كيف أهتم بجسمي قبل الزواج

كيف أهتم بجسمي قبل الزواج

العناية بالجسم قبل الزِّفاف

تُعدّ العناية بالجسم وخاصّةً للعروس من أهمِّ الخطوات التّي يجب على الفتاةِ المقبلةِ على الزّواج أن تهتمّ بها قبل الزّفاف بفترةٍ كافيةٍ للحصولِ على أفضل النّتائج، فهي تحتاج للوقت للعِناية بجسمها وبشرتها وشعرها أيضاً لتبدو في أجمل حالاتها في يوم زفافها؛ فينصح خبراء مجلاّت العروس بأن تبدأ العروس بسلسلة الاهتمام بوجهها قبل فترة 6 أشهرٍ من موعد الزّفاف لتبدو البشرة صحيّة.

خطوات ونصائح للعناية بالبشرة قبل الزّفاف

توجد بعض الخطوات للحِفاظ والعناية بجمال البشرة قبل يوم الزّفاف، منها:

  • تنظيف، وترطيب، وتنعيم البشرة؛ حيث يجب على الفتاة الاهتمام ببشرتها لتبدو نضرةً ومتألّقة، لذلك يُنصح بتنظيف الوجه بشكلٍ يوميٍّ وترطيبه بالكريمات المُناسبة لنوع بشرتها للحصول على وجهٍ ناعمٍ وجميل.
  • تقشير البشرة ؛ حيث يُنصح باستخدام مقشّر الوجه مرّةً واحدةً يوميّاً وذلك قبل استخدام الغسول، ويُنصحُ باستخدام المقشّرات الطّبيعية مثل الشّوفان ودقيق الأرز وغيرها من المواد الطّبيعيّة المقشِّرة.
  • زيارة طبيب الجلديّة؛ وذلك في حال كانت الفتاةُ تُعاني من مشاكل في البشرة مثل ظهور حبِّ الشّباب أو البقع الدّاكنة والخضوع للعلاج المناسب قبل فترةٍ لا تقلُّ عن 6 أشهرٍ حتّى تستعيد البشرة نضارتها وصفاءها في يوم الزّفاف.
  • النّوم لساعاتٍ كافية؛ فقبل موعد الزّفاف بعدّة أيّامٍ يجب الحصولُ على ساعاتِ نومٍ كافيةٍ لتجنُّب ظهور الوجه وكأنّه مجهد ولتجنُّب ظهور الهالات السّوداء حول العينين.
  • التّقليل من شرب القهوة ؛ فهِي تزيد من حالات الأرق الذّي قد يعكس المظهر المُجهد للبشرة في يوم زفافها.

خطوات ونصائح للعناية بالجسم قبل الزّفاف

من أهمّ الخطوات للحِفاظ على جمال الجسم قبل ليلة الزّفاف:

  • العناية باليدين والقدمين بشكلٍ يوميٍّ باستخدام الكريمات المرطّبة، وأيضاً استخدام حجر الخفاف عند الاستحمام للتخلُّص من تشقُّق وخشونة الأقدام.
  • إزالة الشّعر الزّائد عن الجسم، وينصحُ بإزالته بالطُّرق الطّبيعيّة، وتَجنُّب استخدام المواد والكريمات الكيميائيّة لتجنُّب حدوث الطّفح الجلدي وتهيُّج البشرة، وينصحُ أيضاً بالّلجوء إلى طبيب الجلديّة للخضوع لجلسات اللّيزر للتّخلص من الشّعر الزّائد قبل عدّة أشهرٍ من يوم الزّفاف فتقنية الّليزر تعتبرُ طريقةً آمنةً ورائعةً للتّخلُّص من الشّعر الزّائد.
  • زيارة النّادي الرّياضي؛ فللحصول على جسمٍ رشيقٍ وجميلٍ ينصحُ بتردُّد الفتاة إلى النّادي الرّياضي قبل عدّة أشهرٍ من الزّفاف.
  • الغذاء الصّحي، بتناول الغذاء الذّي يحتوي على البروتينات والفواكه والخضراوات.
  • شرب كميّاتٍ وفيرةٍ من الماء والعصائر الطّبيعيّة والطّازجة لترطيب الجسم.
  • ممارسة التّأمل، فهو يخلص العقل من التّفكير السّلبي.
  • تجنُّب تناول الكربوهيدرات واستبدالها بالبروتينات للشّعور بالحيويّة والخفّة.

نصائح للعناية بالشّعر قبل الزّفاف

من أهم النّصائح للعناية بالشّعر قبل الزّفاف:

  • استعمال الشّامبو والبلسم المناسبين لنوع الشّعر، واستخدام المنتجات الخالية من مادتي الكبريت والبارابين، فكلّما قلّت هذه المواد كان المنتج أفضل للشّعر.
  • الاعتناء بصحّة الشّعر بتناول الأغذية الصحيّة كالبروكلي واللّوز والسّلمون.
  • الحرص على بقاء الشّعر طويلاً في موعد الزّفاف حتّى يتمّ تسريحه بسهولة.

