حرق الدّهون يُفيد تناول خل التّفاح في التنحيف من خلال عمله على تقليل نسبة الدّهون في الجسم عبر عدّة استراتيجيّات، ويُمكن التطرّق لذلك كما يلي: يعمل خل التفاح على تقليل مستويات هرمون الإنسولين وبالتالي زيادة هرمون الغلوجاكون، وبذلك سيزيد من حرق الدّهون. يعمل خل التفاح على زيادة مستوى إنزيم (AMPK)، والذي بدوره يُفيد في عمليّة حرق الدّهون، بالإضافة لإفادته في تقليل إنتاج السّكر والدّهون في الكبد. يُفيد خل التفاح من زيادة عمل الجينات المسؤولة عن تقليل تخزين الدّهون في منطقة البطن، ومخزون الدّهون

تقشير البشرة تقشير الجلد ضروري لإزالة الطبقة العليا من الجلد، كما أنه يُقلل من تلف الجلد وحروق الشمس والعدوى، كما أنه قد يكون ضرورياً في حالات الطفح الجلدي، والحكة، ومشاكل تهيج البشرة. ولقد تطورت طُرق العناية بالبشرة للتعامل مع مشاكلها التي ازدادت بشكل كبير في ظل التلوث الكبير الحاصل، ويُمكن لطرق العناية هذه الوقاية من العديد من المشاكل التي تُصيب البشرة، أو علاج المشاكل الموجودة بالفعل، ومن ضمن طرق العناية هذه تقشير البشرة الذي يُزيل الطبقة الخارجية للجلد مع الأوساخ الموجودة فيها. فوائد تقشير

عندما يموت الإنسان فإنّ ذلك يعني توقفه عن جميع الوظائف الجسميّة من ضربات قلب وتنفّس ونمو وحركة ، والتي لايمكن بعد ذلك ان تعود لوظائفها ، تختلف أعمار الكائنات الحيّة تبعا لإختلاف الأنواع، وتبقى النباتات هي الأطول عمراً مقارنة بالحيوان والإنسان فهناك بعض الأشجار قد تعيش لألف عام، وتنتهي حياة الحيوان بالموت ، الذي يمكن تقسيمه إلى موت إكلينيكي (سريري) وموت بيولوجي (دماغي) ،إنّ مرحلةالتوقف الفجائي لدوران الدّم في القلب والتنفس والوعي ،هو ما يسمّى (الموت السريري) و هو المصطلح الطبّي لتوقّف سريان

مميزات دولة موقع دولة الكويت الكويت هي إمارة صغيرة تقع بين العراق والمملكة العربية السعودية، وتقع في قسم من أكثر الصحاري جفافًا على وجه الأرض. ومع ذلك، فإن شاطئها يشمل خليج الكويت، وهو ميناء كبير على الخليج العربي. اسم الكويت مشتق من الكلمة العربية تصغير هندوستاني كوت بمعنى "حصن". منذ أن أنشأت الأسرة الحاكمة للإمارة عام 1756م ، ارتبطت ثروات الدولة بالتجارة الخارجية. وبمرور الوقت ومع الثروة المتراكمة ، نمت القلعة الصغيرة لتصبح الكويت مدينة حديثة تجمع بين ناطحات السحاب والمباني السكنية والمساجد.

قلعة البحرين تعتبر قلعة البحرين أحد أهم المناطق والحفريات الأثرية، والتي عُرفت باسم دلمون في العصور القديمة، كما أنها من الأماكن المسجّلة كموقع للتراث العالمي لليونسكو، وتقع القلعة فوق تلة اصطناعية، وقد تم تشييدها منذ أكثر من 4000عام، كما أنّها تعتبر موقع العاصمة السابقة لدلمون، وهي واحدة من أكثر الحفريات الأثرية أهمية في الخليج العربي، وقد كشفت التنقيبات الأثرية على مدار الخمسين عاماً الماضية عن وجود مبانٍ سكنية، وتجارية، وعامة، وعسكرية تكشف عن أهمية الموقع على مر القرون.  جزر البحرين تتكوّن

البطن تظهر مشكلة البطن وتراكم الدهون نتيجة العديد من الأسباب، كقلة الحركة، وسوء التغذية، والإصابة ببعض الأمراض كمشاكل الغدة الدرقية التي تساهم في زيادة الوزن، حيث تعتبر مشكلة البطن من المشاكل المنتشرة بين العديد من الأشخاص، والتي يسعى الكثير للتخلص منها من أجل الحصول على شكل لبق وجميل، وفي هذا المقال سنذكر بعض التمارين المهمة لتخسيس البطن، ووقت ظهور نتيجة هذه التمارين. وقت ظهور نتيجة تمارين البطن عادةً ما تظهر نتيجة تمارين البطن خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، ومن أشهر تمارين شد البطن وتخسيسه:

