ناتشوز كلاسيكية مع غموس صوص الشيدر مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وعشرون دقيقة عدد الحصص حصتان طريقة الطهي تقليب على النار المكوّنات مكوّنات الناتشوز: خمس شرائح من التورتيلا المثلثات. نصف كيلو غرام من اللحمة مفرومة. علبة من الفاصولياء السوداء المسلوقة والمصفّاة. كوب من الصلصة المكسيكية. كوبان من جبن الشيدر الأحمر المبشورة. مكوّنات صوص الجبنة : ملعقتان كبيتان من الزبدة. ملعقتان كبيرتان من الطحين. كوب من اللبن. رشّة من الملح والفلفل الأبيض. ثلاثة أكواب من جبن الشيدر الأحمر المبشور.

تعريف بيت المقدس تُعَدُّ القُدس، أو القُدس الشريف، أو بيت المَقدس (الاسم الشائع بعد الفَتح الإسلاميّ) مدينة عربيّة تُوجَد في دولة فلسطين ، وتُمثّل عاصمتها الأبديّة، حيث تحظى القُدس بمكانة دينيّة مُهمّة عند المسلمين، والنصارى أيضاً؛ فهي المدينة التي شهدت حادثة الإسراء والمعراج ، والمدينة التي تضمُّ أحد أعظم المَعالِم الدينية، وهو المسجد الأقصى، أمّا أهمّيتها بالنسبة للنصارى فهي تكمن في ارتباطها بسيِّدنا المسيح -عليه السلام-. جغرافيّة بيت المقدس وسُكّانه تقع مدينة بيت المقدس في الجزء الأوسط من

خدود الوجه من أكثر الأمور التي تثير انتباه الفتيات والنساء على حدٍّ سواء حجم خدود الوجه، فالسائد والمعروف أنّ الخدود البارزة إحدى مقوّمات الجمال لدى الأنثى، لما تعكسه من الصحة والحيوية والنضارة، وعلى الرغم من توفّر العديد من مستحضرات التجميل التي من شأنها أن تزيد من حجم الوجه وتمنحه امتلاءاً واكتمالاً، إلا أنّها تعتبر وسائل غير آمنةٍ على البشرة أحياناً، وللتمتع بخدودٍ سمينةٍ ومنفوخةٍ وبأقل التكاليف سنعرض في هذه المقالة طرق نفخ الخدود بالوصفات الطبيعية. أسباب نحافة الوجه هذه أبرز الأسباب

نبذة عن الخيل العربيّ الأصيل تُعدّ الخيول العربيّة الأصيلة واحدة من أقدم سلالات الخيول في العالم، إذ يعود تاريخها إلى 5,000 عام قبل الميلاد، وتعود نشأتها للمناطق الصّحراويّة في الشّرق الأوسط التي انتشرت منها لجميع أنحاء العالم، وتتميّز الخيول العربيّة بحجم صغير نسبياً، ورأس صغير مقعّر، وعيون كبيرة داكنة، وفتحات أنف واسعتين، وظهر قصير، وشعر ناعم، بالإضافة إلى ذيل مرتفع للأعلى، وأرجل وحوافر قوية، ويُعدّ اللّون الرّمادي من أكثر ألوانها شيوعاً. أصل الخيل العربيّ اختلف المؤرّخون حول المكان الذي نشأ

تحديد حقيقة وجود مشاكل اجتماعية إنّ الخطوة الأولى لعلاج المشاكل الاجتماعية هو تحديد ما إذا كان هناك مشكلة بالفعل أم لا، ويُمكن ذلك بطرح الأسئلة التّالية المتعلّقة بالأسرة والأصدقاء: هل أنا وحيد؟ هل أنا خجول؟ هل أحبّ التّجمعات العائلية أم أعتبرها مصدراً للتوتّر والإزعاج؟ هل هناك رغبة لحلّ أي مشكلة مع الأسرة أو الأصدقاء؟ هل أمتلك صديق أو اثنين خارج العائلة يقومون بدعمي؟ هل أمتلك حبيباً أو شريكاً رومانسياً؟ أمّا المشاكل الاجتماعية المتعلّقة بالعمل فيُمكن معرفتها بطرح الأسئلة التّالية: هل أنا راضٍ

