أحدث المشاركات المضافة
كيفية التغلب على الشعور بالخذلان في العلاقة العاطفية

كيفية التغلب على الشعور بالخذلان في العلاقة العاطفية

قد يشعر الشخص بالخذلان العاطفي في العلاقة العاطفية لكثير من الأسباب منها الخيانة وكسر الثقة بين الشريكين أو الكذب, ويدخل في صدمة نفسية شديدة وقد يتوجب عليه العلاج النفسي أو حتى تغيير الكثير من الأمور في حياته للتغلب على شعور الخذلان. كيفية التغلب على شعور الخذلان في العلاقة العاطفية من أهم خطوات التغلب على شعور الخذلان وتخطي العلاقة العاطفية الفاشلة ما يلي: التعبير عن المشاعر يجب على الشخص التعبير عن المشاعر التي يشعر بها نتيجة ما مر به مع شريكه وذلك ليستطيع تخطي هذه المشاعر فمثلاً: الشعور
فوائد الحليب مع الحلبة

فوائد الحليب مع الحلبة

الحليب والحلبة يعدّ الحليب من المواد الغذائية الغنية بالكثير من العناصر المهمة جداً لجسم الإنسان، بالإضافة إلى دوره المهم في نمو الأطفال، وتزويد العظام والجسم بالكالسيوم، والفيتامينات، لذلك يعتبر من المشروبات الأساسية المهمة لكافة الفئات العمرية، أما الحلبة فتعتبر من النباتات العشبية التي تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، كالكالسيوم، والحديد، والفسفور، وفيتامين ب، والزنك. فوائد الحليب مع الحلبة يفتح الشهية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. يحفز إفراز الحليب عند الأم المرضعة. رفع مستويات
مطويات عن النظافة

مطويات عن النظافة

النظافة النظافة هي مجموعة من الممارسات والسلوكيّات التي يقوم بها الإنسان من أجل المحافظة على صحتة، وسلامته والنظافة ترتبطُ ارتباطاً وثيقاً بالطبّ وبالمعايير الوقائية؛ ويُستخدم مفهوم النظافة في عبارات كثيرة، كنظافة الجسم، والنظافة المنزليّة، والنظافة المهنيّة، ونظافة الأماكن العامة، فالنظافة داخلة في حياتنا اليوميّة باستمرار، كالنّظافة الشخصيّة بنظافة الأسنان والاستحمام المُتكرر، أوالنظافة البيئيّة، فمن الضروريّ الاهتمام بالنظافة التي تُساعد في الوقاية من الأصابة بالأمراض، والحماية من البكتيريا
طرق عمل السبيط

طرق عمل السبيط

السبيط الكلمار أو الحبار أو السبيدج هي كلها أسماء للسبيط وهو عبارة عن كائن بحري ينتمي إلى فصيلة الرأسقدميات، ولحم هذا الكائن مفيد جداً فهو يحتوي على البروتينات؛ لذلك فإنّ الانتظام في تناوله يمنع الإصابة بالأمراض وهو مفيد في تنظيم ضغط الدم والكوليسترول في الجسم. وبإمكان ربة المنزل التفنن بتحضير أطباق متنوعة ولذيذة باستخدامه، وهذا ما سنرشدها إليه في موضوعنا. السبيط المقرمش المقادير كيلو من السبيط المقطع حلقات. كمية مناسبة من الدقيق الأبيض. ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم ناعماً. أربعة فصوص
ثلاثة لا يدخلون الجنة

ثلاثة لا يدخلون الجنة

الرواية الصحيحة في ثلاثة لا يدخلون الجنة الرواية الصحيحة التي وردت عن النبي -صلى الله عليه وسلم- في الثلاثة الذين لا يدخلون الجنة هي رواية سلمان الفارسي -رضي الله عنه- والتي صححها الألباني في صحيح الترغيب يقول فيها النبي -صلى الله عليه وسلم-: (ثلاثةٌ لا يدخلون الجنَّةَ: الشيخُ الزَّاني، والإمامُ الكذَّابُ، والعائلُ المزْهُوُّ). وكان النبي -صلى الله عليه وسلم- يحذر أصحابه من الأعمال القبيحة والأفعال السيئة التي تودي بصاحبها في النار ومن هذه الأفعال السيئة ذكر النبي -صلى الله عليه وسلم- ثلاثة
أنواع سرطان الجلد

