معلومات و نصائح طبية

الليمون يعدّ الليمون من أشهر الحمضيات المنتشرة بين الناس بشكلٍ كبير، بحيث يحتوي على كثيرٍ من العناصر الغذائية والمعادن التي تساهم في المحافظة على صحة الجسم، كما يدخل الليمون في إعداد وتحضير الكثير من الوجبات الغذائية اللذيذة، حيث يضيف إلى الطعام نكهة لذيذة، لكن له بعض الأضرار لصحة الجسم، والتي سنذكرها في هذا المقال خاصة المتعلقة بتأثيره السلبي في مرض الكلى. أضرار الليمون على مرضى الكلى إنَّ تناول الليمون بشكلٍ كبير خاصةً قشره قد يؤدي إلى حدوث حصوات في الكلى، حيث إنّ الليمون يحتوي على نسبةٍ

الليزر هو عبارة عن أشعّة ضوئيّة تنتشر على شكل موجات ضوئيّة منتظمة عالية الطاقة في طور موجي واحد، وتخرج على شكلِ ومضات قصيرة في زمن أقل من ثانية. مبدأ عمل الليزر يعتمد على تحفيز الذرّة على إطلاق كمية ضخمة من الفوتونات وتركيزها باتّجاه المكان المراد تسليط أشعة الليزر عليه، لذلك كلّما كان عدد الذرات أكبر حصلنا على نتيجة أكثر كفاءة. يتميّز الليزر بأنّ له طولاً موجياً واحداً، ونسبة الحيود فيه قليلة جداً، وهذا ما يجعل ضوءه يتركّز على نقطة واحدة. أصبح الليزر يُستخدم على نطاقٍ واسع في وقتنا الحاضر،

الشعر الزائد تعاني الغالبية العظمى من النساء من مشكلة الشعر الزائد والموزّع على مناطق مختلفة من الجسم، ويتّبعن العديد من الطرق لإزالة هذا الشعر، لكن هذه الطرق تسبّب الكثير من الأوجاع في المنطقة التي يتم إزالة الشعر منها، وبعد فترة من الوقت ينمو الشعر مرة أخرى، وفي الآونة الأخيرة تمّ إيجاد طريقة يتم من خلالها إزالة الشعر بشكل نهائي وهي إزالة الشعر بواسطة الليزر. إزالة الشعر بالليزر يستخدم الليزر في إزالة الشعر الزائد في المناطق المختلفة من الجسم، كالشعر الذي ينمو في منطقة الوجه، واليدين،

الكورتيزون إنّ العلاج الكورتيزون علاج مدهش قد أنقذ وينقذ الملايين من البشر ولا يزال حتى هذه اللحظة العقار السحري الوحيد لكثير من الأمراض المستعصية بل والتي كانت ستكون مميتة لولا هذا العلاج الهام، ولكن عند تناول هذا العلاج الهام يجب أن لا يؤخذ بدون وصفة طبيب والتقيّد التام بتعليمات الطبيب فيما يخص كمّيّة الجرعات ووقت وفترة استخدامها بشكل حرفيّ. الكورتيزون هو هرمون الكورتيكوستيرويد، الذي يقوم بتقليل دفاعات الجسد الطبيعيّة عن طريق منع إفراز الموادّ التي تسبّب الالتهاب ويقوم بتخفيف الأعراض

الكمون والليمون يعتبر الكمون من التوابل المشهورة والتي تستعمل في العديد من أصناف الطعام وله العديد من الفوائد الطبية الهامة، وشراب الكمون والليمون من المشروبات المفيدة التي تعزز عمل جهاز المناعة وتخلص الجسم من السموم بالإضافة إلى محتواه من الفيتامينات والمعادن الهامة، وشراب الكمون والليمون آمن ولكن يجب الاعتدال في تناوله لتجنب حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي. أضرار شراب الليمون والكمون على الريق يعتبر شراب الليمون والكمون آمناً ولا يوجد ضرر من استعماله، إلا في حالات محددة مثل: الإصابة بقرحة المعدة

