التعريف بتاريخ الحضارة السومرية عاش السومريون في الجزء الجنوبي من بلاد ما بين النهرين، بين نهري دجلة والفرات، سميت هذه المنطقة بمدينة بابل في وقت لاحق، وامتدادها هو من جنوب العراق وحتى الخليج العربي، استقرت فيها الشعوب منذ 4500 قبل الميلاد، وسكنها السومريون، وأقاموا فيها أهم الحضارات وأكثرها عراقةً، وتعد الحضارة السومرية أقدم حضارة معروفة لدينا.أما أصل السومريين، فقد ذكر العلماء المتخصصون في الدراسات الأنثروبولوجية ، والتاريخية أن هنالك العديد من الاحتمالات حول أصولهم، أهمها: إن السومريين لم

الدجاج المشوي يُعدّ الدجاج المشوي أحد أهم الأكلات المعروفة في جميع أنحاء العالم، كما يعتبر من الأكلات التقليدية، ويقدّم بتكرار على موائدنا، وأهمّ ما يميّز الدجاج المشويّ إمكانية تحضيره بالعديد من التتبيلات، حيث إنّ التوابل هي التي تمنح الدجاج النكهة الخاصّة والمميّزة، وترتبط طرق تحضير تتبيلة الدجاج بالبيئة المحيطة بها، إلا أنّ الكثير من الاشخاص يفضّلون الدجاج المشوي في المطاعم، وذلك لأنّه يتميّز بنكهة خاصّة، والتي سنعرفكم في هذا المقال على طرق تحضيرها. تتبيلة الدجاج المشوي بالخل المكوّنات:

مفهوم التلوث البيئي يشير مفهوم التلوث البيئيّ إلى عمليّة اختلاط أيّ من مكوّنات الوسط البيئيّ سواء أكان ماءً، أم هواءً، أم تربةً بمواد أو طاقةٍ ضارّة بصرف النظر عن ماهية هذه المواد ومقدار ومفعولية الضرر الذي تخلّفه، فبعض هذه المواد تتسبب بأضرار مؤقتة مباشرة بينما البعض الأخر منها لا يظهر أثرها التدميريّ إلا بعد انقضاء فترةٍ طويلةٍ من الزمن، الأمر الذي يؤدي إلى اختلال بيئيّ حادّ يقلّل من جودة الحياة على سطح الأرض. أشكال التلوث البيئي يتّخذ التلوث البيئيّ العديد من الأشكال المتفاوتة في مصدرها

ابن الذئب يسمّى ابن االذّئب بالعسبار أو جرو الذّئب (بالإنجليزيّة: Pup)، ويولد بعد فترة حمل تمتد تسعة أسابيع، حيث تلد أنثى الذّئب ما بين 1-11 جرواََ في البطن الواحد، وتبدأ الذّئاب الصّغيرة بالرّضاعة من الأم، إلا أنّها تتمكّن ما بين الأسبوع الخامس إلى العاشر من عمرها من تناول اللحم الذي يتقيؤه أفراد القطيع وهو ما يُعرف بالقلس (بالإنجليزية: Regurgitation)؛ وهي آلية تستخدمها بعض أنواع الحيوانات لإطعام صغارها. حجم صغير الذئب يتّصف صغير الذئب بحجمه الصغير عند ولادته؛ إذ يبلغ حجمه عند ولادته نحو 500

أسباب الإمساك عند الأطفال وتجدر الإشارة إلى وجود العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى حدوث الإمساك عند الأطفال (بالإنجليزية: Constipation)، نذكر منها ما يلي: النظام الغذائي: عند الحديث عن النظام الغذائي يُشار إلى أنّ المياه والألياف من شأنها مساعدة الأمعاء على القيام بحركتها الطبيعية، وبالتالي فإنّ عدم تناول الطّفل لكمياتٍ كافيةٍ من الألياف وعدم شربه للماء بنحوٍ كافٍ قد يؤدي إلى الإصابة بالإمساك، كما أنّ اتّباع النظام الغذائي المُحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الأغذية المُصنّعة، والأجبان، والخبز