أنواع سرطان الجلد

أنواع سرطان الجلد الشائعة سرطان الجلد (بالإنجليزية: Skin cancer) هو حالةٌ طبيّةٌ خطيرةٌ تتطلّب العلاج المباشر، وتحدث نتيجة نمو غير طبيعيٍ في خلايا الجلد بالأخصّ مناطق الجلد المعرّضة لأشعة الشمس ، ولكنه قد يصيب المناطق غير المكشوفة أيضًا، وتختلفُ أنواع سرطان الجلد وخيارات العلاج المتاحة وتطوّرات المرض بناءً على نوع الخلايا المصابة، إذ إنّ الجلد يتكوّن من عدّة أنواعٍ من الخلايا وجميعها معرّضةٌ للإصابة بالضرر الذي قد يتطوّر لسرطان الجلد؛ كالخلايا الميلانينية (بالإنجليزية: Melanocytes) المسؤولة عن
مفهوم الإنثروبولوجيا

مفهوم الإنثروبولوجيا

الإنثروبولوجيا يبذل الإنسان منذ قديم الزمان جهوداً في محاولة الكشف عما يحيط به وعما يوجد داخل نفسه، فبدأ بدراسة المجتمعات الإنسانية والعلاقات الإنسانية منذ الأزل، حتى تم الوصول إلى الإنثروبولوجيا في القرن الثامن عشر ولكنها لم تنتشر ولم تأخذ صداها الذي تستحقه، بسبب ظهور علم الاجتماع المشابه لها، وبسبب كونها علماً جديداً تم اضطهاده، والإنثروبولوجيا كلمة إنجليزية مشتقة من أصل لفظٍ يوناني، وتعني العلم الذي يدرس سلوك الإنسان، من حيث إنه يعيش في مجتمع له ثقافة اجتماعية معينة، وهذا الإنسان له سلوك
تعليم السواقة

تعليم السواقة

السواقة تُعدّ السواقة أو قيادة المركبات وتحديداً السيارات من المهارات التي يسعى الكثير من الأشخاص لتعلّمها؛ بسبب أهميتها في الحياة بشكلٍ عام؛ لذلك يسعى الكثير من الأشخاص بشكلٍ يومي إلى تعلّم أُسس ومبادئ السواقة؛ حتّى يتمكّنوا من قيادة السيارات الخاصة بهم بعد حصولهم على الرخصة أو الشهادة المُعتمدة لقيادة السيارات والمركبات وفقاً لأنواعها المختلفة، كما تُمثّل السواقة نوعاً من أنواع العمل الذي يعتمد على قيادة المركبات العموميّة، مثل سيارات الأجرة والحافلات؛ من أجل نقل الأفراد بين الأماكن
مشاكل أطفال صعوبات التعلم

مشاكل أطفال صعوبات التعلم

صعوبات التعلم يشتمل مصطلح صعوبات التعلم على مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على معالجة الدماغ للمعلومات المختلفة، مما يجعل من الصعب تحليل وفهم مفاهيم معينة سواءً أكانت معقدة أم بسيطة، ومن الغريب معرفة أنّ الطفل الذي يعاني من صعوبات التعلم يكون لديه ذكاء طبيعيّ أو فوق الطبيعي في معظم الأحيان لكنه يصعب عليه إتقان بعض المهام، وغالباً ما يشعر بالإحباط والاكتئاب والغضب، وهو أيضاً يعرف في بعض الأوقات ما يريده ولكنّه لا يستطيع العثور على طريقة مُباشرة للقيام بذلك. مشاكل أطفال صعوبات التعلم إنّ صعوبات
الطفل العنيد

الطفل العنيد

الطفل العنيد يشتكي بعض الآباء والأمهات من التصادمات التي تحدث بينهم وبين طفلهم العنيد، أو ما يُسمى بالطفل صعب المراس، أو المتحدي نتيجة لما يصدر عنه من تصرفات تثير حنقة الأهل، فرغبة هذا الطفل في تعلّم الأشياء واختبارها بنفسه باعتباره المسؤول الأول عن نفسه -كما يرى-، وعدم إطاعته لكلام الوالدين والأهل في بعض الأحيان، بالإضافة لاعتبار نفسه دوماً على صواب، وتخطي الحدود التي يرسمها الأهل في العادة لأطفالهم، هي ما يولّد النزاعات بين هؤلاء الأطفال وذويهم على الدوام ويمنحهم سمة العدوانيّة أحياناً، فيما
أعشاب تخفف آلام الدورة