الغبار الغبار هو جزيئات دقيقة وصغيرة جداً من المواد العضويّة وغير العضويّة، يحتوي على عدة مواد وبقايا مواد مختلفة منها الضار والنافع، فهو يحتوي على ألياف حيوانيّة وبكتيريا وطفيليّات ورماد ونسيج صناعيّ، وبذور جرثوميّة وغيرها، وقد يسبب الغبار الحساسيّة عند بعض الأشخاص مثل حساسية العين والأنف والأكزيما، بسبب الأتربة وحبوب اللقاح التي يحملها معه، مما يسبب الضرر للجسم، وهنا يبدأ الجهاز المناعي بالتحرك وبإطلاق الأجسام الدفاعيّة للهجوم على هذه الأجسام الغريبة وحماية الجسم منها، ولا يقصد بالغبار فقط

العنبر توصف مادة العنبر العطرية بأنها عبارة عن مادة دهنيّة لها لون رمادي، وأحياناً أبيض أو أصفر وأسود في بعض الأوقات، وتدخل في إعداد الكثير من أنواع العطور وأفضلها، وتستخرج هذه المادة من جوف حوت العنبر الذي يعيش في المحيطات، وتمتاز هذه المادة بالإضافة إلى رائحتها العطرية إلى وجود عدد من الفوائد التي عُرفت عنها منذ القدم. ويعتبر حوت العنبر بأنه المصدر الأساسي لمادة العنبر، وهي باهظة الثمن نظراً لصعوبة استخراجها، وتدخل هذه المادة في تحضير العطور والصابون والزيوت والمساحيق، ويطلق على حيتان العنبر

الأوزون يُعرّف الأوزون (بالإنجلزية: Ozone) بأنّه الجزيء المكوّن من ثلاث ذرات من الأوكسجين، على خلاف جزيء الأكسجين المعروف الذي يتكوّن من ذرّتين فقط، ويمكن القول أنّ الأوزون هو المسؤول عن صدور الرائحة المميزة في الجو بعد حدوث العواصف الرعدية، أو عند التواجد بالقرب من الآلات الكهربائية، ويوجد الأوزون في الحالة الغازية بشكل طبيعي، وله لون أزرق فاتح، وتمّ تعريفه كيميائياً في العام 1872 ميلادية، كما توجد كميات قليلة منه في طبقة الستراتوسفير في الغلاف الجوي، ويعمل على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية

الخميرة الخميرة من المواد المفيدة للبشرة والشعر والجسم، وتساعد في التخفيف من ظهور التجاعيد وتحافظ على شباب البشرة بسبب احتوائها على بروتين يتحكّم في التغيرات التي تحدث بسبب التقدّم في العمر وتثبّط عمل البروتين المسبب للشيخوخة، ويمكن الاستفادة من خصائص الخميرة الهامة عن طريق استعمالها كقناع على البشرة أو تناولها في الغذاء اليوميّ. أنواع الخميرة خميرة البيرة: وهي مادة تشبه العجين وشكلها مستطيل ولها فوائد عديدة. الخميرة المجفّفة: وتكون على شكل حبيبات صغيرة. الخميرة الفورية: تكون مركزة وتعمل بشكل

الخبز الأبيض يعتبر الخبز وجبة غذائية أساسية لدى الكثيرين، فلا يمرّ يوم دون أن نتناول فيه الخبز لمرة واحدة على الأقل؛ لذلك ولتحقيق أكبر فائدة صحيّة يجب أن نعرف ما هو الخبز النافع وما هو الضار، أو ما النوع الذي يعود على الجسم بمنفعة وما هو العكس؛ حتى نتجنبه قدر الإمكان، وهو الخبز الأبيض، ومحاولة استبداله بالخبز الأسود أو القمح؛ لذلك سوف نتناول فيما يلي أبرز الأضرار التي يؤدي تناول الخبز الأبيض إليها، والتي تتضمن ما يلي. أضرار الخبز الأبيض يمنح الجسم شعوراً بالجوع: بحيث لا يحتوي على قشرة القمح

