أسباب كثرة العطش

أسباب كثرة العطش

كثرة العطش

يَشعر الإنسان عموماً بالعطش عندما يَحتاج للماء والسوائل المختلفة كالعصائر والكولا، وذلك لنقص السوائل في جسمه ودمه، وهو في سبيل إشباع عطشه والتغلّب عليه يلجأ إلى شُرب السوائل المختلفة، ويُعاني بعض الأشخاص من مُشكلة كثرة العطش، أو ما يُعرف بالعطش بشكلٍ غير طبيعي، وهي حالةٌ يستمرّ الإنسان فيها بطلب الماء والشعور بالظمأ. في هذا المقال سنتحدّث عن أسباب كثرة العطش.

أسباب كثرة العطش

الاسباب:

  • الفشل الكلوي.
  • الشعور بالقلق والتوتر والخوف وغيرها من الضغوطات النفسية.
  • الآثار الجانبيّة لبعض الأدوية والعقاقير.
  • الإصابة بمرض السكري المزمن.
  • تناول الأطعمة والمأكولات المالحة.
  • أمراض القلب المختلفة.
  • كثرة شرب الماء الناجمة عن مرضٍ نفسي؛ حيث يشرب الشخص الماء دون الشعور بالعطش.
  • الحروق التي تكون على مساحاتٍ شاسعةٍ من الجلد وبالتالي فقدان السوائل والشّعور بالعطش.
  • الالتهابات الناتجة عن الميكروبات والتي تؤدّي إلى ارتفاع درجة حرارة الإنسان وزيادة التعرّق، وبالتالي خسارة الماء والشعور بالعطش.
  • المجهود الجسماني والعضلي الكبير الذي يفقد معه الإنسان سوائل جسمه وبالتالي يتعرّق ويحتاج للماء.
  • حصول حالات النزيف الدموي.

علاج الشعور بالعطش

العلاج:

  • وضع خمس ملاعق صغيرة الحجم من الشمر في ربع لتر ماءٍ نقي، ونقعها لما يقارب خمس عشرة دقيقةً وشربه على شكل رشفاتٍ للتغلب على شعور العطش الشديد.
  • إضافة ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود إلى أربع كؤوسٍ من الماء وغليه وخلط المزيج وتركه جانباً ليبرد وشرب رشفاتٍ صغيرةٍ منه للتغلب على شعور العطش أو الظمأ.
  • شرب العرقسوس البارد في مختلف الأوقات يقضي على الشعور بالعطش.
  • شرب الماء بكميّاتٍ وافرة، وتقدّر كمية الماء التي يطلبها الجسم بشكلٍ يومي ما يقارب لترين أو ثماني كؤوس.
  • شرب العصائر الطبيعيّة مثل عصير البرتقال أو الليمون الحامض أو الأناناس أو الفراولة وغيرها بشرط ألّا تكون صناعية.
  • تناول الخضروات والفواكه بكميّاتٍ وافرةٍ لما تحتوي عليه من كمياتٍ كبيرةٍ من الماء.
  • تجنب الإكثار من الأغذية والمأكولات المالحة التي تسحب الماء من الجسم وترك الإنسان يشعر بعطشٍ شديد.
  • تجنّب الإكثار من إضافة البهارات والتوابل إلى مختلف الأطعمة؛ لأنّها تُعطي الإنسان شعور العطش وتجعله بحاجةٍ مستمرّةٍ لشرب الماء بكمياتٍ كبيرة.
  • تجنب شرب القهوة والشاي وغيرهما من المنبّهات التي تُعزّز وتزيد من كفاءة عمل الكلى وبالتالي التخلص من السوائل في الجسم عن طريقها.
  • تجنب الإكثار من شرب المشروبات الغازية مثل الكولا والمشروبات الصناعية الأخرى؛ لأنها تقلل من استفادة جسم الإنسان من السوائل وأبرزها الماء.

