أضرار البكاء

أضرار البكاء

البكاء

البكاء ، حالة فسيولوجية طبيعية، وهو أحد مظاهر الانفعال العاطفي والنفسي التي يمر بها الإنسان، ويرافق البكاء ذرف الدموع، وللبكاء أسباب وأنواع عديدة، منه ما يكون بسبب الفرح، ومنه ما يكون بسبب الحزن، ومنه بكاء بسبب الوجع والألم الجسدي والعضوي، ومنه بكاء الشكر والرضا.

بكاء الفراق والشوق والحنين، وبكاء الغضب، وللبكاء العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما له العديد من الأضرار أيضاً، وقد ورد ذكر البكاء في أكثر من موضع في القرآن الكريم.

الجدير بالذكر أن بكاء الفرح يختلف في طبيعته عن بكاء الحزن، كما أن مكونات دموع الفرح، تختلف في تركيبها عن مكونات دموع الحزن ودموع الغضب، وتختلف أيضاً في درجة حرارتها، فدموع الفرح تكون باردة، ودموع الحزن تكون ساخنة.

فوائد البكاء

للبكاء الكثير من الفوائد ومنها ما يلي:

  • يريح النفس، ويساعد على الشعور بالراحة، والتخلص من الطاقة السلبية، ويخفف حدة التوتر والضغط النفسي، ويزيل مشاعر الإحباط والاكتئاب، والحزن، ويخفف الشعور بالغضب.
  • يقلل ارتفاع ضغط الدم، ويجعله أكثر انتظاماً.
  • يخلص الجسم وينقيه من السموم الضارة، وفائض الهرمونات المفرزة في الجسم، التي تخرج من الجسم عن طريق ذرف الدمع أثناء البكاء.
  • يجلو العينين، وينقيهما من الغبار والشوائب.
  • ينشط الدورة الدموية.
  • يوسع الرئتين، ويفيد عضلات القفص الصدري، ويحسن عملية التنفس.
  • يقي من الإصابة بالأمراض النفسية، ويخفف من القهر والحزن.
  • يزيد من جمال العينين جاذبيتهما ولمعانهما، ويمنحهما نظرة براقة.
  • يساعد في ارتخاء عضلات الوجه، ويمنحه نظرة مسترخية وجميلة ومشرقة.
  • يفتح لون العينين ويكبر حجم الشفتين لفترة مؤقتة.
  • يرطب العينين بفعل ذرف الدموع ويمنع جفافهما.
  • يطرد الأجسام الغريبة التي تسبب تهيج العينين، مثل الغبار، وشعر الجفون.
  • يساعد في تنظيف الأنف، وذلك بسبب ارتباط القناة الدمعية بمجاري التنفس من الأنف، وتعمل على إسالته والمساعدة في التخلص من الجراثيم والبكتيريا والشوائب والأجسام الغريبة، المتجمعة في منطقة الجيوب الأنفية.
  • يقي من الإصابة بالالتهابات، لاحتواء الدموع على مادة تسمى الليروزيم، وهي تعمل كمضاد حيوي طبيعي يقي الجسم من الإصابة بالالتهابات.

أضرار البكاء

اضرارالبكاء :

  • الإصابة بالصداع.
  • الشعور باحترار في العينين.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • الشعور بالقلق والأرق والتوتر.
  • تزايد عدد نبضات القلب وتسارعها.
  • الإصابة بالقولون العصبي.
  • احمرار لون العينين وتعكرها.
  • انتفاخ الجفون وتورمها.
  • الإصابة بالرشحة المؤقتة، وسيلان الأنف بشكل كبير.
  • ارتفاع نسبة هرمون الكورتيزول الضار في الجسم.
  • إصابة ملتحمة العين بالتحسس الشديد.
  • تهيج بشرة الوجه، بسبب الدموع ومكوناتها الملحية.
  • التأثير على الإطلالة العامة للوجه.
مزيد من المشاركات
ارتفاع ضغط الدماغ

ارتفاع ضغط الدماغ

ارتفاع ضغط الدماغ يُعبر ارتفاع ضغط الدماغ ، أو ارتفاع الضغط داخل القحف، أو ارتفاع الضغط داخل الجمجمة (بالإنجليزية: Increased intracranial pressure)، عن الحالة الصحية التي يزداد فيها ضغط السائل داخل الجمجمة، سواء الدم أو حتى السائل الدماغيّ الشوكي (بالإنجليزية: Cerebrospinal fluid) واختصارًا CSF، وذلك نتيجة زيادة كمية هذا السائل داخل الدماغ. ولفهم الأمر يُشار إلى أنّ السائل الدماغيّ يُنتَج في التجاويف الموجودة في عمق الدماغ المعروفة باسم البطينين، وغالبًا ما تكون سرعة امتصاص السائل الدماغي
من هو رئيس روسيا

من هو رئيس روسيا

فلاديمير بوتين رئيس روسيا يعد فلاديمير بوتين المولود في شهر أكتوبر من عام 1952م في لينينغراد رئيس الاتحاد الروسي، وقد تم انتخابه في عام 2000م، بعد اختياره من قبل يوريس يلتسين كرئيس من بعده، وأمضى بوتين أكثر عمله قبل ذلك في ألمانيا الشرقية ، إلا أنه ترك العمل فيها سنة 1991م، وأصبح سياسياً فعّالاً في مدينة لينينغراد، ثم ذهب إلى مدينة موسكو بدعوة من يلتسين في سنة 1996م، وعمل كإداري في قصر الكرملين، وفي المنظّمات الأمنية، وقد تمت إعادة انتخابه كرئيس للاتحاد الروسي سنة 2004م بعد فوز كاسح. أعمال
ما هي شبكات الجيل الرابع

