طريقة علاج خلع الكتف

طريقة علاج خلع الكتف

خلع الكتف

مفصل الكتف هو أحد المفاصل المرنة الموجودة في الجسم، ويتّميز بمداه الواسع، لكنه في الوقت ذاته قد يتعّرض إلى العديد من الإصابات التي تضعف صحته، ولعل أهمها خلع الكتف، فهو أحد أكثر الإصابات شيوعاً وخصوصاً بين الرياضيين حيث يحدث نتيجة تعرضه إلى إصابة مُباشرة، وقد يصاحبه أحياناً تمزّقً أوتار الكتف، أو تمزّق العضلات، أو الكسور، وعند الشك بالإصابة بخلع في الكتف يجدر الذهاب إلى الطوارئ على الفور، مع الحرص على تجنب تحريك الذراع قدر الإمكان وعدم محاولة إعادتها لوضعها الطبيعي، تجنبًا لأي تلف محتمل في ا لأنسجة والأعصاب والأوعية الدموية حول مفصل الكتف، ويمكن وضع بطانية أو وسادة صغيرة في الفجوة بين الذراع وجانب الصدر لدعمه.

طريقة علاج خلع الكتف

يمكن بيان آلية علاج خلع الكتف فيما يأتي:

  • الفحوصات: عمل أشعة سينية للكتف للتأكّد من عدم وجود أي خلل في العظام المحيطة بالكتف.
  • رد الكتف: إعطاء المُصاب بنج موضعي أو كامل حتى يسترخي، ثم يبدأ الطبيب في تدوير الذراع، وتساعد تلك الطريقة على إعادة الكتف إلى مكانه الطبيعيّ، قد يستغرق هذا بضع دقائق، ويتبعه أحيانًا إجراء أشعة سينية أخرى للتحقق من أن الكتف في الموضع الصحيح بمجرد عودة مفصل الكتف إلى مكانه.
  • الجراحة: يُمكن إجراء عملية ترميم للأنسجة المحيطة في الكتف إذا تعرضت هذه الأنسجة للتلف، وذلك من خلال عملية جراحيّة بواسطة جهاز يُسمّى منظار المفصل، وفي بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء عملية جراحية مفتوحة لتحريك العظام حول الكتف لمنع حدوث المزيد من الاضطرابات.
  • تمارين الكتف: يمكن في بعض الأحيان تجنب الجراحة عن طريق القيام بالتمارين المناسبة لتقوية الكتف إذا كانت الأنسجة غير متمزّقة.

ما بعد علاج خلع الكتف

يمكن بيان سير فترة التعافي من علاج خلع الكتف على النحو التالي:

  • يمكن العودة إلى المنزل بعد فترة وجيزة من إعادة الكتف إلى مكانه، شريطة إراحة الذراع.
  • يُفضّل ارتداء حمالة كتف لعدّة أيام أو أسابيع لإراحة الذراع.
  • يستأنف المصاب عادة معظم الأنشطة في غضون أسبوعين، ولكن يجب تجنب رفع الأثقال والرياضات التي تنطوي على حركات الكتف لمدة تتراوح بين 6 أسابيع و3 أشهر.
  • ممارسة تمارين الذراع والكتف المناسبة بعد أسابيع من العلاج، ويمكن عملها مرتين في الأسبوع، ولمدة عشر دقائق تقريباً، للمساعدة على الشفاء وتقليل خطر حدوث خلع في الكتف مرة أخرى.
  • يُمكن إعطاء المُصاب أدوية لإرخاء العضلات وتسكين الآلام، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، وقد يصف الطبيب مسكنًا أقوى، طيلة فترة التعافي.
  • يُمكن عمل تدليك وعلاج طبيعي للمصاب، حيث يساعد ذلك على تخفيف الآلام وتقليل خطر تكرار الخلع.
  • يمكن وضع كمادات باردة على الكتف وتركها لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ويُفضل تكرار العملية ثلاث مرات يومياً على الأقل.
  • يمكن التوقف عن ارتداء الحمالة بعد بضعة أيام، لكن الأمر يستغرق حوالي 12 إلى 16 أسبوعًا للتعافي تمامًا من خلع الكتف، ويستغرق التعافي وقتًا أطول في حالة الكسور.