فيديو لماذا نشرب الماء بكثرة؟

شرب الماء مفيدٌ حتماً، لكن عندما تحتاج لشرب كميات كبيرة منه، ماذا قد يكون السبب؟ :

مزيد من المشاركات
فوائد الدوم للضغط

فوائد الدوم للضغط

شجر الدوم شجر الدوم من الأشجار المعمّرة، وتشبه أشجار النخيل في شكلها الخارجي، وتنمو حتى يصل ارتفاعها في معظم الحالات إلى 30 متراً، وتخرج الأفرع من ساق شجرة الدوم بشكل زوجي وتتخذُ أوراقها هيئةً مروحيّة، أما أزهارها فتصنف كونَها أحاديّة المسكن، وثمارُها قريبة في حجمها من ثمار البرتقال، إلا أنها تختلف عنها في ألوانها المحمرة المائلة إلى اللون البني، كما يغلفها من الخارج نسيج فليني، وعادةً ما يكون مذاق هذه الثمار طيباً ومستساغاً، كما تحتوي كل ثمرة من ثمارها على بذرة واحدة بحجم كبير وقوام صلب أملس
أين تقع الروم

أين تقع الروم

موقع الروم تقع دولة الروم (حالياً: روما ) في جنوب إيطاليا جنوبي قارّة أوروبا بالقرب من ضفاف نهر التيبر، على بعد 27 كيلومتراً من البحر التيراني (طرانة)، وقد تمّ تأسيسها قبل 2700 سنة، فهي تعدّ من أقدم المدن الأوروبية، ومنذ ذلك الوقت كانت مأهولة بالسكان بشكل دائم، وقد تطورت لتصبح مدينة يسكنها ما يقارب ثلاثة ملايين نسمة، وتبلغ مساحتها الكلية 1502 كيلو متر مربع، ولها خط عرض موازٍ مع ولاية نيويورك الأمريكية، وتوجد فيها مدينة الفاتيكان التي اعترفت بها الحكومة الإيطالية في عام 1929م كدولة مستقلة. بعد
قصة تجربة النوم الروسية

قصة تجربة النوم الروسية

تجربة النوم الروسية تجربة النوم الروسية هي أسطورة حضارية شائعة، تقول القصة أن علماء الحقبة السوفيتية ابتكروا منشطًا اعتقدوا أنه سيمكن الجنود من عدم النوم لمدة تصل إلى 30 يومًا، فقرروا اختبار غازهم الجديد على خمسة سجناء، كانوا سجناء سياسيين يُعتبرون أعداء للدولة خلال الحرب العالمية الثانية ، ووعدوهم بالحرية عند الانتهاء من التجربة. أبقى الباحثون الروس في أواخر الأربعينيات خمسة أشخاص مستيقظين لمدة خمسة عشر يومًا باستخدام منبه غازي تجريبي، وتم الاحتفاظ بهم في بيئة مغلقة لمراقبة كمية الأكسجين التي
أحاديث الرسول عن الأخلاق

أحاديث الرسول عن الأخلاق

أحاديث في فضل حسن الخلق قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- مجموعة من الأحاديث النبويّة عن حسن الخلق، وفيما يأتي ذكر بعضها: قال الرسول -صلّى الله عليه وسلّم-: (أكملُ المؤمنين إيمانًا أحسنُهم خُلُقًا ، وخيارُكم خياركُم لأهلِه). قال الرسول -صلّى الله عليه وسلّم-: (ما شيءٌ أثقلُ في ميزانِ المؤمِنِ يومَ القيامةِ مِن خُلُقٍ حسَنٍ، فإنَّ اللَّهَ تعالى ليُبغِضُ الفاحشَ البَذيءَ). قال الرسول -صلّى الله عليه وسلّم-: (إنَّ اللهَ ليُبلِّغُ العبدَ بحُسنِ خُلقِه درجةَ الصَّومِ والصَّلاةِ). قال رسول الله
حكمة عن الصمت

