وصفة لإيقاف تساقط الشعر للرجال

وصفة لإيقاف تساقط الشعر للرجال

تساقط الشعر

يعتبر تساقط الشعر للرجال مشكلة شائعة تصيب فروة الرأس بمختلف الأعمار، وتبدأ بالانتشار لدى البعض بعمر ال 12 سنة ، وتتسبّب مشكلة تساقط الشعر بالانزعاج، والإحراج للرجال خصوصاً عند الإصابة بتساقط الشعر في سن مبكر، ويُمكن أن يظهر تساقط الشعر للرجال نتيجة للعديد من الأسباب، كالوراثة، وعدم تناول الغذاء الصحي السليم المهم لصحّة وقوّة الشعر، ويُمكن معالجة تساقط الشعر لدى الرجال، وحمايته من التساقط، بطرق طبيعية وفعالة وآمنة من خلال تطبيق الوصفات المنزلية الفعالة، واتخاذ بعض من النصائح للمحافظة على صحة الشعر.

وصفات لإيقاف تساقط الشعر للرجال

يمكن أن يظهر الصلع الذكوري نتيجة الجينات والهرمونات، وعدم التوازن الهرموني، وهناك العديد من الوصفات الطبيعيّة البسيطة الآمنة للاستعمال، والتي تتميّز بقلة تكلفتها، وتساعد على تقوية الشعر، ومنعه من التساقط، ومنها:

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من مُضادات الأكسدة التي تُحافظ على خيوط الشعر، وفروة الرأس الصحيّة، يمتلك زيت جوز الهند دهون مغذيّة تُساعد على تقوية أعمدة الشعر، وتعزيز نموّه وحمايته من الصلع.

  • المكونات:
    • ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
  • طريقة التحضير:
    • يسخّن زيت جوز الهند لبضع ثوان، ليُصبح فاتراً.
    • يوضع على فروة الرأس ، ويُدلّك بلطف.
    • يُترك زيت جوز الهند على الرأس من أربع إلى خمس ساعات، أو طوال الليل.
    • يغسل الشعر وفروة الرأس بالماء والشامبو.
    • يكرر مرتين، أو ثلاث مرات في الأسبوع.

خل التفاح

يعمل خل التفاح على تحسّن تدفّق الدورة الدموية، وموازنة الأس الهيدروجيني لفروة الرأس، والتخلص من الميكروبات التي تمنع نمو الشعر، وتعزيز نمو الشعر والحد من الصلع.

  • المكونات:
    • ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
    • كوب واحد من الماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُخلط خل التفاح مع الماء.
    • يُغسل الشعر بالماء والشامبو.
    • يوضع خليط الخل، والماء على الشعر كغسول نهائي، ويُدلك الرأس بلطف لمدة دقيقة، أو دقيقتين.
    • يُغسل الشعر، وفروة الرأس بالماء العادي.
    • يكرر مرتين في الأسبوع.

الألوفيرا

يُساعد الألوفيرا على ترطيب فروة الرأس، وموازنة مُستوى الأس الهيدروجيني، والمُحافظة على فروة الرأس الصحية، ومنع الصلع، وتشجيع نمو الشعر.

  • المكونات:
    • بعض من جل صبار الألوفيرا.
  • طريقة التحضير:
    • يوضع جل الصبار على فروة الرأس، والشعر.
    • يترك الصبار على فروة الرأس والشعر لمدة 15-20 دقيقة.
    • يغسل الشعر والرأٍس بالماء والشامبو.
    • يكرر العلاج مرتين، أو ثلاث مرّات في الأسبوع.

عصير البصل

يُساعد البصل على إنتاج جذور صحيّة للشعر، وعند خلطه مع العسل نحصل على مزيج فعّال في التخلص من الصلع، وتعزيز نمو الشعر.

  • المكونات:
    • حبة بصل متوسطة الحجم.
    • ملعقة كبيرة من العسل.
    • قطعة من القطن النظيف.
  • طريقة التحضير:
    • يقشر البصل ويعصر للحصول على عصير البصل، يمزج مع العسل جيداً.
    • يوضع المزيج على فروة الرأس باستخدام القطن.
    • يترك على فروة الرأس لمدة من 20-30 دقيقة.
    • يغسل الشعر وفروة الرأس بالماء والشامبو.
    • يكرر العلاج مرتين في الأسبوع.

الحلبة

تحتوي الحلبة على البروتين الذي يعمل على الحد من تساقط الشعر المسبب للصلع، وتعزيز نمو الشعر.

  • المكونات:
    • ملعقتان إلى أربع ملاعق كبيرة من مسحوق الحلبة.
    • كمية كافية من الماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُخلط الماء مع مسحوق الحلبة للحصول على عجينة مُتناسقة.
    • توضع العجينة على فروة الرأس.
    • تترك العجينة على الرأس لمدّة ساعة واحدة.
    • تغسل فروة الرأس برفق، بالماء والشامبو.
    • تكرر الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.

القهوة

يُساعد الكافيين على الحد من تساقط الشعر، ومنع ظهور مشكلة الصلع، وتعزيز نمو وقوة الشعر.

