القدرة الفلسطينية عرفت القدرة الفلسطينيّة بدايةً في فلسطين القدرة الفلسطينيّة، ثم انتشرت لتصل إلى العديد من البلاد العربيّة، فهي، وهي تتميّز بأنّها إحدى الوجبات الدسمة التي تقدّم في الولائم، والعزائم، وغيرها، كما أنّها تتميز بمذاقها الطيب والشهي، ويقدّم إلى جانبها طبق من كلّ من سلطة الخضار، ولبن الرائب، ويجدر ذكر أنّه بالرغم من أنّ خطوات إعدادها طويلة، إلا أنّها تعرف بسهولة تحضيرها. طريقة عمل القدرة الفلسطينية المكونات كوب من الأرز. نصف كيلو من اللحم. رشّة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الكركم.

أسباب شحوب البشرة يوجد أسباب عديدة مسؤولة عن شحوب البشرة، وعادة ما يكون الشحوب دليل على وجود مرض وليس مرضاً بذاته، ومن أهم أسباب شحوب البشرة ما يلي: فقر الدم، وهو أحد أكثر أسباب شحوب البشرة شيوعاً، ويدل فقر الدم على عدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء، وقد يكون فقر الدم شديد ومفاجئ بسبب فقدان كميات كبيرة من الدم نتيجة رضوض، أو جراحة، أو نزيف داخلي يكون غالبًا من المعدة أو الأمعاء، أما النوع الأكثر انتشاراً هو فقر الدم المزمن والذي يتطور ببطئ نتيجة لنقص الحديد ، أو فيتامين

النظافة النظافة هي ما يُسمّى علم الحفاظ على الصحة، وتشمل جميع الجوانب التي تؤثر على الرفاه البدني والعقلي للبشر، كما تشمل من الناحية الشخصية على النظر والتحقق من الأغذية، والماء، والمشروبات الأخرى، والملابس، والعمل، والنوم، وممارسة التمارين، والنظافة الشخصية ، والصحة العقلية، أمّا من الناحية العامة فتتعامل مع التربة، والمناخ، والمواد، وترتيب المنزل، والتدفئة، والتهوية، وإزالة النفايات، والعناية الطبية عند الإصابة بالأمراض، والوقاية منها. النظافة الشخصية تُعرّف النظافة الشخصية بأنّها الحفاظ على

شرح المواضيع باستخدام أمثلة متعددة إنّ شرح المواضيع وتقديمها للطلاب باستخدام أمثلة حياتيّة أو غيرها من الأمثلة؛ له دور كبير في مساعدة الطلاب على فهم المحتوى بشكل جيد؛ حيث كلّما زادت نسبة وتنوّع الأمثلة المطروحة خلال الدرس، زادت احتماليّة استيعاب وفهم الطلبة للمحتوى المراد شرحه أو تعليمه. وتختلف الأملثلة التي يمكن للشخص أو المُعلّم استخدامها، من استخدام الصور والرسومات، إلى استخدام الألغاز، وأساليب التلاعب أو الرموز، وبالتأكيد فإنّ الطلاب الذين يتلقّون التعليم باستخدام هذه الوسائل، أظهرت

علاقة العبد بربه الإنسان يعدّ مدنيٌ بطبعه، أي أنّه يسعى لتحقيق العديد من الراوبط والعلاقات المتعدّدة والمختلفة، والزيادة في المعارف وتوطيد العلاقات والصداقات والروابط الاجتماعية، إلّا أنّ أهم علاقة يجب الحرص عليها وإقامتها بمختلف الطرق والوسائل والإماكانات العلاقة مع الله تعالى، وبذلك يتحقّق الفوز والفللاح في الدنيا والآخرة، كما تتحقّق أيضاً السعادة والدرجات العلا، ومن ذلك ما أوصت به أم المؤمنين عائشة معاوية عندما طلب منها أن تُوصيه، حيث قالت له: (سلام عليك أما بعد: فإني سمعت رسول الله صلى