وصفات طبيعيّة لجمال وصحّة الوجه والجسم قبل الزّفاف

هذه بعض الوصفات الطّبيعيّة للعناية بجمال الوجه والجسم :

طحين الحمُّص والكركم

لبشرةٍ ووجهٍ متوهّج.

المكوّنات:

  • ملعقتان كبيرتان من طحين الحمّص.
  • ربع ملعقة صغيرة بودرة الكركم.
  • ملعقتان صغيرتان عسل .
  • زبادي.
  • حليب جوز الهند أو ماء.

طريقة التّحضير:

  • توضع المكوّنات في وعاءٍ وتخلطُ للحصول على خليطٍ كثيف.
  • بعد غسل الوجه يدهنُ الخليط على البشرة بواسطة الأصابع ويتركُ حتّى يجف لمدّة 10-15 دقيقة.
  • يغسلُ الوجه ويُجفَّف ثمّ يدهنُ الكريم المرطّب المناسب.

الحليب والعسل

لبشرةٍ متألّقة وجسمٍ ناعم.

المكوّنات:

  • كوب حليب.
  • ملعقة كبيرة عسل.

طريقة التّحضير:

  • يمزج لكلّ كوب حليب ملعقة كبيرة من العسل.
  • يدهنُ المزيج على الوجه والجسم ويتركُ حتّى يجف.
  • يغسل الوجه والجسم بالماء البارد ثمّ بماء الورد.
  • تكرّر هذه الوصفة يوميّاً لمدّة أسبوع.

ماء الورد والنشا

لتبييض الوجه والجسم.

المكوّنات:

  • نصف كوب ماء ورد.
  • ملعقة كبيرة نشا.
  • ست ملاعق فازلين.
  • مئة مليغرام جلسرين سائل.
  • خمس ملاعق زيت لوز حلو.
  • سبع ملاعق بودرة أطفال.
  • أربع ملاعق كريم الجليسوليد.
  • كريم فيكس أو منثول.
  • أربع ملاعق زيت خروع .
  • نصف كوب ماء.

طريقة التّحضير:

  • يخلط الغليسوليد وبودرة الأطفال والجلسرين في وعاء ويترك جانباً.
  • يخلطُ في وعاءٍ آخر ماء الورد والنّشا والماء، وتُحرَّك المكوّنات على نارٍ هادئةٍ لعدّة دقائق حتّى يُصبح مزيجاً متماسكاً ويوضع جانباً ليبرد.
  • يخلط الفازلين وزيت الخروع وزيت الّلوز والفيكس في وعاء صغير، وتحرَّك المكوّنات لمدّة 5 دقائق حتّى يتجانس الخليط ثمّ يضاف إلى المزيج الأوّل، ثمّ يضافُ إليهم خليط ماء الورد والنّشا، وتُحرّك جميع المكوّنات جيّداً للحصول على خليطٍ متماسكٍ ويوضع في الثّلاجة.
  • توضع الخلطة بعد الاستحمام على الوجه والجسم وتُترك لمدّة ربع ساعةٍ ثمّ تغسل بالماء الدّافئ.
  • تُكرّر هذه الوصفة يوميّاً لمدّة أسبوع.
مزيد من المشاركات
تفسير النبق في المنام

تفسير النبق في المنام

النبق في المنام أمر محمود إن للنبق دلالات مختلفة ومتعددة، وهذا إذا كانت رؤية صادقة وليست أضغاث أحلام من الشيطان، فهذه الأحلام -أي التي من الشيطان- لا دلالة ولا تفسير لها، والنبق من الفواكه التي تدل رؤيتها على خير ومنفعة وأمر محمود للشخص الذي يراه، قال -تعالى-: (فِي سِدْرٍ مَّخْضُودٍ). دلالة النبق في المنام فيال تفسير المنسوب لابن سيرين جاء في كتاب تفسير الأحلام المنسوب لابن سيرين دلالات متعددة للنبق، وهي: النبق في المنام قد يدل على الرجل المحمود الطيب ذكره بين الناس. النبق قد يدل في المنام على
خطبة عن بر الوالدين

خطبة عن بر الوالدين

مقدمة الخطبة الأولى الحمد لله حمدًا طيبًا كثيرًا مباركًا فيه، كما يحب ربنا ويرضى، الحمد لله الذي أمر ببر الوالدين، وجعل ذلك من أسباب مرضاته والخلود في دار النعيم، وجعل العقوق سببًا للشقاء في الدنيا وموصلًا إلى الجحيم، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدًا عبده ورسوله، صاحب المقام المحمود، والحوض المورود، صلوات ربي وسلامه عليه، وعلى آله وأصحابه أجمعين، ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين. الوصية بتقوى الله عباد الله، أوصيكم ونفسي المقصرة بتقوى الله -عز وجل- في السر والعلن، فتقوى
ما الأكل المناسب للقولون العصبي

