كيف تبيض الركب والكوع

كيف تبيض الركب والكوع

طرق تبييض الركب والأكواع

هناك العديد من المكونات المنزليّة التي تساعدكِ على التخلص من سمرة الركب والأكواع، ومنها:

  • خلطة الليمون والعسل: في هذا القناع الليمون هو عامل التفتيح، ولكن استخدامه على البشرة يتسبب في جفافها، الأمر الذي يزيد من اسمرارها، ولذلك امزجي عصير ليمونة، مع ملعقة عسل نحل، وادهني بالمزيج ركبتيك، وكوعيك، واتركي المزيج لمدة عشرين دقيقة، مع تكرار القناع ثلاث مرات أسبوعيّاً.
  • خلطة الكركم واللبن: يقوم كلا اللبن والكركم بتفتيح البشرة بشكل فعّال، وفي وقت قصير نسبيّاً. أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى ملعقة كبيرة من لبن الزبادي، وادهني بها كوعيك وركبتيك لمدة عشرين دقيقة، وكررّي القناع يوميّاً.
  • خلطة السكر وزيت الزيتون: هذا القناع هو بمثابة مقشِّر لخلايا الجلد الميّتة والمتراكمة حول الكوعين والركبتين. خذي فنجان من السكر الأبيض، أو السكر البني، وأضيفي له نصف فنجان من زيت الزيتون، وافركي بالخليط كوعيك وركبتيك لمدّة ثلاث دقائق، وكرّري هذا القناع مرتين في الأسبوع.

طرق أخرى لتبييض الركب والأكواع

من طرق تبييض الركب والأكواع أيضاً ما يلي:

  • قناع بيكربونات الصوديوم واللبن: يقوم اللبن بتفتيح البشرة، بينما تقوم بيكروبونات الصوديوم بتقشيرها، اصنعي عجينة من المكونين، وادهني بها كوعيك وركبتيك مع الدعك، واتركيه لمدة عشرين دقيقة، وكرّري هذا القناع ثلاث مرات أسبوعيّاً.
  • خلطة الزبادي والخل:يعمل الخل على إعادة اللون الطبيعي للبشرة، بينما يقوم اللبن بالتفتيح. امزجي كميتين متساويتين من لبن الزبادي، وأي نوع من الخلّ، وادهني بالمزيج كوعيك وركبتيك واتركيه حتى يجف، وكررّي القناع يوميّاً.
  • خلطة الحمص والليمون: وظيفة هذا القناع هو تقشير الخلايا المتراكمة والمسببة للسمرة، انقعي ربع كوب من الحمص في الماء لمدة ليلة كاملة، ثم اطحنيه باستخدام محضر الطعام، وأضيفي له عصير ليمونة، وافركي كوعيك وركبتيك بالخليط بحركات دائرية لمدة ثلاث دقائق، وكرّري القناع ثلاث مرات أسبوعيّاً.

نصائح لتبييض الركب والأكواع

الركب والأكواع من أكثر الأماكن التي تتعرّض للاسمرار، فهي عرضة للاحتكاك، وتتراكم عليها طبقات من الخلايا الميتة، فتظهر بلون أغمق بكثير من لون باقي الجسم، وبالتالي تسبّب الإحراج، لذلك لا بدَّ من المحافظة على اللون الطبيعي لهما، ويمكنك اللجوء إلى الخلطات الطبيعية لذلك، ومن النصائح التي تساعد على بياض الركب والأكواع ما يلي:

  • حافظي عليهما رطبتين، وذلك بتطبيق كريم مرطب ومغذٍ يوميّاً قبل الذهاب للنوم، كما يمكن استخدام الفازلين، أو القليل من زيت جوز الهند.
  • فرك هاتين المنطقتين بليف الحمام جيّداً أثناء الاستحمام.
مزيد من المشاركات
ماسك لنضارة الوجه من اول مرة

ماسك لنضارة الوجه من اول مرة

ماسك الورد والعسل هذا القناع ينظف البشرة، ويرطبها، كما أنه يُهدئها، ويمنحها النعومة، فالورد يُسهم في تلطيف البشرة ويقويها، كما أنه يُقلل من ظهور التجاعيد عليها، ولتحضير هذا القناع يتم اتباع الطريقة الآتية: المكونات: 6-8 بتلات من الورد. نصف ملعقة صغيرة من زيت الورد. ملعقتان كبيرتان من ماء الورد . ثلاث ملاعق كبيرة من العسل. طريقة التحضير: تُنقع بتلات الورد في ماء الورد لمدة 3 ساعات، وتُهرس بواسطة الملعقة. تُخلط بتلات الورد مع بقية المكونات بشكلٍ جيد. يُترك القناع ليبرد في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
أطعمة للتخلص من الإسهال

أطعمة للتخلص من الإسهال

الخضراوات يُساعد طهي بعض الخضراوات وتناولها على الحد من الإسهال، مثل الجزر، والفاصولياء الخضراء، والبنجر، والكوسا. إلا أنّ بعض الخضراوات الأخرى يُمكن أنّ تُسبب الغازات كالبروكلي، والقرنبيط، والفلفل، والبازيلاء، والخضراوات الورقية الخضراء، والذرة، لذا يجب تجنب تناولها. الموز يحتوي الموز على نسبةٍ عاليةٍ من البوتاسيوم الذي يُساعد على استبدال العناصر المفقودة بسبب الإسهال، والألياف القابلة للذوبان كالبكتين، الأمر الذي يُساعد على امتصاص السوائل في الأمعاء وإبطال الإسهال والحد منه، كما أنه يُساعد
تعريف الإدارة العامة

