من تلقاء نفسه في غضون أسبوع إلى أسبوعين، ولكن لتخفيف الانزعاج المُصاحِب لدمّل العين وتقليل التّورم يُمكن تجربة بعض الطّرق المنزليّة البسيطة، ويجب التّنويه أنّه في بعض الحالات قد يتطلّب الأمر مُراجعة الطّبيب، وهذا ما سيُوضّح بالسّطور الآتية: توصيات وإرشادات منزلية هُناك بعض

خلع الكتف مفصل الكتف هو أحد المفاصل المرنة الموجودة في الجسم، ويتّميز بمداه الواسع، لكنه في الوقت ذاته قد يتعّرض إلى العديد من الإصابات التي تضعف صحته، ولعل أهمها خلع الكتف، فهو أحد أكثر الإصابات شيوعاً وخصوصاً بين الرياضيين حيث يحدث نتيجة تعرضه إلى إصابة مُباشرة، وقد يصاحبه أحياناً تمزّقً أوتار الكتف، أو تمزّق العضلات، أو الكسور، وعند الشك بالإصابة بخلع في الكتف يجدر الذهاب إلى الطوارئ على الفور، مع الحرص على تجنب تحريك الذراع قدر الإمكان وعدم محاولة إعادتها لوضعها الطبيعي، تجنبًا لأي تلف

حمو النيل (Prickly heat) أو الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة (Heat rash)، المعروف أيضًا باسم الحرارة الشائكة أو الدخنيات، هو حالة شائعة يشعر فيها الفرد بالوخز أو اللسع بسبب ارتفاع درجة الحرارة. يحدث في أغلب الأحيان في الظروف الحارة والرطبة، وتبدو وكأنها نتوءات صغيرة محمرّة، ويمكن أن تسبب حكة شديدة، لكنها ليست خطيرة، يحدث هذا عادةً على أجزاء من الجسم مغطاة بالملابس، مثل الظهر أو البطن أو الرقبة أو أعلى الصدر أو الفخذ أو الإبط، وعادة ما تتحسن الحالة حالما تبرد البشرة. كيف يتم علاج حمو النيل؟ عادة

المرة لحب الشباب يستخلص زيت المرة من نبات المرة، وهو مفيد لتخفيف حب الشباب، إذ يعمل كمطهر طبيعي يُنظف البشرة، وكذلك فهو يمتلك خصائص مضادة للالتهابات وخصائص قابضة، ومضادات للأكسدة، وهذه جميعها تساهم في تخفيف الحبوب وتعزيز القدرة على التعافي. طريقة علاج حب الشباب بالمرة تستخدم المرة عن طريق تحضير الغسول، وذلك بإضافة حوالي 25 قطرة من زيت المرة إلى طبق عميق مملوء بالماء، ومزجه جيداً، ومن ثم يتم أخذ قطعة قطن ومسحها بالمزيج، ومن ثم تمريرها على الوجه، وينصح بتكرار ذلك يومياً؛ سواء صباحاً أو مساءً.