حلو مكعبات الجيلي المكونات عبوة صغيرة من كلّ من: الجيلي بنكهة البرتقال. الجيلي بنكهة الفراولة. الجيلي بنكهة اللايم. خليط الكريمة: كوبان من الكريمة . نصف كوب من السكر ناعم الحبيبات. كوب من عصير الأناناس . عبوة صغيرة من الجيلي بنكهة الأناناس. طريقة التحضير تجهيز ثلاثة قدور صغيرة، ووضع كوب وربع من الماء في كلّ قدر، ووضع القدور على نار متوسطة، وتركها حتّى يغلي الماء. إضافة جيلي البرتقال إلى القدر الأول، وجيلي الفراولة إلى القدر الثاني، وجيلي اللايم إلى القدر الثالث، وتقليب الجيلي حتّى يذوب في

المتنبّي لِعَينَيكِ ما يَلقى الفُؤادُ وَما لَقي لِعَينَيكِ ما يَلقى الفُؤادُ وَما لَقي وَلِلحُبِّ مالَم يَبقَ مِنّي وَما بَقي وَما كُنتُ مِمَّن يَدخُلُ العشق قَلبهُ وَلَكِنَّ مَن يُبصِر جُفونَكِ يَعشَقِ وَبَينَ الرِضا وَالسُخطِ وَالقُربِ وَالنَوى مَجالٌ لِدَمعِ المُقلَةِ المُتَرَقرِقِ ما أَوجُهُ الحَضَرِ المُستَحسَناتُ بِهِ ما أَوجُهُ الحَضَرِ المُستَحسَناتُ بِهِ كَأَوجُهِ البَدَوِيّاتِ الرَعابيبِ حُسنُ الحَضارَةِ مَجلوبٌ بِتَطرِيَةٍ وَفي البَداوَةِ حُسنٌ غَيرُ مَجلوبِ أَينَ المَعيزُ مِنَ

الرؤوس السوداء على الأنف وأسباب ظهورها الرؤوس السوداء هي نتوءات صغيرة الحجم تظهر على سطح الجلد؛ بسبب إغلاق بصيلات الشعر ، وسُمّيت بهذا الاسم؛ لأن سطح البشرة يظهر عليه اللون الغامق أو الأسود، وتعتبر الرؤوس السوداء أحد أنواع الحبوب التي تظهر عادةً في الوجه، لكنها يمكن أن تظهر أيضاً في أماكن أخرى في الجسم، كالظهر، والرقبة، والصدر، واليدين، والأكتاف. وهناك عدة أسباب قد تساعد في زيادة ظهور الرؤوس السوداء، وفيما يأتي سنذكر بعضاً منها: بعض منتجات العناية بالبشرة. الهرمونات. النوم على جانب واحد فقط.

الحلبة هي من النّباتات الطّبية اتي تستخدم كثيراً منذ أقدم العصور، حيث عرفت الحلبة قديماً عند الحضارة الفرعونية وهي من أشهر الحضارات التي عرفتها البشرية، واستخدمت الحلبة في الأغراض الطّبية والتّجميلية، إمّا عن طريق تناول شراب مغلي الحلبة أو استعمال زيت الحلبة الذي يتم شراؤه من محلات العطارة أو تحضيره منزلياً، وتحتوي الحلبة على الكثير من المستخلصات الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحافظ على البشرة وتخلص الجسم من السّموم، ونتيجة التّجارب والدّراسات التي أثبتت أنّ هناك فوائد كثيرة لزيت

