العناية بالجسم

رائحة الجسم الجميلة يحبّ الإنسان الرّائحةِ الجميلة، ويهتمّ بها في جميعِ مراحلهِ العُمريّة؛ حيث تؤثّر بشكلٍ إيجابي على الأشخاص من حوله وعلى نفسه، وبالأخص الأنثى حيث تعتبر الرّائحة الجميلة رمزاً لأُنوثتها وسِحرها، وتزيدُ من انتعاشها وثِقتِها بنفسها، وتوجد الكثير من الأسباب التي تسبب رائحةً مزعجة للجسم، ولكن هناك الكثير من الحلول لهذه المشكلة، وهذا ما سنوضحه في هذه المقالة. أسباب رائحة الجسم الكريهة توجد عدّة أسبابٍ لرائحة الجسم الكريهة، منها: قلّة النّظافة التّي تؤدّي إلى تَراكم البكتيريا على

طرق تبيض منطقة تحت الإبط كثيراً ما تتعرض منطقة تحت الإبط عند السيدات والفتيات للاسمرار بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة هناك، أو استعمال الطرق الخاطئة في إزالة الشعر الزائد تحت الإبط، وفيما يلي مجموعة من الطرق المناسبة للتخلّص من الاسمرار في تلك المنطقة وتفتيحها. زيت اللوز الحلو وزيت الورد يملك زيت اللوز الحلو القدرة على ترطيب الجلد، كما يملك زيت الورد القدرة الفعّالة على تبيض المناطق الداكنة من الجلد وإعادتها إلى لونها الطبيعي، من خلال خلط نفس الكمية من كل زيت، وحفظها في وعاء محكم الإغلاق، تدهن

طرق تبييض الركب والأكواع هناك العديد من المكونات المنزليّة التي تساعدكِ على التخلص من سمرة الركب والأكواع، ومنها: خلطة الليمون والعسل: في هذا القناع الليمون هو عامل التفتيح، ولكن استخدامه على البشرة يتسبب في جفافها، الأمر الذي يزيد من اسمرارها، ولذلك امزجي عصير ليمونة، مع ملعقة عسل نحل، وادهني بالمزيج ركبتيك، وكوعيك، واتركي المزيج لمدة عشرين دقيقة، مع تكرار القناع ثلاث مرات أسبوعيّاً. خلطة الكركم واللبن: يقوم كلا اللبن والكركم بتفتيح البشرة بشكل فعّال، وفي وقت قصير نسبيّاً. أضيفي ملعقة صغيرة

سواد الإبطين سواد الإبطين من الأمور التي تثير انزعاج الفتيات ولا سيما إذا ما اقترب فصل الصيف أو موعد الزواج، ويعتبر سواد الإبطين أمر غير مرضي، وهو ناتج عن تعرض الجلد لبعض العناصر كحلاقة الشعر ، التعرق المفرط، تراكم الخلايا الميتة، سوء التهوية، مزيلات العرق ، وغيرها من الأسباب كأسباب طبية ناتجة عن الاضطرابات والأورام الخبيثة، ويمكن التخلص من هذا السواد بسهولة بتطبيق بعض العلاجات ووصفات المنزل . وصفات منزليّة لتبييض الإبطيْن هناك عدة طرق لازالة السواد تحت الابط منها: البطاطا: لاحتوائها على مواد

طرق لتبدي أصغر سناً يعد التقدم في العمر أمراً طبيعياً لِكل من الرجال والنِساء، فإذا كنتِ تعانين من القلق لفقدان شبابكِ فأنتِ لستِ وحيدة بقلقكِ هذا، ولا تقلقي فهناك طرقٌ ووسائل مختلِفة للحفاظ على نضارةِ الشباب ولتبدو أصغر في العمر، وكل ذلِك بدون الحاجة لصرف مبالِغ هائلة من الأموال، فقط أنتِ بحاجة إلى الوقت والصبر والمثابرة للحصول على النتائِج المرجوة. العِناية بالوجه يمكن العناية بالوجه من خلال: اختيار منظف الوجه المناسِب لبشرتِك: التقدم في السن لا يحتاج إلى مستحضرات قوية يستخدمها المراهقون قد