أعشاب تخفف آلام الدورة

هل توجد أعشاب تخفف آلام الدورة؟ قد يساعد تناول بعض الأعشاب على التخفيف من التقلصات الناجمة عن الدورة الشهرية، وذلك نظرًا لاحتوائها على مركبات مضادة للالتهابات ومواد مضادة للتشنج،ولكن يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب بشأن استخدام الأعشاب أو غيرها من أشكال الطب البديل لعلاج تقلصات الدورة الشهرية، إذ قد تدل التقلصات الشديدة أثناء الدورة الشهرية على وجود مشاكل صحية قد تحتاج تشخيصًا طبيًا أو أنّ الأعشاب قد تُسبب الضرر في حال وجود حالة صحية أخرى. البابونج يمكن استخدام مغلي البابونج كعلاج عشبي
ولاية بنزرت

ولاية بنزرت

ولاية بنزرت هي واحدة من ولايات تونس الأربعة والعشرون، وتبلغ مساحة أراضيها 3.685 كم²، ويبلغ عدد سكانها 568.219 ألف نسمة، وذلك حسب إحصائيات عام 2014م، ومن قراها ومدنها التي تتبع لها: منزل عبد الرحمان، ورأس الجبل، وأوتيك، وتينجة، ورفراف، وسجنان، وجومين، وعوسجة، وغار الملح، وماطر، وغزالة، والعالية، وجرزونة، ومنزل بورقيبة، ومنزل جميل. جغرافية بنزرت تقع الولاية في الجمهورية التونسية، حيث تبعد عن عاصمة البلاد أربعة وستين كيلومتراً، ويحدّها من الجهة الشمالية البحر الأبيض المتوسط، ويحدها من الجهة
من أين أتى الحجر الأسود

من أين أتى الحجر الأسود

من أين أتى الحجر الأسود؟ يعد الحجر الأسود من أحجار الجنّة؛ حيث قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: (الحجَرُ الأسوَدُ من الجنَّةِ)، وقيل هو ياقوتة بيضاء من ياقوت الجنة، وقد نزل به جبريل -عليه السّلام- إلى الأرض ليكون حجرًا مُشرفًا من أجزاء الكعبة. وهو أول بيت في الأرض جعله الله -تعالى- ليتعبدّ به الناس حيث قال -تعالى-: (إِنَّ أَوَّلَ بَيْتٍ وُضِعَ لِلنَّاسِ لَلَّذِي بِبَكَّةَ مُبَارَكًا وَهُدًى لِّلْعَالَمِينَ)، وأول من بنى الحجر الأسود هو نبي الله إبراهيم -عليه السلام-. وقد جاء عن ابن عباس -رضي
لماذا سميت قريش بهذا الاسم

لماذا سميت قريش بهذا الاسم

لماذا سميت قريش بهذا الاسم ذكر المؤرخون عدَّة أسباب لتسمية قريش بهذا الاسم، فقيل إنَّها إنما سميت بذلك لأن قصي بن كلاب غلب على قريش، ولأنه جمع قريشاً على رحلتي الشتاء والصيف فقد سمي بالمجمع، وقيل كذلك إنهم كانوا يتقرشون البياعات فيشترونها فسموا قريشاً، وقيل كذلك أنهم سموا قريشاً بسبب أنهم كانوا أهل تجارة وبيع، وليسوا أهل زرع وضرع، فكانوا يتقرشون المال أي يجمعونه وهذه صنعتهم وحرفتهم، وقيل سموا بذلك نسبة إلى الدابة البحرية التي تعتبر سيدة مخلوقات البحار وهي دابة القرش، وكذلك كانت قريش سيدة قبائل
تفسير حلم التسبيح في المنام

