أضرار البكاء

أضرار البكاء

البكاء

البكاء ، حالة فسيولوجية طبيعية، وهو أحد مظاهر الانفعال العاطفي والنفسي التي يمر بها الإنسان، ويرافق البكاء ذرف الدموع، وللبكاء أسباب وأنواع عديدة، منه ما يكون بسبب الفرح، ومنه ما يكون بسبب الحزن، ومنه بكاء بسبب الوجع والألم الجسدي والعضوي، ومنه بكاء الشكر والرضا.

بكاء الفراق والشوق والحنين، وبكاء الغضب، وللبكاء العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما له العديد من الأضرار أيضاً، وقد ورد ذكر البكاء في أكثر من موضع في القرآن الكريم.

الجدير بالذكر أن بكاء الفرح يختلف في طبيعته عن بكاء الحزن، كما أن مكونات دموع الفرح، تختلف في تركيبها عن مكونات دموع الحزن ودموع الغضب، وتختلف أيضاً في درجة حرارتها، فدموع الفرح تكون باردة، ودموع الحزن تكون ساخنة.

فوائد البكاء

للبكاء الكثير من الفوائد ومنها ما يلي:

  • يريح النفس، ويساعد على الشعور بالراحة، والتخلص من الطاقة السلبية، ويخفف حدة التوتر والضغط النفسي، ويزيل مشاعر الإحباط والاكتئاب، والحزن، ويخفف الشعور بالغضب.
  • يقلل ارتفاع ضغط الدم، ويجعله أكثر انتظاماً.
  • يخلص الجسم وينقيه من السموم الضارة، وفائض الهرمونات المفرزة في الجسم، التي تخرج من الجسم عن طريق ذرف الدمع أثناء البكاء.
  • يجلو العينين، وينقيهما من الغبار والشوائب.
  • ينشط الدورة الدموية.
  • يوسع الرئتين، ويفيد عضلات القفص الصدري، ويحسن عملية التنفس.
  • يقي من الإصابة بالأمراض النفسية، ويخفف من القهر والحزن.
  • يزيد من جمال العينين جاذبيتهما ولمعانهما، ويمنحهما نظرة براقة.
  • يساعد في ارتخاء عضلات الوجه، ويمنحه نظرة مسترخية وجميلة ومشرقة.
  • يفتح لون العينين ويكبر حجم الشفتين لفترة مؤقتة.
  • يرطب العينين بفعل ذرف الدموع ويمنع جفافهما.
  • يطرد الأجسام الغريبة التي تسبب تهيج العينين، مثل الغبار، وشعر الجفون.
  • يساعد في تنظيف الأنف، وذلك بسبب ارتباط القناة الدمعية بمجاري التنفس من الأنف، وتعمل على إسالته والمساعدة في التخلص من الجراثيم والبكتيريا والشوائب والأجسام الغريبة، المتجمعة في منطقة الجيوب الأنفية.
  • يقي من الإصابة بالالتهابات، لاحتواء الدموع على مادة تسمى الليروزيم، وهي تعمل كمضاد حيوي طبيعي يقي الجسم من الإصابة بالالتهابات.

أضرار البكاء

اضرارالبكاء :

  • الإصابة بالصداع.
  • الشعور باحترار في العينين.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • الشعور بالقلق والأرق والتوتر.
  • تزايد عدد نبضات القلب وتسارعها.
  • الإصابة بالقولون العصبي.
  • احمرار لون العينين وتعكرها.
  • انتفاخ الجفون وتورمها.
  • الإصابة بالرشحة المؤقتة، وسيلان الأنف بشكل كبير.
  • ارتفاع نسبة هرمون الكورتيزول الضار في الجسم.
  • إصابة ملتحمة العين بالتحسس الشديد.
  • تهيج بشرة الوجه، بسبب الدموع ومكوناتها الملحية.
  • التأثير على الإطلالة العامة للوجه.
مزيد من المشاركات
أين ولد هارون الرشيد

أين ولد هارون الرشيد

مولد هارون الرشيد ولد هارون هاشم الرشيد في منطقة الري الإيرانيّة، وذلك في السنة 148، وهو أبو جعفر هارون بن المهدي محمد بن المنصور أبي جعفر عبد الله بن محمد بن علي بن عبد الله بن عباس الهاشميّ العباسيّ، ويُذكر أنَّ أباه كان أميراً على منطقة خراسان، ووالدته هي أم الهادي، وتميّز هارون منذ نعومة أظفاره بالقوة والشجاعة، وهذا ما ساعده على قيادة حملات عديدة في زمن والده، وكان عمره في ذلك الوقت لم يتجاوز العشرين عاماً. نشأة هارون الرشيد نشأ الخليفة العباسيّ هارون الرشيد في دار الخلافة في بغداد، ومنحه
ما الفرق بين الدورة والمجموعة في الجدول الدوري للعناصر

ما الفرق بين الدورة والمجموعة في الجدول الدوري للعناصر

الفرق بين الدورة والمجموعة في الجدول الدوري يتكون الجدول الدوري من سبعة صفوف وثمانية عشرَ عموداً تترتب فيها العناصر وفقاً لزيادة عددها الذري، ويوجد لكل عنصر مكان مُحدد في الجدول، واسم ورمز خاص به، ويُذكر في الجدول الدوري كل من: العدد الذري والكتلة الذرية لكل عنصر، ويُطلق على الصفوف اسم الدورات، والتي تزداد فيها الكتلة الذرية للعناصر عند الاتجاه من اليسار إلى اليمين. يطلق على الأعمدة في الجدول الدوري اسم المجموعات، وتشترك عناصر المجموعة الواحدة في الخصائص الكيميائية والفيزيائية لذلك يطلق عليها
كيف أستخدم زبدة الكاكاو