من علّمني حرفاً كنت له عبداً، بهذه الكلمات نصف الشموع التي تحترق كل يوم لكي تُنير لنا دروبنا بالعلم والمعرفة، لمن هم أهلل للحكمة، بكم نبدأ كل أيامنا، وقليل عليكم أن نصنع لكم بقلوبنا كل يوم عيد. في يومكم الخاص هذا، نقتبس من الحروف التي علمتونا إيّاها أجمل الكلمات التي ستحاول أن تعطيكم جزءاً بسيطاً من فضلكم علينا، فالحمد لله الذي علّمنا بالقلم ما لم نعلم، وجعل منكم خير وسيلة لنقل هذا العلم، فدعوني باسم جميع أبنائكم أن أسطّر أسمى معاني الشكر والامتنان والعرفان والتقدير لكلّ منكم فرداً فرداً، يا

تمارين شدّ الجسم للرجال يبحث أغلب الرجال عن المثاليّة في شكل الجسم؛ حيث يميلون لأن تكون أكتافهم عريضةً، وعضلاتهم مفتولةً، وبطنهم مسطحاً، ولا يوجد ترهلات ظاهرةً على أجسامهم، وللحصول على القوام الرشيق والجسم المنحوت، على الرجل العمل على شدّ عضلات جسمه، وتمرين المناطق المترهلة من جسمه؛ وأكثر منطقةٍ تكون مترهلةً في جسم الرجل هي البطن أو ما يسمّى (الكرش)، وهذا يحتاج تمريناً كثيراً وجهداً كبيراً للوصول إلى المستوى المطلوب، وهنا نذكر بعض التمارين الني تعمل على شدّ الجسم في مختلف المناطق عند الرجل،

فن الإتيكيت يعرف فن الإتيكيت بأنه السلوك الأخلاقي الذي يتطلب التعامل فيه في المجتمعات، وفِي المحافل الرسمية، والاجتماعية، وهو سلوك يركز على الأدب، واللياقة، والالتزام بالمتطلبات الرسمية التي تحكم السلوك في المجتمع المهذب. تعود أصول كلمة الإتيكيت أو أدب التعامل مع الآخرين إلى الأدب الفرنسي، وتعني كلمة إتيكيت الملصق، أو البطاقة، أو التذكرة والتي ظهرت عام 1750م، وهي عبارة عن بطاقات صغيرة مكتوبة أو مطبوعة بتعليمات عن كيفية التصرف بشكل صحيح في المحكمة، أو من تعليمات السلوك المكتوبة على بستان الجندي

شرح أبيات قصيدة الكوليرا إنّ موضوع القصيدة هو وباء الكوليرا الذي اجتاح مصر، وعند تحليل القصيدة نلحظ أنّ الشاعرة وظفت مشاعرها وأحاسيسها نحو مصر حين داهمها هذا الوباء، محاولةً التعبير عن واقع أليم بعاطفة حزينة سيطرت على النص الأدبي، إذ تقول: سكَن الليلُ أصغِ إلى وَقْع صَدَى الأنين في عُمْق الظلمةِ، تحتَ الصمتِ على :الأمواتْ صَرخَاتٌ تعلو تضطربُ حزنٌ يتدفقُ يلتهبُ يتعثَّر فيه صَدى الآهاتْ في كل فؤادٍ غليانُ في الكوخِ الساكنِ أحزانُ في كل مكانٍ روحٌ تصرخُ في الظُلُماتْ في كلِّ مكانٍ يبكي صوتْ هذا

