سلطة البيض والتونة مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق تكفي لـ 8 أشخاص المكوّنات ست بيضات كبيرة مسلوقة. ثلاث علب تونة أبيض. بصلة متوسطة مفرومة. كوب من المايونيز. كوب من الكريمة الحامضة. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. ربع كوب من عصير الليمون . عودا بصل أخضر مفروم. ثلاث حبّات متوسطة بطاطا مسلوقة. حبتان كبيرتان من الجزر المبروش. كوب من جبن الشيدر المبروش. كوب من البقدونس أوراق. ربع كوب من الزيتون الأسود الشرائح. طريقة التحضير فصل بياض البيض عن الصفار، ووضع كل نوع في طبق عميق،

الفرق بين الحديث الصَّحيح والحسن في الشُّروط بالرُّجوع إلى مفهوم الحديث الصَّحيح والحسن نجد أنَّ هناك فروقاً بين كلِّ نوع من الحديثين، وذلك يظهر من خلال شروط كلِّ نوعٍ، ونبيّن ذلك فيما يأتي: شروط الحديث الصحيح يُعرِّف عُلماء الحديث الحديث الصَّحيح: بأنَّه ما اتَّصَلَ سَنَدُهُ بنقل العدل الضبط عن العدل الضبط، من أوَّل السَّند إلى آخره، من غير شُذوذٍ ولا علَّةٍ، فإذا استوفى هذه الشروط حُكم عليه بالصّحة، وبيان شُروطهُ فيما يأتي: الاتِّصال في السَّند: وذلك بأن يكون كُلُّ راوٍ من الحديث قد نقله

قصة زواج الرسول من خديجة عندما كان رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- في الخامسة والعشرين من عمره، خرج في تجارة إلى بلاد الشام، وكانت القافلة آنذاك تحمل أموال السيدة خديجة بنت خويلد -رضي الله عنها-؛ فقد كانت من أهل التجارة في قريش، وكانت ذات مال ونسب رفيع، وكانت تتاجر في أموالها، وتستأجر رجالًا ليشاركوها الربح مضاربةً. وكان قد بلغها ما هو عليه رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- من صدق، وأمانة، وأخلاق حميدة كان يتحلى بها، فأرسلت في طلبه، وعرضت عليه أن يخرج في قافلتها للتجارة في بلاد الشام، على أن

أهم مواصفات اللاب توب يُعتبر جهاز الكمبيوتر المحمول أو اللابتوب (بالإنجليزية: Laptop) أداةً تقنيةً مفيدةً يُمكن استخدامها لأغراض متنوعة بدءاً من إنجاز الأعمال إلى مُمارسة الألعاب، أو حتّى مُشاهدة الفيديوهات المتنوعة، وتأتي هذه الأجهزة بأحجام ومواصفات وأسعار مُختلفة، وهناك بعض المواصفات المهمة التي يجب الانتباه إليها في حال الرغبة باقتناء جهاز لابتوب، ومن أهم هذه المواصفات ما يأتي: حجم الجهاز يتوجّب الانتباه إلى حجم جهاز اللابتوب الذي يرغب المُستخدِم بشرائه، فمثلاً جهاز اللابتوب الأصغر حجماً

اللاب توب اللاب توب أو الحاسوب المحمول، من الأجهزة الحديثة المستخدمة على نطاقٍ واسع حول العالم، وتحديداً في صفوف الطلاب وموظفي الشركات وغيرهم، وهو يتميّز بوزنه الخفيف بالمقارنة مع أجهزة الحاسول المكتبية، وإمكانية استخدامه دون كهرباء، نظراً لعمله على البطارية، هذا بالإضافة إلى سهولة حمله ونقله من مكانٍ إلى آخر، وبما أنّه شخصي الاستخدام لا بدّ من حمايته بكلمةٍ أو رقمٍ سري وهذا ما سنعرّفكم على طريقته في هذا المقال. طريقة وضع رقم سري للاب توب اضغط على زر ابدأ Start، والظاهر في الجزء الأيسر أسفل

طرق فعّالة لزيادة سرعة فهم الرياضيات تُعدّ مادة الرياضيات من المواد التي لا يُمكن دراستها إلا من خلال مجموعة من الطرق والأساليب التي تضمن النجاح، خاصةً أنّ هذه المادة ليست من المواد السهلة على الجميع، ومن تلك الطرق ما يأتي: الاهتمام بالدروس وعدم التغيب عنها  يختلف الرياضيّات عن غيره من المواد، فهو تسلسليّ أيّ لا يُمكن فهم الدرس الثالث ما لم يكن الطالب حاضرًا للدرس الأول والثاني؛ فالتغيّب عن المادة يؤدي إلى قطع تلك السلسلة بشكل واضح، لذلك لا بدّ من الانتباه إلى أهمية الحضور، حتّى لا يُصبح هناك