الصابون المغربي يعد الصابون المغربي من الوصفات التي تستعملها النساء العربيات لزيادة جمالهن، وله فوائد عديدة على الصحة والبشرة، ويعتمد بشكل أساسي على استخدام عناصر من الصابون الخاصة بالبلد، وينتشر بشكل كبير في السودان، والمغرب، ومصر، وهناك حمامات خاصة لاستخدام الصابون المغربي، وبالإضافة إلى أنّه يمكن استخدامه في المنزل دون الحاجة للذهاب للحمامات المتخصصة، وسنتعرف في هذا المقال على الصابون المغربي. فوائد الصابون المغربي ينقي البشرة، ويزيل البقع الداكنة، والسوداء. يزيل الكلف الموجود على الجسم

الليزر لتوحيد لون الجسم يستخدم الليزر لعلاج التصبغات الجلدية التي تظهر في البشرة والجسم، لكنه يعتبر عالي التكلفة، ويمكن أن يتسبب في ظهور الندب، والحروق من آثار الحرارة. طرق طبيعية لتوحيد لون الجسم بسرعة تعالج المكوّنات الطبيعية مشكلة عدم توحد لون الجسم، بطريقة آمنة وفعالة ومن أبرز هذه المكوّنات ما يأتي: الليمون يتميز الليمون باحتواءه على حامض الستريك الذي يفتح البشرة، ويزيل البقع الداكنة، ويمكننا استخدامه من خلال الطريقة التالية: المكوّنات: كميات متساوية من عصير الليمون والعسل. منشفة. طريقة

العناية بالنفس في عالم يتسارع إيقاعه يوماً بعد يوم، وتزداد فيه المسؤوليّات على الفرد بشكل مستمرّ، يحدث أن ينسى الإنسان إحدى أهم الأمور التي عليه الحفاظ عليها، وهي النفس أو الذات، فليس هناك قيمة لأي نشاط فرديّ يقوم به الإنسان إذا كانت نتيجة هذا النشاط فقدان الإنسان لذاته. فما الذي يمكن أن يعنيه النجاح في العمل أو الدراسة إذا كانت كلفة هذا النجاح صحة الإنسان الجسديّة أو النفسيّة؟ وكيف يكون للأشياء قيمة بذاتها إذا كان مالكها فاقداً لذاته؟. من هنا يمكننا القول أن العناية بالذات والاهتمام بالنفس

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن الاعتناء بصحة الجسم من خلال ممارسة التمارين المنتظمة؛ حيث تساعد في التحكم في الوزن، وتقوية العظام والعضلات، وتحسين المزاج والصحة العقلية بشكل عام، كما يمكن ممارسة التمارين الرياضية معتدلة الكثافة، مثل: المشي السريع الذي يعد آمناً لمعظم الأشخاص وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، بالإضافة إلى إمكانية ممارسة التمارين الهوائية معتدلة الكثافة لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعياً. الاعتناء بالبشرة اتباع نظام روتيني يومي يمكن الاعتناء ببشرة الجسم من

الاهتمام بالبشرة إنّ العناية بالبشرة يعتبر أمراً ضرورياً، ولكن الأمر الأهم هو أن يعرف كل شخص نوع بشرته التي يجب عليه العناية بها قبل أن يبدأ بتجربة أي وصفةٍ، أو علاج. وتعتبر معرفة نوع البشرة هي الطريق الذي سوف يُساعد في إنجاح الطرق العلاجية والتجميلية التي تُعنى بالاهتمام بها. وسوف ستتفاقم المشاكل في البشرة إن تم استخدام منتجٍ معين لا يتناسب مع نوعها، فقد يبدأ بظهور الحبوب عليها، أو تصبح لديها معاناة مع مشكلة الجفاف، أو غيرها من المشاكل الأخرى المتعلقة بالبشرة. وبعد أن يعرف كل شخص نوع بشرته