ما هي شبكات الجيل الرابع

شبكات الجيل الرّابع يُعبّر مُصطلح الجيل الرّابع (4G) عن أحد خدمات الشبكات الخلويّة اللّاسلكيّة، حيث بدأت هذه الخدمة في عام 2009م، في الولايات المتحدة الأمريكيّة، كما أنّها ظهرت بعد خدمة شبكات الجيل الثّالث (3G) لزيادة الحاجة إلى خدمة أسرع، حيث تمّ رفع السّرعة إلى عشرة أضعاف سرعة شبكات الجيل الثّالث تقريباً؛ نظراً للاستخدام الواسع لأجهزة الهواتف الذّكية واللّوحيّة التي تحتاج إلى سّرعات عالية في نقل ملفات الفيديو والموسيقى وغيرها. تكنولوجيا الجيل الرّابع تُعدّ شبكات الجيل الرّابع ( 4G ) شبكات
أشياء تخفف نزيف الدوره

أشياء تخفف نزيف الدوره

هل هناك أشياء تخفف نزيف الدورة يُعدّ نزيف الدورة أو الدورة الشهريّة الغزيرة؛ من المشاكل الصحيّة الشائعة بين النساء، وللتخفيف منها هناك بعض الأساليب التي يُمكن اتّباعها؛ بما في ذلك: تغيير نمط الحياة. استخدام بعض المكمّلات الغذائية، والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للتخفيف من الأعراض المُصاحبة، وسنذكر في فقرة "مكملات غذائية قد تخفف من نزيف الدورة" بعض المكملات التي قد تكون مفيدةً لتخفيف نزيف الدورة الشهرية. تغيير النظام الغذائيّ؛ إذ إنّ هناك اعتقاداً أنّه قد يساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة
تاريخ طنجة

تاريخ طنجة

مدينة طنجة قبل الميلاد تُشير الآثار، والمَعالِم التاريخيّة التي وُجِدت على أرض مدينة طنجة المغربيّة إلى أنّ المنطقة كانت مَحطّة مُهمّة للعديد من الحضارات القديمة ، مثل: الحضارة الفينيقيّة، والبونيقيّة، والرومانيّة، والونداليّة، حيث ساعد على ذلك الموقع المُتميِّز للمدينة، والموجود على مَقرُبة من القارّة الأوروبّية، ممّا جعلها أيضاً مركزاً مُهمّاً للتجارة بين دُول، وحضارات العالَم القديم. مدينة طنجة بعد الميلاد خضعت مدينة طنجة في عام 706م للحُكم العربيّ الإسلاميّ، واستمرَّت على ذلك حتى عام
تفسير التبول في المنام

تفسير التبول في المنام

رؤيا التبوّل في المنام إنّ علم الرؤى والأحلام علم ظني الدلالة؛ لأنّه قائم على اجتهادات العلماء، وقد تكون رؤيا من الله تحمل بشارات الخير والسرور، وقد تكون أضغاث أحلام نتيجة ما يفكّر به الإنسان ويجول في خاطره، وقد تكون حلم من الشيطان ليحزن المسلم ويقلقه. وقد قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: (إذا رَأَى أحَدُكُمْ رُؤْيا يُحِبُّها، فإنَّما هي مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا رَأَى غيرَ ذلكَ ممَّا يَكْرَهُ، فإنَّما هي مِنَ الشَّيْطانِ، فَلْيَسْتَعِذْ مِن شَرِّها، ولا
طريقة عمل قراقيش بالزيت

طريقة عمل قراقيش بالزيت

القراقيش تعتبر القراقيش واحدة من أكثر أنواع الحلى المقرمشة انتشاراً في الوطن العربيّ، تحديداً في مصر وبلاد الشام، حيث تتفنن هذه الدول في تحضيرها باستخدام مكوّناتٍ مختلفةٍ، ومتوفرة في المنزل بسهولة، وذات تكلفة بسيطة جداً، وتمتاز القراميش بطعمها اللذيذ، ورائحتها الزكيّة، وسوف نتناول فيما يلي طريقة عمل القراقيش التقليديّة بالزيت، إضافةً لمجموعة طرق أخرى لعملها. طريقة عمل قراقيش بالزيت المكوّنات: ثلاثة أكواب أو نصف كيلوغرام من الدقيق. نصف كوب من الزيت، والسمسم. ثلثا كوب من حبّ اليانسون. ملعقة
حفر الابار الارتوازية

حفر الابار الارتوازية

البئر الارتوازيّ ونشأته إنّ انتقال الماء لا يحدثُ في جميع الطبقات؛ فقد لا تَسمحُ بعض الصخور بانتقال وتدفُّق المياه، أو قد تسمحُ به بشكل قليل؛ أي أنّها غير مُنفذة للمياه، وهذا النوع من الصخور يُسمَّى بالصخور غير المُنفذة للمياه، بينما قد تُوجَد صخور أخرى يمكن أن تحفظَ كمّيات كبيرة من المياه، تُسمّى بالصخور المُنفذة للمياه، فهذه الطبقات من الصخور تُعَدّ مصدراً رئيسيّاً للمياه الجوفيّة، وقد أُطلِق على هذه الصخور مُسمّىً آخر وهو طبقات المياه الجوفيّة ؛ وذلك بسبب وجود المياه فيها بكمّيات كبيرة، كما