علاج ضيق التنفس عند النوم

ضيق التنفس

ضيق التنفس أثناء النوم أو الاستلقاء هيَ حالة غير طبيعية يُصاب بها الشخص، حيث يجب أن يقوم بالجلوس أو الوقوف ليكونَ قادراً على التنفس بعمق وراحة، وهُناك نوع من أنواع صعوبة التنفس أثناء النوم وهيَ الربو القلبي، فتؤدّي هذهِ الحالة للاستيقاظ فجأةً أثناء الليل بسبب الشعور بضيق النفس.

يُعد هذا الضيق من الشكاوى الشائعة بينَ الناس المُصابين ببعض مشاكل القلب أو الرئة، وأحياناً قد تكون المُشكلة خفيّة أو غير معروفة، وقد يُلاحظها الشخص عندَ عدم قُدرته على النّوم بشكلٍ مُريح، إلّا إذا قامَ بوضع العديد من الوسائد أسفل رأسه.

أسباب ضيق التنفس عندَ النوم

مرض الانسداد الرئوي المزمن: وهو مرضٌ شائع في الرئة، ويؤدّي الانسداد الرئوي المزمن لظهور مُشكلة ضيق التنفُس أثناء النوم.
القلب الرئوي: وهيَ حالة تتسببُ بفشلٍ في الجُزء الأيمن من القلب.
فشل القلب: هي حالة يكون فيها القلب غير قادر على ضخ الأوكسجين عبر الدم إلى باقي الجسم بكفاءة، مِمّا يتسبب بضيق التنفس.
السمنة (وهيَ لا تُسبب صعوبةً مُباشرة في التنفس عندَ النوم، ولكنّها غالباً ما تكون السبب بسوء الظروف الأخرى التي تؤدي إلى ذلك)، وذلك لأن الوزن الزائد يضعُ ضغطاً كبيراً على الرئتين والحجاب الحاجز.
اضطراب الهلع: هوَ نوعٌ من أنواع الاضطراب القلقي بحيث يشعُر الشخص بأنَّ هُنالِكَ أمراً ما سيحدُث، مِمّا يؤدّي لتسارُع ضربات قلبهِ على الدوام وبالتّالي ضيق وصعوبة في التنفُس.
الشخير.

يُعد النوم بعدَ تناول وجبة كبيرة من الطعام على الفور من أحد أسباب ضيق التنفُس أيضاً، وقد يكون ذلِك بسبب رجوع الغذاء على شكل قيء إلى المريء بسبب الضغط الناتج من الطعام في المعدة، والضغط باستمرار على الحجاب الحاجز، وهوَ الذّي يفصل بين المعدة والرئتين.

أعراض ضيق التنفس عند النوم

يُمكن أن تشمل الأعراض الأولية لضيق التنفس عند الاستلقاء على الظهر، أو الشعور بصعوبة في اتخاذ نفس عميق أثناء التنفُّس الطبيعيّ، وإذا كان سبب هذه الأعراض حالة طبية مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (مرض الرئة الذي يمنع تدفق الهواء)، فقد تكون هُنالِكَ أعراضاً أخرى أيضاً، منها ما يلي:

صعوبة في البقاء نائماً.
الشعور بالتعب خلال النهار.
الشخير أثناء النوم.
الاستيقاظ مع صداع قويّ في الرأس.
الاستيقاظ مع التهاب في الحلق.

علاج ضيق التنفس عند النوم

العلاج يعتمد على السبب الكامن وراء صعوبة التنفس، فعلى سبيل المثال إذا كان لدى الشخص التهاب في الجهاز التنفسي، فيُسبب لهُ ذلك صعوبة في التنفس عند الاستلقاء، فيقوم الطبيب بوصف المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفيروسات للمساعدة في إزالة العدوى. أمّا إذا كانت صعوبة التنفس ناجمة عن السمنة فيمكن أن يقوم الشخص بالنوم على الجنب بدلاً من الظهر.

فيديو علاج ضيق التنفس عند النوم

ضيق التنفس أثناء النوم أو الاستلقاء هي حالة غير طبيعية قد يُصاب بها الشخص، فكيف يمكن علاجه؟ :

2023-12-1714اضطرابات النوم وحلولها

مزيد من المشاركات

ما هو معدل نمو الشعر في الشهر

معدل نمو الشعر في الشهر يُولد كل شخص مع كمية محددة من بصيلات الشعر، والتي ستنمو في رأسه طوال حياته، وتبلغ 100000 بصيلة تقريباً، ومع تقدم العمر تتوقف بعض هذه البصيلات عن إنتاج الشعر، وهو ما يظهر لدى الشخص على شكل صلع، أو الشعر الخفيف، وينمو الشعر بما يقارب1سم شهرياً، وتعتمد سرعة نمو الشعر لدى الشخص على عمره، ونوع شعره، وصحته العامة، وظروف صحيّة أخرى تؤثر على نمو الشعر. مراحل نمو الشعر يمر الشعر بثلاث مراحل، وهي كما يأتي: مرحلة نمو نشطة: في هذه المرحلة ينمو الشعر حوالي 0.35 ملليمتر كل يوم، طوال

