الفوائد الصحية للعدس فوائد العدس حسب قوة الدليل العلمي فوائد تمتلك دلائل علمية قوية منها تقليل الشهية، فالعدس غني بالألياف الغذائية، والتي تُعدُّ عاملًا مُهمًا في التقليل من الوزن؛ إذ تُعزز الشُعور بالشّبع، بالإضافة إلى كبْح الشهيّة، وهذا من شأنه أن يُقلّل السُعرات الحراريّة المُستهلكة من قبل الأشخاص، كما يُساهم محتوى العدس العالي من الألياف في الحفاظ على صحّة الجهاز الهضمي، إذ تُقلل من خطر الإصابة بالإمساك، وتُعزز حركة الأمعاء. وقد أظهرت دراسةٌ من جامعة كامبريدج عام 2011 أنّ تناول البقوليات

طريقة صنع جهاز قياس الزلالزل جهاز قياس الزلازل هو جهاز يقوم بتسجيل الموجات الزلزالية التي يسببها الزلزال أو الانفجار أو أي ظاهرة أخرى تسبب اهتزاز الأرض وتكون مزودة بأجهزة استشعار كهرومغناطيسية تقوم بترجمة حركات الأرض إلى تغيرات كهربائية ويتم معالجتها وتسجيلها بواسطة الدوائر تناظرية أو الأجهزة الرقمية، وفيما يلي طريقة صنع جهاز قياس الزلالزل بشكل مبسط: الأدوات اللازمة لصنع جهاز قياس الزلازل إنّ الأدوات اللازمة لصناعة جهاز قياس الزلازل كتجربة علمية في الصف أو المنزل هي ما يأتي: كوب ورقي أو

أدوات تزيين التورتة تلجأ العديد من ربات البيوت إلى صنع التورتات، وكيكات عيد الميلاد في المنزل رغبة منهنّ في توفير التكلفة العالية في شراء مثل التورتات الجاهزة من محلات الحلويات، وكنوع من التجديد في عمل العديد من الحلويات بمكوّنات مضمونة، ونظيفة. يمكننا تزيين التورتة بالعديد من الأفكار، مثل الفواكة، والكريمة، وعجينة السكر، والشوكولاتة المبشورة، والفارمسلي، وغيرها، في هذا المقال سنتطرّق إلى شرح بعض الأفكار البسيطة في تزيين التارت. التزيين بالسكر البودرة هناك أكثر من فكرة لتزيين التورتة باستخدام

فترة الحمل من المؤكد أن فترة الحمل من أكثر المراحل في حياة المرأة حساسية، نظراً لكونها تتطلب عناية خاصة كالاهتمام بمواعيد النوم، وساعات الراحة، وطبيعة الملابس من حيث الارتياح في لبسها ونوعية قماشها، ناهيك عن ضرورة العناية بالتغذية من حيث القيمة والكم، وقد لا يكون هذا الأمر خياراً للمرأة بقدر ما هو واجب لحماية جنينها، وفي هذا المقال سنذكر أضرار لبس الملابس الضيقة للمرأة الحامل، بالإضافة إلى سرد مجموعة من النصائح يجب اتباعها خلال هذه فترة الحمل. أضرار لبس الضيق للحامل زيادة الضغط على منطقة البطن

موانع الإرث الرق يعدُّ الرقُّ أحدُ موانعَ الإرثِ ، ويعرَّف على أنَّه عجزٌ حكميٌ يلحقُ المرءُ، ويكون سبب هذا العجزِ هو الكفر؛ ويرجعُ سبب كونُ الرقِّ أحد موانع الإرثِ؛ هو أنَّ الرقيقَ وكلَّ ما يملكه إنَّما هو ملكٌ لسيده، وبناءً على ذلك فإنَّ العبدَ لا يَرثُ أحدًا من أهله، ولا يُورِّث أحدًا منهم. وإنَّ للرقِّ نوعانِ، وهما المبعض والمكاتب، وفي هذه الفقرة سيتمُّ بيان كلَّ نوعٍ منهما، مع بيان حكمِ ميراثهما: الرقيق المبعض وهذا النوع يُطلق على من كان بعضه حراً وبعضه الآخر عبداً، وقد تباينت آراء أهلِ