حكمة عن الصمت

حكم عن الصمت حكم عن الصمت فيما يأتي: الصمت هو العلم الأصعب من علم الكلام وأحياناً يكون الصمت أفضل ردّ على الكلام الذي يصعب تفكيره. إنّ الصمت أفضل إجابة رائعة لا يتقنها الآخرون. قل قولاً جميلاً، أو التزم الصمت. الحزن الذي أصابني بسببكم جعلني أصمت، ليس خوفًا منكم، بل لأنني إذا تحدثت سأوجعكم كثيرًا. لا تعيبوا صمتي أرجوكم بل عيبوا الزمان الذي أجبرني وألجأني لذلك الصمت المطبق، هذا حالي الآن وغدًا فإذا لم تتحمَّلوا فارحلوا. يكفيني أنّ الصمت يمنحني لحظة هدوء، أعيد فيها ترتيب أورقاي، لأنطلق من جديد
بحث عن دودة الأسكارس

بحث عن دودة الأسكارس

‎دودة الأسكارس دودة الأسكارس، أو داء الأسكارس، أو الأسكاريّة (بالإنجليزية: Ascariasis) هي إحدى أنواع العدوى التي تُسببها الديدان الأسطوانية (بالإنجليزية: Roundworm)، وتُعدّ الديدان الأسطوانية طُفيليّات تعيش على جسم الإنسان، بمعنى أنّها تحتاج جسمًا مضيفًا كالإنسان حتى تنمو وتنضج من مرحلة اليرقات أو البيوض إلى الديدان البالغة، وحقيقة تُعدّ الديدان البالغة القادرة على التكاثر طويلة، إذ يصل طولها إلى ما يزيد عن 30 سم، وفي الواقع تُعدّ دودة الأسكارس من أكثر أنواع العدوى شيوعًا بين الناس حول العالم،
أفضل دعاء ليلة القدر

أفضل دعاء ليلة القدر

أفضل دعاء ليلة القدر ليلة القدر من أفضل الليالي، حيث يقوم المسلمون بتحرِّي هذه الليلة العظيمة في العشر الأواخر من شهر رمضان؛ لما لهذه الليلة من شأن عظيم، حيث يرجى في هذه الليلة المباركة قبول الدعاء، وسنذكر بعض الأدعية التي يمكن للمسلم الدعاء بها في جميع الأوقات وفي ليلة القدر فيما يأتي: (يا رسولَ اللَّهِ، أرأيتَ إن وافقتُ ليلةَ القدرِ ما أدعو؟ قالَ: تقولينَ: اللَّهمَّ إنَّكَ عفوٌّ تحبُّ العفوَ فاعفُ عنِّي). اللهم إنّا عبيدك، بنو عبيدك، بنو إمائك، ناصيتنا بيدك، ماضٍ فينا حكمك، عدلٌ فينا قضاؤك،
حكم صيام الأطفال في رمضان

حكم صيام الأطفال في رمضان

حكم صيام الأطفال في رمضان يُستحب تدريب الأطفال على الصيام منذ الصغر، إن كان يستطيع الصيام دون مشقة، وكان الصحابة -رضي الله عنهم- يقومون بتشجيع أطفالهم على الصيام فقد ثبت عن الربيع بنت معوذ أنها قالت: (أَرْسَلَ النبيُّ -صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- غَدَاةَ عَاشُورَاءَ، قالَتْ: فَكُنَّا نَصُومُهُ بَعْدُ، ونُصَوِّمُ صِبْيَانَنَا، ونَجْعَلُ لهمُ اللُّعْبَةَ مِنَ العِهْنِ، فَإِذَا بَكَى أحَدُهُمْ علَى الطَّعَامِ أعْطَيْنَاهُ ذَاكَ حتَّى يَكونَ عِنْدَ الإفْطَارِ). ولتعويد الأطفال على الصيام ولو لوقتٍ