مدينة باري تقع مدينة باري في ميشيغان في الولايات المتحدة الأمريكية، تحديداً في الجهة الغربية من قناة بريستول حيثُ تلتقي هذه القناة عند مصب نهر سيفرن، وتُعتبر مدينة باري مركزاً إدارياً في مقاطعة فالي أوف جلامورجان، وتبلغ مساحتها 149453كم مُقسمة إلى أراضٍ ومسطحات مائية، ويبلغ عدد سكانها 59281 نسمة من بينهم 26945 أسرة مختلفة. الإقتصاد في باري تعتمد مدينة باري في إقتاصدها على الميناء الذي يقع بين أراضيها والذي يُصَّدر الفحم بشكل رئيسي فيها، بالإضافة إلى العديد من المنتجات الأخرى مثل الإسمنت

الملوخيّة الملوخية من الأكلات الشعبيّة في مناطق بلاد الشام، وتُزرع الملوخيّة في المناطق الحارة حيث لا يجب أن تنخفض درجة الحرارة عن ٢٥ درجةً مئويّةً، وتحتوي الملوخية على فيتامين أ وفيتامين ب بكمياتٍ مناسبة، كما تحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والحديد، وغيرها من العناصر الغذائية المهمة للجسم. ويمكن طبخ الملوخية بشكلها الطازج أو تفريزها أو تنشيفها، كما يمكن فرمها ناعماً أو طبخها على شكل أوراق، وسنعد اليوم طريقة ورق الملوخية مع اللحم ومع الدجاج. الملوخية الورق مع اللحم المكونات كيس من الملوخيّة

الفول يعتبر طبق الفول من أطباق المقبلات التي يتم تقديمها على وجبة الإفطار أو العشاء، ويُعود أصل طريقته إلى المطبخ الشامي، وبالتحديد إلى المطبخ اللبناني، ولعل أهمّ ما يُميّزه هو قيمته الغذائية القيّمة، حيث يحتوي على البروتينات، والمعادن، والفيتامينات المختلفة، هذا عدا عن سهولة إعداده، حيث لا يتطلب ووقتاً وجهداً كبيرين من ربّة المنزل، وفي هذا المقال سنذكر ثلاث طرق لتحضير الفول بالطريقة اللبنانيّة. الفول بالبندورة على الطريقة اللبنانية المكوّنات: كوبان من الفول الناضج. حبتان من البندورة مفرومتان

احتقان البروستاتا تُعرف البروستاتا بأنّها غدة تقع أسفل المثانة عند الرجال، ويقارب حجمها حجم ثمرة الجوز، حيث تقوم هذه الغدة بصنع السائل الذي يمتزج مع الحيوانات المنويّة لتكوين السائل المنوي ، ويتعرض بعض الرجال للإصابة باحتقان في البروستات؛ وهي حالة مؤلمة تتجمع فيها السوائل؛ فتتورم غدة البروستاتا وتنتفخ، وعادةً يحدث ذلك إمّا نتيجة عدوى بكتيرية أو التهاب، وتظهر الأعراض تدريجياً ومن الممكن أن تبقى لأكثر من أسبوعين، وعندها نسميه التهاب البروستاتا المزمن. أسباب احتقان البروستاتا لسوء الحظ لغاية هذه

الآثار الإيجابية للعلاج الهرموني يُعدّ العلاج الهرمونيّ أحد العلاجات المهمّة المستخدمة في علاج بعض أنواع السرطان، أو قد يتمّ استخدامه مع بعض أنواع العلاجات الأخرى المستخدمة في علاج السرطان مثل العلاج الكيميائيّ والإشعاعيّ، وتعمل هذه الأدوية على منع حصول بعض أنواع الخلايا السرطانيّة على الهرمونات اللازمة لنموها وتكاثرها، ومن الفوائد الأخرى للعلاج الهرمونيّ لدى النساء بعد انقطاع الطمث ما يأتي: التخفيف من الهبّات الساخنة، وجفاف المهبل ، وبعض الاضطرابات الأخرى المصاحبة لانقطاع الطمث مثل التعرّق

تفسير سورة يونس سورة يونس سورة مكية إلا الآيات (40، 94، 95، 96) وقد كان وقت نزول سورة يونس بعد نزول سورة الإسراء وقبل نزول سورة هود، وعدد آياتها مئة وتسع آيات، ويدور موضوعها الرئيس حول إثبات أصول التوحيد وهدم الشرك وأركانه وإثبات الرسالة الخالدة المؤيدة من الله -تعالى- و أحداث اليوم الآخر من البعث والجزاء وما يتعلق بذلك من غايات الدين وقيمه وأسسه، وهي محاور السور المكية عامة. مناسبة سورة يونس لما قبلها إن السورة السابقة لسورة يونس وهي سورة التوبة انتهت بذكر رسالة و نبوة النبي محمد -صلى الله