  • المكونات:
    • ملعقة كبيرة من العسل.
    • ملعقة كبيرة من زيت زيتون.
    • ملعقتان صغيرتان من مسحوق القهوة .
  • طريقة التحضير:
    • يخلط زيت الزيتون مع مسحوق القهوة والعسل جيداً.
    • يوضع المزيج على فروة الرأس.
    • يترك على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة.
    • يغسل الشعر، وفروة الرأس بالماء والشامبو المناسب.
    • يكرر العلاج مرتين في الأسبوع.

صفار البيض

يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات التي تمنع تساقط الشعر، وتعزز نموه وتجعله سلساً ولامعاً.

  • المكونات:
    • بيضة واحدة.
  • طريقة التحضير:
    • يُفصل صفار البيض عن البياض، ويخفق الصفار جيداً.
    • يوضع مزيج صفار البيض على جذور الشعر.
    • يترك المزيج على جذور الشعر لمدة ساعة واحدة.
    • يغسل الشعر بالماء والشامبو.
    • يُكرر العلاج مرتين في الأسبوع لبضعة أسابيع، أو مرة واحدة في الأسبوع.

عرق السوس

يساعد عرق السوس على الحد من الصلع الذكوري، الذي يسبب فقدان الشعر، كما يعزز نمو الشعر ويزيد قوته.Pinit

  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من مسحوق عرق السوس.
    • نصف كوب من الحليب .
    • رشة من مسحوق الكركم.
    • قبعة بلاستيكية للاستحمام.
  • طريقة التحضير:
    • يمزج مسحوق عرق السوس، والكركم في الحليب جيداً.
    • يوضع المزيج على فروة الرأس.
    • يغطى الشعر وفروة الرأس بقبعة الاستحمام.
    • يترك على الرأس ليلة كاملة.
    • يُغسل الشعر ،وفروة الرأس بالماء والشامبو في الصباح من اليوم التالي.
    • يكرر العلاج ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على النتائج خلال شهر واحد.

نصائح لإيقاف تساقط الشعر للرجال

توجد الكثير من لنّصائح التي تساعد على منع تساقط الشعر:

  • تدليك فروة الرأس بانتظام: يُساعد تدليك فروة الرأس على تنشيط بصيلات الشعر، وحماية الشعر من التساقط، والصلع وزيادة سمكه ونموه.
  • استخدام الزيوت المساعدة: توجد الكثير من الزيوت التي تُعزز نمو الشعر، وتمنعه من الصلع مثل زيت الخروع، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون.
  • الابتعاد عن التدخين: يتسبّب التدخين بالكثير من الأضرار التي تؤدّي إلى تساقُط الشعر والصلع.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يجب تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات، مثل الخضراوات والفواكه، وذلك لأنّها تُعزز نمو وصحّة الشعر.
  • شرب كمية كافية من الماء: تساعد المياه على تغذية الشعر وحمايته من المشاكل.
  • تجنّب التوتر والإجهاد: يجب تقليل التوتر بالحصول على القسط الكافي من النوم، وممارسة بعض التمارين الرياضية، وتمارين اليوغا، والتأمل، والتنفس.
مزيد من المشاركات
الفنان ميحد حمد

الفنان ميحد حمد

من هو ميحد حمد؟ الفنان ميحد حمد هو فنان إماراتي اشتهر بأغانيه الخليجية في العالم العربي، وفيما يأتي أبرز المعلومات عنه: اسم الشهرة ميحد حمد الاسم الحقيقي كاملًا ميحد حمد ميحد محمد المهيري بلد الأصل الإمارات العربية المتحدة تاريخ الميلاد 22 - 5 - 1963م مكان الميلاد الشارقة - الإمارات مجال الشهرة العزف والغناء حياة ميحد حمد الشخصية ولد الفنان ميحد حمد في 22 من شهر مايو في عام 1963م، في مدينة كلباء التابعة لإمارة الشارقة في الإمارات العربية المتحدة، وأصله مهيري، ولكن والده كان يتيمًا ونشأ في
ما هي مهن الأنبياء

ما هي مهن الأنبياء

الأنبياء الذين رعوا الغنم هناك العديد من الأنبياء الذين ورد عنهم أنّهم عمِلوا في رعي الغنم، ومنهم: مُحمد -عليه الصلاةُ والسلام- عمل رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في رعي الغنم في بداية حياته مع عمِّه أبي طالب، والحكمة من رعي الأنبياء للغنم قبل النُبوَّة؛ لِما في ذلك من تدرُّبٍ وتمرَّنٍ على ما سيُكلِّفهم الله -تعالى- به من أمر الأُمَّة، ولِما في ذلك من الشفقة والرَّحمة والصبر على رعيهم للغنم ونقلها من مكانٍ إلى آخر، تشبيهاً بتنوُّع النَّاس وتفاوت عُقولهم، كما أنَّ الغنم أضعَفُ من غيرها، وسُرعة
جزر اليونان

