عزل الأسطح من الماء إنّ عزل الأسطح والمباني هو أمر ضروري جداً؛ وذلك بسبب عدم الرغبة بدخول الماء إلى داخل المنزل، فعند مقارنة أنواع المنازل والأبنية مع بعضها فإنّ الأبنية الخرسانية تحتل الصدارة عندما يتعلق الأمر بمقاومتها للماء، لكن يجب الانتباه للشقوق والتصدعات القابلة للمعالجة، وفيما يأتي خطوات كيفية عزل الاسطح من الماء: تحضير السطح الخرساني قبل البدء بالعزل المائي؛ وذلك عن طريق ملء الشقوق وفواصل التمدد بمادة البولي يوريثان. تنعيم سطح الخرسانة؛ وذلك لتسويتها. تنظيف سطح الخرسانة جيداً. اختيار

فوائد الريحان محتواه من العناصر الغذائية فيتامين ك: يحتاج الجسم إلى الفيتامينات للنموّ والتطوّر بشكلٍ سليم، ويُعدّ فيتامين ك من الفيتامينات المهمّة للجسم، إذ إنّ له دوراً في تصنيع البروتينات المهمّة؛ للحفاظ على صحّة العظام والأنسجة، بالإضافة إلى تصنيع البروتينات اللازمة لعملية تخثر الدم، وقد يسبب النقص الشديد في فيتامين ك حدوث النزيف.ويجدر الذكر أنّ ملعقتين كبيرتين من الريحان الطازج والمقطّع توفر 27% من الاحتياجات اليومية لفيتامين ك. فيتامين أ: من الفيتامينات المهمّة للنظر، والنموّ، وانقسام

النزيف عند النساء تعاني بعض النساء من نزيف في الرحم، وخاصة النساء اللواتي تجاوزت أعمارهن الأربعين عاماً، حيث ينتج النزيف عن عدم انتظام في الدورة الشهرية، أو بسبب حدوث تغيّرات هرمونية في الجسم مما يسبب الاضطرابات والقلق وحدوث مشاكل في الرحم، وقد يحدث النزيف بسبب حدوث مشاكل في الرحم، والجهاز التناسلي عند المرأة، وربما بسبب حدوث حمل خارج الرحم، أو بسبب الإجهاض، هذه الأسباب ينتج عنها حدوث نزيف عند النساء، لذلك سنذكر في هذا المقال كيفية وقف النزيف عند النساء. كيفية وقف النزيف عند النساء وقف النزيف

قصيدة النفس تبكي على الدنيا وقد علمت يول أمير المؤمنين علي بن أبي طالب : النَفسُ تَبكي عَلى الدُنيا وَقَد عَلِمَت إِنَّ السَلامَةَ فيها تَركُ ما فيها لا دارَ لِلمَرءِ بَعدَ المَوتِ يَسكُنُها إِلّا الَّتي كانَ قَبلَ المَوتِ بانيها فَإِن بَناها بِخَيرٍ طابَ مَسكَنُها وَإِن بَناها بَشَرٍّ خابَ بانيها أَينَ المُلوكُ الَّتي كانَت مُسَلطَنَةً حَتّى سَقاها بِكَأسِ المَوتِ ساقيها أَموالُنا لِذَوي الميراثِ نَجمَعُها وَدورُنا لِخرابِ الدَهرِ نَبنيها كَم مِن مَدائِنَ في الآفاقِ قَد بُنِيَت أًمسَت خَراباً

البابونج لا شكّ أنّ البابونج من أنواع النباتات الحولية التي يكاد بيت من بيوت الوطن العربي يخلو من ذلك النبات، أزهاره تشبه الأقحوان يتم جمعها وتنظيفها ومن ثم تجفيفها واستخدامها في العديد من الاستخدامات المتعددة، حيث تعتبر أزهار البابونج من الأعشاب الطبية المميزة التي تتمتّع برائحة عطرية فواحة والتي تكثر في فصل الربيع كما ويمكن استخراج الزيت من زهر البابونج عن طريق التقطير، يحتوي على مادّة الأزولين وهي المادة الفعالة في زهر البابونج والتي تعطيه تأثير شافي، وسوف نتعرف في هذا المقال على أهم فوائد