السلطة اليونانية تعتبر السلطة اليونانية من أشهر أنواع السلطات المعروفة في جميع دول العالم، وهي من أصناف المقبّلات التي تقدم على الموائد الرمضانية، وفي العزائم، وتتميّز هذه السلطة بقيمتها الغذائية العاليّة، فهي غنيّة بالألياف، والبروتين، والفيتامينات المختلفة وذلك لأنّها تتكوّن من مزيج متنوّع من الخضار بالإضافة إلى الجبن، وفي سطور المقال القادمة سنقدم بعض الطرق لتحضير السلطة اليونانية. السلطة اليونانية بالجبن والزيتون المكوّنات: خمس حبات من البندورة. حبتان من الخيار. رأس من البصل. نصف كوب من

طرق لسد الشهية توجد بعض الطرق التي يُمكن اتباعها للتقليل من الشهية، والتي يُمكن اتباعها بهدف إنقاص الوزن، والتي من أبرزها ما يأتي: اختيار الأطعمة عالية المحتوى بالبروتينات والدهون الصحية، والمنخفضة بالكربوهيدرات، مثل؛ اللحوم الخالية من الدهون، والبيض، والفاصولياء، ومنتجات الصويا، والزبادي اليوناني، وغيرها. شرب الماء قبل البدء بتناول الوجبات. اختيار الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل؛ الحبوب، والبقوليات، والتفاح، واللوز، وبذور الشيا، والخضراوات غير النشوية. ممارسة التمارين الرياضية عالية

الاستعارة هي ضرب من المجاز اللغوي علاقته المشابهة دائماً بين المعنى الحقيقي والمعنى المجازي ، وهي في حقيقتها تشبيه حُذِفَ أحد طرفيه، وتُطلق الاستعارة على استعمال اسم المشبّه به في المشبّه، فيُسمى المشبّه به مستعاراً منه، ويًسمى المشبّه مستعاراً له، واللفظ مستعاراً، وقرينة الاستعارة التي تمنع من إرادة المعنى الحقيقي قد تكون لفظية أو حالية. الاستعارة من حيث ذكر أحد طرفيها تُقسم الاستعارة من حيث ذكر أحد طرفيها إلى قسمين، هما: الاستعارة التصريحيّة: وهو التشبيه الذي يُحذف فيه المشبّه (المستعار له)،

كتلة لتر الماء الكثافة تساوي الكتلة/الحجم، وعليه يمكن حساب كتلة الماء عند معرفة حجمه اعتماداً على كثافته عند درجة الحرارة تلك؛ حيث تكون كثافة الماء أكبر ما يمكن عند درجة حرارة 4 درجة سيليسيوس، أو 39.2 فهرنهايت؛ بينما تقل عند ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها عن ذلك؛ فكثافة الماء تختلف باختلاف درجة الحرارة، وعند درجة الحرارة 4 درجة سيليسيوس تكون كثافة الماء 1 كيلوغرام/لتر؛ أي أنّ كتلة 1 لتر من الماء عند درجة الحرارة هذه تساوي 1 كيلوغرام أو 2.2 باوند تبعاً للنظام الإمبراطوري، كما أنّ كتلة 1

العمل والعمال العمل هو أحد ضروريات الحياة لأنّه مصدر رزق، ويضمن استمراريّة الحياة، والإنسان الذي يكدّ ويتعب من أجل الحصول على لقمه العيش، يحظى بقيمة أكبر في المجتمع من الإنسان الخامل الذي يعتمد على التسّول، فقد قال النبيّ عليه الصلاة والسلام في ذلك: (اليدُ العُليا خَيْرُ مِنَ اليَدِ السُّفْلى) وبالعمل تعمر الأرض، ويتقرّب العبد إلى الله، كون الإسلام اعتبر العمل عبادةً، وفريضة تأكيداً على أهميته. مفهوم العمل يُعرف العمل على أنّه الطاقة أو الجهد الحركي الإراديّ والواعي الذي يقوم به الإنسان العاقل

