الصّوم الصّوم هو الامتناع عن تناول الطّعام والشّراب لفترة معينة من الزّمن، وقد يكون الصّوم كلياََ أو جزئياََ، وتختلف أنواع الصّوم، فهناك الصّوم الطّبي الذي يُستخدم كتدخل علاجي من قبل الأطباء في كثير من الثّقافات، ويمكن أن يكون وسيلة لتعزيز إزالة السمّوم من الجسم، أو لتحضير المريض لجراحة، أو لفحوصات مخبريّة معينة، أو لعلاج بعض الحالات المرضيّة، وهناك الصّوم لأسباب دينيّة وروحيّة للسيطرة على الجسم المادي وزرع الإنضباط العقلي ومن الأمثلة عليها الصّوم الشّرعي في شهر رمضان الكريم في الدّيانة
رياضة الجودو تأسست لعبة الجودو عام 1882م على يد الدكتور جيغور كانو (بالإنجليزية: Jigoro Kano) وتعني "الطريقة اللطيفة"، وبدأ يعلم فيها الكثير من الناس أهمية المرونة عند لعب الجودو، أو عند أداء حركة معينة، أو تعلم مهارة جديدة، ولكي تكون ناجحاً في رياضة الجودو لا بدّ من امتلاك مستوى جيد من عناصر اللياقة البدنية، مثل: التوازن، والمرونة، والكفاءة، وكذلك لا بدّ لك من تعلم الأسلوب المناسب، والتوقيت المناسب، بالإضافة إلى امتلاك المهارة، وهنا قد تتمكن من تحقيق الفوز في المنافسة. إنّ تعلم الجودو هو أكثر
البندقية مدينة العشاق البندقية هي إحدى المدن الإيطالية، وتلقب بمدينة العشاق، وذلك لسحرها وروعة شواهدها وأماكنها، وتسمى بلغة سكان البندقية فينيجيا، وسميت قديماً باسم ملكة البحر الأدرياتيكي، كما أنها كانت عاصمة جمهورية فينسيا، وتعتبر المدينة من أكبر المدن في إقليم فينتيو، حيث تبلغ مساحة أراضيها 412، وتتكوّن المدينة من قسمين منفصلين هما: منطقة ميسترى، والمنطقة اليابسة، ومنطقة الوسط التي تملك البحيرة، وتقسم المدينة إدارياً إلى ست مقاطعات هي: بادوا، وفيسنزا، وبالليرينو، وفيرونا، وفنيسيا، وروفيجو.
أجمل العبارات عن الحبيب ما أجملك يا حب عمري في كل لحظة أقترب منك فيها وأكلمك كل الحياء في ابتسامتك وكلامك وأكثر. حينما أحببتك آمنت بشيء واحد فقط وهو أن لا حبيب بعدك. يا رب السعادة ما تفارق حناياك متعلقة في مبسمك، وتجعلك دوماً مشرق في حنايا روحي. ربما الوطن يا حبيبي ليس أرض ربما حضنك. أبيات شعرية عن الحبيب قصيدة بعث الحبيب رسائل الأعطار قصيدة بعث الحبيب رسائل الأعطار للشاعر ابن شيخان السالمي، هو شاعر عماني ولد عام 1866م في قرية الحوقين، وقد تلقى تعليمه على يد أكبر المشايخ في عمان، وقد عمل
مؤلفُ كتاب تذكير الأنام بسنن وآداب الصيام نبذة عن اسمه ومكان عمله هو الدكتور سالم جمال الهنداوي، باحثٌ في الشريعة الإسلامية، ويعيش في مصر، وهو حاصل على شهادة ليسانس الشريعة الإسلامية، في كلية الشريعة والقانون، الموجودة في جامعة الأزهر، يعمل الدكتور سالم جمال الهنداوي خطيبا ومدرسا للعلوم الشرعية في وزارة الأوقاف المصرية. مؤلفاته من كتبٍ ومقالات كان للدكتور سالم جمال الهندواي كتب ومقالات عديدة، ومنها ما يأتي: مقالة رمضان الخير بين حفاوة الاستقبال وحسن الاستعداد. كتاب مقاصد الحج في الإسلام. كتاب
البطاطس تعتبر البطاطس من أنواع الخضراوات المعروفة، والتي لا يكاد يخلو منها أي مطبخ، وهي ذات قيمة غذائيّة عالية لاحتوائها على العناصر الغذائية المختلفة كالبروتينات، والكربوهيدرات، وتعدّ مصدراً غنياً بالسعرات الحرارية، ولذلك تدخل في تحضير الكثير من وجبات الطعام منها البطاطس المهروسة، وبطاطس سوفليه، والبطاطس الألمانية، والبطاطس باللحمة المفرومة والتي سنتناول طرق تحضيرها فيما يلي. بطاطس باللحمة المفرومة والبشاميل المكوّنات كيلو غرام من البطاطس. نصف كيلو من اللحمة المفرومة. حزمة بقدونس. بهار وملح
قلة ممارسة التمارين الرياضية يُمكن أن تُسبب قلة ممارسة التمارين الرياضية عدم فقدان الوزن ، حيث إنّه من الصعب إنزاله بالاعتماد على الرجيم وحده، لذا يجب الاهتمام بالرياضة مع ملاحظة أنّه لا حاجة للبقاء لساعات طويلة في ممارسة مختلف أنواع الرياضة، أو البقاء لساعات طويلة في صالة التدريبات أو الألعاب الرياضية، بل إنّ كلّ المطلوب في الحقيقة هو تخصيص ثلاثة أيام أو يومين خلال الأسبوع لممارسة التمرينات المختلفة، والحفاظ على النشاط والحركة بشكل منتظم. تناول الطعام قبل النوم يُمكن أن تُؤثر العادات الغذائية
ما هي لعبة الجمباز؟ وهي رياضة تُجرّب القوة، والتوازن، والقدرة على ثني أجزاء الجسم وفعل حركات بهلوانية، كألعاب القوى و المصارعة ، بدأ الناس بممارسة هذه الرياضة في اليونان القديمة، والتي تتضمن أداء بعض الحركات على مختلف الأجهزة، إذ أن كل جهاز يقوم بسلسلة من الحركات المختلفة . أنواع لعبة الجمباز يوجد عدة أنواع لرياضة الجمباز وهي: الجمباز الفني ويتم هذا النوع باستخدام مجموعة من الأجهزة الخاصة، التي تختلف بين الرجال والنساء، حيث أن الرجال يستخدمون أجهزة مثل البساط الأرضي، وحصان والحلق، وطاولة