مقص الشعر يُعدّ المقصّ أداة هامّة من أدوات الحلاقة، إذ يُستخدم لقصّ الشعر، وتخفيفه، ومنح الشكل النهائي للقََصّة، ومن الشروط التي يجب مراعاتها عند اختياره، أن يكون المقصّ حاداً، ومخصصاً لقصّ الشعر؛ لأنّ المقصات المنزليّة يمكن أن لا تقصّ الشعر بشكل مثاليّ، وتتسبب بحدوث أخطاء أثناء قَصّ الشعر. ماكينة الحلاقة الكهربائيّة تُعدّ ماكينة الحلاقة الكهربائيّة من الأدوات القيّمة التي لا يمكن للحلاقين الاستغناء عنها، في الوقت الحاضر، إذ تعمل على قَصّ الشعر، وتخفيفه بحسب الدرجة التي يطلبها الزبون، وهي

محميّة راس محمد الوطنيّة تعدّ محمية راس محمد الوطنية (بالإنجليزية: Ras Mohamed National Park) أحد معالم مدينة شرم الشيخ، إذ تتخذ موقعها في جنوب سيناء، وتبلغ مساحتها حوالي 480 كيلومتراً مربّعاً، وتمتاز هذه المحميّة الطبيعية في الصحراء برمالها البيضاء، والشواطئ التي تضمّ العديد من أماكن الغطس، ونوادي الغوص مثل: جاك فيش ألييّ (بالإنجليزية: Jackfish Alley)، وأنيمون سيتي (بالإنجليزية: Anemone City)، وهي تحتوي على ما يزيد عن 1000 نوع من الأسماك، و150 نوعاً من السلاحف والقشريّات. مواقع الغوص في شرم

قضم الأظافر قضم الأظافر هي عادة شائعة لتخفيف التوتر، وقد يتمّ عملها في أوقات الملل أو الخمول، ويمكن أن تكون عادةً مكتسبةً من العائلة، وهي من أكثر العادات العصبية المنتشرة، ومن العادات العصبية أيضاً عض الأسنان، وسحب الشعر وغيرها، وتعتبر هذه العادة منتشرةً بشكلٍ كبيرٍ بين الأطفال، حيث أظهرت الدراسات أنّ حوالي 45-60% من الأطفال يقضمون أظافرهم ، وغالباً ما تختفي هذه العادة من تلقاء نفسها. مخاطر قضم الأظافر هناك العديد من الآثار السلبية التي تتسبب بها عادة قضم الأظافر، ومنها ما يأتي: الإصابة

طريقة عمل ريش غنم بالأرز والخضروات مدّة التحضير 10 دقائق. مدّة الطّهي 40 دقيقة. تكفي ل 6 أشخاص. المكوّنات اثنتا عشرة قطعة من لحم الرّيش. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من كل من: الشطّة المجروشة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من البهار الحلو. ربع كوبٍ من زيت الزّيتون . مكوّنات طهي الأرز: كوبان من الأرز البسمتي. حبّة متوسّطة من البصل المفروم. قرن صغير من الفلفل الحار. حبّتان متوسّطتان من الطّماطم المقشّر والمفروم. ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوبٍ من ورق النّعناع الأخضر. ثلاثة

تعريف الحالة النفسية الحالة النفسيّة هي متلازمة يصاب بسببها الشخص باضطرابات تظهر كخلل نفسيّ في مشاعر وعواطف الشخص، وعلى قدراته المعرفيّة، وفي سلوكيّاته، مما ينعكس على حياة المريض الاجتماعيّة، والعمليّة، والتعليميّة. وهناك العديد من الأمراض النفسية التي من الممكن أن يعاني منها الشخص، كما تُعرف أيضاً بالأمراض العقلية، لعلّ أكثرها شيوعاً: اضطرابات القلق ، واضطرابات المزاج بما في ذلك الاكتئاب ، واضطرابات الأكل، والوسواس القهري، والاضطرابات النفسية المرتبطة بالتعرّض لضغوطات أو صدمات، والاضطرابات