تعريف الإدارة العامة

الإدارة العامة الإدارة العامّة (بالإنجليزيّة: Public Administration) هي النشاط الذي يعتمد على وجود تنسيق وتعاون بين الموارد البشريّة المُتنوّعة، ممّا يُساهم في تحقيق مجموعة من الأهداف التي تتميّز بدرجة كفاءة مُرتفعة. تُعرف الإدارة العامة بأنّها الوسيلة المُستخدَمة في توجيه الأفراد وتنظيم عملهم داخل المنشآت من أجل المُساهمة في تحقيق أهداف مُحدّدة خاصّة بجميع الأفراد وليس بفئة مُعيّنة منهم. كما يمكن تعريف الإدارة العامّة بأنّها نوع مُتخصّص من الإدارة ، تهتمّ بكافّة النشاطات المُرتبطة بالأعمال
سبب ظهور شعر الذقن عند النساء

سبب ظهور شعر الذقن عند النساء

شعر الذقن عند النساء من الطبيعي ظهور الشعر في أماكن مختلفة من جسم المرأة، وتختلف غزارة هذا الشعر من امرأة إلى أخرى نتيجة عدة عوامل، إلا أنّ هناك أماكن غير مألوفة يظهر فيها الشعر ومنها منطقة الذقن، حيث يظهر عند عدد كبير من النساء، ويشكل لهنّ إزعاجاً كبيراً؛ لأنّ الذقن منطقة بارزة من الوجه، وبذلك لا بدّ من وجود مجموعة من الأسباب المرتبطة بظهور هذا الشعر، والتي سنذكرها في هذا المقال. سبب ظهور شعر الذقن عند النساء من الأسباب المحتملة لظهور شعر الذقن عند النساء ما يأتي: الأدوية ينمو الشعر بشكل كبير
كيف تستعد للاختبارات

كيف تستعد للاختبارات

تخصيص وقت كافٍ للدراسة يجب أن يحافظ الطالب على توازن وقته في المنزل، فيخصّص وقتاً كافياً للدراسة ، وأن لا يضيعه في اللعب، أو الخروج من المنزل، بل بالعمل على وضع خطة دراسية متكاملة، وتحتوي على ترتيب وتصنيف للمواد الدراسية، في كل يوم من أيام الأسبوع، حتى يتمكن من الدراسة بسهولة، كما يجب أن يحافظ الطالب على دراسة موادّه بشكل مستمر، ويستعد دائماً لوجود الامتحانات، وخصوصاً الفجائية منها، حتى يضمن التقدم إليها بنجاح. اختيار الوقت المناسب للدراسة يجب اختيار وقت مناسب للدراسة عندما يكون الدماغ
الحكمة من عدة المرأة المتوفى زوجها

الحكمة من عدة المرأة المتوفى زوجها

الحِكمة من عدّة المرأة المُتوفّى زوجها إنّ في اعتداد المرأة المتوفّى عنها زوجها حِكمٌ عديدةٌ ومهمّة، يُذكر منها: التأكّد من براءة رحمها وخلوّه من الأحمال، حتى لا تختلط الأنساب في حال تزوّجت من رجلٍ آخرٍ. إظهار وفاء الزوجة لزوجها، فهي لا تنتقل إلى غيره بمجرّد وفاته، بل تنتظر مدّةً محدّدةً. رعاية حقّ الزوج وأقاربه، ويكون ذلك بإظهار المرأة لتأثّرها بفقده وموته. الدلالة على أهمّية الزواج في الإسلام، وما له من قيمةٍ وقدرٍ وشرفٍ. صيانة حقّ الحمل إذا كانت المرأة حاملاً عند وفاة زوجها. مدّة عدّة
فوائد اللويزة للرضع

فوائد اللويزة للرضع

هل اللويزة مفيدة للرضع تُعرَف اللويزة (بالإنجليزية: Aloysia) بأسماء أُخرى مثل؛ اللويزة ليمونية، وتُعرف باسم رعي الحمام الليموني، وأحيانا تُسمَّى خطأ بالمليسة ، ولا تتوفر معلومات حول ما إذا كان تناول اللويزة مفيد للرضع، ولكن بشكلٍ عام حالما وصل عمر الطفل لستَّةِ أشهرٍ فغالباً من الآمن تقديم شاي الأعشاب غير المحلَّى المصنوع خصيصاً بالأطفال. وتحتوي هذه المشروبات على أعشاب يُقال أنَّها تُحسِّنُ عمليَّة الهضم، ولكن لا توجد العديد من الأبحاث التي تُبيِّنُ تأثير شاي الأعشاب في الأطفال، وتجدر الإشارة
تعبير عن عيد الاتحاد في الإمارات

تعبير عن عيد الاتحاد في الإمارات

في الثاني من كانون أول من كل عام، تحتفل الإمارات العربية المتحدة بعيد الاتحاد، الذي يجسد جميع معاني الفخر والاعتزاز، ويُسطر فيه الإمارتيون من جميع الإمارات أعظم الامثلة في الولاء والانتماء للأرض، والتاريخ، والأخوّة، حيث يعتبر اتحاد جميع الإمارات السبعة، نموذجاً يُحتذى به في التقدّم والتطوّر، كما يشكل خطوةً إيجابيّةً على طريق الوحدة والتعاون. جميعنا نعرف أنّ في الاتحاد قوّة، والرائع جداً أن الإمارات عندما قررت أن تتحد، أرادت أن تصل باتحادها إلى القوّة، وإلى التقدّم والرقي والازدهار، وهذا ما حدث