آيا صوفيا تُعتبَر آيا صوفيا واحدة من أهمّ الأماكن السياحيّة في مدينة إسطنبول ، وهي تقع في منطقة السُّلطان أحمد، وتُعَدُّ من المَعالِم الأثريّة القديمة، وقد كانت آيا صوفيا -قديماً- كنيسة، وذلك في عام 537م، ثمّ أصبحت بعد ذلك مسجداً في عام 1453م، أمّا الآن فهي متحف يضمُّ داخله الفُسَيفساء الجميلة. قصر طوب قابي يُعتبَر القصر الذي تأسَّس بين عامَي 1460م، و1478م من أهمّ المَعالِم الأثريّة في المدينة، وقد تمّ تصنيفه ضمن قائمة اليونسكو للتراث العالَميّ، وذلك في عام 1985م، كما أنّه كان يُعتبَر مركزاً

شعر سوداني جمعنا لكم في هذا المقال قصائد سودانية متنوعة بالفصحى والعامية، ومنها: لو جراح الغدر مرة.. بكرة بتطيب الجراح.. لو جفا الأحباب أمرا.. افتح أبواب السماح.. الجراح بكرة بتهون.. اطرد الهم والظنون.. المقدر هو البكون.. طالما قلبك حنيّن.. شوف عمايل الريدة فيك.. قلبي يا مسكين وهيّن.. السماح للغدروا بيك.. اصلو ظلم الدنيا بيّن انتي مهما تغيبي عني.. لحظة ما بتفوتي مني.. عايشة فيا.. وساكنة جواي في خواطري.. وفي مشاعري.. وفي تسابيحي.. وغناي زي فرح ما ليهو آخر.. شوق سنين لزول مسافر راجي الزمن في يوم

تطبيقات الكيمياء التحليلية في الصناعات الدوائية تستخدم الكيمياء التحليلية في الصناعات الدوائية في العديد من التطبيقات، أبرزها: ضمان جودة وكفاءة وسلامة المنتج الدوائي المعروف سابقًا والحديث الذي يتم تطويره. تعتبر عنصرًا هامًا في الصناعات الدوائية، في كل مراحل التصنيع، ما قبل الإنتاج من تحاليل تعتمد للمادة الخام المكونة للدواء، إلى مرحلة خلال وبعد الإنتاج للتأكد من تراكيب الأدوية المصنعة ومطابقتها للمواصفات الدوائية، إلى مرحلة ما بعد البيع ودراسات تحليلية لثباتية الدواء ضمن ظروف خاصة مختلفة.

تطورات الحياة أدّت التطورات الحاصلة في جميع مجالات الحياة الخاصة بالإنسان إلى تغير في كثير من الأمور التي تتعلق به وبحياته مقارنة عما كانت عليه في القدم، ومن أهم هذه التغيرات ظهور وسائل النقل المتطورة والحديثة، حيث ظهرت العديد من المركبات التي يستخدمها الإنسان التنقل من مكان إلى آخر، وقدرته على توفير جميع حاجياته ومتطلباته بكل سهولة ويسر، فلا تكاد تخلو وسائل النقل على اختلاف أنوعها من المنازل، وفي كثير من الأحيان يتواجد أكثر من وسيلة نقل في المنزل الواحد، ومع هذا التزايد الكبير في أعداد هذه

ركائز التدريس الصحيحة من ركائز التدريس الصحيحة قيامه على علاقة سويَّة صحيحة بين المعلِّم والطالب، بحيث يعرف فيها الطالب واجباته بشكل جيِّد، وتتحقَّق بها كرامته الإنسانيََّة، وتحفظُ للمعلم مكانته الرفيعة، وَتُبقي على تميُّزه، فهناك إذاً معايير للعلاقة بين المعلم والطالب يجب الحرص الدائم على توفُّرها. معايير العلاقة بين المعلم والطالب قيامها على الاحترام المتبادل بين المعلِّم والطالب. جعل العمليَّة التعليمية القاسم المشترك في هذه العلاقة، ممَّا يحقِّق النفع للطالب بالتعلُّم، وللمعلِّم بأداء

