أضرار الخميرة للبشرة

الخميرة

الخميرة من المواد المفيدة للبشرة والشعر والجسم، وتساعد في التخفيف من ظهور التجاعيد وتحافظ على شباب البشرة بسبب احتوائها على بروتين يتحكّم في التغيرات التي تحدث بسبب التقدّم في العمر وتثبّط عمل البروتين المسبب للشيخوخة، ويمكن الاستفادة من خصائص الخميرة الهامة عن طريق استعمالها كقناع على البشرة أو تناولها في الغذاء اليوميّ.

أنواع الخميرة

خميرة البيرة: وهي مادة تشبه العجين وشكلها مستطيل ولها فوائد عديدة.
الخميرة المجفّفة: وتكون على شكل حبيبات صغيرة.
الخميرة الفورية: تكون مركزة وتعمل بشكل أسرع.

فوائد الخميرة

تحتوي على المعادن والفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين ب12 الضروريّ لصحة الجسم.
تعالج فقر الدم بسبب احتوائها على الحديد الضروري لقوة الدم، وتنشّط الدورة الدموية.
تخفّض مستوى الكوليسترول في الدم، وتقلّل من احتماليّة الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
تحسّن القدرة على النوم، وتعالج مشاكل الأرق.
تحمي من الإصابة بمرض السكري، وتخفّض مستوى سكر الدم.
تمتص الخميرة الأشعة فوق البنفسجيّة التي تنشّط الخلايا السرطانية.
تحسن المزاج عند الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
تعالج مرض النقرس بسبب احتوائها على مركبات تخفّف من الآثار السلبية لزيادة البروتين في الجسم.
تجدّد خلايا البشرة وتمنحها النضارة والإشراق.
تعالج فقدان الشهية ونقص الوزن.

أضرار الخميرة للبشرة

يجب تناول الخميرة بانتظام وعدم الإسراف في تناولها؛ لأنها يمكن أن تسبّب حساسية لبعض الأشخاص بالإضافة إلى مشاكل في البشرة الحسّاسة، والجرعة الزائدة يمكن أن تسبّب تكوّن الغازات وانتفاخ البطن، ويجب الحرص عند تناول الخميرة لمرضى السكري لأنّه انخفاض كبير في مستوى سكر الدم ويزيد احتمال إصابتهم بفقدان الوعي؛ نتيجة النقص الكبير في مستوى سكر الدم، وتسبّب انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم؛ لأنّها ترتبط بالكاليسوم وتطرده من الجسم.

وصفات الخميرة للبشرة

الخميرة والعسل

نحضر ملعقة خميرة، وملعقة عسل، وعصير ليمونة، وملعقة لبن، ثم نخلط جميع المكوّنات معاً حتى نحصل على عجينة متماسكة، نضع المزيج على البشرة مدة نصف ساعة ثم نفرك البشرة جيّداً، ونغسلها بالماء الفاتر ثم نضع الكريم المرطّب، ويمكن تكرار هذا القناع على البشرة مرتين أسبوعيّاً.

كما يمكن إعداد قناع لتنظيف البشرة بأن نضيف ملعقة كبيرة من الخميرة إلى كوب ماء مع التحريك جيداً، نضع المزيج على البشرة ويُترك مدة ربع ساعة ثم يُغسل الوجه بالماء، ونضع الكريم المرطب.

قناع النضارة والإشراق للبشرة

نحضر ملعقة كبيرة من الخميرة، وملعقة ماء الورد، وكوب حليب، ونضيف الخميرة وماء الورد إلى الحليب ونحرّكهم جيداً، ونضع المزيج على البشرة مدة نصف ساعة ثم نغسل الوجه جيداً.

2023-12-1323معلومات و نصائح طبية

مزيد من المشاركات

أساليب المعاملة الإسلامية

أخلاقيات التعامل مع الناس في الإسلام تعتبر الأخلاق نمط سلوك الإنسان في حياته الذي يرتكز على هدف رضا الله -تعالى-، ومساعدة الآخرين، والتعامل معهم بإحسان، بحيث تُحقّق أفعاله له الخير، وويتعدّى ذلك لغيره، وفي الإسلام عدد من الأخلاقيّات التي حثّ عليها القرآن الكريم والسنة النبوية وأمرا بها، وبيان أهمّ هذه الأخلاقيات فيما يأتي: الصدق في التعامل مع الناس الصدق صفة من صفات أهل البر؛ سواء أكان صدقًا مع الله -تعالى-، أو مع الآخرين، أو مع النفس، فلا يقتصر الصدق على قول المسلم، بل يشمل صدقه في نواياه

أريانا غراندي (فنانة أمريكية)

من هي أريانا غراندي؟ أريانا غراندي (Ariana Grande) مغنية، وكاتبة أغاني، وملحنة، وممثلة أمريكية إيطالية، تمتلك الجنسية الأمريكية، ووُلدت في مدينة بوكا راتون بولاية فلوريدا في أمريكا في تاريخ 26 يونيو 1993، وفور إنهائها المدرسة الثانوية لم تُكمِل دراستها بالجامِعة أو الكليّة لأنها كانت مشغولة جدًا في متابعة مسيرتها المهنية في الموسيقى والتمثيل، وعُرفت أريانا غراندي لاحقًا بمشاركتها في عدّة مسلسلات تلفزيونيّة على قناة نيكلوديون. بداية أريانا غراندي في عالم الفن بدأت أريانا غراندي مشوارها الفني

