أضرار الشطه على الحامل

أضرار الشطه على الحامل

أضرار الشطه على الحامل

على الرغم من الفوائد الصحية للشطة إلا أنها تسبب بعض الأضرار للحامل وغيرها، ومنها نذكر ما يأتي:

  • تهيج المعدة: تهيج الشطة الأغشية المخاطية في بطانة الرحم، كما أنّ تناول الشطة بكميات كبيرة يمكن أن يفاقم التهاب المعدة، ويُسبّب الغثيان، والقيء، والإسهال.
  • عسر الهضم: حيثُ يمكن للخصائص المهيجة في الشطة أن تُسبب عسر الهضم، كما أنها تسبب تسارع نبضات القلب، والدوخة، والتعرق.
  • تهيج الجلد: حيثُ تُسبّب المركبات الموجودة في الشطة تهيج الجلد، كما أنها يمكن أن تسبب طفح جلدي وحكة.
  • الحساسية: حيثُ يمكن أن تتراوح حساسية الشطة من خفيفة إلى شديدة، حيثُ تشمل رد الفعل الخفيفة الاحمرار، والحكة، وسيلان الأنف، والعطس، أمّا أعراض رد الفعل الشديدة تشمل صعوبة التنفس، وتورم شديد في الحلق، والعينين، والفم أو الوجه بأكمله، بالإضافة إلى الحساسية المفرطة.

فوائد الشطه

يوجد العديد من الفوائد الصحية للشطة، ومنها نذكر ما يأتي:

  • مضاد للأكسدة لاحتوائه على فيتامين ج المهم لالتئام الجروح، وتعزيز جهاز المناعة.
  • تعزيز فقدان الوزن عن طريق الحد من الشهية، وزيادة حرق الدهون.
  • المساعدة على خفض مستوى الكولسترول، ممّا يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
  • الحد من ارتفاع ضغط الدم، وتشكيل الجلطات.

القيمة الغذائية للشطة

يُبين الجدول الآتي القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الشطة:

العنصر الغذائي القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 40 سعرة حرارية
الماء 88%
البروتين 1.9 غرام
الكربوهيدرات 8.8 غرام
السكر 5.3 غرام
الألياف 1.5 غرام
الدهون 0.4 غرام
الدهون المشبعة 0.04 غرام
الدهون الأحادية غير المشبعة 0.02 غرام
الدهون المتعددة غير المشبعة 0.24 غرام
الأوميغا6 0.23 غرام
الأوميغا3 0.01 غرام
مزيد من المشاركات
ما فائدة اذكار الصباح والمساء

ما فائدة اذكار الصباح والمساء

فائدة أذكار الصباح والمساء أمر الله -تعالى- نبيه الكريم -صلى الله عليه وسلم- بأن يذكره في الصباح والمساء فقال: (فَاصْبِرْ عَلَى مَا يَقُولُونَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ الْغُرُوبِ)، وفيما يلي بعض لفوائد أذكار الصباح والمساء: تحصين المسلم إنّ في المحافظة على أذكار الصباح والمساء تحصين للمسلم من كل شر وأذى، وصرف لوساوس الشيطان ومكائده، وذلك ما بيّنه النبي -صلى الله عليه وسلم- في فضل بعض أذكار الصباح والمساء كما يأتي: (الآيَتانِ مِن آخِرِ سُورَةِ البَقَرَةِ، مَن
حكم صلاة الوتر بعد صلاة الفجر

حكم صلاة الوتر بعد صلاة الفجر

حكم قضاء صلاة الوتر بعد الفجر تعدّدت آراء العلماء في حكم قضاء صلاة الوتر، وكانت الآراء حول ذلك كما يأتي: وجوب قضاء صلاة الوتر: وهو قول الحنفيّة. صلاة الوترلا تقضى: وهو قول المالكيّة، اختاره الإمام ابن تيمية. استحباب القضاء دون الوجوب: وهو قول الشافعيّة والحنابلة. وبناءً على ذلك تعدّدت الآراء في وقت قضاء صلاة الوتر، وفيما يأتي ذكرها: القول الأول: تُعامل معاملة الفرائض، فيجوز قضاؤها بعد الفجر والعصر، وذهب إلى ذلك الحنفيّة. القول الثاني: وقت أدائها ممتد إلى صلاة الصّبح، لكنّها لا تُقضى عندهم، ولا
أنواع الجيتارات

أنواع الجيتارات

الجيتار تنوّعت الأدوات الموسيقيّة منذ بدأ ظهورها إلى يومنا هذا، فكانت تقتصر على الطبل والدف، ثمّ ظهر العود والربابة والقيثارة والمزمار وغيرها، ومع عصر العولمة ظهرت آلات موسيقيّة كالبيانو والجيتار، فالجيتار آلة موسيقيّة تشبه ما يُسمّى بآلة العود، ولكن بشكل ولحنٍ مختلف وأوتار مختلفة، وتطوّرت صناعة الجيتار فظهرت أنواع أخرى للجيتار تلبي احتياجات ورغبات العازف على الجيتار، وسنتحدث عن أنواع الجيتار وعن كل نوعٍ بالتفصيل. أنواع الجيتارات الجيتار الكلاسيك(Classical Guitar) الكلاسيك أو التقليدي ويُستخدم
ظاهرة فيزيائية