أدعية للمريض من القرآن الكريم يتضمّن القرآن الكريم العديد من الآيات التي تُتلى لشفاء المريض، ويستطيع العبد قراءتها في ظهر الغيب بنية الشفاء للمرضى، ومن هذه الأدعية ما يأتي: (وَنُنَزِّلُ مِنَ القُرآنِ ما هُوَ شِفاءٌ وَرَحمَةٌ لِلمُؤمِنينَ). (آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّـهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ* لَا

الفطائر تعتبر المعجّنات والمخبوزات من أكثر أصناف الأطعمة لذّة وتنوّعاً، وتندرج تحتها الفطائر بمختلف حشواتها وطرق تحضيرها، حيث تحضّر بشكل واسع في جميع مطابخ الدول العربيّة، وما يميّز الفطائر عن غيرها من الأكلات هو إمكانيّة تحضيرها في أيّ وقت، وفي كلّ المناسبات أيضاً. سنقدّم لكم في هذا المقال أشهر أنواع الفطائر اللذيذة وهي فطائر الجبنة والسبانخ بطريقتين، الأولى بإعدادها على شكل أقراص، والثانية بفرد طبقتين من العجينة في صينيّة تتوسّطهما طبقة من الحشوة. أقراص فطائر السبانخ والجبن المكوّنات ثلاثون

أعمال يمتاز فيها النصف الثاني من رمضان إنّ اغتنام مواسم الخير دأب الصالحين، يتلهفون لها شوقا ليتزودوا فيها من الصالحات، و شهر رمضان من أهم وأفضل تلك المواسم، والنصف الأخير امتاز بفضائل كثيرة من أبرزها: فيها العشر الأواخر التي كان رسول الله -عليه الصلاة والسلام- يخصها بما ليس في غيرها لفضلها، تقول أم المؤمنين عائشة -رضي الله عنها: (كانَ رَسولُ اللهِ -صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ- يَجْتَهِدُ في العَشْرِ الأوَاخِرِ، ما لا يَجْتَهِدُ في غيرِهِ). الجد والاجتهاد فيها: اقتداء بالنبي -عليه الصلاة

نبذة عن نفرتاري نفرتاري هي زوجة الفرعون رمسيس الثاني ، وهي أشهر زوجة ملكية له، وكان قد تزوجها في وقت قبل أن يعتلي العرش، وأثمر زواجهما عن ما لا يقل عن 4 أبناء وابنتين، وبحسب روايات المؤرخين، فيُعتقد أن لديهما أكثر من 6 أبناء، وأسماؤهم: هير خبيشيف، ومرياتوم، وباريهيروينيمف، وميري، وأسماء الابنتين هي: حنوتاوي، ومريتامين. تزوجها عندما كان عمرها 13 عاماً فقط، بينما هو كان عمره 15 عاماً، وفي الحقيقة لا توجدة معلومات حول أصولها إلا أنها كانت من طبقة النبلاء ، وكان لها اسم آخر وهو "نفرتاري ميريتموت"

أدعية لتسهيل الأمور من القرآن الكريم أمر الله سبحانه وتعالى عباده بالدعاء ووعدهم بالإجابة، كما أن الله تعالى ذكر في كتابه العزيز جملة من أدعية الأنبياء والصالحين، منها: قال تعالى: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ). قال تعالى: (فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا*يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا*وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل

التَّدخين التدخين هو عبارة عن عمليّة استنشاق وابتلاع الدُّخان الناتج عن حرق نبات التبغ ، أو ما يُعرف بالتّنباك، ويُسمّى بين النّاس بالسَّجاير أو الأرجيلة، والتبغ هو نبات عشبيّ له ساق تنمو على جوانبه أوراق عريضة لونها أخضر، وتُقطَف هذه الأوراق وتُجمَع مع بعضها وتُجفّف. من المعلوم أنّ التدخين من الخبائث التي تشمئزّ لها النفس، وتَعافها الفطرة السليمة، فإذا ما أراد المسلم أن يقيس الخُبث الموجود في الدُّخان مع الخبائث الأخرى فربما يصل إلى شكّ أو توهّمٍ بأن التدخين له علاقة بالوضوء وبطلانه، وأن من