ما هي السلطة الرابعة

تعريف السلطة الرابعة وأدوارها إذا ما أردنا تعريف السلطة الرابعة بكلمة واحدة، فسيكون تعريفها بأنها الصحافة، وقد تم وصف الصحافة بالسلطة الرابعة، تعبيراً عن مكانتها وأولويتها بين سلطات الدولة؛ التنفيذية والتشريعية، والقضائية، في حين يعتبر البعض أن السلطة الرابعة تشمل كافة وسائل الإعلام ، ولكن اليوم تواجه الصحافة التقليدية مخاوف ضعف الإقبال، وفقْد الثقة بمستوى الخطاب الإعلامي، فعلى الرغم من ذلك على الصحافة أن تحافظ على دورها في كونها سلطة إعلامية رقابية وإخبارية بمهنية وإنصاف، وهذا لا ينبغي أن

الذئبة الحمراء وجهاز الاخراج

الذئبة الحمراء وجهاز الإخراج يؤثر مرض الذئبة الحمراء، أو الذئبة الحمامية، أو الذئبة (بالإنجليزيّة: Lupus) في العديد من أجهزة الجسم، وأهمّها؛ المفاصل، والجلد، والكلى، وخلايا الدم، والدماغ، والقلب، والرئتين، وفي الحقيقة تمثّل الكلى الأعضاء الأساسية في الجهاز البولي؛ وتتمثّل وظيفتها بالحفاظ على الكميات المناسبة والنوعيات الصحيحة من السوائل الضرورية للجسم، وإزالة الفضلات والمواد السامة إلى خارج الجسم، وتنظيم الهرمونات التي تساعد على التحكم في حجم الدم وضغط الدم، وإضافةً إلى الكليتين، يتكوّن الجهاز

طريقة تقوية العضلات بسرعة

ممارسة التمارين الرياضية إنّ ممارسة التمارين الرياضة تُعدّ خطوةً مُهمّةً لبناء عضلات الجسم المختلفة وتقويتها؛ حيث يوصى بجعل الرياضة جزءاً من الروتين اليومي، ويُنصح بممارسة تمارين القوة مرتين في الأسبوع على الأقل لبناء العضلات لدى البالغين، ومن هذه التمارين: تمارين رفع الأثقال، والمقاومة، ودفع الجسم، والقرفصاء، أمّا كبار السن الذين يرغبون ببناء كتلةٍ عضليّةٍ قويّة، فيُفضل ممارسة تمارين القوة باعتدال، مع مراعاة تجنّب التعرّض لأيّ إصابةٍ خلال التمرين، وقد أشارت بعض الأبحاث إلى أنّ ممارسة التمارين

كيف أعالج الكذب عند الأطفال

الكذب عند الأطفال يلجأ معظم الأطفال إلى الكذب لحلّ مشكلاتهم والهروب من مواجهتها، ويستمرون به ختى يصبح عادة بغيضة، ووسيلة مقنعة وفعّالة، وهو يُسبب العديد من المشكلات الاجتماعيّة، كما أنّ للكذب أنواع وهي الكذب الخياليّ، والتقليديّ، والالتباس، والتفاخر، إذ إنّ لكلّ نوع دوافعه، وغرضه، وأساليبه، وفي هذا المقال سنذكر طرقاً مختلفة لعلاج الكذب عند الأطفال، بالإضافة إلى بعض النصائح التي يجب اتباعها لحلّ المشكلة. طرق علاج الكذب عند الأطفال اكتشاف سبب الكذب والبحث عن الحل يجب أن يحدّد الوالدان في بداية

اجمل بلد عربي

أجمل بلد عربي لقد أصدر الموقع السياحي الشهير تريب أدفايزر (بالإنجليزية: Trip Advisor) القائمة السنوية المتضمنة لأفضل الوجهات السياحية في العالم لعام 2015، وقد كانت دولة المغرب العربي، الدولة العربية الوحيدة الموجودة في هذه القائمة، ويُعتبر هذا الموقع من أفضل المواقع التي يرتادها السياح عبر الإنترنت، حيث يقدم معلوماتٍ شاملة لكل ما يتعلق بالسياحة في العالم، والتي تشمل نصائح عن أفضل الوجهات السياحية، والفنادق، والطيران، وغيرها من المعلومات المتعلقة بالسفر والترحال، وتُعتبر المغرب من أجمل البلاد

فوائد زبدة الكاكاو للشعر

منح الشعر اللمعان والنعومة تمنح زبدة الكاكاو العضوية الشعر اللمعان والنعومة، ويتم استخدمها من خلال تطبيقها على الشعر كاملاً، وتُترك عليه لمدة عشرين دقيقةٍ، ثمّ يُغسل الشعر، ويُكرر استخدامها مرتين أسبوعياً. ترطيب وتكيف الشعر تدخل زبدة الكاكاو في العديد من منتجات العناية بالشعر كالبلسم، والكريمات، وتُعد بديلاً لزبدة الشيا، إلا أنّها تختلف عنها في قوامها غير اللزج، وتساهم في منح الشعر الترطيب، والتألق، وتُغذّيه، وتُفيد الشعر الناعم بمنحه الرطوبة دون إضفاء مظهرٍ دهني ثقيل عليه، وتُعد علاجاً فعالاً