طريقة علاج خلع الكتف

طريقة علاج خلع الكتف

خلع الكتف

مفصل الكتف هو أحد المفاصل المرنة الموجودة في الجسم، ويتّميز بمداه الواسع، لكنه في الوقت ذاته قد يتعّرض إلى العديد من الإصابات التي تضعف صحته، ولعل أهمها خلع الكتف، فهو أحد أكثر الإصابات شيوعاً وخصوصاً بين الرياضيين حيث يحدث نتيجة تعرضه إلى إصابة مُباشرة، وقد يصاحبه أحياناً تمزّقً أوتار الكتف، أو تمزّق العضلات، أو الكسور، وعند الشك بالإصابة بخلع في الكتف يجدر الذهاب إلى الطوارئ على الفور، مع الحرص على تجنب تحريك الذراع قدر الإمكان وعدم محاولة إعادتها لوضعها الطبيعي، تجنبًا لأي تلف محتمل في ا لأنسجة والأعصاب والأوعية الدموية حول مفصل الكتف، ويمكن وضع بطانية أو وسادة صغيرة في الفجوة بين الذراع وجانب الصدر لدعمه.

طريقة علاج خلع الكتف

يمكن بيان آلية علاج خلع الكتف فيما يأتي:

  • الفحوصات: عمل أشعة سينية للكتف للتأكّد من عدم وجود أي خلل في العظام المحيطة بالكتف.
  • رد الكتف: إعطاء المُصاب بنج موضعي أو كامل حتى يسترخي، ثم يبدأ الطبيب في تدوير الذراع، وتساعد تلك الطريقة على إعادة الكتف إلى مكانه الطبيعيّ، قد يستغرق هذا بضع دقائق، ويتبعه أحيانًا إجراء أشعة سينية أخرى للتحقق من أن الكتف في الموضع الصحيح بمجرد عودة مفصل الكتف إلى مكانه.
  • الجراحة: يُمكن إجراء عملية ترميم للأنسجة المحيطة في الكتف إذا تعرضت هذه الأنسجة للتلف، وذلك من خلال عملية جراحيّة بواسطة جهاز يُسمّى منظار المفصل، وفي بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء عملية جراحية مفتوحة لتحريك العظام حول الكتف لمنع حدوث المزيد من الاضطرابات.
  • تمارين الكتف: يمكن في بعض الأحيان تجنب الجراحة عن طريق القيام بالتمارين المناسبة لتقوية الكتف إذا كانت الأنسجة غير متمزّقة.

ما بعد علاج خلع الكتف

يمكن بيان سير فترة التعافي من علاج خلع الكتف على النحو التالي:

  • يمكن العودة إلى المنزل بعد فترة وجيزة من إعادة الكتف إلى مكانه، شريطة إراحة الذراع.
  • يُفضّل ارتداء حمالة كتف لعدّة أيام أو أسابيع لإراحة الذراع.
  • يستأنف المصاب عادة معظم الأنشطة في غضون أسبوعين، ولكن يجب تجنب رفع الأثقال والرياضات التي تنطوي على حركات الكتف لمدة تتراوح بين 6 أسابيع و3 أشهر.
  • ممارسة تمارين الذراع والكتف المناسبة بعد أسابيع من العلاج، ويمكن عملها مرتين في الأسبوع، ولمدة عشر دقائق تقريباً، للمساعدة على الشفاء وتقليل خطر حدوث خلع في الكتف مرة أخرى.
  • يُمكن إعطاء المُصاب أدوية لإرخاء العضلات وتسكين الآلام، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، وقد يصف الطبيب مسكنًا أقوى، طيلة فترة التعافي.
  • يُمكن عمل تدليك وعلاج طبيعي للمصاب، حيث يساعد ذلك على تخفيف الآلام وتقليل خطر تكرار الخلع.
  • يمكن وضع كمادات باردة على الكتف وتركها لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ويُفضل تكرار العملية ثلاث مرات يومياً على الأقل.
  • يمكن التوقف عن ارتداء الحمالة بعد بضعة أيام، لكن الأمر يستغرق حوالي 12 إلى 16 أسبوعًا للتعافي تمامًا من خلع الكتف، ويستغرق التعافي وقتًا أطول في حالة الكسور.

