عيد الفصح عيد الفصح أو عيد القيامة وكذلك عيد البصخة، أو أحد القيامة، هو واحد من أعظم الأعياد لدى المسيحيين وأكبرها، حيث اعتاد المسيحيون خلال هذا اليوم استذكار قيامة السيد المسيح من بين الأموات، وذلك بعد مرور حوالي ثلاثة أيام من صلبه، ثم وفاته وذلك حسب اعتقادهم. في هذا اليوم ينتهي الصوم الكبير، وهو الصوم الذي يستمر عندهم لمدة أربعين يوماً، كما ينتهي فيه الأسبوع الذي يُعرف بأسبوع الآلام، ثم يبدأ ما يُعرف بزمن القيامة الذي يستمر لمدة أربعين يوماً في السنة الطقسية، ويستمر حتى عيد العنصرة، وفي هذا
الجيش الجيش هو القوات المسلحة لدولة ما، ويتكون بشكل أساسي من القوات البرية، كما يتكون من المشاة، والمدرعات، والمدفعية، والطيران، والمهندسين العسكريين، والاتصالات العسكرية، والإمدادات، والدفاع الجوي، مهامه الأساسية حماية الدولة من أي اعتداء خارجي، والمحافظة على المجال الجوي، والحدود البحرية والمياه الإقليمية للدولة، كما يتدخل عند فشل أجهزة الأمن المدنية في بعض الحالات للسيطرة على الأوضاع الأمنية داخل الدولة. ترتيب جيوش العالم فيما يلي قائمة ترتيب جيوش العالم حسبما أوضع موقع جلوبال فايرماور
ممارسة التمارين الرياضيّة إنّ ممارسة بعض التمارين الرياضيّة مثل المشي، وركوب الدراجة، والسباحة يساعد على تحسين نوعية النوم ، ومن الممكن ممارسة هذه التمارين لمدة 30-40 دقيقة كل يوم، أو في حال ضيق الوقت من الممكن ممارستها مرتين يوميّا لمدة 20 دقيقة في كل مرة. يجب الحذر من ممارسة التمارين الرياضية مباشرةً قبل النوم بل يُفضل أداؤها قبل النوم بثلاث ساعات أو أكثر لأنّ ممارسة الرياضة في وقت قريب من موعد النوم يُحفّز الجسم وبالتالي يُصعّب النوم. تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات
هل هناك تمارين رياضية خاصة لزيادة الوزن للنساء يمكن ألّا يختلف برنامج التدريب الرياضي للنساء عن البرامج المصمّمة للرجال، ففي الواقع قد لا يكون هناك فرق كبير بين كيفية استجابة الرجال والنساء لتمارين القوّة ومقاومة، فقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة PeerJ عام 2016، إلى أنَّ الرجال والنساء لديهم استجابة متماثلة لتمارين القوّة للجزء العلوي من الجسم، لذا يمكن القول إنَّه لا توجد حاجة لممارسة تمارين محدّدة، وخاصّةً لزيادة الوزن بشكلٍ خاصّ للإناث، إذ تظهر فائدة التمارين على كلا الجنسين. أمثلة على بعض
الفرق بين وقت الإمساك والفجر الوقت المعتبر للمسلم في إمساكه عن الأكل والشرب وسائر المفطرات بنيّة الصيام بدخول الفجر الثاني؛ أي البياض الممتد في الأفق من الشمال إلى الجنوب، وإذا كان للفجر أذانان أولهما قبل دخول الفجر الصادق والثاني عند دخوله، فالمعتبر فيهما للإمساك هو الثاني، وبالتالي فمن أكل قبله ولو بلحظاتٍ كان صيامه صحيحاً، أمّا ما يفعله بعض المسلمين من التفريق بين طلوع الفجر الصادق وبين وقت الإمساك، فيجعلون وقت الإمساك قبل طلوع الفجر الصادق بعشر دقائقٍ أو نحوها طلباً للاحتياط، فلا أصل له
باييلا ثمار البحر مدة الطهي عدد الحصص نصف ساعة ثمانية أشخاص المكونات ربع كوب من زيت الزيتون. حبة بصل كبيرة مفرومة. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من كلّ من: الزعفران المفتت. بهار السمك. نصف ملعقة صغيرة من كلّ من: الكزبرة. البابريكا. الكمون. ملعقة كبيرة من الملح. قرنان من الفلفل الأخضر المفروم. قرن فلفل أحمر حلو مفروم. حبتان كبيرتان من البندورة المقشرة والمفرومة. كوبان من أرز بسمتي. ثلاثة أكواب من الماء أو المرق. نصف كيلو غرام من ثمار البحر. ربع كيلو غرام من الكالاماري المقطع إلى
الولادة القيصريّة الولادة القيصرية أو الجراحة أو العملية القيصريّة (بالإنجليزية: Cesarean birth) واختصاراً C-section هي أحد أنواع العمليّات الجراحيّة التي يُلجأ لها في بعض الحالات لوجود مشكلة تُهدّد سلامة الأم أو الجنين أو كليهما، وفيها يتمّ عمل شق جراحيّ في البطن والرحم لاستخراج الجنين، وبحسب البحث الإحصائيّ المنشور في مجلة بلوس ون (بالإنجليزية: PLoS One) عام 2016 م فإنّ النتائج المستخلصة من 150 دولة مختلفة تُبيّن أنّ ما يقارب 18.6% من حالات الولادة تتمّ عن طريق الولادة القيصريّة، ولتفصيل هذه
عجة البيض مدة التحضير مدة الطهي عدد الحصص طريقة الطهي 5 دقائق 15 دقيقة شخصان قلي وشوي المكونات أربع بيضات مفصولة. ربع ملعقة صغيرة من كل من: الريحان المجفف. الأوريجانو المجفف. ربع كوب من جبن الشيدر المبشور. ملعقة كبيرة من الزبدة. طريقة التحضير خفق صفار البيض مع الجبنة، والأعشاب المجففّة في وعاء كبير حتى تتجانس. خفق بياض البيص في وعاء نظيف حتى تتشكل رؤوس لينة عليه. إضافة البياض إلى خليط الصفار، وتقليب المكونات معاً بخفة. وضع الزبدة في مقلاة واسعة، ووضع المقلاة على نار عالية حتى تسخن الزبدة، مع