التاتو التاتو من أساليب التجميل المضرة التي انتشرت بكثرة في الآونة الأخيرة، حيث يتمّ الرسم بواسطة الإبر على أعضاء الجسم المختلفة، وكثر استعماله في تحديد رسم الحواجب والشفاه للحصول على شكل أجمل حسب وجهة نظر الكثيرين، متجاهلين الأضرار الخطيرة التي قد يصابون بها عند القيام برسم التاتو، ولأهمية هذا الموضوع سوق نسلط الضوء على الأضرار الناجمة عن عملية الرسم للتاتو. أضرار التاتو هناك العديد من الأضرار التي يجهلها الكثيرين عند رسم التاتو على أي عضو من أعضاء الجسم وهي: يصاب العديد من الأشخاص ببعض

البكاء البكاء ، حالة فسيولوجية طبيعية، وهو أحد مظاهر الانفعال العاطفي والنفسي التي يمر بها الإنسان، ويرافق البكاء ذرف الدموع، وللبكاء أسباب وأنواع عديدة، منه ما يكون بسبب الفرح، ومنه ما يكون بسبب الحزن، ومنه بكاء بسبب الوجع والألم الجسدي والعضوي، ومنه بكاء الشكر والرضا. بكاء الفراق والشوق والحنين، وبكاء الغضب، وللبكاء العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما له العديد من الأضرار أيضاً، وقد ورد ذكر البكاء في أكثر من موضع في القرآن الكريم. الجدير بالذكر أن بكاء الفرح يختلف في طبيعته عن بكاء الحزن،

البرد يأتي فصل الشتاء محمّلاً بدرجات الحرارة المنخفضة وهطول الأمطار والعواصف الثلجية، وبالرغم من الخير الكثير الذي يعمّ على الأرض بهذا الفصل، إلا أنه يؤثر على الإنسان ويشعره ببرودة أطرافه ورجفة جسده، وقد يؤثر شكل الجسم وحجمه على مدى إحساس الإنسان بالبرد، فالشخص القصير مثلاً أقلّ إحساساً بالبرد من الطويل، وذلك بسبب اختلاف مساحة الجسم المعرضة للجو البارد، وكذلك الجسد المكتنز بالدهون يكون أقل عرضةً للإحساس بالبرد من الشخص النحيف، والذي لا يفصل جلده عن عظامه سوى كمية بسيطة من العضلات. ويحتاج

أبراج الاتصالات أصبحت وسائل الاتصالات الحديثة متطورة للغاية نظراً لتطور التكنولوجيا وهي الآن متاحة للجميع ومنتشرة على نطاق واسع، ونظراً لهذا الانتشار فإنّ الأبراج التي تقوم بنقل الإشارات للترددات الراديوية أصبحت منتشرة أيضاً وهي موضوعة في العديد من الأماكن المسكونة، والموجات التي تستخدمها الأبراج هي شكل من أشكال الطاقة في الطيف الكهرومغناطيسي بين موجات الراديو والموجات الدقيقة، وعند إجراء الاتصال فإنّ الهاتف يرسل إشارة إلى أقرب قاعدة محطة وتتمّ الاستجابة من قبل المحطة الأساسية وتنقل إليها

طول الجسم يبحث الكثيرون عن كافّة الطرق التي توفّر لهم زيادةً طبيعيةً في طول الجسم، فالجسم الطويل يُعتبر أكثر جمالاً وجاذبيّةً عند البعض، إضافةً إلى أنّ بعض الرّياضات تتطلّب طولاً مُناسباً للقُدرة على مُمارستها بشكل أفضل، كرياضة كُرة السلّة ؛ والتي تحتاج إلى بُنية جسم طويلة من أجل الوصول إلى شبكة السلة المُرتفعة، وحراسة المرمى في رياضة كُرة القدم ؛ ليستطيع حارس المرمى الإمساك بالكُرة المُرتفعة، كما أنّ رياضة كُرة الطّائرة يُفضّل أن يكون لاعبوها طوال القامة، ليستطيعوا الوصول إلى الكُرة القريبة