ظاهرة فيزيائية

الظواهر الفيزيائية بداية من الضروري معرفة ماذا نعني بالظاهرة وعلم الفيزياء بشكل منفصل ليمكننا من معرفة الظاهرة الفيزيائية بشكل متكامل، فكلمة الظاهرة تطلق على أي حدث يمكن مراقبته، أما بالنسبة لعلم الفيزياء: هو علم معرفة الطبيعة أو العِلم الذي يدرس المادة، والحركة، من خلال المكان، والزمان، والهدف الرئيسي من علم الفيزياء هو معرفة كيف يتصرّف هذا الكون. تعريف الظاهرة الفيزيائية الظاهرة الفيزيائية عبارة عن ظاهرة طبيعة موجودة في الطبيعة قابلة للوصف عن طريق قوانيين الفيزياء للمادة والطاقة، وهي ليست من
حلى سهل وبارد

حلى سهل وبارد

حلى سهل وبارد تعدّ الحلويات من أشهى المأكولات، وهي متنوّعة الأصناف؛ إذ يوجد منها الحلويات الباردة، والحلويات الساخنة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مكوّنات، وطريقة تحضير كلّ من حلى البسكويت البارد، وحلى الكيكة الإسفنجية الباردة، وحلى الكيك البارد المحشو بالموز. حلى البسكويت البارد المكوّنات: بسكويت شاي سادة، وذلك حسب الحاجة. أربعة كؤوس من الحليب السائل. أربع ملاعق كبيرة من نشا الذرة. ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاكاو. ملعقتان كبيرتان من مبروش جوز الهند. ملعقة كبيرتان من الزبدة السائحة. ملعقة
عدد ولايات بريطانيا

عدد ولايات بريطانيا

بريطانيا إنّ بريطانيا هي إحدى الدول الأوروبية الواقعة على الساحل الشمالي الغربي من القارة، وتُعرف رسمياً باسم المملكة المتحدة، وعاصمتها مدينة لندن، ونظام الحكم فيها ملكي دستوري ديمقراطي برلماني، وتبلغ مساحة أراضيها 242.495كم²، وبلغ عدد سكانها حسب إحصائيات عام 2016م 65.097.000 مليون نسمة، كما أنّ لغتها الرسمية اللغة الإنجليزية، وعلمتها الرسمية الجنيه الاسترليني. عدد ولايات بريطانيا يبلغ عدد ولايات بريطانيا أربع ولايات، وسنتحدث عن كلّ ولاية كالآتي: إنجلترا تقع جغرافياً في جهة الوسط وجهة الجنوب
ما هي أسباب الضغط المنخفض

ما هي أسباب الضغط المنخفض

أسباب انخفاض ضغط الدم تختلف الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ومع أن الأسباب قد لاتكون واضحةً دائمًا، إلا أنّه قد يترافق انخفاض ضغط الدم مع الحالات التالية: الحمل، فخلال الأسابيع الـ 24 الأولى من الحمل، يعد انخفاض الدم شائعًا بين النساء. انخفاض حجم الدم، حيث يؤدي فقدان الدم بشكلٍ كبير بسبب الجفاف أو النزيف الداخلي الحاد إلى انخفاض حجم الدم، مما يؤدي إلى انخفاضٍ حاد في ضغط الدم. بعض الأدوية، حيث يمكن أن يتسبب عدد من الأدوية في انخفاض ضغط الدم، بما في ذلك مدرات البول والأدوية الأخرى التي
حكم إزالة الشعر المتناثر حول الحاجب

حكم إزالة الشعر المتناثر حول الحاجب

حكم إزالة الشعر المتناثر حول الحاجب إزالةُ الشعر الزائد عن الحاجبين جائز للمسلمة، ولا حرجَ فيه، سواءً كان هذا الشعر بين الحاجبين، أو فوقَهما، أو أسفلَهما، وخاصة إذا كانت إزالته بأمر من الزوح، فلم يرد في السنة، أو الكتاب نهي خاصّ في مسألة إزالة الشعر من حول الحاجب، وإنّما ورد النهي بشكل خاصّ عن النمص ، والنمص هو إزالة شعر الحاجبين دونَ الوجه، وهذه المناطق لا تُعتبر من الحاجبين. حكم إزالة الشعر من تحت الحاجب شعرُ الحاجب هو الشعر النابت على العظم الذي يوجد فوقَ العين، حيثُ قال ابنُ منظور رحمه