عدد سكان صعيد مصر

كم يبلغ عدد سكان صعيد مصر؟ بلغ عدد سكان الصعيد المصري وفقًا لإحصائيات تعداد السكان لعام 2021م ما يُقارب 36 مليون نسمة توزعت على المحافظات كما يأتي: محافظة الجيزة بتعداد سكاني وصل إلى ما يُقارب 9.3 مليون نسمة. محافظة المنيا بتعداد سكاني وصل إلى ما يُقارب 6.1 مليون نسمة. محافظة سوهاج بتعداد سكاني وصل إلى ما يُقارب 5.5 مليون نسمة. محافظة أسيوط بتعداد سكاني وصل إلى ما يُقارب 4.8 مليون نسمة. محافظة الفيوم بتعداد سكاني بلغ حوالي 3.9 مليون نسمة. محافظة قنا؛ إذ بلغ عدد السكان فيها ما يُقارب 3.5 مليون

أمراض العضلات

الشد العضلي يمكن تعريف الشدّ العضليّ (بالإنجليزية: Muscle cramp) بالتقلصات العضليّة المؤلمة واللاإراديّة في العضلات، وعلى الرغم من أنّ جميع عضلات الجسم معرّضة للتشنّج العضليّ إلّا أنّ هذه المشكلة تصيب القدمين، وبطة القدم بنسبة أعلى من باقي العضلات، ولم يتمكّن العلماء من تحديد المسبّب الرئيسيّ لتشنّج العضلات، إلّا أنّ بعض العوامل قد تزيد من قطر الإصابة مثل اضطراب نسبة الكهارل والمعادن في الجسم، وانخفاض اللياقة البدنيّة، ويزول تشنّج العضلات من تلقاء نفسه دون الحاجة للعلاج. الألم العضلي الليفي

تحليل سؤال فلسفي

التحليل طوال تطور الفلسفة كفرع فكري كان التقليد الفلسفي التحليلي يعتمد على التركيز وكذلك الممارسة، فالتحليل يعني فصل السؤال إلى مكوناته أو عناصره المكونة له، أي لتحديد السمات الأساسيّة أو الخصائص التي تحدّدها الظواهر أو المفاهيم في السؤال. التحليل إذن هو وضْع حرِج ومُختزل، فالعملية الاختزالية في ذلك أنّه يقلل من الظواهر أو المفاهيم المعقّدة ويقطعها إلى مكوّناتها الأساسية والحيوية، بمعنى أنه عملية صارمة ومنهجيّة وعقلانيّة، بمعنى ما لاكتشاف الحقيقة حول الظواهر أو المفهوم في السؤال، والتركيز

فوائد الماء في الحياة

المياه تحمل المياه الصيغة الكيميائيّة H2O، أي أنّه يتكون من ذرتين من الهيدروجين، وذره واحدة من الأكسجين، وتمتلك رابطة تساهميّة لا يمكن تحليلها أو تركيبها، ويتبز بلونه الشفاف أي أنّه لا يحمل لون، ومن صفاته أنّه لا يمتلك رائحة، أو طعم، ويوجد في مناطق مختلفة من العالم مالمحيطات، والأنهار، والبحيرات، ويمكن الحصول عليه من المطر، كما أنّها تمتلك حالات مختلفة كالسائلة والصلبة كالجليد والثلوج في المناطق القطبيّة من الأرض، وتوجد بالحالة الغازيّة كندما تتبخر بفعل درجة الحرارة المرتفعة إلى السحب. تغطي

أضرار فرقعة الأصابع

فرقعة الأصابع فرقعة الأصابع من العادات السيئة والمضرة والتي يقوم بها الكثير من الأشخاص وبشكل معتاد، وهي تؤدي إلى حدوث غازات في السائل الزلالي الذي يتواجد في المسافة التي تفصل بين العُقل الموجودة في الأصابع، والتي تؤدي إلى تسهيل حركتها، وتحدث الفرقعة في وقت قصير جداً ويقدر بأقلّ من ثانية، ويجهل الكثيرون الأضرار الجسمية التي تنتج عن القيام بهذه العادة، وبعد القيام بالعديد من تجارب الرنين المغناطيسي تبين وجود وميض لونه أبيض ينشأ قبل حدوث صوت الفرقعة، وهو ناتج عن عدم وجود أي نسبة من المياه، فهذه

عبارات رمضانية

* عبارات عن فضل شهر رمضان فيما يأتي بيان عبارات عن فضل شهر رمضان: شهر رمضان من الأشهر التي نزل فيه القرآن الكريم والكتب السماوية الأخرى؛ ليكون رحمةً للنّاس وهدايةً لهم، ودليل ذلك قوله -تعالى-: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ). شهر رمضان من الأشهر الرّوحانية الذي تكثر فيه العبادات والقُربات، حيث يلجأ الإنسان إلى التهجّد، و صلاة التّراويح ، والتّسبيح والتّهليل، وهلمّ جرا. شهر رمضان تُكفّر فيه الذّنوب والمعاصي، ولا

تهنئة بالمولود الجديد

من التهاني قدوم مولود جديد من هذه التهاني: لقد أشرقت الأرض وازدادت وتلألأت أنواراً من حولنا فتسائلت ما سر هذا الجمال فإذ بخبر قدوم مولودكِ / مولودتكِ يزف إلي دعواتي بأن يكون من مواليد السعادة وأن يرزقك الله ووالده بره وصلاحه. ما شاء الله تبارك الرحمن بورك لكم في الموهوب وشكرتم الواهب جعله الله من مواليد الخير و الصلاح اللهم ياودود أسألك حفظ هذا المولود وأن ترزقه لذة السجود وصون العهود وجنة الخلود بارك الله لكم فيه كما أسأله تعالى أن يمن عليكم جميعا بالصحة و العافية والحمدلله على سلامة أمه. ما