جزر اليونان

مجموعات جزر اليونان جزر سارونيك تقع جزر سارونيك (Argo-Saronic Islands) على الخليج الساروني بالقرب من مدينة أثينا (Athens)، ولذلك فقد أُطلق عليها هذا الاسم، وتتمّيز هذه الجزر بالطبيعة والهندسة المعمارية الفريدة، إلى جانب جوّها الجذّاب، ممّا يجعل منها موطناً للعديد من السكّان، وملاذاً لمختلف السيّاح الذين يقصدونها لقضاء العُطل، وفي ما يلي بعض من أبرز الجزر التي تضمّها مجموعة جزر سارونيك: جزيرة سالاميس (Salamina)، وأجانيطس (Aegina)، وهيدرا (Hydra)، وبوروس (Poros)، وسبيتسيس (Spetses)، ودوكوس
طريقة تقطيع التفاح

طريقة تقطيع التفاح

التُّفاح يصنف التُّفاح ضمن قائمة الفواكه من عائلة الورديّات، وهو من الفواكه المعروفة منذ القدم والمحبّبة لدى العامة لطعمها الشّهي، ورائحتها الزّكيّة، وأهميتها من النّاحية التّجارية. تُزرع أشجار التُّفاح في الأراضي المعتدلة، وتُزهر بورودٍ صغيرةٍ بيضاء عند بداية الرّبيع، تتنوع أصناف التُّفاح وحجمه وتتعدّد ألوانه وتتراوح بين اللّون الأحمر الياقوتي الداكن، والأحمر الفاتح، والأخضر، والأصفر. يتميز التُّفاح بعُصارته؛ فهو يحتوي على ما يعادل 85% من وزنه ماء، كما أنّه غني بالألياف وبمادة البكتين، ويحتوي
بحث حول الخلفاء الراشدين

بحث حول الخلفاء الراشدين

الخلفاء الراشدون الخلفاء الراشدون هم الذي خلفوا قيادة الأمّة بعد الرسول صلّى الله عليه وسلّم، وهم الأئمة الأربعة: أبو بكر ، وعمر بن الخطاب، وعثمان بن عفان، وعلي بن أبي طالب رضي الله عنهم، واستمرّت مدة خلافتهم من وفاة الرسول -عليه الصلاة والسلام- إلى أن قُتل علي بن أبي طالب كرّم الله وجهه، أي من الثاني عشر من شهر ربيع الأول من السنة الحادية عشر للهجرة، إلى السابع عشر من شهر رمضان من سنة أربعين للهجرة، أي ما يقارب عشرين سنةً ونصف. أبو بكر الصديق هو عبد الله بن عثمان بن عامر بن عمرو بن كعب بن سعد
فوائد الشبة للأسنان

فوائد الشبة للأسنان

الشبة تعتبر الشبة من المواد القوية، حيث إنّها تحتوي على العديد من المركّبات الكيميائية القوية جداً، مثل كبريتات البوتاسيوم، والألمنيوم، والتي تكون على شكل حبيبات صلبة شفافة لا لون لها، قد تكون موجودة في الماء أو الصخور، بالإضافة إلى بعض الأنواع من الطعام، وتعد شبة البوتاسيوم من أكثر الأنواع شهرةً واستخداماً، إضافةً إلى شبة الصوديوم والأمونيوم، كما وتدخل في تحضير بودرة الخبز أو المعروفة بالبيكنغ باودر، وتحضير المخلل، وأيضاً تساعد على تصلب الجيلاتين والعلاجات الطبية، هذا عدا عن العلاجات
كيف يزرع نبات النعناع

كيف يزرع نبات النعناع

نبات النعناع يُعتبر نبات النعناع نباتاً عشبياً معمّراً، له رائحة قوية ومحببة لدى الكثير من الناس، ويتميز بمجموعة من الفوائد الصحية والجمالية، وهو من أكثر الأعشاب الخضراء التي لا تكاد تخلو البيوت منه، وخاصة في فصل الصيف، بحيث يستخدمه الكثير من الناس لإعطاء نكهة رائعة للشاي، أو يشربونه وحدَه بعد غليه في الماء . فوائد النعناع إن فوائد هذه النبتة تكمن في الزيوت التي تحتويها، والتي تستخدم من أجل تخفيف أعراض نزلات البرد عن طريق دهنه على منطقة الصدر والأنف والظهر، وعندما يتم تناوله كمشروب فإنه يفيد
كيف أعرف شخصيتي

كيف أعرف شخصيتي

تحليل الشخصية تنتشر في المواقع الإلكترونيّة ومواقع التواصل الاجتماعيّ الكثير من المقالات التي تحلّل شخصياتنا بناء على عشرات الاختبارات والمعطيات، كتحليل الشخصية من الأبراج، أو من خلال اختيارات معيّنة، أو من خلال اسم الشخص، أو من لونه المفضّل، وغيرها الكثير من الخيارات التي قد تعتمد في بعض الأحيان على استنادات معيّنة، وفي أحيان أخرى لا تنفكّ أن تكون مجرّد تحليلات للتسلية لا أكثر. قد تكون سمعت عن "علم الفراسة" ولا تعرف ما هو، لكن إن كنت مثقفاً ستعرف أنّ علم الفراسة هو من أهمّ العلوم التي درست