تعريف حول ليوناردو بونوتشي يُعدّ ليوناردو بونوتشي من أشهر المُدافعين في تاريخ إيطاليا ، وفيما يأتي تعريف به بإيجاز: الاسم ليوناردو كلاوديو بونوتشي بلد الأصل إيطاليا تاريخ الميلاد 1 - 5 - 1987م مكان الميلاد فيتيربو نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي يوفنتوس المركز قلب دفاع رقم اللاعب 19 حياة ليوناردو بونوتشي الشخصية وُلد ليوناردو بونوتشي في حي بيانوسكارانو في مدينة فيتيربو التي يعود تاريخها إلى القرون الوسطى، وقد نشأ بونوتشي في أُسرة مُكوّنة من أب، وأم، وشقيق يكبره بنحو 5 سنوات اسمه ريكاردو،

عوامل ازدهار التجارة في الحضارة الإسلامية ازدهرت التجارة في الحضارة الإسلامية بشكل كبير، وتوضح الفقرات الآتية أبرز وأهم العوامل التي ساعدت على ازدهار التجارة في الحضارة الإسلامية: اتساع مساحة البلاد الخاضعة للحكم الإسلامي إنّ انتشار الإسلام في عهد الخلفاء الراشدين وازدهار الاقتصاد في المناطق التي يحكمها المسلمون أدى إلى انتشاره خارج شبه الجزيرة العربية نحو مناطق المحيط الهندي والأطلسي والمحيط الهادئ، الأمر الذي أدى إلى تطور التجارة وازدهارها، وكان لطموح التجار المسلمين وأخلاقهم الحسنة دوراً

حلى الزبادي هناك العديد من طرق الحلويات المختلفة التي نستخدم فيها اللبن الزبادي بالإضافة إلى العديد من المكونات أخرى التي تعطي النكهة والطعم لحلى الزبادي ويكون لكل نوع من أنواع حلى الزبادي طعم مختلف وذلك حسب المكونات التي تدخل في صناعة حلى الزبادي حيث إنّ أغلب حلويات الزبادي يدخل في تحضيرها بشكل أساسي البيض والحليب واللبن الزبادي والسكر بإضافة إلى بعض المكوّنات المنكهة الأخرى. حلى الزبادي بالجيلي المكوّنات بيضتان. كوب من الحليب البودرة. علبتان من اللبن الزبادي. نصف كوب من السكر ناعم الحبيبات.

فضل سورة القصص لم يرد عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أحاديث ثابتة عن فضل سورة القصص، وقد أورد الإمام الفيروزآبادي أحاديث عن فضلها ونبه على ضعفها، وهي كما يأتي: (من قرأَ طسم القصص لم يبق ملك في السماوات والأَرض إِلا يشهد له يوم القيامة أَنَّه كان صادقاً أَنَّ كلَّ شيء هالك إِلاَّ وجهه). (من قرأَ سورة القَصَص كان له من الأَجر بعدد من صدَّق موسى وكذَّبه عشر حسنات). (يا علىَّ من قرأَ طسم القصص أَعطاه الله من الثواب مثلَ ثواب يعقوب، وله بكلِّ آية قرأَها مدينة عند الله). تعريف بسورة القصص سورة

أفكار إبداعية لتحسين الحياة اليومية! الإبداع ليس له حدود، وبعض الأشياء التي يمكن للناس تخيلها وتطبيقها في الواقع يمكن أن تجعلهم رائعين، وغالبًا ما نفكر في الإبداع على أنه صنع شيء ما، ولكن في الحقيقة إن المعنى من وراء هذه الكلمة يعني "أن ننمو"، حيث أننا عندما نكون مبدعين نشعر كما لو أن العالم وكل ما فيه ينبض بالحياة، فالإبداع هو أسلوب حياة يحتضن الأصالة، ويجمع بين الأفكار التي تبدو متباينة بروابط فريدة. استيقظ قبل 30 دقيقة من أي شخص آخر استغل هذا الوقت للجلوس بهدوء والتركيز على الشكل الذي تريد