الماء يعتبر الماء مكوّن أساسي لصحة الإنسان، إذ يشكّل ما نسبته 60% من وزن جسم الإنسان البالغ، وتجدر الإشارة إلى أنّ حاجة الفرد من الماء تختلف من شخص لآخر باختلاف عدّة عوامل؛ فهي تعتمد على طبيعة النشاط البدني الذي يبذله الفرد، بالإضافة إلى وضعه الصحّي، والمكان الذي يعيش فيه، وعليه فإنّ حرص الفرد على تناول كميّات كافية من الماء يقيه من الإصابة بالجفاف ، وفي الحالات البسيطة، يؤدي الجفاف إلى استنزاف طاقة الجسم، ويتسبّب في الشعور بالتعب. حاجة الجسم من الماء تجدر الإشارة إلى أنّ 20% من السوائل

يُشير مفهوم البيئة المدرسية إلى المكان الذي يتلقى فيه الطلبة العلوم المختلفة، لفهم محتوى تلك العلوم؛ سواء ما هو متعلق بالجانب الإنساني، وكذلك الجانب العلمي بصورة منطقية، وسلسة، وبعيدة عن التعقيد، ومن أجل إزالة اللبس حول ما يصعب فهمه، حيثُ تتمتع تلك البيئة بمجموعة من المقومات التي تساعدها على تأدية رسالتها بشكلٍ كامل، وفي بعض الأحيان هناك مشكلات تواجه البيئات التعليمية كغيرها من البيئات الأخرى، والتي من شأنها أن تُقلل من كمية العطاء الذي تقدمه لطلبتها، وتؤثر سلباً على سير العملية التعليمية ككل.

هل حقًّا يُفيد خل التّفاح لشدّ الجسم؟ لا يُمكن الجَزم والقول أنّ خل التفاح فعّال في إنقاص الوزن، إذ يدعي الأشخاص المُناصرين لخل التفاح أن له العديد من الفوائد الصحية وأن شرب كمية صغيرة أو تناول مكمل خلّ التّفاح قبل الوجبات يساعد على كبح الشهية وحرق الدهون ، ولكن هناك كميّة قليلة من الأبحاث والدراسات والثّبوتات العلميّة التي تدعم هذه الادعاءات، كما أنّ استخدام خل التّفاح له محاذير لأنّه قد يُسبب بعض المخاطر، فمثلًا: خل التفاح شديد الحموضة، لذلك من المُمكن أن يُؤدي تناوُله بكميّات كبيرة وبشكلٍ

ما أروع هذا الكون الذي حبانا الله به وننعم بالعيش فيه، وما أجمل الوجه الآخر المبهج لعالمنا الذي نحيا بين ظهرانيه ويزخر بآيات وعلامات لا حصر لها تدلل على جمال الصانع والصنعة وعظمة الخالق وروعة المخلوق؛ فأينما تولي وجهك شطر هذا الكون، تقع عيناك على جمال يغلف الطبيعة من حولك فتستقر لديك قناعة راسخة بأن كل بقعة لديها ما تزهو ه من مكامن الجمال، فهنالك الآن بعض مدن العالم التي نجدها وقد تزينت بناطحات السحاب التي باتت تعانق السماء، وبعض المدن غطى العشب الأخضر معظم طرقها وشوارعها حتى أن كل واحدة من

صفات الرجل الغيور على زوجته يتّصف الرجل الذي يغار على زوجته بالعديد من السمات التي تجعله واضحاً ومميّزاً عن غيره من الرجال، وذلك يرجع إلى سلوكاته وتصرفاته المختلفة عن الآخرين، ومنها: ينتقد الملابس عادة ما يظهر الرجل غيرته على زوجته من خلال الانتقاد المستمر لملابسها، لذا فإنها عندما تريد أن تخرج من المنزل فإنه يقوم بإلقاء نظرة تفحصية على جميع ما ترتديه من رأسها حتى أخمص قدميها؛ للتأكد من أن الملابس محتشمة بما فيه الكفاية، وذلك يرجع إلى أنه لا يقبل لأحد أن ينظر إلى زوجته قطعياً. لا يعطي مساحة