العناية بالجسم قبل الزِّفاف تُعدّ العناية بالجسم وخاصّةً للعروس من أهمِّ الخطوات التّي يجب على الفتاةِ المقبلةِ على الزّواج أن تهتمّ بها قبل الزّفاف بفترةٍ كافيةٍ للحصولِ على أفضل النّتائج، فهي تحتاج للوقت للعِناية بجسمها وبشرتها وشعرها أيضاً لتبدو في أجمل حالاتها في يوم زفافها؛ فينصح خبراء مجلاّت العروس بأن تبدأ العروس بسلسلة الاهتمام بوجهها قبل فترة 6 أشهرٍ من موعد الزّفاف لتبدو البشرة صحيّة. خطوات ونصائح للعناية بالبشرة قبل الزّفاف توجد بعض الخطوات للحِفاظ والعناية بجمال البشرة قبل يوم

نظافة الجسم تعتبر العناية بنظافة الجسم أكثر الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار والاهتمام بها، لأنها ترتبط بصحت الإنسان وكذلك ونفسيته أيضاً، فيجب عليه أن يجعل منها روتين يومي ومنتظم يراعي فيه أدقّ التفاصيل وحتى الأجزاء ليتفادى الوقوع في الأمراض والتعرّض لمشكلات صحيّة قد تكون خطيرة نتيجة الإهمال وتراكم الجراثيم في مناطق مختلفة من الجسم؛ ولأنّ المرأة وتحديداً البالغة والمتزوجة تتعرّض للحمل والولادة إضافةً للدورة الشهرية، فتكون أكثر عرضة من الرجل للتعرّض للأوساخ وكذلك الجراثيم، فما هي الخطوات

تخصيص وقت للراحة إنّ التّركيز على العمل طيلة الوقت واحداً من العوامل المؤدية إلى إهمال الذّات ؛ لذلك يُنصح بتخصيص فترات زمنية معيّنة يتم فيها الابتعاد عن العمل، واستغلالها للعائلة أو للذّات، ويُمكن أن تكون هذه الفترات قبل السّاعة الثّامنة صباحاً، وخلال فترة العشاء من الخامسة إلى الثّامنة مساء، ويُمكن تغييرها وفقاً لطبيعة حياة كلّ شخص. قراءة الأشياء الخيالية يُمكن أخذ استراحة من العمل في فترة ما بعد الظّهر لقراءة بعض الكتب الخيالية؛ فهي تحفّز الجانب الأيمن من العقل، وتعزّز التّفكير الإبداعيّ،

العناية بالذات تتوق المرأة في جميع مراحل حياتها للحصول على جسم وبشرة وشعر مثالي، وتسعى جاهدة للمحافظة على بشرة مثل بشرة الأطفال خالية من العيوب وناعمة كالحرير وذات رائحة طيبة ومنعشة ورطبة، ومن المستحضرات التجميلية التي تساعد في الحصول على كل ما تطلبه المرأة تم إبتكار مجموعة كبيرة من كريمات الترطيب للجسم والتي تُدعى باللوشن من قبل الشركات العالمية الكبرى وحاصلة على امتياز عريق في الجمال، ويتمّ استخدامها بشكل بسيط وسهل جداً. لوشن الجسم لوشن الجسم هو كريم ذو تركيبة دهنية فعالة تحتوي على

