ما هو فقر الدم؟ فقر الدم أو الأنيميا (Anemia)، هو حالة صحية يكون فيها عدد خلايا الدم الحمراء السليمة أو الهيموجلوبين أقل من الطبيعي، وهي المسؤولة عن نقل الأكسجين لأنسجة الجسم، مما ينتج عنه العديد من الأعراض كالشعور بالتعب والخمول. يوجد عدة أنواع من فقر الدم منها ما يكون مؤقتًا أو قد يستمر لمدة طويلة، وقد تتراوح ما بين البسيطة والشديدة،وتشمل أنواع فقر الدم ما يأتي: فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12. فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. فقر الدم الناجم عن الأمراض
فوائد زيت النعناع للبشرة يحتوي زيت النعناع على مكون المنثول (بالإنجليزية: Menthol)، وهو من المكوّنات المفيدة للبشرة، فهو يعمل على تغذية البشرة، وتعزيز النسيج الدهني للجلد، ويحتوي زيت النعناع على خصائص مهدئة لالتهاب الجلد، ويمكن أن يساعد زيت النعناع عند خلطه مع زيت الخزامى الأساسي، وتطبيقه موضعياً أن يُحسّن من الإكزيما، والصدفية، ويمكن خلطه مع مرطب الشفاه، وغسول الجسم للحصول على شعور التبريد اللطيف. تخفيف حروق الشمس يمكن أن يساعد زيت النعناع أيضاً على تهدئة حروق الجلد، والتخفيف من ألمها، وذلك
الليزر هو عبارة عن أشعة غير منتشرة تسمّى بأشعة الليزر، من خصائصها أنّ الضوء المنبعث عنها ذو تركيز وطاقة عالية جداً، كما وتمتاز بخاصيّة تسمّى النقاء الطيفي لموجات الشعاع، حيث يكون لدى هذه الموجات نفس الطول الموجي، وتستطيع المرور عبر مسافات طويلة دون أن تتأثر، كما ويكون لون شعاعه لوناً واحداً نقياً. استخدامات الليزر يعتبر الليزر من الأشعة التي لها عدّة استخدامات وتطبيقات مفيدة جداً للإنسان، حيث يستخدم في مجال الصناعات لأغراض الثقب واللحام، وأيضاً في المجالات الطبية، حيث يتمّ إجراء عمليات للعين
إعداد خطة عمل تنفيذية يعتبر الهدف من إعداد خظّة تنفيذية هو ضمان تحقيق الأهداف التي يسعى المشروع لتحقيقها، وجعلها واقعيّة، حيث تتمثّل خطوات إعداد هذه الخطّة في: تحديد الأهداف يراعى عند تحديد الأهداف والتأكّد من ذكائها، ويقصد بمصطلح ذكاء الأهداف أي وضوحها، وتحديد الموعد النهائي لتحقيقها،حيث يندرج تحت هذا المصطلح عدد من المواصفات هي كالآتي: محددة وواضحة بشأن المراد تحقيقه. قابلة للقياس؛ من خلال تقسيم الأهداف لنقاط. واقعيّة ويمكن تحقيقها. ذات صلة وتتناسب مع المراد الوصول إليه في النهاية منطقيّة
المندي في قدر الضغط تعدّ طريقة طهي الطعام في قدر الضغط من الطرق الصحية؛ لاعتمادها على البخار واحتفاظ الطعام فيها بمكوّناته الغذائية وعدم ضياعها أثناء الطهي، والمندي من الطبخات التي تنتشر في دول الخليج العربي وخاصةً دولة اليمن، ويلجأ البعض إلى استخدام قدر الضغط لاختصار الوقت والجهد في التحضير، وفي هذا المقال سنذكر طريقة طهو المندي بقدر الضغط. مندي الدجاج بقدر الضغط المكوّنات دجاجةٌ كاملةٌ مقطعةً حسب الرغبة. كوبٌ ونصف من الأرز البسمتي المغسول والمنقوع في الماء. ربع كوب من البصل المفروم. أربعة
أول سيارة ألمانية الصنع صنع كارل بنز أول سيارة ألمانية من نوع Motorwagen في عام 1885 وهي أول سيارة في العالم تعمل بمحرك، وكانت هذه السيارة تشبه عجلة الحصان، ومن ثم قام كارل بتطوير السيارة، وحصل على براءة اختراع لاختراعه محرك الاحتراق الداخلي رباعي الأشواط في عام 1886، بعد ذلك قامت شركة بنز بتطوير نموذج أفضل يعمل بالبنزين، وبدأت التجارة بهذا النوع من السيارات عام 1887. أبرز شركات السيارات الألمانية هنا سنذكر أشهر هذه الشركات: فولكس فاجن هي العلامة التجارية الرائدة لمجموعة فولكس فاجن، وتعتبر
تعلم احكام التجويد علم التجويد في اللغة هو التحسين، وفي الاصطلاح القراءة وتلاوة القرآن الكريم مع مراعاة إعطاء كل حرف حقه وصفاته الذاتية كالجهر والاستعلاء والشدة والغنة والاستفال وغيرها، ويتم تعلم أحكام التجويد عن طريق الكتب المخصصة لذلك وعن طريق المعلمين الملمين بها، أو من خلال تحميل التطبيقات المتوفرة بشكل مجاني في الجوجل بلاي ومتجر التطبيقات على أجهزة الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، أو عن طريق الاستماع لقراءة القرآن عبر الإذاعات والمحطات بشكل منتظم. تعلم أحكام التجويد أحكام الترقيق والتفخيم
تعريف حول توماس مولر توماس مولر لاعب كرة قدم ألماني شهير، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصية عنه: الاسم توماس مولر بلد الأصل ألمانيا تاريخ الميلاد 13 - 9 - 1989م مكان الميلاد ويلهايم - ألمانيا نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي بايرن ميونخ المركز هجوم رقم اللاعب 25 حياة توماس مولر الشخصية ولد توماس مولر في 13 سبتمبر عام 1989م في مدينة بافاريا في ألمانيا، ونشأ في قرية بال التي بدأ فيها مسيرته الكروية مع نادي (تي إس في) المحلي، وتربى إلى جانب أخيه سيمون مولر، وكان الابن الأول لوالديه فحظيَ