دواعي مراجعة الطبيب بعد علاج خلع الكتف

بعد علاج خلع الكتف يجدر الاتصال بالطبيب في الحالات التالية:

  • إذا كان هناك تورم أو ألم في الكتف أو الذراع أو اليد يزداد سوءًا بمرور الوقت.
  • إذا تحولت الذراع أو اليد إلى اللون الأرجواني.
  • إذا عانى المصاب من الحمى.
  • إذا لم تلتئم الإصابة كما هو متوقع.

أعراض خلع الكتف

من أعراض خلع الكتف:

  • الآلام الشديدة والحادة في الكتف وما حوله.
  • تورم وانتفاخ منطقة الكتف.
  • كدمات أو احمرار منطقة الكتف.
  • تشنجات عضلية في منطقة الكتف.
  • خدر أو وخز أو ضعف في الذراع أو اليد أو الأصابع.
  • يبدو الكتف في غير مكانه.
  • صعوبة تحريك الكتف.

أسباب خلع الكتف

من أسباب خلع الكتف:

  • وجود ارتخاء في الأربطة التي تحيط الكتف، ويكون سببها إما حادثاً أو التقدم في السن.
  • العوامل الخَلْقية، والتي تكون موجودة منذ الولادة.
  • الإصابة باختلال في العصب الشوكي أو العصب الإبطي.
  • ممارسة التمارين الرياضية بعنف.
  • حوادث السير.
  • التعرض إلى إصابة مباشرة في الكتف، نتيجة السقوط من مكانٍ مرتفع مثلا.
22صحة
مزيد من المشاركات
أماكن ترفيهية مغلقة في دبي

أماكن ترفيهية مغلقة في دبي

دليلك إلى أبرز الأماكن الترفيهية المغلقة في دبي إذا اخترت مدينة دبي وجهة سياحية لقضاء العطلة الصيفية -سواء مع العائلة أم مع الأصدقاء- أو حتى مقصدًا للإقامة فيها فلا بدّ أنّك على دراية بجوّها الحارّ والرطب وشمسها القويّة، لذلك على الأغلب ستبحث عن أماكن ترفيهية مغلقة تقضي فيها وقتًا ممتعًا ومميزًا يبقى في الذاكرة، تعرف إلى أبرزها معنا: متحف المستقبل (Museum of the Future) لا بدّ وأنّ المستقبل بما فيه من تطورات وإبداعات يحتلّ حيزًا كبيرًا من عقلك فيجعلك في توق دائم للتعرف إلى ما سيحدث فيه، لذا
ما هي النصيحة

ما هي النصيحة

مفهوم النصيحة يُمكن تعريف النصيحة لغةً بأنّها وجهة نظرْ أو رأي يقدّمه الشخّص لمن يحتاجه، يتضمن توجيهاتٍ بما ينبغي أن يفعله طالب النصّيحة، أو كيفية التصرف حيالَ أمرٍ ما، حيثُ إنّ تقديم المعلومات حول موضوعٍ معين يعتبر أمراً مفيداً إذا تناوَل جوانب متعددة لم يعرفها الآخرون مسبقاً، لأنّها تجعلهم ملمّينَ بأبعاد الأمور التي لم يتم التطرّق إليها من قِبلهم. والنصيحةُ بطبيعتها لا تعني إعطاء الآخرينْ توصيات وتعليمات حول كيفية اتخاذ قرار ما، لأن ذلك مقروناً بوقتٍ محددٍّ وقد لا يكون ذا قيمةٍ مستقلة،
كلام عن الفراق والرحيل

كلام عن الفراق والرحيل

الفراق والرحيل الفراق والرحيل: هو ترك المكان والذهاب إلى مكان آخر لعدة أسباب كالسفر أو لظروف قاهرة، فنُجبَر على ترك الأشخاص الذين نحبهم وتعلّقنا بهم، فلا تتبقّى لنا سوى ذكرياتنا الجميلة معهم. في هذا المقال سنقدّم كلماتٍ عن الفراق والرحيل. كلمات عن الفراق والرحيل إنّما يُفتضَح العاشق في وقت الرحيل. معادلتي الصعبة أحب السفر وأكره الرحيل . الرجال لا يحلمون بالعوده أكثر مما يحلمون بالرحيل. إنّ شر الجناة في الأرض نفس تتوخّى قبل الرحيل الرحيلا. بروحي جيرة أبقوا دموعي وقد رحلوا، بقلبي واصطباري كأنّا
احترام الكبير خلق إسلامي