التهاب فم المعدة التهاب فم المعدة حالة مرضية يحدث فيها تهيّج البطانة المُخاطيّة للمعدة، وتحتوي هذه البطانة على غدد تُفرز حمض الهيدروكلوريك الذي يعمل على تحطيم الطّعام، وعلى إنزيم البيبسين الذي يقوم بهضم البروتينات، وعند حدوث التهاب في فم المعدة فإن إفراز الأحماض والإنزيمات يقلّ من هذه البطانة،، كما يقلّ أيضاً إفراز المُخاط والمُركبّات الأُخرى المسؤولة عن حماية المعدة من أحماضها. والتهاب فم المعدة نوعان: إمّا حاداً ويكون فيه هذا التهيّج مُفاجئاً وشديداً، أو مزمناً يحدث على فترة زمنيّة طويلة قد

البشاميل صلصلة البشاميل أو الصلصة البيضاء من أشهر أنواع الصلصات التي يمكن إعدادها مع المعكرونة، أو مع بعض أنواع الخضروات مثل: المشروم، أو السبانخ، أو الكوسا، أو أيّ نوع من أنواع اللحوم المفرومة، أو الدّجاج المقطّع على شكل مكعّبات. إعداد البشاميل المكوّنات سبعة أكواب من الحليب السائل. سبع ملاعق كبيرة من الطحين. تسع ملاعق كبيرة من الزبدة. رشة ملح، حسب الرغبة والذوق. رشة فلفل أسود مطحون، حسب الرغبة والذوق. رشّة من أوراق الزعتر المجفف. نصف كيلوجرام من لحم الخروف المفروم المُبرّد. حبة بصل واحدة

كلمات عن عيد ميلاد الأطفال فيما يلي بعض الكلمات عن عيد ميلاد الأطفال: كل سنة وأنت طفلي وحبيبي. كل سنة وأنت فلذة كبدي. كل سنة وأنت شمعة حياتي يا طائري المغرّد. طفلي اليوم عيد ميلادك السعيد أتمنى لك حياة سعيدة. في عيونك الصغار يبتسم خافقي ابتسامة رضاك، وابتسم لك ضنيني ابتسامة عمر، كل عام وأنت بألف خير. هي طفلتي الصغيرة المدلّلة الأميرة، هي عصفورتي، هي وردتي، هي فراشتي الجميلة، هي التي أرى بهاء الدنيا بعينيها، هي صاحبة أجمل ظفيرة. أرى ضحكات الحياة بأسرها بمبسمها أجمل ما خلق الله وأبدع في خلقه

الحمامات الرومانية تُعتبر الحمامات الرومانيّة، أو حمام الصالحين من الآثار التاريخيّة في الجزائر، وهي عبارة عن حمامات بُنيت على يد الرومانيين في مدينة خنشلة في القرن الأول الميلاديّ، ومن ثمّ تمّ تجديدها من قبل العثمانيين، وما زالت هذه الحمامات تحتفظ بمعالمها الجميلة، هذا كما أنّها لا زالت تُستخدم في الاستحمام حتى الوقت الحاضر. مدينة خميسة تقع مدينة خميسة في شمال شرق الجزائر، وتُعتبر من أجمل الآثار الجزائريّة، إذ تشتهر بالآثار الرومانيّة القديمة الممزوجة مع المناظر الطبيعيّة، هذا كما تُعد موطناً