طرق تعطير الشعر فيما يلي بعض النصائح لإعطاء الشعر رائحة جميلة تدوم طويلاً: رش العطر على الفرشاة أو المشط: ذلك بشراء مجموعة من العطور المخصصة للشعر. استخدام مجموعة من الزيوت الأساسية: استخدام الزيوت المضادة للميكروبات، مثل زيت النعناع واللافندر وزيت شجرة الشاي والفانيليا؛ وذلك بإضافة قطرتين أو ثلاث قطرات إلى كوب من الماء، وتدليك الخليط على فروة الرأس، ثمّ تركه لمدّة عشرون دقيقة ثمّ غسله، كما أنّه من الممكن إضافة الزيوت إلى الشامبو، باستخدام قطرتين لكل أوقية من الشامبو. وضع مثبتات الشعر المعطرة

ما هي معادلات ماكسويل؟ تُعدّ معادلات ماكسويل (بالإنجليزية: Maxwell’s Equations) إحدى أشمل وأبسط الطرق لـ شرح أساسيات الكهرباء والمغناطيسية؛ وذلك بسبب وضوحها وصيّغها المختصرة التي تُوضّح العلاقة بين الكهربائية والمغناطيسية، وتتمثل في 4 معادلات تشرح كيفية حساب القيم المغناطيسية المختلفة بشكل مباشر، كما تصف كيفية تفاعل وانتشار المجالات الكهربائية وتأثّرها بالأجسام، لذا تُعد هذه المعادلات نقطة الانطلاق الأساسية للدورات المتقدمة المعنية بدراسة الظواهر الكهربائية والمغناطيسية، ويجدر بالذكر أنّ

أروع الكلام في الحب الجميل فيما يلي بعض أروع كلام الحب: قتلتِ ألف امرأة في داخلي وصرت أنت الملكة. مشكلتي أنك مشكلتي. كم عذبتنا يا حُب، كم غيبتنا عن ذاتنا، وسلبتنا أسماءنا يا حُب. أينما يتواجد الحُب، تتواجد الحياة . أجمل ما في الدنيا قربك من حبيب العمر، وأن تكونوا معاً في كل لحظات الحياة. كل ليلة مع حبيبتي عيد لي، كل قرب منها جنة لي، كل لحظة بين يديها فرحاً وسروراً، وكل بعد عنها عذاب وجحيم. في ليالي الشوق أناجي روح حبيبتي، قلبها الذي أحببته أهمس في أذنها عن عشقي لها. يبدأ الحب كبذرة تنبت شجرة،

الطاقة يتكون الكون من أجرام وطاقة ، لذلك تعتبر الطاقة أحد أهم أنواع الوجود في الكرة الأرضية، وذكرت النظرية النسبية لأينشتاين تكافؤ الطاقة والمادة أي أنه بإمكاننا تحويل الطاقة إلى مادة أو تحويل المادة إلى طاقة كما في القنبلة الذرية، ويشار إلى أنّ للطاقة أشكال عدّة أهمها الحرارية، والكيميائية، والكهربائية، والنووية، والحركية، والكهرومغناطيسية، والكامنة. إنّ جميع أنواع الطاقة يُمكن تحويلها من شكل إلى آخر باستخدام أدوات بسيطة أو معقدة، فمثلاً باستخدام البطاريات أو المركمات يتم تحويل الطاقة

أعراض التهاب مفصل الفخذ توجد العديد من الأعراض المرافقة لالتهاب مفصل الفخد (بالإنجليزية: Hip arthritis) باختلاف نوع الالتهاب، ومن الجدير بالذكر أنّ التهاب مفصل الفخذ يحدث في العادة نتيجة ثلاثة أنواع من التهابات المفاصل، وهي: التهاب الفقار اللاصق أو التهاب الفقرات التصلبي (بالإنجليزية: Ankylosing spondylitis)، أو التهاب المفاصل الروماتويديّ (بالإنجليزيّة: Rheumatoid arthritis)، أوالذئبة الحمراء (بالإنجليزيّة: Systemic lupus erythematosus)، وفيما يأتي بيان أعراض التهاب مفصل الفخذ: الشعور بألم

الشعر عند العرب يعتبر الشعر واحداً من أكثر الآداب التي يتغني بها العرب، بحيث يعتبر رمزاً من رموز قدراتهم على مدح ووصف والتغني بما حولهم من أشياء أو حتى شخوص عبر مجموعة من الأبيات الشعرية القصيرة أو الطويلة؛ لتشكل في النهاية ما يسمّى بالقصيدة؛ وقد اختلفت الروايات حول أول من قال شعراً في التاريخ وتضاربت الأقوال والآراء، لذلك سوف نتناول هنا الحديث حولَ أول من قال الشعر. أول من قال الشعر سئل أمير المؤمنين علي بن أبي طالب -عليه السلام-، فأجاب: أول من قال الشعر هو سيدنا آدم -عليه السلام- أول مخلوق

