أضرار الليمون على الكلى

أضرار الليمون على الكلى

الليمون

يعدّ الليمون من أشهر الحمضيات المنتشرة بين الناس بشكلٍ كبير، بحيث يحتوي على كثيرٍ من العناصر الغذائية والمعادن التي تساهم في المحافظة على صحة الجسم، كما يدخل الليمون في إعداد وتحضير الكثير من الوجبات الغذائية اللذيذة، حيث يضيف إلى الطعام نكهة لذيذة، لكن له بعض الأضرار لصحة الجسم، والتي سنذكرها في هذا المقال خاصة المتعلقة بتأثيره السلبي في مرض الكلى.

أضرار الليمون على مرضى الكلى

إنَّ تناول الليمون بشكلٍ كبير خاصةً قشره قد يؤدي إلى حدوث حصوات في الكلى، حيث إنّ الليمون يحتوي على نسبةٍ عالية من الأوكسالات، كذلك يقلل نسبة السوائل التي تصل إلى الكلى لتنظيفها وإزالة السموم والجراثيم منها، فتصبح الكلى أكثر عُرضة للأمراض.

أضرار الليمون العامة

  • قد يسبب للجسم الجفاف؛ لأنّه يزيد مرات التبول لدى الإنسان خلال اليوم، فيفقد الجسم السوائل التي يحتويها.
  • يُحدث الليمون حرقة في الصدر، كما يزيد حموضة المعدة.
  • يحرق الوجه فتظهر بقع حمراء بطريقةٍ مزعجة عليه في حالة التعرض لأشعة الشمس عند وضعه على البشرة.

فوائد الليمون العامة

  • يستخدم الليمون في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، حيث يسهل عملية الهضم والمحافظة على الأمعاء، ويخلص من الإمساك، ومن الغازات والسموم في المعدة؛ نظراً لاحتوائه على حامض الماليك.
  • يدخل في وصفات العناية بالبشرة وصناعة الكثير من مستحضرات التجميل، حيث يساهم في الحفاظ على صحة البشرة وزيادة إشراقها ولمعانها، وكذلك يخلص من البقع السوداء والبثور التي تظهر على الوجه بشكلٍ مزعج، كما يخلص من الجلد الميت، وينشط الدورة الدموية في الجسم.
  • يساعد على التخلص من الوزن الزائد، والدهون المتراكمة في الجسم، حيث يحرق أكبر كمية ممكنة من السعرات الحرارية.
  • يساهم في وقاية الجسم من مرض السكري وعلاجه؛ إذ إنّه يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، كما يساهم في وقاية الجسم من السرطان وغيره من الأمراض المزمنة؛ بسبب احتوائه على فيتامين ج وغيره من المواد المضادة للأكسدة.
  • يُنصح بتناول الليمون للمرأة الحامل، حيث إنّه يحتوي على نسبةٍ عالية من حمض الفوليك الذي يساعد على تغذية الجنين بشكلٍ سليم وحمايته من التشوهات.
  • يحمي الجسم من أمراض ضغط الدم، كما يحد من ارتفاعه.
  • يحافظ على صحة الأسنان، كذلك يساهم في نمو الأظافر بشكلٍ صحي وسليم.
  • يستخدم الليمون للتخلص من الزكام والسعال، وذلك عن طريق عصره وشربه؛ حيث يساهم في تخفيف حدة الزكام والتخلص منه خلال فترةٍ قصيرة.
مزيد من المشاركات
طريقة ومكونات المجدرة

طريقة ومكونات المجدرة

المجدرة تعتبر المجدرة إحدى الأكلات والأطباق المشهورة جداً في الوطن العربيّ، ولا سيّما في دول بلاد الشام، فهي تتكوّن بشكلٍ أساسيّ من العدس، والبصل مضافاً إليهما الأرز أو البرغل، وتتميز المجدرة بطعمها اللذيذ الشهيّ وسهولة تحضيرها. وفيما يلي طريقة تحضير المجدرة بالعدس، وكذلك طريقة تحضيرها بالبرغل. طريقة المجدرة بالأرز المكوّنات كوبان من الأرز المصريّ المنقوع مدّة ساعة. كوب من العدس الأسمر. بصلتان مقطعتان إلى شرائح. مكعبان من مرق الدجاج. ملعقتان صغيرتان من الكمون. نصف كوب، وست ملاعق من زيت
حكم وأمثال شعبية سعودية

حكم وأمثال شعبية سعودية

المثل الشعبي هو قول مأثور شائع بين الناس في بيئة أو مكان معين، وهي جملة تنقل فكرةً معينةً دون تغيير فيها، والأمثال جمع مفردها مَثل، وقد اهتمت كل ثقافة بحِكَمها وأمثالها الشعبية، ورسّخوها على مدى سنوات طويلة، وتوارثوها من جيل إلى جيل، كما أنّهم دوّنوها وبيّنوا أصلها ومناسبتها، وفيما يأتي أشهر الحكم والأمثال الشعبية في المملكة العربية السعودية : حكم شعبية سعودية هناك الكثير من الحكم الشعبية السعودية التي تُقال في مناسبات مختلفة، وأشهر هذه الحكم هي: النعمة تبي قيد وقيدها الشكر. الدايم الله
متى تبدأ وتنتهي أيام التبويض