سواد الركب والأكواع يُعطي لون البشرة المزيد من الجمال لها، لكنّ سواد لون الركب والأكواع يُنقص من هذا الجمال، كما أنه يمكن أن يكون مُشكلةً عند ارتداء بعض الملابس التي تُظهر الركب والأكواع مثل الفساتين قصيرة الأكمام، أو التنانير، وغيرها؛ حيث تكون المنطقة المحيطة بالجلد حول الكوع والركبة سميكة جداً، ولها ثنايا أكثر من الجلد المحيط بها، لذلك يكون الجلد جافاً جداً في هذه المنطقة، ولهذا السبب تحتاج هذه المنطقة إلى الرعاية والاهتمام؛ لتجنب الخشونة والسواد في منطقة الركب والأكواع. وصفات طبيعية لتفتيح

عبادة التأمّل في خلق الله شرع الله -تعالى- لعباده المسلمين في شريعة الإسلام عدداً من العبادات، وجعل تلك العبادات كثيرةً ومتنوعةً، فليست كلّها عبادات بدنيّة فعليّة أو قوليّة ظاهرة، فمنها ما هي عبادة قلبيّة باطنة، والمُراد من ذلك التنوّع أن يظلّ الإنسان في شوقٍ ورغبةٍ للتعبّد لله عزّ وجلّ، فلا يملّ من العبادة إذا كانت على نسَقٍ ونوعٍ واحدٍ. ومن تلك العبادات ما يسمّى بالعبادة الصامتة، وهي عبادة التفكّر والتأمل في خلق الله عزّ وجلّ، وعظمته وقدرته، وهي عبادة قلبيّة، تحدث في باطن الإنسان ولا تظهر

صبغ الشعر تتميز النساء في العالم العربي بشعرٍِ داكنٍ يتراوح ما بين الأسود، والبني الغامق، والكستنائي، والكثير منهن يرغبن بتغيير لون شعرهن وتفتيحه بصبغه وتلوينه بألوانٍ أخرى؛ كسراً للروتين، وتماشياً مع موضة الشعر. كيف أتخلص من لون الشعر البرتقالي تلاحظ بعض النساء بهتان اللون بعد فترةٍ من الزمن، وظهور اللون النحاسي، أو البرتقالي المصفر، ومنهن من يصبغن شعرهن بلونٍ أشقر فاتحاً دون سحب اللون الأصلي، فلا يحصلن على اللون الجديد، وتكون النتيجة لون شعر أشقر برتقالي أو نحاسي، أو تلوّن الجذور بلونٍ

ذكر أنهار الجنة في القرآن الكريم الآيات التي ذكرت أنهار الجنة أول آية تحدثت عن وجود الأنهار في الجنة في ترتيب المصحف هي قوله -تعالى-: (وَبَشِّرِ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الأَنْهَارُ)، وآخرها المذكورة في سورة البينة: (جَزَاؤُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ جَنَّاتُ عَدْنٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا أَبَدًا رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ ذَلِكَ لِمَنْ خَشِيَ رَبَّهُ). وبين الآتين عشرات الآيات التي تتحدث عمّا

التدريب يمثّل التدريب ذلك النشاط المدروس الذي يضمّ عدداً من الخطوات المنتظمة، والتي تهدف بشكل رئيسي إلى تحقيق الغايات والأهداف من خلال حشد الجهود ذات القيمة وتنمية وتطوير الجوانب المعرفيّة، والعلميّة، والمعلوماتيّة، وطرق التفكير لدى المتدرب أو مجموعة المتدرّبين، وتسعى إلى إحداث تغيير سلوكيّ إيجابيّ في جانب المهارات والقدرات المختلفة وتطوير الأداء وبالتالي إحداث تغيراً إيجابياً في آلية العمل من خلال تغيير اتجاهاته العامة وكافة أنماطه السلوكية. أنواع التدريب تدريب عملي أو فني ويعنى هذا النوع من