تفسير حلم التسبيح في المنام

تفسير رؤيا التسبيح في المنام إنّ دلالات الرّؤى ووقوعها يبقى في علم الله -تعالى-، كما أنّ الرؤى يختلف تأويلها من شخصٍ إلى آخر، ورؤيا التسبيح من الرؤى المبشّرة بالخير والبركة، وقضاء الحوائج -بأمر الله تعالى-، ومن أهم دلالاتها ما يأتي: الرؤيا تُطمئن صاحبها بالخير، والشعور بالأمن والأمان والراحة في العقل والقلب؛ استناداً لقوله -تعالى-: (أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ). هذه الرؤيا تدلّ على بشرى سارّة طيّبة، لمن يرى نفسه مسبّحا لله -تعالى-؛ لأنها قد تدل على صفات الرائي، وأنّه يقتدي
أفضل خلطه طبيعية لتفتيح الوجه

أفضل خلطه طبيعية لتفتيح الوجه

خلطة عصير الليمون والطماطم والخيار يُفتّح هذا المزيج تدريجياً لون البشرة ويجعلها بيضاء، ويمكن الاستفادة منه من خلال اتباع الطريقة الآتية: المكونات: ملعقة واحدة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من عصير الطماطم. ملعقة كبيرة من عصير الخيار. ملعقة من معجون خشب الصندل. طريقة التحضير: تُمزج المكونات المذكورة أعلاه جيداً؛ لتشكيل مزيج متجانس. تُوضع العجينة الناتجة على البشرة، وتُترك لمدة تتراوح من 15-20 دقيقة. تُغسل البشرة باستعمال الماء الدافئ. يُرطب الوجه بعد الانتهاء من الخطوات السابقة. تُكرر هذه
كيفية استعمال الأسمدة الزراعية

كيفية استعمال الأسمدة الزراعية

كيفية استعمال الأسمدة الزراعية يجب الحرص على العديد من النقاط الهامّة عند وقبل استخدام الأسمدة الزراعية، ومن أهمّ هذه الأمور ما يأتي: يجب اختبار التربة وجودتها كلّ عامين على الأقلّ من قبل المختصين، وهذا أمر مهم خاصّة لمن ليس لديه خبرة كافية في الزراعة ومواصفات التربة المثالية . تحديد مستويات ونسب العناصر الغذائية في التربة قبل اختيار نوع السماد وقبل تحديد كمياته المراد استخدامها من أجل مراعاة الحاجة الصحيحة من المعادن للتربة. يُفضل عند فحص التربة أخذ عينة من التربة وهي شبه رطبة أقرب للجافة
أضرار العسل على الرضع

أضرار العسل على الرضع

أضرار عسل النحل للأطفال الرضع يحتوي العسل في مُعظم الأحيان على نوعٍ من البكتيريا يُسمّى كلوستريديوم بوتولينيوم (بالإنجليزيّة: Clostridium botulinum) التي تتكاثر في الجهاز الهضمي غير المُكتمل لدى الأطفال الرُّضع وتُنتج السموم في الأمعاء لديهم مما يؤدي إلى إصابتهم بنوعٍ من التسمم الغذائي يُسمى التسمم السجقيّ (بالإنجليزيّة: Botulism) الذي يُعدّ خطيراً جداً وقد يؤدي في بعض الأحيان إلى موت الطفل، لذلك يُنصح بعدم إعطاء العسل للأطفال الذين لم تتجاوز أعمارهم السنة، ومن الجدير بالذّكر أنّ هذه البكتيريا
مضاعفات إزالة الغدة الدرقية

مضاعفات إزالة الغدة الدرقية

مضاعفات إزالة الغدة الدرقية يمكن القول بشكلٍ عام أنّ جراحة إزالة الغدة الدرقية أو استئصال الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroidectomy) جيدة التحمّل وآمنة بشكلٍ كبير؛ إذ يترتب على إجرائها احتمالية الإصابة بالخمول أو القصور في هرمونات الغدة الدرقية والذي يُسيطر عليه بسهولة ويسر طبياً، بالإضافة لبعض الآثار الجانبية البسيطة والمؤقتة والتي تختفي في العادة من تلقاء ذاتها، أمّا فرصة حدوث مضاعفات صحية مقلقة بعد الخضوع لهذه الجراحة فهي نادرة جداً، خاصّة إذا ما تمّ إجراؤها على يديّ جراح ذي خبرة، وقبل
فوائد الحجامة الجافة للظهر