معجون الأسنان يعتبر معجون الأسنان هو المستحضر الرئيسي لتنظيف الأسنان للحفاظ على صحتها، ولكن على الرّغم من ذلك يمكن استغلاله في الكثير من الاستخدامات الأخرى المختلفة، حيث تشمل الاستعمالات بعض الفوائد التجميليّة للبشرة والشعر وغيرها. خلال هذا المقال سوف نقدم لكم فوائد أخرى باستعمال معجون الأسنان. استخدامات معجون الأسنان للشعر يمكن استعمال معجون الأسنان بشكلٍ آمن على الجلد والبشرة ، وذلك لاحتوائه على مواد مطهّرة، ولذلك يُستخدم لتسكين آلام نزع أو إزالة الشعر وخاصّةً المناطق الحساسة في الجسم، ويمكن

أشهر مؤلفات أبو بكر الجزائري قام العالم والداعية المسلم أبو بكر الجزائري بتأليف عدد كبير من المؤلفات، والتي يقدر عددها ب 39 كتاباً، ومن أشهر مؤلفاته ما يأتي: رسائل الجزائري، وهي عبارة عن 23 رسالة تبحث في الإسلام والدعوة. كتاب منهاج المسلم، وهو عبارة عن كتاب يجمع عقائد وآداب وأخلاقاً وعبادات ومعاملات. كتاب عقيدة المؤمن، والذي يشتمل على أصول عقيدة المؤمن. كتاب أيسر التفاسير لكلام العلي الكبير. كتاب المرأة المسلمة. كتاب الدولة الإسلامية. كتاب الضروريات الفقهية وهو عبارة عن رسالة في الفقه المالكي

هناك الكثير من الأشخاص الذين يهتمون بالعلوم أشد الاهتمام، وتغريهم جداً التجارب العلمية ونتائجها، فمنهم من يجري هذه التجارب بهدف التسلية أو بهدف التعلم والدراسة، ففي كلتا الحالتين إن عملية فصل الملح عن السكر لها الكثير من التساؤلات إذ أن الملح والسكر يتشاركان بنفس الخصائص المظهرية مثل اللون والشكل والذائبية، ولكن فصلهما ليس صعباً كما يتخيله الكثير من الناس إلا أنه يحتاج إلى عملية بسيطة، حيث أنه هناك طريقتان لفصله. الطريقة الأولى : إذا كان الخليط جاف (أي خليطاً مكوناً من السكر والملح فقط دون

دعاء العتق من النار في العشر الأواخر من رمضان إن لله -تعالى- عتقاء في شهر رمضان المبارك؛ لذا يحرص المسلم على التقرب من الله -تعالى- بالدعاء والرجاء لنيل هذه الدرجة العظيمة، ولم يثبت دعاء مخصص للعتق من النار في العشر الأواخر من رمضان، ويمكن للمسلم الدعاء بما أوتي من جوامع الكلم، وسنذكر بعض الأدعية التي يمكن الاستعانة بها فيما يأتي: اللهمّ اجعلنا من عتقاء شهر رمضان واجعلنا من المقبولين، يا رب وقفنا ببابك سائلين فلا تردنا خائبين، ولا عن بابك جودك مطرودين، فإن طردتنا فإنه لا حول لنا ولا قوة إلا