الماء جميعنا يعلم أن الماء هو ذلك السائل الذي لا لون له، ولا طعم ولا رائحة، ويشكل ما نسبته 70% أو أكثر من سطح الأرض، ويكون على شكل مسطحات مائية مختلفة المساحة والعمق، مثل المحيطات، والأنهار، والبحيرات، والجداول، والبحار. هو مركب كيميائي يكتب على صيغة H2O، لا يستغنى عنه أبداً، حيث إنه سر وجود الحياة على هذه الأرض، فيحتاجه الإنسان للبقاء على قيد الحياة، وكذلك لتأمين كافة احتياجاته الصناعية والاقتصادية والطبية وغيرها، ومن المعروف أن أساس نشأة الحضارات وتطورها، هو وجود مصدر مائي، حيث إن ذلك يمكنها

كثرة العطش يَشعر الإنسان عموماً بالعطش عندما يَحتاج للماء والسوائل المختلفة كالعصائر والكولا، وذلك لنقص السوائل في جسمه ودمه، وهو في سبيل إشباع عطشه والتغلّب عليه يلجأ إلى شُرب السوائل المختلفة، ويُعاني بعض الأشخاص من مُشكلة كثرة العطش، أو ما يُعرف بالعطش بشكلٍ غير طبيعي، وهي حالةٌ يستمرّ الإنسان فيها بطلب الماء والشعور بالظمأ. في هذا المقال سنتحدّث عن أسباب كثرة العطش. أسباب كثرة العطش الاسباب: الفشل الكلوي. الشعور بالقلق والتوتر والخوف وغيرها من الضغوطات النفسية. الآثار الجانبيّة لبعض

التثاؤب يُمثل التثاؤب فتح الفم لا إراديّاً مع أخذ نفس طويل من الهواء، وترتبط هذه الحالة بالنّعاس أو الرغبة في النوم، وتجدر الإشارة إلى أنّه يتم تحفيز التثاؤب من خلال عملية تُعرف بالتفاعل الوعائي المُبهميّ (بالإنجليزية: Vasovagal reactions)، وقد يُصاب الإنسان بحالة من كثرة التثاؤب، ويُمكن تعريفُها على أنّها التثاؤب الذي يتجاوز الحدّ المتوقع لشخص يشعر بالنّعاس. أسباب كثرة التثاؤب تُعزى المُعاناة من كثرة التثاؤب إلى العديد من العوامل والأسباب، نذكر منها ما يأتي: الشعور بالإعياء، أو التعب، أو

فقدان الشهيّة يُعدّ فقدان الشهية (بالإنجليزية: Anorexia) أو فقدان الشهية العصابي (بالإنجليزية: Anorexia nervosa) أكثر شيوعاً لدى الإناث، فهو من اضطرابات الأكل المهدّدة للحياة، حيث يخسر فيه الشخص من وزنه بشكلٍ كبير، وفي الحقيقة يتمّ تشخيص الإصابة بفقدان الشهية عندما يكون وزن الشخص أقل بـ 15% من الوزن المثالي، ويجب التنبيه هنا إلى أنّ مصطلح فقدان الشهية قد يكون مبهماً قليلاً؛ فالأشخاص المصابون بفقدان الشهية يشعرون بالجوع الشديد ولكنهم يرفضون تناول الطعام، ويرافق ذلك شعورهم بالخوف من زيادة الوزن

فقدان الشهية والوزن تعتبر السمنة أو زيادة الوزن مرض العصر، وتُوليه الكثير من المنظمات الدرجة الكبيرة من الاهتمام نظراً إلى أضراره الصحية الخطيرة التي تهدد حياة الشخص، ولكن في المقابل يعتبر فقدان الوزن الشديد أو النحافة المفرطة أيضاً من الأمراض التي لا بد من دق ناقوس الخطر بسببها، ففقدان الشهية لتناول الطعام وفقدان الوزن باستمرارٍ من شأنه التسبب أيضاً بالأمراض الكثيرة والتي قد تهدد حياة المصاب، فالوزن المثالي أو ما يدور بالقرب منه هو الوزن الذي لا بد من المحافظة عليه، للحصول على الصحة الجيّدة.