فوائد الحجامة الجافة للظهر

الحجامة تعرف الحجامة بأنها وسيلة من وسائل العلاج القديمة ويتم فيها سحب الدم الفاسد من الجسم والذي يتراكم مع مرور الوقت، فيعمل على إعاقة حركة كريات الدم الجديدة والفتية وهذا الأمر يؤدي إلى إضعاف الجسد والشعور بالتعب والإرهاق المستمر، كما يسبب الإصابة بالعديد من الأمراض. وعندَ عمل الحجامة يتم التخلص من هذا الدم الفاسد الذي يحمل الشوائب والكيماويات الضارة فيزول الضغط عن الجسد وتتحرك كريات الدم بحرية في الجسم وتسبب الشعور بالنشاط والقوة.تنقسم الحجامة إلى نوعين حسب طريقة العمل، فالأولى تعرف باسم
دعاء سورة يس

دعاء سورة يس

دعاء سورة يس تحتلّ سورة يس مكانةً عظيمةً في قلوب المسلمين، فتراهم يقرؤونها في الصباح والمساء، وعند المريض حتى يتمّ الله عليه بالشفاء، وعلى من يحتضر وينازع روحه؛ حتى يسهّل الله عليه خروجها بإذنه، وعند القبور حتّى تتنزّل الرحمة على أصحابها، وقد روى ابن حبان في صحيحه فقال: (مَن قرَأ يس في ليلةٍ ابتغاءَ وجهِ اللهِ غُفِر له)، ولم يرد عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه دعاء بدعاءٍ مخصّصٍ بعد قراءته لسورة يس، لكن الدعاء بعد الانتهاء من تلاوة القرآن الكريم من المواضع التي يكون فيها مُجاباً، وقد
ما هي أفضل رياضة قتالية

ما هي أفضل رياضة قتالية

أكثر الرياضات القتالية شعبية يبين الآتي أكثر أنواع الرياضات القتالية شعبيةً وانتشاراً في العالم: الكاراتيه تُعتبر رياضة الكاراتيه (بالإنجليزية: Karate) الرياضة القتالية الأكثر شعبيةً في العالم، وهي إحدى الرياضات القتالية التي تندرج ضمن فئة الدفاع عن النفس بدون استخدام أية أسلحة، وتتمثل هذه الرياضة باستخدام أعضاء الجسم كاملةً لتنفيذ تقنياتٍ حركية تتنوع بين الدفاع والهجوم لتحقيق أقصى استفادةٍ مُمكنة أثناء المُنافسة، ويتم تعليم المُتدرب لرياضة الكاراتيه المبادئ والتقنيات الأساسية لهذه الرياضة
تقرير عن كتاب كليلة ودمنة

تقرير عن كتاب كليلة ودمنة

نبذة حول كتاب كليلة ودمنة يحتوي كتاب كلية ودمنة على مجموعة من القصص الأخلاقية، وضعت على ألسنة الحيوانات والطيور، وتتألف هذه القصص من مكارم الأخلاق والحكم، وتعود تسمية الكتاب إلى اسم أخوين من بنات آوى، وهما كليلة ودمنة، ويكمن الهدف من تأليف هذا الكتاب هو توجيه الراعي أو الحاكم لأمر رعيته وشؤونهم. خصائص وميزات كليلة ودمنة يتميز كتاب كليلة ودمنة بالعديد من الخصائص والميزات، ومنها ما يأتي: اعتماد الكتاب على الأسلوب القصصي، حيث تتابعت القصة وراء الأخرى، وتأتي شخصيات مختلفة في المعرض القصصي. اختيار
كيف أبتعد عن الأغاني

كيف أبتعد عن الأغاني

سماع الأغاني يرغب كثير من الشّباب في الابتعاد عن الأغاني، ولكنّهم لا يعلمون ما هي الطريقه المناسبة لذلك، وهذا ينطبق على من يعلمون أنّ للأغاني أضراراً كثيرةً؛ وبهذا هم يدركون حُكم الأغاني تماماً، وصنفٌ آخر ربما لا يعلمون الحُكم الشرعيّ لها؛ وأنّها مُحرَّمةٌ شرعاً ؛ ولذلك لا بدّ من تعليمهم، وإطلاعهم على حُكم الأغاني من ناحيةٍ شرعيّةٍ، وعلى أضرار سماع الأغاني، وهناك صنفٌ ثالثٌ يُدرك أنّ الأغاني مُحرَّمةٌ في الشريعة الإسلاميّة، ولكنّه لا يعلم كيفيّة التوقّف عن سماعها؛ لذا فإنّه يجب تعليم هؤلاء