تجويد القرآن تُعدّ قراءة القرآن الكريم من أعظم القُربات التي يتقرّب بها العبد إلى ربّه، ولقد رغّب الله -تعالى- عباده بها، وحثّ عليها نبيّه -صلّى الله عليه وسلّم-، وحتى ينال العبد أفضل الأجور في تلاوته للقرآن الكريم عليه أن يُجوّده ويُحسّنه، حتى يتمّ غاية إتقانه على الوجه الذي نزل به جبريل على النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-، ويُقصد بتجويد القرآن الكريم أنّه إخراج كُلّ حرفٍ من حروف القرآن الكريم من مخرجه الصحيح، مع إعطائه كُلّ الصفات المُكمّلة له من غير تكلّفٍ وتشدّدٍ، وبلا تفريطٍ أو استخفافٍ.

مشروبات لزيادة لبن الأم تعتمد العديد من الثقافات منذ فترة طويلة على الأطعمة والأعشاب لتعزيز إدرار لبن الثدي بكميات وفيرة، ولا يوجد نقص في الأدلّة القصصية عن مدرات اللبن، وهي الأطعمة التي يُعتقَد أنَّها تشجّع على إنتاج لبن الثدي، ولكن لا يوجد الكثير من الدراسات القوية التي تؤكد تأثير تناول هذه المغذيات في زيادة كمية اللبن، ومن هذه المشروبات ما يأتي: الماء: من المهم شرب كميات وافرة من الماء أثناء الرضاعة الطبيعية للحفاظ على رطوبة الجسم، وإذا لم تحصل الأم على كميات كافية من السوائل فذلك لن يؤثر

القيمة الغذائيّة للثوم القيمة الغذائيّة 100 غرام من الثوم الطاقة 133 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 33.33 غرام الألياف 0.0 غرام الصوديوم 33 ملليغرام فيتامين C 4.0 ملليغرام فيتامين A 333 ملليغرام كريم ثوم بالنشا مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي نصف ساعة تكفي لـِ خمسة أشخاص المكوّنات كوب ونصف من الماء البارد. نصف كوبٍ من الزيت. ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من النشا . طريقة التحضير وضع الماء والنشا بداخل وعاء مناسب ورفعه على نار منخفضة الحرارة مع

باتون ساليه الباتون ساليه أو ما تعرف أيضاً بالشبورة، هي عبارةٌ عن واحدة من المقبلات التي تتميز بأنّها مالحة الطعم، ومقرمشة وجميلة الشكل كذلك، فهي تعتبر من الاطعمة الخفيفة سهلة التحضير، حيث إنّ عملية تحضيرها لا تحتاج إلى الكثير من الوقت، ويمكن تناول هذا الطبق في الصباح الباكر إلى جانب طبق اللبنة الحامضة، او في المساء كوجبةٍ خفيفة، في هذا المقال سنذكر طريقة عمل باتون ساليه. طريقة عمل باتون ساليه المكوّنات ثلاثة أرباع الكوب من الماء. ثلاثة أرباع الكون من الزبدة. ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقتان

الشعيرية تُعد الشعيرية من المواد الغذائية التي تدخل في تحضير العديد من الأطباق، وخاصة أطباق الحلويات والشوربات، ومن هذه الأطباق: شوربة الشعيرية بالدجاج، وشوربة الشعيرية بالخضار، والشعيرية بالسكر، والكنافة، ولها العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان، كما أن طعمها لذيذ في الوصفات التي تكون جزءاً من مكوّناتها، وفي هذا المقال سنتعرف إلى طريقة عمل وصفات عدة من الشعيرية اللذيذة. شوربة الشعيرية المكوّنات: صدر من الدجاج. لتر من مرق الدجاج. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور. فص من الثوم المهروس.

استراتيجيات التدريس في المرحلة الثانوية يُعتبر من الصعب معرفة استراتيجيات التدريس التي ستعمل بشكل أفضل مع الطلبة، سواء كنت تُدرِّس لمدّة شهرين أو 20 عامًا، إذ لا يوجد مقياس واحد يُناسب الجميع، لذلك يوجد هناك عدد من استراتيجيات التدريس الفعّالة الخاصة في المرحلة الثانويّة، وفيما يأتي توضيحها: تصور المفاهيم يُمكن من خلال هذه الاستراتيجيّة إضفاء الحيويّة على المفاهيم الأكاديميّة الصعبة، مما يساعد الطلاب على معرفة كيفية تطبيق تعليمهم في العالم الحقيقيّ، مثل: استخدام اللوح التفاعليّ لعرض الصور،