الصمون الصّمون نوع من أنواع الخبز ، وهو خبز هشّ طعمه لذيذ، ويفضّله الصغار كثيراً. يتمّ تحضيره على شكل أسطوانيّ طويل. يُسمّى في العراق خبز الصمّون، وهو يختلف عن خبز الحمام قليلاً؛ حيث إنّه يُخبَز في أفران حطب، ممّا يُعطيه نكهةً لذيذةً. وسوف نقدّم لكم في هذا المقال طريقةً هشّةً وطريّةً لتحضير وصفة خبز الصمّون. إعداد الصمّون المُكوّنات أربعة أكواب من الطحين الأبيض. كوب من الحليب السائل. نصف كوب من الزبدة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ملعقتان صغيرتان ونصف من الخميرة

زيادة الشحنات الكهربائية في الجسم يشعر الكثير من الناس في بعض الأحيان بوخز مؤلمٍ عند ملامسة المواد الجلديّة، والشعر، والأدوات الكهربائية، والمعادن، والملابس التي يدخل الصوف والنايلون في تركيبها، أو عند مصافحة الأشخاص، ويكون مقدار هذه الشرارة والوخز خفيفاً في أغلب الحالات، ينتهي بمجرد انقطاع الاتصال مع المادة، ولكن قد يتطوّر الأمر عند البعض مما يؤدي إلى ضرورة لبس القفازات من النوع الذي لا ينقل الشحنات، لتجنّب اللسعات الكهربائيّة التي تنتج بسبب زيادة الشحنات الكهربائيّة في الجسم. الوصف يختزن جسم

أضرار شرب القهوة يعتبر شرب القهوة آمناً لأغلب الأشخاص، ولكن قد يتسبّب الإفراط في شُرب القهوة بمعدل يفوق ستة أكوابٍ يوميّاً بحدوث حالةٍ تسمّى بتسمّم الكافيين، ومن أعراض هذه الحالة القلق والاهتياج، وتحتوي القهوة على الكافيين الذي قد يسبب الأرق، والعصبيّة، واضطراب المعدة، والغثيان، والتّقيّؤ، وتسارع ضربات القلب ومعدّل التنفّس. وقد يسبّب تناول كميةٍ كبيرةٍ من الكافيين الصّداع ، والقلق، وطنيناً في الأذن، وعدم انتظام ضربات القلب، ومن جهة أخرى فإنّ شُرب القهوة غير المفلترة يزيد من معدّلات الكولسترول

صفة حج أهل مكة يُحرِم أهل مكّة للحجّ من مكّة؛ سواءً من البيت، أو من أيّ مكانٍ داخل مكّة؛ والدليل على ذلك ما أخرجه الإمام البخاريّ في صحيحه عن عبدالله بن عباس -رضي الله عنهما- عن النبيّ -عليه الصلاة والسلام- فيما يتعلّق بالمواقيت المكانيّة: (هُنَّ لهنَّ، ولِكُلِّ آتٍ أتَى عليهنَّ مِن غيرِهِمْ، مِمَّنْ أرَادَ الحَجَّ والعُمْرَةَ، فمَن كانَ دُونَ ذلكَ، فَمِنْ حَيْثُ أنْشَأَ، حتَّى أهْلُ مَكَّةَ مِن مَكَّةَ). ولا يجب على أهل مكة طواف القدوم؛ إذ إنّهم ليسوا قادمين، ولهم أن يبدؤوا مناسك الحجّ من

أهمية دراسة علم الدلالة لدراسة علم الدلالة أهمية كبيرة ترتبط بصورة أساسية بالدور الذي يؤديه علم الدلالة، ويمكن حصر أهم النقاط بما يأتي: عدُّ الألفاظ عنصرًا من عناصر الدلالة؛ لهذا يجب على الباحثين الاهتمام بها في دراساتهم حول اللفظ ومعناه. فهم المعنى ينتج عنه فهم طبيعة اللغة، وذلك لأنّ للمعنى دورًا كبيرًا في تطبيقات علم اللغة والتحليل اللغوي. أهمية المعنى تنتج من اتصال الألفاظ بالتفكير؛ وهذا مهم في بعض العلوم الإنسانية الأخرى، مثل: الفلسفة وعلم النفس. ارتباط دلالة اللفظ في نواحي الحياة المختلفة