فُقدان الشهية هو الشعور بالشبع على الرّغم من عدم الأكل، أو عدم الرغبة في الأكل عند رُؤيته وعدم الشعور بالحاجة إلى ذلك، وقد تحدُث هذه الحالة فجأة وتستمر لفترة قصيرة ثُم تنتهي، إلّا أنّها إذا تكرّرت واستمرّت لفترة طويلة يجب التوجّه إلى الطبيب ومعرفة السبب. أسباب فُقدان الشهية المُفاجئ يحتاج جسم الإنسان إلى الغذاء حتى ينمو بشكل سليم، وحتى يستطيع مقاومة الأمراض التي قد تُصيبه، وسوف نتحدّث عن الأسباب التي تُؤدي إلى فُقدان الشهية بشكل مفاجئ عن الإنسان، وهي: الحالة النفسية للشخص، مثل القلق والتوتر

أسباب فقدان الذاكرة المؤقت يُعرَف فقدان الذاكرة المؤقت (بالإنجليزية: Short-term memory loss) بأنّه عدم قدرة الشخص المصاب على تذكر الأشياء التي حدثت معه مؤخرًا، ويحدث ذلك في معظم الحالات بشكلٍ طبيعي نتيجة التقدم في العمر، إلّا أنّ فقدان الذاكرة المؤقت في بعض الحالات قد يكون ناجمًا عن بعض الاضطرابات الصحية؛ إذ قد تسبب العديد من الاضطرابات الصحية فقدان الذاكرة أو أعراض أخرى شبيهة بالخرف (بالإنجليزية: Dementia)، ومن الجدير بالذكر أنّ معظم حالات فقدان الذاكرة الناجمة عن الاضطرابات الصحية يمكن

الشهية المفتوحة يمكن تعريف الشهية المفتوحة على أنّها الرغبة في تناول المزيد من الطعام والشراب، ولكن هذه الشهيّة المتزايدة في تناول الكثير من الطعام هي من أبرز وأكثر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص السمينون، لذلك لا بدّ من معرفة كيفية كبح هذه الشهية والحد من الإفراط في تناول الطعام؛ لأنّ ذلك يؤثّر على الصحة بشكل عام ويؤدي إلى السمنة المفرطة. سنقدّم خلال هذا المقال أسباب فتح الشهية، ونتطرّق إلى بعض الطرق والوسائل التي تساعد على كبح الشهية وتقليل الأكل. أسباب فتح الشهية أسباب فتح الشهية : عدم شرب

أسباب ظهور لطمة الحمى يُعرّف هربس الشفة (بالإنجليزية: Herpes labialis)‏، أو لطمة الحمى، أو حمو الفم، أو قروح البرد، أو قروح الزكام، أو بثور الحمى، (بالإنجليزية: Cold sores or fever blisters)، بأنّه بثور صغيرة مُعدية مليئة بالسائل تتجمّع مع بعضها البعض وتكوّن بقعًا تظهر على الشفتين أو المنطقة المحيطة بهما، ثم تُفتح هذه البثور وتكوّن قشورًا قد يستمر وجودها لعدة أيام، وبالرغم أنّ هذه العدوى تُسمى قروح الزكام، إلا أنّ ظهورها لا يرتبط بالإصابة بالزكام بشكل رئيس، بل تظهر لطمة الحمى بسبب عدوى فيروس