الصابون المغربي الصابون المغربي هو منتج طبيعي مئة بالمئة، يستخدم لتنظيف الجسم والعناية به، وهو منتج ذو نتائج فعّالة ومبهرة تعود على الجسم بالنعومة واللون الفاتح، وتزيل الخلايا الميتة، كما تمنح البشرة ترطيباً عميقاً ونعومة لا حدود لها، كما أنه يساعد على إزالة الرؤوس السوداء، ويحمي البشرة من التشققات والتصبغات، كما أنه يحارب التجاعيد. وتعود هذه النتائج إلى النسبة العالية من فيتامين هـ الموجودة في الصابون المغربي، وكذلك فيتامين د، حيث إن المكوّن الرئيسَ فيه هو زيت الزيتون، وكل ما كان زيت الزيتون

خطوات التخلص من مسامات الساق دائماً ما تهتم المرأة بجمالها ونضارتها، وتسعى إلى أن تكون في أعلى مراتب الجمال والنعومة، ودائماً ما تكون سبّاقة لعلاج أي مشكلة تعترض طريق جمالها أو إطلالتها الجذابة، ولعل أكثر هذه المشاكل شيوعاً هي مشكلة مسامات الساق ، التي تنتج عن عملية تنظف الأرجل، وهذه المسامات تحتوي على بكتيريا، وزيوت، وأوساخ، ومن المؤكد بأن هذه المشكلة يوجد لها العديد من الحلول الطبيعية والبسيطة ولتخلص منها اتبع الخطوات التالية: انقعي ساقيكِ، بالماء الساخن لمدّة تتجاوز الربع ساعة، فهذه الخطوة

سواد الأصابع مشكلة تصبغ اليدين والأصابع غير مرغوب فيها، وتكون على شكل بقعٍ، أو تصبغات بنيةِ اللون. وتوجد أسباب كثيرة لظهورها، وتحدث لجميع أنواع البشرة، ومن أهم أسبابها هو التعرض لأشعة الشمس من خلال زيادة إنتاج صبغة الميلانين المسوؤلة عن لون البشرة. ومن علاجاتها الوصفات الطبيعية الآمنة التي تتخلص من تصبغات الجلد، أو استخدام التقشير الكيميائي الذي يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يحسن لون البشرة . وتحتاج الأصابع واليدان إلى العناية للحصول على الجمال. وصفات طبيعية لإزالة سواد الأصابع هناك العديد من

الحلبة الحلبة من النباتات الشّائعة، والمعروفة علمياً باسم (بالانجليزية: Trigonella foenum-graecum)، ويبلغ ارتفاعها من 60-90 سم تقريباً، ولها أوراق خضراء، وزهور بيضاء، وقرون صغيرة بداخلها بذور بُنيّة ذهبيةِ اللون، وصغيرة. وقد تم استخدام الحلبة في الطب البديل ، والطب الصّيني لعلاج العديد من الأمراض الجلدية، وبعض الأمراض الأخرى لآلاف السّنين، كما أصبحت من التّوابل الشّائعة في السّنوات الأخيرة، والتي تُستخدم في العديد من الوصفات الهندية، والآسيوية. وتحتوي الحلبة على العديد من العناصر الغذائية

تشققات الجسم التشقّقات في الجسم تعدّ مشكلةً محرجةً ومزعجةً؛ وذلك لأنّ معظم الأشخاص يعتقدون بأنّها مشكلة صعب التخلّص منها، وتصيب النساء أكثر من الرجال، وتظهر في مناطقٍ مختلفةٍ، مثل: منطقة البطن، والثديين، والفخذين، والأرداف أيضاً،و يتكوّن الجلد من طبقةٍ عليا، يطلق عليها اسم البشرة، وطبقة وسطى تسمى الأدمة، ثمّ الطبقة أساسية، تحدث التشقّقات نتيجة تمزّق الطبقة الوسطى من الجلد، ويوجد عدّة أسبابٍ لظهور التشقّقات، منها: الحمل، والزيادة في الوزن ، أو فقدان الوزن ، وفيما يأتي بيان بعض العلاجات الطبيعية

