إدرار البول
يعرف إدار البول على أنّه خروج البول من جسم الإنسان أكثر من المعتاد إمّا بكمية كبيرة أو بشكل مستمر، ويكون إدار البول لعدّة أسباب نذكر منها: تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبةٍ عالية من الماء مثل: الشمام والبطيخ، أو ارتفاع السكر في الدم، وهناك العديد من الأعراض التي تدلّ على أنّ الشخص مصاب مثل: الشعور بعدم القدرة على الحركة، وانتفاخ بعض أعضاء الجسم وذلك بسبب تجمع السوائل، وخروج البول على دفعات وغيرها، ولهذا السبب سنذكر في هذا المقال بعض العلاجات الطبيعيّة التي تساعد في إدار البول.
علاجات طبيعية مدرة للبول
البصل
يعتبر البصل من أهم العلاجات الطبيعيّة التي تلعب دوراً فعالاً في إدار البول، ويستخدم من خلال سلق كمية كافية من البصل في الماء الساخن لمدّة لا تقل عن خمس دقائق، وثمّ يتمّ تناول اللب الداخلي للبصل، ويتمّ هرس ما تبقى من البصل، وتطبيقه على منطقة المثانة والكلى، مع التدليك الجيد لمدّة دقيقتين، وتركه ليلة كاملة، ثم غسل الجسم في صباح اليوم التالي، مع اتباع هذا العلاج مرّة يومياً لمدّة أسبوع كامل، للحصول على نتيجة فعالة.
زهرة البنفسج
يتم وضع ملعقة كبيرة من زهرة البنفسج داخل كوب من الماء المغلي، وتغطيتها وتركها لمدّة لا تقلّ عن ربع، حتى تنقع جيداً، ثم إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعيّ، ومن ثمّ تناول كوب من المشرب الناتج يومياً، حيث تعتبر زهرة البنفسج من أفضل النباتات التي من شأنها أن تساعد في إدار البول، وذلك لاحتوائها على موادّ طبيعيّة قويّة وفعّالة.
الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر من الأعشاب القوية في إدار البول، حيث تم استخدمه منذ قرون في الصين، كما أنّ يساهم بشكل كبير في التخلص من كافة السموم والبكتيريا الموجودة داخل جسم الإنسان، ويعالج العديد من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص مثل: المسالك البولية، والتهابات المثانة، ولذلك ينصح بتناول كوبين من الشاي الأخضر في اليوم مرّة في الصباح الباكر، ومرة في المساء قبل الخلود إلى النوم.
الجرجير
يعتبر الجرجير أفضل مطهّر للدم، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة والضروريّة كالكبريت، والكالسيوم، والكالورفيل، ويتمّ استخدامه من خلال إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة والمتنوّعة، كالشوربات، وكافة أنواع السلطات.
زيت الصويا
يستخدم عن طريق تناول ملعقتين من زيت الصويا مرتين في اليوم، مرة في الصباح الباكر، ومرة في المساء، حيث يعد زيت الصويا من أفضل الزيوت لإدرار البول.