كيف أستخدم زبدة الكاكاو

زبدة الكاكاو يخطر عند ذكر زبدة الكاكاو الحلويات بأشكالها المتنوعة، وألواح الشوكولاتة ، إذ إنَّ لهذا المُكوّن استخدامات عديدة في مجال صنع كريمات، ومرطبات البشرة، وصناعة المواد التجميلية، وتُعدُّ زبدة الكاكاو (بالإنجليزيّة: Cocoa butter) من الدهون المُستخرجة من حبة الكاكاو (بالإنجليزيّة: Cocoa)، ولاستخراجها تقطف حبة الكاكاو من النبتة التي تسمى علمياً بـ Theobroma caca، ثم تحمص، وتطحن لفصل الدهون عن باقي المكونات، ويتم بعدها تُحضير مسحوق، أو بودرة الكاكاو من المكونات المتبقيّة، ومن الجدير بالذكر
أشعار وكلمات حب وعشق

أشعار وكلمات حب وعشق

كلام رومانسي للحبيب أشتاق إليك، وأنتظر رؤيتك على أحر من الجمر، فالحياة عذاب من دونك، وآلامھا شديدة، ولا تحتمل. أحاول دائماً أن أتغلب على تلك المشاعر، ولكنه يصعب علي ألا أفكر فيك. أنت الحياة، أنت العشق ، أنت الأمل كله. أبحث دائماً عنك في كل مكان، وأريد أن أبقى معك للنھاية. إلى جوارك أنظر إليك، وأستمع لكلامك المعسول، فقط دون أن أفعل شيء، فھذا يكفيني لأشعر بالسعادة الأبدية. بين يديك لا أجد أمراً مستحيل، ولا أريد المزيد، فتكفيني أنت بحبك، وحنانك، تحتويني، وتحتضني، وكأني طفلة صغيرة، وأنا أتدلل
المدينة القديمة سالزبورغ

المدينة القديمة سالزبورغ

المدينة القديمة سالزبورغ تُعدُّ مدينة سالزبورغ عاصمة ولاية زالتسبورغ النّمساوية، وتُعرف بأنّها عاصمة الرّومانسية والموسيقا في العالم، كما أنّها مسقط رأس الموسيقيّ العالميّ موتزارت، وقد صُنّفت مدينتها القديمة في عام ألف وتسعمئة وسبعةٍ وتسعين للميلاد من قِبَل منظّمة اليونسكو، كواحدةٍ من المدن ذات التّراث الثقافي العالمي، ولأنها مدينة صغيرة، فهي مدينة النّزهات سيراً على الأقدام، كما أنّ التسّوق فيها له طابعه الخاص، كونه يتمّ من خلال نوافذ البيوت. الموقع والمساحة تقع مدينة سالزبورغ القديمة على نهر
مدينة ليون

مدينة ليون

مدينة ليون تُعدّ مدينة ليون من أجمل المدن الفرنسيّة، والتي تتصّف بالأصالة والعراقة، حيث يعود تاريخ تأسيسها إلى العصور القديمة، وتحديداً إلى حوالي ثلاثة وأربعين عاماً قبل الميلاد، وهي مدينة السهول الشاسعة والتلال الشّاهقة، ومدينة الأديرة العريقة، والقصور الباذخة. تُعرف هذه المدينة اليوم بأنّها ثاني أقدم موقعٍ روماني أثريّ بعد مدينة روما، وقد تمّ إدراج المدينة القديمة فيها من قِبَل منظّمة اليونسكو، في لائحة مواقع التراث العالمي، وكان ذلك في عام ألف وتسعمئة وثمانية وتسعين للميلاد. الموقع والسياحة
تحليل رواية في بيتنا رجل

تحليل رواية في بيتنا رجل

تحليل عناصر رواية في بيتنا رجل تحليل عناصر رواية في بيتنا رجل فيما يأتي: الشخصيات في الرواية تدور أحداث رواية في بيتنا رجل للكاتب المصري إحسان عبد القدوس في بيئة مصرية تتفاعل بين شخوصها المكونين للشخصيات الرئيسة والثانوية علاقات اجتماعية تصنع القصة بكل ما فيها من أحداث، لذا تتفاعل هذه العلاقات وتظهر لعين القارئ علاقات صداقة ومحبة وكره بين هذه الشخصيات بشكل واضح في الرواية. الشخصيات الرئيسة الشخصيات الرئيسة فيما يأتي: إبراهيم حمدي، البطل الرئيس في الرواية، طالب يدرس في الجامعة، وطني الانتماء ،
صنع الغراء في المنزل

صنع الغراء في المنزل

الغراء الغراء عبارة عن مادة لاصقة، تقوم بربط المواد ببعضها البعض، وعلى الرغم من توافر الغراء في جميع المتاجر وبكثرة، إلا أنّه بالإمكان صُنعه في المنزل، وباستخدام المواد المتوفرة في المطبخ، وبالتالي الحصول على منتجٍ طبيعي بديلٍ للمواد الكيميائية. صُنع الغراء في المنزل طريقة صُنع الغراء من الحليب وتُعد من أفضل الطرق المتبعة لصناعة الغراء في المنزل، وفيما يأتي طريقة الصنع:المكونات: ربع كوبٍ من الماء الساخن. ملعقتان كبيرتان من مسحوق الحليب الجاف، أو ربع كوب من الحليب السائل الدافئ. ملعقة واحدة