متى تبدأ وتنتهي أيام التبويض

التبويض يَمر جسم المرأة بتغيرات كثيرة كل شهر تتمثّل بما يُعرف بالدورة الشهرية (بالإنجليزية: Menstrual cycle)، التي يَطرأ فيها تغيُّرات على نِسب الهرمونات والرحم تحضيراً لاحتمالية حصول حمل، وتختلف مدة الدورة الشهرية من مرأة لأُخرى، إلّا أنّها بشكل عام تتراوح بين 21-35 يوماً. وعادة في كل شهر يقوم أحد المِبيَضين بإنتاج بويضة ناضجة وطرحها إلى الرحم عبر قناة فالوب (بالإنجليزية: Fallopian tube) لِيتم تلقيحها بحيوان منوي واحد وحدوث الحمل، وفي حال عدم حصول التلقيح تموت البويضة أو تتحلل ويدخل الرحم
معوقات الشمول المالي

معوقات الشمول المالي

معوقات الشمول المالي يسعى الشمول المالي إلى رفع مستوى الرفاهية الاقتصادية للمجتمعات، إلا أنّ هناك معوقات تحول دون حدوث عملية الشمول المالي أبرزها الآتي: الحاجة إلى التوعية نحو الثقافة المالية هناك عدة دراسات أجرتها مجموعة البنك الدولي على بعض الدول والتي نتج عنها أنّ نقصان الوعي المالي وعدم المعرفة بالمنتجات والخدمات المالية بشكل كافي وصحيح أدّى إلى حرمان الأفراد من الاستفادة من هذه المنتجات والخدمات، التي تقوم بدورها في مساعدة الأفراد على استخدام تدابير مالية أكثر فعالية وأقل تكلفة، وبالتالي
لبنى عبد العزيز (ممثلة مصرية)

لبنى عبد العزيز (ممثلة مصرية)

نبذة عن لبنى عبد العزيز لبنى عبد العزيز هي ممثلة مصرية، مارست الفن لمدة 10 سنوات، وكانت أدوارها بطولية في جميع الأعمال التي شاركت فيها، ولها العديد من الأفلام والمسلسلات والبرامج. حياة لبنى عبد العزيز الفنية كان أول برنامج إذاعيّ للبنى عبد العزيز للأطفال بِعنوان ماما لولو، وبعدها بدأت مِشوارها الفنيّ في عام 1957 من خلال مُشاركتها في فيلم الوسادة الخالية، يذكر أنّ الفنانة لبنى عبد العزيز شاركت في الكثير من الأفلام التلفزيونية، وأطلق عليها لقب فتاة الجامعة، وقد اعتزلت لبنى عبد العزيز من أعمالها
حكمة عن الغش

حكمة عن الغش

أقوال وحكم عن الغش وهي كما يلي: الغشاش يغش حتى أباه. غشني بالثمن ولا تغشني بالسلعة. من غش مرة وانكشف أمره لا يُصدّق ولو صدق . الغش ينقلب على صاحبه. الغش أحياناً هو أبو الربح، والربح ليس دائماً ابن الغش. الإنسان قد يتوقع الغش لفرط إشفاقه من الفقد والخسارة، لا لفرط اتهامه وسوء ظنه. الكذب، والخداع، والغش ثلاث حفر، وإذا سقط القائد في إحداها سقطت الثقة من قلوب أتباعه. الغش دليل على دناءة النفس وخبثها، فلا يفعله إلا كل دنيء نفس هانت عليه، فأوردها مورد الهلاك والعطب. الكلام مزيج من الصدق والكذب، أما
آثار الرسول محمد

آثار الرسول محمد

آثار الرسول محمد عليه الصلاة والسلام خلّف الرسول -صلى الله عليه وسلم- بعد وفاته أشياء؛ منها ما انتقل إلى خلفائه، أو إلى نسائه، أو إلى أصحابه، فذهب خاتمه إلى خلفائه، وذهب قدحه الذي كان يشرب فيها بالإضافة إلى نعليه إلى أصحابه، أما كسائه فذهب إلى أمّ المؤمنين عائشة -رضي الله عنها-، وسيفه إلى ابن عمّه عليّ -رضي الله عنه-. خاتم الرسول عليه الصلاة والسلام كان للنبيّ -صلى الله عليه وسلم- خاتمٌ من فضّةٍ فيه فصٌّ حبشي من فضّةٍ أيضاً، وكان يلبسه في يده اليمنى، ومنقوش على هذا الخاتم محمد رسول الله، حيث
كيفية رعاية الطفل حديث الولادة

كيفية رعاية الطفل حديث الولادة

التعامل مع الطفل حديث الولادة يُمكن التعامل مع الأطفال حديثي الولادة من خلال اتّباع الآتي: غسل اليدين، أو استخدام المطهّر قبل التعامل مع الطفل حديث الولادة؛ لأنه لا يمتلك نظام مناعة قوي، ويكون أكثر عرضةً للإصابة للعدوى، كما يجب الحرص على نظافة يد الشخص الذي يتعامل معه. دعم رأس الطفل ورقبته أثناء حمله، والتأكد من دعم الرأس أثناء حمله بوضع عمودي، أو عند وضعه. عدم هزّه؛ لأن الهز القوي قد يتسبب بحدوث نزيف في الدماغ، ويؤدي إلى الموت. يمكن دغدغة أقدامه، أو مداعبة خده عند إيقاظه من النوم، والبعد عن