التخفيف من الالتهابات أظهرت بعض الدراسات أنّ الكرفس يحتوي على مركب يدعي الأبيجينين (بالإنجليزية: apigenin)، وتشير الدراسات الحديثة إلى أنّ هذا المركب يمتلك خصائص مقاومة للسرطان، كما أنّه يساعد على التخفيف من المخاطر الناجمة عن الالتهابات، ويحافظ على اتّزان جهاز المناعة. دعم الجهاز الهضمي يساعد الكرفس على دعم صحّة الجهاز الهضميّ؛ وذلك لاحتوائه على كميّاتٍ كبيرةٍ من الماء ، والتي تُشكّل حوالي 95% من تكوينه، بالإضافة إلى احتوائه على كلٍّ من الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان، كما أنّ السكريات

أفضل فصيلة لاستقبال الدم يختلف الدم في تركيبه من شخص إلى آخر، ويعود الاختلاف إلى نوع الأجسام المُضادَّة (بالإنجليزيّة: Antibody)، والمستضدَّات (بالإنجليزيّة: Antigen) الموجودة في الدم، وتِبعاً لذلك فإنَّ للدم أربع مجموعات رئيسيّة تُعرَف باسم فصائل الدم (بالإنجليزيّة: Blood Groups)، وعند إجراء عمليّة نقل للدم فإنَّه يجب اختيار فصيلة الدم المناسبة؛ حيث إنَّ التقاء خلايا الدم الحمراء مع مُستضدَّات غير موجودة في دم المُتلقِّي يُؤدِّي إلى مهاجمة خلايا الدم الحمراء ورفضها، وتُعَدُّ فصيلة الدم من

العناية بالأطفال على الرغم من صغر أعمارهم وبساطة احتياجاتهم ما بين الأكل واللعب والنوم، إلّا أنّ الأمهات والآباء يقضون ساعات طويلة من أيّامهم في العناية بأطفالهم ورعايتهم وتوفير احتياجاتهم الأساسيّة والثانويّة المختلفة ضمن جوٍ أسريٍ آمن وسوي، حيث يبدؤون بتكريس حياتهم لأطفالهم منذ بدء الحمل إلى أن يصل أطفالهم إلى سنّ البلوغ حيث يصبحون قادرين على العناية بأنفسهم وتحمل المسؤوليّة، مع ذلك لا تتوقّف عناية الآباء والأمهات عند هذه المرحلة بل يتحولون فيما بعد إلى أدوار المراقبين من بعيد والناصحين

الفيتامينات الموجودة في الفواكه تُعدُّ الفواكه مصدراً ممتازاً للفيتامينات والمعادن الأساسيّة، وتنقسم الفيتامينات إلى مجموعتين، وهما الفيتامينات الذائبة في الماء، والفيتامينات الذائبة في الدهون، ويحتاج البشر إلى 13 فيتاميناً، تسعة منها ذائبة في الماء، والتي تشمل مجموعة فيتامينات ب ، وفيتامين ج، والأربعة المتبقية هي الفيتامينات الذائبة في الدهون؛ والتي تشمل: فيتامين أ، وفيتامين د ، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، ومن الجدير بالذكر أنّ معظم الفيتامينات الموجودة في الفاكهة هي من نوع الفيتامينات الذائبة

العالم غراهام بيل وُلِد العالِم، والمُخترِع الاسكتلنديّ ألكسندر غراهام بيل في مدينة إدنبرة الاسكتلنديّة في الثالث من آذار/مارس من عام 1847م، وكرَّس حياته للابتكار، والاختراع، حيث اشتُهِر باختراعه للهاتف، كما حصل خلال حياته على 18 براءة اختراع مُسجَّلةً باسمه؛ فهو لم يتوقَّف عن ابتكار ما هو جديد إلى أن تُوفِّي في كندا في الثاني من آب/أغسطس من عام 1922م، حيث كان يبلغ من العُمر حينها خمسة وسبعين عاماً. حياة غراهام بيل العلميّة والعمليّة وُلِد غراهام بيل لأمٍّ شِبه صمّاء، إذ كان والده يُعلِّمها