الحناء ترغب العديد من الفتيات برسم نقوشٍ من الحناء البني أو الأسود على مناطق من أجسامهن كاليدين أو القدمين كنوع من الزينة المحببة لديهن، ويكثر ذلك في المجتمعات العربية والخليجية على وجه التحديد، فنرى الفتيات يتهافتن على صالونات التجميل لنقش أشكالٍ جميلة من الحناء على أيدي خبيرات محترفات وذلك قبل المناسبات السعيدة كالأعياد الوطنية أو الدينية وكذلك في الأعراس وسهرات الحناء التي تقام في منزل العروس قبيل موعد الزفاف لبيت الزوجية. هذه النقوش الجميلة تضفي تألقاً وأنوثةً وتميزاً للنساء أمام جميع

وصفات لإزالة الجلد الميت الشوفان والسكر يمكن استخدام الشوفان والسكر للتخلّص من خلايا الجلد الميت من الوجه خاصةً، ويكون ذلك من خلال نقع الشوفان في الماء لمدّة عشر دقائق، وخلطه مع القليل من السكر، ومن ثمّ إضافة العسل للخليط، وتطبيقه على الوجه، مع الانتباه لعدم فرك الخليط على البشرة بشكل مبالغ فيه، لتجنب حدوث تهيّج أو طفح جلدي. الشوكولاتة يمكن استخدام الشوكولاتة للتخلّص من الجلد الميت من الجسم من خلال: خلط كمية صغيرة من مسحوق الكاكاو، مع القليل من عصير الليمون، أو ماء الورد. طحن القليل من دقيق

الجلد الميت يعيش الجلد مدة 30 يوماً تقريباً قبل أنّ يتم تجديده، وبعدها تختفي الطّبقة العُليا التي تُسمى البشرة ليتم استبدالها بطبقة جديدة من الطّبقة الوُسطى (الأدمة)، إلا أنّ دورة حياة خلايا الجلد ليست واضحة دائماً بشكل تام، إذ لا تتساقط خلايا الجلد الميتة بالكامل، وهذا السّبب الذي يُؤدي إلى جفاف الجلد وتكوين القشور أحياناً، إضافةً إلى المسام المسدودة، ولكنّ ذلك يمكن مُعالجته من خلال عمليّة التّقشير الطّبيعية أو الطّبية على حدٍّ سواء. ويُعرف التّقشير بأنّه عملية إزالة خلايا الجلد الميتة

كيفية إزالة آثار قرصة الناموس الطرق الطبيعية صودا الخبز: وذلك بخلطها مع الماء بنسب متقاربة، ثم وضع الخليط على مكان اللدغة حتى يجف، مما يساعد على إزالة السموم. العسل: وضع كميةٍ قليلة من العسل الطبيعيّ على مكان اللدغة وتركه لمدة ساعة على الأقل، ثمّ غسل الجلد جيّداً بالماء. هلام الصبار: وضع كميةٍ كافيةٍ من هلام الصبار على الجلد وتركه لمدة عشر دقائق، ثمّ غسل الجلد جيداً بالماء. شرائح الليمون: تقطيع الليمون إلى شرائح دائرية، ثم تدليك الجلد بشرائح الليمون لمدة خمس دقائق على الأقل. مكعبات الثلج: وضع

مسامات الساق تعاني أغلب النساء من المسامات الواسعة في الجسم خاصةً بعد عملية إزالة الشعر، حيث إنّ من أهم أسباب المسامات الواسعة والدّاكنة هو تواجد الزيوت الزائدة والأوساخ في مسامات الجسم، وعند تأكسدها مع الأكسجين تتحوّل هذه المسامات إلى اللون الدّاكن، وعلى الرغم من صعوبة القضاء على هذه المشكلة الّا أنّ هناك العديد من الوصفات والعلاجات التي يمكن استخدامها للقضاء عليها بشكلٍ فعال، وفي هذا المقال سنوضح أهم مسببات وطرق علاج مسامات الساق. أسباب المسامات الواسعة في الساقين في معظم الحالات، تظهر