احترام الكبير خلق إسلامي

احترام الكبير خلق إسلامي الحكمة من اهتمام الإسلام بالكبير منح الإسلام كبار السنّ الحق في التقدير والإجلال والإحترام؛ لما لهم من فضل في السبق في الوجود والتجربة، كما ولهم السبق في عبادة الله -تعالى-، ويُعدّ الضعف صفة ظاهرة في هذه المرحلة، ويكون الإنسان فيها أحوج إلى المُساعدة والاهتمام من غيرها من مراحل حياته؛ ولذلك جاءت كثير من الأدلّة الشرعيّة التي تدُلّ على الاهتمام بالكبير ابتداءً من الإحسان إلى الوالدين، وكبار السن سواءً كانوا رجالاً أو نساءً ، والعطف على الضُعفاء منهم، ومُساعدة المُحتاجين
أنواع الزلابية

أنواع الزلابية

الزلابية الزلابية نوعٌ من أنواع العجائن الهندية الأصل، والتي تُحضّر عن طريق قليها في الزيت، ولكن تختلف طريقة تحضيرها ومكوّناتها حسب كل منطقة، إذ إنّ كثيراً من الناس يُطلقون اسم الزلابية على لقمة القاضي، وتسمى بعض العجائن الآسيوية المحشوة بالزلابية أيضاً، ولكنّها بشكلٍ عام زلابية مالحة، أو حلوة ومغطّسة بالقطر، في هذا المقال سنقدّم لكم وصفتين مختلفتين لتحضير الزلابية، مع لائحة تبيّن التنوّع الكبير الموجود فيها. أنواع الزلابية الزلابية السورية، والعراقية. الزلابية الهندية. الزلابية المالحة.
ما هو علاج وجع الحلق

ما هو علاج وجع الحلق

وجع الحلق يعتبر التهاب الحلق من المشاكل الصحية المزعجة التي تصيب العديد من الأشخاص، ومن مختلف الأعمار، وهو ليس مرضاً بحدّ ذاته، وإنّما أحد الآثار الجانبية لبعض الأمراض الأخرى، مثل: نزلات البرد، والزكام، والإنفلونزا، وعادةً ما يصاحب التهاب الحلق مجموعةً من الأعراض التي تتمثل في: احمرار الوجه، وانتفاخ اللوزتين، والعطس طوال اليوم، والسعال، وفي هذا المقال سنذكر بعض الوصفات الطبيعية لعلاج وجع الحلق. علاجات طبيعية لعلاج وجع الحلق خل التفاح الطبيعي يمكن استخدام هذه الوصفة من خلال خلط نصف كوبٍ من خلّ
طريقة فهم الآخرين

طريقة فهم الآخرين

فهم الآخرين من المعروف أنّ الإنسان لا يستطيع التعايش في هذا العالم وحده وبدون التعايش مع الآخرين؛ فالإنسان اجتماعي بطبعه، كما أنّه بحاجة دوماً للتكلُم مع الآخرين ومجالستهم ومشاركتهم في الكثير من الأمور، وقد يجد الإنسان نفسه قد وقع ضحية لسوء ظن الآخرين أو عدم فهمهم، أو قد يفقد القدرة على فهمهم هو الآخر في كثيرٍ من الأحيان، مما قد يسبب له العديد من المشاكل، في هذا المقال سنقدّم بعض الخطوات العملية التي قد تساعد على فهم الآخرين. طريقة فهم الآخرين معرفة الطرف الآخر معرفة ماضيه وتاريخ حياته الشخصي،
أضرار رطوبة الجدران

أضرار رطوبة الجدران

أضرار رطوبة الجدران على الصحة قد تسبب رطوبة الجدران أضرارًا ومشكلات صحية على الشخص في حال تشكّل العفن معها، مما يسبب الآتي: التهيّج قد يسبب استنشاق العفن أو لمسه آثارًا جانبية لبعض الأشخاص، مثل: العطاس. سيلان الأنف. احمرار العيون. الطفح الجلدي . الحساسية للعفن في حال معاناة الشخص من الحساسية تجاه العفن، قد تظهر عليه أعراض التهيّج السابقة إضافةً إلى ضيق التنفس، وفي حال كان الشخص يعاني من الربو، فقد يزيد العفن من نوبات الربو لديه. وإضافةً إلى الأشخاص الّذين يعانون من الحساسية والربو، تعدّ الفئات