حركة النجوم النجم هو جسم ضخم من البلازما، ويكون على شكل تجمعات غازية في الفضاء، يتكون الضوء والحرارة بداخله عن طريق تفاعلات نووية، ويكون على شكل كروي يتشكل بفعل الجاذبية. يحتاج الإنسان إلى 100 عامٍ من الحياة لمشاهدة دورة كاملة لنجم معين، وعندما نراقب هذا النجم لمدة ألف عام نراه قد تحرك بنسبة واحد إلى مئة ألف من دورته، وإذا استطاع الإنسان العيش لمدة مليار عام، فإنه يستطيع أن يرى جريان النجوم، والمجرات، ودورة حياته، وسيرى نجوماً ضخمة وهائلة تنفجر، ونجوم تختفي. إن حركة النجوم ثابتة لا تتغير، ولكن

مدينة قابس تعرف باللغة الإنجليزية باسم (Gabes)، وهي مدينةٌ مِن المُدنِ التونسية، وتعتبر عاصمةً لولايةِ قابس التونسية، ويصل عدد سكانها إلى ما يقارب 160 ألف نسمة، وتعد من المدن الساحلية؛ إذ تحدها حدودٌ ساحليّةٌ يطلق عليها اسم خليج قابس. كانت تعرف قديماً في العصر البربري باسم تاقابس وفقاً للغة البربرية، ثم عُرفت عند الرومان باسم تاكابتيوس، وعندما حكمها العرب حذفوا (تا) من اسمها البربري ليُصبح قابس، وظل مستخدماً هذا الاسم حتى هذا اليوم. تعتبر مدينة قابس واحدةً من المدن التونسية التي تؤثّر على

مدينة الجديدة في المغرب مدينة الجديدة أو تسمى باسم روزيبيس كما أطلق عليها الرومان، ثمّ تغير وأصبح اسمها ريتلس بورتس، ثم احتلها البرتغال في القرن السادس عشر، وسموها باسم مازكان، بعد ذلك حررها السلطان محمد بن عبدالله عام 1769م، وسماها باسم الجديدة، بعد ذلك تم احتلال المدينة مرة أخرى عام 1912م من قِبل الاحتلال الفرنسي، وأصبح اسمها من جديد مازكان، إلى أن تم تحريرها وحصولها على الاستقلال وأُطلق عليها من جديد اسم الجديدة. الموقع الجغرافي تعتبر مدينة الجديدة إحدى المدن الساحلية الخلابة، فهي تتميّز

كيفية تعزيز الوحدة الوطنية يدعو مفهوم الوحدة الوطنية لتوحيد المجتمع ككل واحتضانه والتعايش معه، ولتقوية وتعزيز الوحدة الوطنية لا بد من القيام ببعض الأمور، أهمها: يبدأ ذلك بشعور المواطن وإيمانه التام أن هذا المكان وطنه ومأواه وأمانه وأن حقوقه محفوظة فيه. تأكد المواطنون أن أحلامهم وأحلام أطفالهم وعائلاتهم محققة في وطنهم دون تمييز. قدرة الوطن على التعامل مع اختلاف وجهات النظر والتنوع بأشكاله. إعطاء كل مواطن فرصة الحصول على وظيفة تضمن له العيش الكريم، ويكون ذلك عن طريق توزيع فرص العمل بشكل عادل دون

خميرة البيرة تعتبر خميرة البيرة من أهمّ المواد الغذائية الموجودة منذ القدم، وتستخلص من النشويات كالذرة، والأرز، والشعير، كما ويتم استخراجها من مواد طبيعية أخرى، وتختلف إلى حدٍ ما عن الخميرة العاديّة المعروفة والمستخدمة في المخابز والبيوت، وتحتوي خميرة البيرة على الكثير من الفيتامينات الضرورية والهامة التي بدورها تعمل على تحسين صحة الجسم. كما أنّها تحتوي على كميات كبيرة من السكر، تعادل تلك الموجودة في العنب أو قشر التفاح، إضافةً إلى احتوائها على العديد من المعادن مثل: الحديد، والفسفور، والزنك

خميرة البيرة تعتبر خميرة البيرة واحدة من أفضل المصادر للكثير من العناصر الغذائيّة المهمّة والتي يحتاجها الجسم، ومنها الأحماض الأمينيّة الأساسيّة جميعها، إضافةً إلى سبعة عشر نوعاً من الفيتامينات أهمّها الثامين والريبوفلافين، وفيتامين ب6، ومجموعة من المعادن أبرزها الحديد والزنك، إضافةً إلى الفسفور والسيلينيوم؛ وبذلك تمدّ الجسم بنسبة عالية من الفوائد. فوائد الخميرة البيرة من هذه الفوائد: مصدر للبروتينات: فتناول ثلاثين غراماً منها يمدّ الجسم بستة عشر غرامات من البروتين. تأخير الشيخوخة: نتيجة