تيليجرام تيليجرام Telegram هو تطبيق يختص في مجال المراسلة الفورية، وأكثر ما يميّز هذا التطبيق أنه تطبيق حرّ ومجاني، كما أنه مفتوح المصدر بشكلٍ جزئي، بحيث يمكن هذا التطبيق مستخدميه من جميع أنحاء العالم من تبادل الرسائل بإمكانيات عالية، بحيث يشمل ذلك كلاً من الصور، والفيديوهات، والوثائق، فكافة تنسيقات الملفات تعتبر مدعومةً من خلال هذا التطبيق، وهو متوفر بشكلٍ رسمي على أجهزة أندرويد وIOS، حيث يشمل ذلك كلاً من الأجهزة اللوحية، بالإضافة إلى الأجهزة التي لا تدعم اللإنترنت اللاسلكي، ويشار إلى وجود

طريقة حفظ الخبز يُمكن حفظ الخبز في البيت وتخزينه لفتراتٍ طويلة واستخدامه بسهولةٍ لاحقاً باستخدام العديد من الطرق البسيطة، ومنها ما يأتي: الحفاظ على الخُبز أثناء وبعد خَبزه مُباشرةً يُنصح باتباع الإرشادات الآتية عند إعداد الخُبز وبعد الانتهاء من خَبزه مُباشرةً؛ لجعله يدوم لأطول فترةٍ مُمكنة، وهي: اختيار وصفات الخبز التي تحتوي على الدهون، مثل: الزبدة، أو الزيت، أو البيض في حال خبزه منزليّاً؛ حيث إن هذه المكونات تحفظ الخبز وتُبقيه طريًا مدّةً أطول. ضرورة الانتظار حتى يبرد الرغيف الطازج بعد خبزه

الحيث الصحيح يُعرّف الحديث الصحيح بأنه الحديث الذي اتصل سنده بنقل العدل الضابط عن مثله إلى منتهاه من غير شذوذ ولا علة، فيجب أن تتوفر في الحديث الصحيح خمسة شروط، وهي: اتصال السند، وعدالة الرواة، وضبط الرواة، والسلامة من الشذوذ، والسلامة من العلة، ومن أيسر وأسهل الكتب التي عُنيت بعلوم الحديث والتي ينبغي لطالب العلم الرجوع إليها هو كتاب "تيسير مصطلح الحديث"، للكاتب الدكتور محمود الطحان. أحاديث شريفة عن النبي أحاديث عن علامات الساعة وردت الكثير من أحاديث علامات الساعة عن النبي صلى الله عليه وسلم،

حقوق الأولاد على الوالدين من حقوق الأولاد على آبائهم أن يجتهدوا في رعايتهم والاعتناء بهم حتى قبل الولادة وفي أيام الطفولة الأولى، وفيما يأتي ذكرٌ لحقوق الأولاد على آبائهم قبل الولادة وفي الأيام الأولى من طفولتهم: حُسن اختيار الأمّ ، واختيارها بناءً على الدين والخُلق الرفيع، وتكون ذات صفاتٍ طيّبةٍ حسنةٍ لا يُعيّر بها ابنها عندما يكبُر. حسن اختيار الاسم المناسب له. ذبح العقيقة عنه، وهذا واردٌ في السنّة عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-. تطبيق السنّة بحلق رأسه في اليوم السابع من عمره، والتصدّق

السياحة في عمان سلطنة عمان من الدول العربية التي تشهد توجّهاً كبيراً من السياحة الأوروبية نحوها، حيث تستقبل السلطنة العديد من الرحلات السياحية الأجنبية والأوروبية في كلّ عام، يفضل العديد من السياح التوجه إلى سلطنة عمان لما تمتاز به السلطنة من أمن وأمان واستقر سياسيّ، بالإضافة للتعرّف على طبيعة الحضارة العريقة التي سادت فيها واستمرت حتى الآن، كما تحتوي سلطنة عمان على عدد كبير من المناطق السياحية، والترفيهية، والطبيعية التي توفر للسياح المتعة والمغامرة والاسترخاء في بلد واحد، ومن أشهر مناطقها