ما الأكل المناسب للقولون العصبي

أطعمة للإمساك الناجم عن القولون العصبي تُعدّ الألياف من الأطعمة المفيدة لمن يعانون من الإمساك، لأنها تحسن وظائف الأمعاء، وقد تقلل أيضاً من الانتفاخ، والألم، وأعراض القولون العصبي الأخرى، عن طريق جعل البراز أكثر ليونة ليتمكن من الخروج من الجسم بسهولة أكبر، ويُنصح بزيادة كمية الألياف في الغذاء بشكلٍ تدريجيّ، بمعدل غرامين أو ثلاثة غرامات إضافيّة في اليوم، لتصل إلى 25 غراماً للنساء، و38 غراماً للرجال يومياً، وتشمل المصادر الجيدة للألياف: الخبز الكامل، والحبوب الكاملة، والفواكه، والخضراوات، كما يجب
أنواع المعرفة

أنواع المعرفة

أنواع المعرفة الأهمية الكبيرة للمعرفة شغلت ذهن الكثير من الباحثين، لذا أعد الباحثين العديد من التصنيفات لأنواع المعرفة، ومن أهم أنواع المعرفة ما يأتي: المعرفة اللاحقة (Posteriori Knowledge) المعرفة اللاحقة هي المعرفة التي نحصل عليها مباشرة من تجاربنا الشخصية، وكلمة لاحقة هنا تعني أن الشخص لا يحصل على هذه المعرفة إلا بعد أن يصبح لديه بعض الخبرات في مجال معين، ومن ثم استخدام المنطق والتفكير وتوظيفهما لاستخلاص الفهم والمعرفة في هذا المجال. المعرفة المسبقة (Priori Knowledge) بعكس المعرفة اللاحقة
معنى اسم طيف

معنى اسم طيف

معنى اسم طيف اسم علم مؤنث عربي، هو مصدر الفعل طافَ. والمعنى: الخيال، والطائف في النوم، والغضب، والجنون، وأشهر من نودي بهذا الاسم طيف البغدادية، وهي شاعرة بغدادية في العصر العباسي . يُعتبر اسم طيف من الأسماء العربيّة الجميلة والنادرة، إذ يأتي في محارب اللغة على شكل فعل أو اسم، كما يحمل معنى الخيال الذي قد يراه الإنسان أثناء نومه، أو ما يظن أنه رآه خلال يقظته،؛ لأنه يحدث في كليهما. الصفات الشخصية لصاحبة اسم طيف يُمكن أن تحمل صاحبة اسم طيف العديد من المعاني والصفات في شخصيتها، وهذا ما يميزها عن
لبنى السديري (فنانة تونسية)

لبنى السديري (فنانة تونسية)

من هي لبنى السديري؟ لبنى السديري هي فنانة وممثلة تونسية. متى وُلدت لبنى السديري؟ وُلدت لبنى السديري في عام 1989م، وتبلغ من العمر 31 عامًا. أين وُلدت لبنى السديري؟ وُلدت لبنى السديري في محافظة جندوبة، وهي تقع شمال غرب تونس . ما هي المجالات التي عملت بها لبنى السديري؟ عملت لبنى السديري في مجال الإذاعة ، حيث عملت بإذاعة موزاييك إف إم في الإذاعة التونسية، ولديها العديد من الأعمال التليفزيونية والبرامج الإذاعية. أين كانت بداية لبنى السديري؟ بدأت لبنى السديري مسيرتها الفنية من المسرح. ما هي الأعمال
مدينة الدمام في المملكة العربية السعودية

مدينة الدمام في المملكة العربية السعودية

مدينة الدمام في المملكة العربية السعودية مدينة الدمّام هي عِبارة عن مدينة سعوديّة واقعة على ساحل الخليج العربي، وهي عاصمة للمَنطقة الشرقيّة، وواحدة من أهمّ مدنها؛ حيث إنّها تُشكّل الميناء الرئيسي في المنطقة؛ والسبب في ذلك يعود إلى وقوعها على ثلاث جهاتٍ من الخليج العربي من الناحية الشماليّة والشرقية وكذلك الجنوبية، كما أنّ هذه المدينة تعتبر مَركزاً سكنياً وتجارياً مهماً، وتحتوي على مجموعةٍ من الهيئات الإداريّة الخاصة بالمنطقة، وكذلك الدوائر الحكومية. النشاط الاقتصادي في مدينة الدمام تتنوّع
إبداع الله في الكون

إبداع الله في الكون

إبداع الله في تناسق الكون  لقد خلق الله -سبحانه وتعالى- الكون وأبدع خلقه، وهو دليل على عظمته وقدرته -سبحانه وتعالى-، والتناسق في الكون من أبرز صفات الكون فالنجوم والمجرات والكواكب والمذنبات تتحرك بنظام باهر دون أن تتصادم. وإذا نظرنا إلى تناسق خلق الأرض وما حولها لوجدنا مطرا ينزل لتتلقاه الأرض فتنبت الزرع، وشمسا تشرق وتسخن الأرض فتؤثر في جوها، وتحرك الرياح لتسوق الغيوم المحملة بالمطر، ولتحمل حبوب اللقاح لتثمر الأشجار، وهكذا تتناسق مكونات النظام، فكل حركة تكمل أخرى، وكل شيء يسير بتقدير العليم