وفاة الشيخ الألباني توفّي الشيخ الألبانيّ في العاصمة الأردنيّة عمان قبل الغروب يوم السبت الثاني والعشرين من شهر جمادى الآخرة سنة 1420هـ، والموافق لتاريخ الثاني من شهر تشرين الأول من عام 1999م، وكان يبلغ من العمر ثمانين عاماً، وصُلّي عليه بعد العشاء، ودُفن في حي هملان في مقبرة قديمة فيه، وعلى الرغم من عدم الإعلان عن وفاته إلا أنّ آلاف المصلين حضروا جنازته ودفنه. نبذة عن الشيخ الألباني هو أبو عبد الرحمن ناصر الدين محمد بن نوح بن آدم بن نجاتي الألبانيّ، والمشهور بالشّيخ ناصر الدين الألباني ، ولد

فوائد القهوة مكونات القهوة من العناصر الغذائية تحتوي القهوة على بعض العناصر الغذائية المفيدة للصحة، نذكر منها ما يأتي: مصدرٌ غنيٌ بمضادات الأكسدة: تحتوي القهوة على مركبات متعدد الفينول (بالإنجليزية: Polyphenols) والتي تُعدُّ من مضادات الأكسدة التي تساعد على التقليل من الجذور الحرة (بالإنجليزية: Free radicals)، التي تسبب الجذور ضرراً لخلايا الجسم، وقد تؤدي إلى حدوث الالتهابات المرتبطة بالإصابة بالمتلازمة الأيضية (بالإنجليزية: Metabolic syndrome)، والتي تشمل السكري من النوع الثاني ، والسمنة.

في طبيعة جمال يدهش الألباب تتجلى قدرة الله -سبحانه وتعالى- في خلقه، وتنعكس لكل عينٍ ترى ولكل عقلٍ يتفكر ولكل أذنٍ تسمع، فهو الذي صوَّر وأبدع، ومَلأ الكون من حولنا بأروع المخلوقات وأكثرها إدهاشاً من أكبرها حتى ذلك الذي لا يُرى بالعين المجرّدة. هذا هو ما يجول في بال الناظر إلى الجبال بعلُوّها الشاهق وتدرجات ألوانها المثيرة للعجب، والشلالات المتدفقة من أعاليها بقوة لتستقر في البحيرات الرائقة التي تضم أجمل أنواع الأسماك والمخلوقات، والمتدبّر في زرقة السماء وما يُزينها من غيوم قطنية تناثرت فيها

كيكة الجزر دون بيض السعرات الحرارية 388 الدهون 19.7 غراماً الكربوهيدرات 48.3 غراماً البروتين 6.5 غراماً المكوّنات كوب ونصف من الجزر المبشور. نصف كوب من الجوز المجروش. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة من القرنفل المطحون. ملعقة صغيرة ونصف من القرفة المطحونة. ملعقتان صغيرتان من برش البرتقال. ثلاث ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيلا. ملعقة صغيرة ونصف من البيكنج باودر. ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون. كوب وربع من الحليب. ثلثا كوب من الزيت النباتي. ثلاثة أرباع الكوب من السكر البني. كوب ونصف من الطحين

زبدة الشيا تُعرفُ زبدة الشيا بأنّها مادةٌ تُستخدم للشعر وللبشرة، وتناسبُ جميع أنواعها، ولذلك فقد دخلت في صناعة العديد من المستحضرات التجميليّة، مثل: الشامبو، والصابون، والكريمات والزيوت التي تُستخدم لعمل المساج؛ لما لها من فوائدَ عديدة أثبتتْ نجاحها الكثيرُ من التجارب. تُستخرج زبدة الشيا من ثمرة شجرة تنمو في أفريقيا تُسمّى الكارتيه، وهذه الشجرة تنمو وحدَها في الغابات ولا يُمكن زراعتها، وتطرح هذه الشجرة ثمارها بعد خمسين عاماً، وهي من الأشجار المعمّرة التي تعيش لمدة 300 عام. وقد عرفت السيدة