دواعي مراجعة الطبيب بعد علاج خلع الكتف

بعد علاج خلع الكتف يجدر الاتصال بالطبيب في الحالات التالية:

  • إذا كان هناك تورم أو ألم في الكتف أو الذراع أو اليد يزداد سوءًا بمرور الوقت.
  • إذا تحولت الذراع أو اليد إلى اللون الأرجواني.
  • إذا عانى المصاب من الحمى.
  • إذا لم تلتئم الإصابة كما هو متوقع.

أعراض خلع الكتف

من أعراض خلع الكتف:

  • الآلام الشديدة والحادة في الكتف وما حوله.
  • تورم وانتفاخ منطقة الكتف.
  • كدمات أو احمرار منطقة الكتف.
  • تشنجات عضلية في منطقة الكتف.
  • خدر أو وخز أو ضعف في الذراع أو اليد أو الأصابع.
  • يبدو الكتف في غير مكانه.
  • صعوبة تحريك الكتف.

أسباب خلع الكتف

من أسباب خلع الكتف:

  • وجود ارتخاء في الأربطة التي تحيط الكتف، ويكون سببها إما حادثاً أو التقدم في السن.
  • العوامل الخَلْقية، والتي تكون موجودة منذ الولادة.
  • الإصابة باختلال في العصب الشوكي أو العصب الإبطي.
  • ممارسة التمارين الرياضية بعنف.
  • حوادث السير.
  • التعرض إلى إصابة مباشرة في الكتف، نتيجة السقوط من مكانٍ مرتفع مثلا.
36صحة
مزيد من المشاركات
أنواع الرمال

أنواع الرمال

أنواع الرمال يصنّف الرمل الموجود في العالم لأنواع مختلفة بحسب تركيبه وألوانه وأماكن تواجده، ومن الأمثلة على ذلك: الرمل الصناعي (Silica Sand) يعرف أيضًا برمل السيليكا، يتكون هذا النوع بشكلٍ رئيسي من معدن الكوارتز الذي تعرض لعوامل التجوية الفيزيائية عبر آلاف السنين، وقد سمّي بذلك لتعرضه لعمليات معالجة لزيادة نعومة حبيباته وهو اختلافه الوحيد عن الرمل العادي، ويُستعمل هذا النوع في صناعة البلاط والأرضيات وخرسانات البناء وبناء الأسقف. رمل الأنهار (River Sand) يتواجد هذا النوع عند بشكلٍ طبيعي ويتميّز
ما مفهوم الوقت

ما مفهوم الوقت

مفهوم الوقت يمكن تعريف الوقت لدى الفلاسفة بأنه مصطلح يعبّر عن الفترة الزمنيّة القابلة للقياس، إضافةً لكونه يعبّر عن سلسلة متّصلة من الأبعاد الزمانيّة، والتي لاعلاقة لها بالأبعاد المكانيّة، بينما يمكن تعريفه علمياً، على أنه مقياس لتطوّر الأحداث، بدءاً من الماضي، ومروراً بالحاضر نحو المستقبل، وبالترتيب بشكل متتابع بصورة دائمة ونظام ثابت وباتجاه واحد دون عودة للماضي والوراء، حيث يمكن اعتباره بعداً رابعاً على الرغم من عدم القدرة على لمسه، تذوّقه، أو حتى رؤيته، إلا أنه شيء موجود يمكن قياس مروره ولا
التهاب الوتر الأخمصي في القدم

التهاب الوتر الأخمصي في القدم

التهاب الوتر الأخمصي في القدم يحدث التهاب الوتر الأخمصي، أو ما يُعرَف باسم اللفافة الأخمصيّة بسبب تهيُّج، والتهاب الأنسجة التي تدعم قوس القدم، ويُعدُّ السبب الأكثر شيوعاً لآلام أسفل الكعب، حيث يتمّ علاج مليونيّ حالة مصاب بالتهاب اللفافة الأخمصيّة سنويّاً، وفيما يأتي بعض الأعراض المصاحبة للإصابة بالتهاب الوتر الأخمصي، ومنها: الشعور بألم يزداد بعد ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة. الشعور بألم أسفل القدم بالقرب من الكعب. الشعور بألم مع الخطوات الأولى صباحاً بعد الاستيقاظ من النوم، أو بعد فترة
أهم المعالم في مكة المكرمة