الشيرة الشيرة هي عبارة عن سائل محلّى يكون غليظ القوام، أو مائلاً إلى السيولة، ويمكن صنعها بطرق متعددة، ويتم إضافتها إلى العديد من الحلويات الشرقية، وبعض من الحلويات الغربية، حيث يسمونه في العالم الغربي بشراب العسل، ويتم إضافته إلى الكنافة النابلسية، والهريسة، والبسبوسة، والعوامة، وغيرها الكثير، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية عمل الشيرة. طريقة عمل الشيرة المكونات كوب من الماء. كوبان من السكر. ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض. طريقة التحضير نحضر وعاء كبير الحجم، ونضع بداخله السكر والماء،

أجمل أقوال سارلي شابن شارلي سبنسر شابلن (1889م- 1977م) هو أشهر الممثلين قبل نهاية الحرب العالمية الأولى ومُنذ بدايات السينما الأولى في هوليود، كما أنه كان مخرجاً قديراً أيضاً. وبرع في الكوميديا والأفلام الصامتة. تمتع بفلسفة مميزة للعديد من الأمور، وله عدد من الأقوال المشهورة سنذكر بعضها: حياتي من أجل الآخرين ، لا أستطيع أن أغير هذا . لا شيء دائم في هذا العالم، ولا حتى مشاكلنا . عندما قابل البرت آينشتاين قال لي: أن أكثر شيء أحبه في فنك أنه فن عالمي، يمكن لكل العالم أن يفهك دون أن تقول كلمة

خالد بن الوليد عندما أرسل الله تعالى سيّدنا محمّداً صلّى الله عليه وسلّم لإخراج النّاس من الضّلال وهدايتهم إلى طريق الحقّ، آمنت معه فئةٌ نصَرَتْه وأعانَتْه على تبليغ الدّعوة، وأُطلِق عليهم اسم الصحابة أو صحابة رسول الله، وقد بذل هؤلاء الغالي والنّفيس في التّصدّي للكفّار والمشركين، وانطلقوا في الفتوحات الإسلاميّة؛ لتخليص النّاس من ظلم الفرس والرّوم وجاهليّة العرب، قال تعالى: (مِّنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللهَ عَلَيْهِ ۖ فَمِنْهُم مَّن قَضَىٰ نَحْبَهُ وَمِنْهُم مَّن

البيض استهلك البشر البيض منذ آلاف السنين، إذ إنّه يعتبر واحداً من أفضل مصادر البروتين ، وأكثرها توافراً، وأقلّها سعراً، كما أنّه يُعّد واحداً من أكثر المنتجات الحيوانية استهلاكاً حول العالم، ويعود ذلك إلى محتواه الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن، والتي تعتبر جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحيّ، وبالرغم من إنتاج العديد من إناث بعض فصائل الطيور للبيض، إلا أنّ بيض أنثى الدجاج هو الأكثر شيوعاً للاستهلاك. تمييز البيض الفاسد ينسى معظم الأشخاص متى اشتروا البيض الموجود لديهم في الثلاجة، مما

هل القسط الهندي مفيد للدورة الشهرية تشير بعض المراجع إلى أنّ القسط الهندي (الاسم العلميّ: Saussurea costus) قد يكون مفيداً لمشاكل الدورة الشهرية ، إلاّ أنّه لا تتوفّر دراساتٌ أو أدلّةٌ علميّةٌ كافيةٌ تُثبت هذه الفائدة. وللمزيد من المعلومات حول فوائد القسط الهندي للنساء يمكنك قراءة مقال فوائد القسط الهندي للحمل . الفوائد العامة للقسط الهندي وجدت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Journal of Drug Delivery and Therapeutics عام 2017 أنّ القسط الهندي يمتلك نشاطاً مُضاد للبكتيريا، ومن الجدير بالذكر

ارتفاع أبها عن سطح البحر ترتفع مدينة أبها 2200 متر عن مستوى سطح البحر، وبذلك فهي تُعتبر أعلى مُدن السعوديّة؛ إذ إنّها تقع على سفوح سلاسل جبليّة يتخلّلها عدد من الأوديّة وتلال متفرّقة تكثُر فيها الشِعاب والمنخفضات والأودية، مِمّا يجعلها تتميّز بمناخٍ صحيٍ وتوافر موارد زراعيّة متنوعة فيها، كما يُشار إلى أنّها نقطة وصل بين وسط المملكة العربيّة السعوديّة وجنوبها. تأثير ارتفاع أبها عن سطح البحر تتمتّع منطقة أبها الحضريّة بطقسٍ معتدلٍ مقارنةً بباقي مناطق المملكة العربيّة السعوديّة ، وتمتاز بهطول