الحوار والإصغاء إنّ أفضل طريقة للتعامل مع الاختلاف هي الحوار والإصغاء، من المهم جدًا الاستماع للرأي المختلف والوقوف على ما وراء الكلمات المجردة؛ حيث أن هذا يساعد على فهم أفكار الرأي الآخر، وحينها قد يولد العطف وتقدير قيمة وجهات النظر على الرغم من بقاء الاختلاف، وليس من المهم الوصول إلى اتفاق على وجهات النظر بل المهم فهم وجهات النظر المختلفة. تقبّل الاختلاف ينبغي الاعتراف بأن الاختلاف سواءً كان بسيطا أو كبيرا هو جزء من أي علاقة، ومن المهم عدم تعليق أهمية كبيرة على ماهيّة الاختلاف بل الاهتمام

تحسين القدرة على التخيل تؤثر القراءة على الصدغ الأيسر من الدماغ، وهذه المنطقة ترتبط باللغة والإحساس لدى الإنسان، بالإضافة إلى ارتباطها بالخلايا العصبيّة التي توهِم العقل بأنّه يقوم بشيء ما وهو لا يقوم بفعله بالحقيقة؛ وتسمّى هذه الظاهرة بالإدراك المتجسّد، ومن الأمثلة عليه: عندما يفكر شخص رياضيّ مثلاً بلعبة كرة السلة؛ تتنشط الخلايا العصبيّة التي تكون نشطة عند لعب كرة السلة بشكل فعليّ، ويحدث هذا الأمر غالباً عند قراءة القصص والروايات، حيث ذكر البروفيسور غريغوري بيرنز (Gregory S. Berns) الذي يعدّ

حلف وارسو يُعرفُ حلف وارسو في اللغةِ الإنجليزيّة بِمُصطلح (Warsaw Pact)، وهو عبارةٌ عن مُعاهدةٍ دوليّة تعتمدُ على التعاون المتبادل بين الدول الأعضاء في الحلف بقيادةِ الاتحاد السوفيتيّ. كما يُعرفُ حلف وارسو بأنّه اتحادُ مجموعةٍ من الدول معاً في معاهدةٍ عسكريّة، تشملُ تحقيقِ الدفاع المشترك لمواجهةِ حلف الناتو، والذي يعرفُ أيضاً بِمُسمّى حلف الشمال الأطلسيّ بقيادةِ الولايات المتحدة الأمريكيّة. تاريخ حلف وارسو قبل إنشاء حلف وارسو كانت ألمانيا الغربيّة قد عقدتْ اتفاقيّة مع بولندا من أجل التسليح

تجنب حمض الفيتيك يوجد حمض الفيتيك (بالإنجليزية: Phytic acid) في الحبوب الكاملة، مثل: الذُُرة، والقمح، والأرُز، والفاصولياء، والفول، وتشير بعض الدراسات إلى تسببه بإتلاف مينا الأسنان؛ لذا يساهم الحد من تناوله في الوقاية من تسوس الأسنان والتخلُّص منه. تجنب الأطعمة الحمضية والسكرية تؤدي الأطعمة الغنية بالسُّكر أو التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض إلى تسوُّس الأسنان والمعاناة من ألم الأسنان؛ لذا يُنصح بتجنب هذه الأطعمة. تنظيف الأسنان بالفلورايد يلعب الفلورايد دوراً أساسياً في الحفاظ على الأسنان