أهم المعالم في مكة المكرمة

المسجد الحرام يُمثِّل المسجد الحرام (بالإنجليزيّة: al-Masjid al-Ḥarām) المسجد الأعظم في الإسلام، وأكثرها قداسة؛ فهو قبلة المُسلمين في صَلاتهم، وإليه يحجّون كُلّ عام، علماً بأنّ تاريخ أقدم جزء في الشكل الحديث للمسجد يعود إلى القرن السادس عشر الميلاديّ، وقد تمّ إجراء العديد من عمليّات التوسعة، والتعديل؛ ليظهر المسجد على ما هو عليه اليوم، حيث شملت هذه التوسعة عدداً من المَعالِم الدينيّة المهمّة، مثل: مقام إبراهيم، وبئر زمزم، والصفا، والمروة. الكعبة المُشرَّفة تُعَدُّ الكعبة المُشرَّفة
وصفة لإيقاف تساقط الشعر للرجال

وصفة لإيقاف تساقط الشعر للرجال

تساقط الشعر يعتبر تساقط الشعر للرجال مشكلة شائعة تصيب فروة الرأس بمختلف الأعمار، وتبدأ بالانتشار لدى البعض بعمر ال 12 سنة ، وتتسبّب مشكلة تساقط الشعر بالانزعاج، والإحراج للرجال خصوصاً عند الإصابة بتساقط الشعر في سن مبكر، ويُمكن أن يظهر تساقط الشعر للرجال نتيجة للعديد من الأسباب، كالوراثة، وعدم تناول الغذاء الصحي السليم المهم لصحّة وقوّة الشعر، ويُمكن معالجة تساقط الشعر لدى الرجال، وحمايته من التساقط، بطرق طبيعية وفعالة وآمنة من خلال تطبيق الوصفات المنزلية الفعالة، واتخاذ بعض من النصائح
كلام في الحب

كلام في الحب

عبارات في الحب فيما يأتي أجمل عبارات الحب : الحبّ جحيمٌ يُطاق، والحياة دون حب نعيمٌ لا يطُاق. قد تنمو الصّداقة لتصبح حبّاً، ولكن الحبّ لا يتراجع ليصبح صداقة. الحب تجربة حيّة لا يعانيها إلّا من يعيشها. الحبّ سلطان ولذلك فهو فوق القانون. الحبّ كالحرب من السّهل أن تشعلها، ومن الصّعب أن تخمدها. الحبّ هو اللعبة الوحيدة الّتي يشترك فيها اثنان ويكسبان فيها معاً أو يخسران معاً. الحب جزء من وجود الرّجل، ولكنّه وجود المرأة بأكمله. قد يولد الحبّ بكلمة ولكنّه لا يمكن أبداً أن يموت بكلمة. الحبّ لا يقتل
أطباق صيفية

أطباق صيفية

سلطة المعكرونة مع الطماطم والبيستو مدة التحضير 10 دقائق. مدة الطبخ 20 دقيقةً. عدد الحصص 8 حصص. المكونات مئتان وخمسة وعشرون غراماً من المعكرونة. كوب من الفاصولياء السوداء المسلوقة. مئتان وثمانون غراماً من الطماطم المقطعة إلى شرائح. نصف كوب من الذرة الصفراء. ثلاثة أرباع الكوب من جبنة الفيتا المفتتة. مكونات صلصة البيستو: كوب من كلٍ من: أوراق البقدونس. أوراق الريحان الطازج. اللوز المقشر. إثنا عشرة قرناً من الفلفل الأخضر الحار -اختياري-. عصير ليمونة متوسطة. فص من الثوم. نصف ملعقة صغيرة من الملح.
السياحة في نيبال

السياحة في نيبال

السياحة في نيبال تتميّز نيبال بكونها بلد غير ساحليّ، وتقع في الهيمالايا بين الهند والصين، ويعرف سكانها بممارساتهم الدينية الهندوسيّة والبوذيّة، وتُشكل السياحة قطاعاً كبيراً في البلد، حيث تتعزّز السياحة النيباليّة بوجود جبل إفرست، وهو أعلى جبل في العالم، كما تعتبر نيبال موطناً لثمانية جبال، وهذه الجبال تعد من أعلى عشرة جبال في العالم، ويقوم متسلقو الجبال، والمتزلّجون بزيارة البلاد؛ وذلك من أجل صقل مواهبهم العمليّة، كما تُساهم الصناعات السياحيّة في تشكيل اقتصاد الدولة، وتوظّف الصناعة السياحيّة