كينيا كينيا هي إحدى دول القارّة الأفريقية، وتقع تحديداً في الجزء الشرقي منها، وتمر دولة كينيا بدائرة الاستواء. وتنتشر مناطق دولة كينيا على دوائرعرض 4.21 في الجزء الشمالي من الكرة الأرضية، و4.28 في الجزء الجنوبي، وتقع أراضيها على خطوط طول 34 و 42 من الجزء الشرقي، ويحد كينيا من الجنوب المحيط الهندي، ومن الغرب أوغندا، وتحُدّها تنزانيا من الجنوب، وتقع إثيوبيا والسودان والصومال على الجهة الشماليّة الشرقيّة للدولة، والعاصمة الكينية هي نيروبي، وتبعد عن الساحل ما يقّدر بمئة كم. تقدّر مساحة كينيا

جوز الهند يُعدّ جوز الهند من الثمار التي تتبع النخيل في تصنيفها، وهناك مئات الأنواع منه في جميع أنحاء العالم، ويتم استخدامه كثيراً في المطابخ الهندية، أما فيما يتعلّق بأجزاء الثمرة نفسها فالجزء الخارجي منها لونه أخضر، ويتحوّل إلى البني عند نُضوجه، فيما يتكون الجزء الداخلي منها من طبقة بيضاء صالحة للأكل، والتي تأتي مُباشرة أسفل الطبقة الخارجيّة، ويحتوي جوز الهند على ماء حلو المذاق ذي فوائد عديدة للجسم والبشرة، وتُعدّ ثمرة جوز الهند مفيدة جداً، وآمنة للأكل من قِبل الحوامل أيضاً، كما يحتوي جوز

قانون مساحة الهرم يمكن تعريف المساحة الجانبية للهرم (بالإنجليزية: Lateral Surface Area) بأنها مجموع المساحات للأوجه المثلثة الجانبية، أو كامل الأوجه باستثناء مساحة القاعدة، أما المساحة الكلية (بالإنجليزية: Total Surface Area) فتتمثّل بمجموع المساحة الجانبية، ومساحة القاعدة، ويمكن إيجاد المساحة الجانبية، والكلية باستخدام الصيغ الآتية: المساحة الجانبية = 1/2 × محيط القاعدة × الارتفاع الجانبي. المساحة الكلية = المساحة الجانبية مساحة القاعدة. يمكن حساب مساحة الهرم الكلية حسب شكل قاعدته وفق

سُنن الصلوات الخمس السُّنن المؤكَّدة وهي السنَّة التي ثابر رسول الله -صلى الله عليه وسلم- على دوام أدائها، ولم يتركها إلَّا نُدرةً؛ حتى لا يُفهم من المواظبة عليها أنَّها واجبة . وفيما يأتي ذكرها. سُنَّة الفجر سُنَّة الفجر ركعتان قبل ركعتي الفريضة، لِما صحَّ عن عائشة -رضي الله عنها-: (أنَّ النبيَّ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ لَمْ يَكُنْ علَى شيءٍ مِنَ النَّوَافِلِ أَشَدَّ مُعَاهَدَةً منه علَى رَكْعَتَيْنِ قَبْلَ الصُّبْحِ)، فكان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يصلِّيهما حتَّى في السَّفر، وقال

أبيض من الثلج أسود من الليل أكله حرام وشربه حلال يستعمله الرجال ثلاث مرات في اليوم أم النساء مرة واحدة في العمر فما هو: المقابر والتفسير أبيض من الثلج الكفن أسود من الليل ظلمة القبر أكله حرام الحديث في الميت واكل لحمه بالحديث السئ عنه((اذكروا محاسن موتاكم)) شربه حلال _لما المطر ينزل على المقابر وتسيل تلك المياه وتتجمع في مكان ِ ما فإن شُرب الماء دا جائز مكون من خمسة حروف يبدأ بحرف الميم(( م - ق - ا - ب - ر)) مذكور في القرآن .. قال تعالى ( ألهاكم التكاثر حتى زرتم الـمقابر ) يستخدمه الرجل ثلاث