اللحم المشوي يعد طبق اللحم المشوي من الأطباق التقليديّة والقديمة الّتي يحبّها الجميع صغاراً وكباراً دون استثناء، وخاصّةً إذا كان اللحم مشويّاً على الفحم؛ حيث إنّه طبق لذيذ تشتهر به العديد من الدول مثل: تركيا، والعراق، والأردن، وغيرها من الدول حول العالم. هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكننها اسخدامها لعمل تتبيلة اللحم المشوي سريع التحضير. اللحم المشوي على الفحم المكوّنات كيلو من اللحمة المقطّعة إلى مكعّبات. (يمكن استخدام أي نوع من اللحم ما عدا لحم العجل، ويفضّل استخدام لحم الخروف). ملعقة

تفسير آية (إلا إبليس كان من الجن) ذكر الآية الكريمة وتفسيرها قال الله -عز وجل-: (وَإِذْ قُلْنَا لِلْمَلَائِكَةِ اسْجُدُوا لِآدَمَ فَسَجَدُوا إِلَّا إِبْلِيسَ كَانَ مِنَ الْجِنِّ فَفَسَقَ عَنْ أَمْرِ رَبِّهِ أَفَتَتَّخِذُونَهُ وَذُرِّيَّتَهُ أَوْلِيَاءَ مِنْ دُونِي وَهُمْ لَكُمْ عَدُوٌّ بِئْسَ لِلظَّالِمِينَ بَدَلًا)،وتفسير هذه الآية الكريمة عند المفسرين بما يأتي: قوله -تعالى-: (وَإِذْ قُلْنَا لِلْمَلَائِكَةِ) وإذ قلنا أي: واذكر يا محمد -صلى الله عليه وسلم- إذ أوحينا إلى الملائكة ؛ ولذلك قال

الأطباق الرمضانية يتميز شهر رمضان المبارك بأنّه شهر الخير، ففيه تكثر الولائم بهدف صله الرحم، ويتم إعداد الكثير من الأطباق لهذه الولائم، إذ يجب توفر طبق رئيسي واحد على الأقل على مائدة الإفطار إلى جانب أطباق المقبلات المختلفة وطبق من الشوربة والسلطة، ولكن يُفضل تناول التمر أولاً مع كوب من الماء قبل البدء بتناول الطعام، وهو ما أوصى به رسولنا الكريم عليه أفضل الصلاة والسلام، ثم يبدأ الصائم بتناول طبق الشوربة حتى يُهيّئ المعدة لاستقبال الطعام، وبعدها يتم تناول ما يريده من الطعام، ولكن يجب على

الصابون الصابون هو أحد المنتجات المهمة التي لا يستغني عنها أحد، ويتوفر بالسوق بروائح وتركيبات مختلفة، وله نوعان إما سائل أو صلب، وعلى الرغم من سهولة الحصول عليه وسعره الزهيد إلا أنه من المُمكن صناعة الصابون في المنزل بمكونات بسيطة، ويُمكن إضفاء الروائح المطلوبة، وتعتمد طريقة صناعة الصابون بشكل أساسي على زيت الزيتون. قد استخدم الإنسان الصابون منذ حوالي ألفي سنة وتم اعتماد زيت الزيتون كمُكوّن أساسي للصابون، نظراً لقُدرته على التفاعل مع بعض المواد الأُخرى التي ينتُج عنها مادة تُنظف الجسم وتُزيل

القيادة تُعرف القيادة بأنّها مهارة الشخص وقدرته على إقناع الآخرين بامتلاكه المواصفات اللازمة لإنجاح أي مشروع يرغبون بإنجازه، فيكون بذلك هو القائد والقدوة الذي يتبعه بقية أعضاء الفريق، وبإمكانه فرض آراءه بالإقناع وليس بالقوة مما يدفع الأشخاص لقبولها وعدم إبداء أي اعتراض، وفي حال وجود اعتراضات فإنه يتقبلها بروح رياضية ويحاول إيجاد الحلول المناسبة، وفي هذا المقال سنعرفكم على مواصفات القائد الجيد. مواصفات القائد الجيد النزاهة تعتبر هذه الصفة من أهم الصفات الواجب توفرها في القيادي، لكسب ثقة تابعيه،