فوائد البروتين للعضلات توجد البروتينات على شكل جزيئاتٍ كبيرة ومُعقّدة، وتلعب أدواراً أساسية في الجسم، وهي تتكوّن من مئات أو آلاف من وحداتٍ صغيرةٍ تُسمّى الأحماض الأمينيّة التي ترتبط مع بعضها البعض في سلاسل طويلة، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك 20 حمضاً أمينيّاً مختلفاً، والتي يمكن دمجها لتكوين البروتين، وقد يؤدي عدم تناول الكميات المناسبة من البروتين إلى فقدان الوظائف الرئيسية في الجسم ، والعديد من المشاكل؛ مثل: خسارة الكتلة العضلية، وعدم القدرة على النموّ، وضعف وظائف القلب والرئتين، والموت

وقت السياحة في البرتغال يختلف الوقت المناسب للسفر إلى البرتغال بحسب ما يريد السائح رؤيته، واعتماداً على ميزانيته أيضاً، ومن هنا يمكن القول إنّ جميع الأوقات مناسبة لزيارة البرتغال، ولكن يعتبر شهر آب أكثر أوقات السنة ازدحاماً وأكثر الأشهر تكلفة، فمن يمتلك ميزانية محددة ينبغي أن يتجنّب زيارة البرتغال في هذا الشهر، وينطبق الحال نفسه في أوقات الإجازات الأخرى، مثل: عيد الميلاد، وعيد الفصح، بينما تنخفض تكلفة السياحة في أشهر كانون الأول وشباط، وأواخر فصل الربيع، والخريف، وفي حال التخطيط للذهاب إلى

صناعة الزجاج تعتبر صناعة الزجاج من الصناعات القديمة جداً ويعود ظهورها إلى عام ألفين قبل الميلاد، وخلال هذه الفترة تطوّرت صناعته، وتشعبت مجالاته فهو يدخل في الأواني والزخارف وأدوات الزينة، إلى جانب دخوله في صناعة الإكسسوارات، والنوافذ، والواجهات الزجاجيّة، وقد طوّر المسلمون صناعة الزجاج وابتكروا ما يُعرف بالتزجيج، كما أدخلوا الألوان والصبغات التي لا تتأثر بالعوامل الجوية، ثم وصلت صناعته من التطوّر إلى ما هي عليه الآن. تعريف الزجاج الزجاج هو عبارة عن مادة عديمة اللون، المركب الرئيسيّ لها هو عنصر

العسل مع الليمون شراب العسل مع الليمون ذو الطعم اللذيذ يحتوي على الكثير من القيم الغذائية والفوائد، فلهذا الشراب القدرة على تهدئة الأعصاب والتقليل من الكثير من الأمراض التي يتعرض لها الإنسان، إذ يُساعد على رفع مناعة الجسم، وتقليل احتمالية إصابتهِ بأمراض البرد والزكام، وذلك لاحتوائهِ على العديد من الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الاكسدة. فوائد العسل مع الليمون هناك فوائد عديدة للعسل مع الليمون ومنها ما يأتي: تخفيف نزلات البرد يساعد استخدام مشروب الليمون والعسل على تقليل المخاط ومنع الجفاف، ويمكن

حكم و وصايا نقدم لكم مجموعة من الحكم و الوصايا : عندما نعيش لذواتنا فحسب، تبدو لنا الحياة قصيرة ضئيلة، تبدأ من حيث بدأنا نعي، وتنتهي بانتهاء عمرنا المحدود، أما عندما نعيش لغيرنا، أي عندما نعيش لفكرة، فإن الحياة تبدو طويلة عميقة، تبدأ من حيث بدأت الإنسانية ، وتمتد بعد مفارقتنا لوجه هذه الأرض. لا تحكم على شخص من أقربائه فقط فالإنسان لم يختر والديه فما بالك بأقربائه. لا فائدة أن تقف في الظل وتشكو من عدم إشراق الشمس عليك. من الممتع أن تحقق المستحيل . كل من نظر في الدنيا ادرك منها شيئاً ولو أقل