فضل سورة الرعد ورد في فضل سورة الرعد الكثير من الأحاديث، الغالب منها أحاديث موضوعة ولا أصل لها، إلّا ما ورد أنّها من سور المثاني، التي أوتيها رسول الله مكان الإنجيل، فقد روى واثلة بن الأسقع -رضي الله عنه-، عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أنه قال: (أُعطِيتُ مكانَ التَّوراةِ السَّبعَ الطّوالَ، وأُعطِيتُ مكانَ الزَّبورِ المئِينَ، وأُعطِيتُ مكانَ الإنجيلِ المثانيَ، وفُضِّلْتُ بالمفَصَّلِ). وسنذكر ما ورد في فضلها من أحاديث موضوعة من باب العلم أنها أحاديث غير صحيحة ولا يجوز الأخذ فيها لأنا نسبت

قياس درجة حموضة التربة يمكن قياس درجة حموضة التربة بطريقة منزلية سهلية، وذلك من خلال القيام بالخطوات التالية: أخذ عينة اختبار من التربة، ويوصى بأخذ أكثر من عينة وعمل فحص لكل عينة على حدة. تنظيف التربة المأخوذة للفحص من أية عوالق بها كالحجارة أو أي ملوثات أخرى كالعصي. وضع كمية من التربة بما يقارب الكوب، وتفكيك التربة وعدم السماح بوجود كتل كبيرة، ووضع عينة الإختبار في وعاء زجاجي نظيف. تحويل التربة إلى طين من خلال إضافة كوب من الماء لها. إحضار نصف كوب من مادة صودا الخبز وسكبها داخل الإناء الزجاجي

استخدامات الموجات الكهرومغناطيسية في الاتصالات يُطلق على الموجات المُستخدمة في عمليات الاتصالات الموجات الكهرومغناطيسية، ويتم استخدامها في العديد من التطبيقات منها البسيطة مثل راديو السيارة أو الهاتف،أو المعقدة مثل اتصالات ناسا ب أقمارها الصناعية في الفضاء، إذ تُعد موجات الراديو شبكة الاتصال الكونية بين جميع البشر في نطاق الأرض أو خارجها، وفيما يأتي أبرز استخدامات موجات الراديو في الاتصالات: تقنيات الاتصالات اللاسلكية تُستخدم في الأجهزة المُستخدمة يوميًا مثل التلفزيون، والهواتف المحمولة،

الجرجير يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على المعادن والفيتامينات والسعرات الحرارية القليلة، حيث يحتوي على فيتامين ك، وفيتامين هــ، وفيتامين سي، وعلى البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والفسفور، والسيلينيوم، والثيامين، والزنك. القيمة الغذائية للجرجير يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 85 غراماً من الجرجير المقطع: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 10 سعرات حرارية الصوديوم 35 ملليغرام الكربوهيدرات 1 غرام الألياف الغذائية 1

تعريف الفيبر جلاس (الليف الزجاجي) يُعرف الليف الزجاجي (بالإنجليزية: Fiberglass) على أنه مجموعة من الخيوط الرفيعة جدًا، والمصنوعة من الزجاج، والتي تدخل في العديد من الصناعات المهمة منها الغزل، والمنسوجات، وقضبان الصيد، و عزل المباني وغير ذلك. تطور صناعة الفيبر جلاس بدأ الناس في صناعة الألياف الزجاجية منذ ثلاثينيات القرن الماضي، كما أنهم أجروا العديد من التطويرات، والتحسينات على صناعة الألياف الزجاجية لتُناسب التطبيقات المطلوبة، وتُعطي نتائج أفضل، وأكثر إفادة لمستخدمي الليف الزجاجي في التطبيقات

التسمم الغذائي يعدّ التسمم الغذائي عبارة عن حالة مرضيّة مفاجئة، تظهر أعراضها خلال فترة زمنيّة قصيرة على شخص أو مجموعة من الأشخاص بعد تناولهم غذاءً غير سليم صحياً، وقد يكون التسمم الغذائي ميكروبي تسببه كائنات دقيقة، مثل البكتيريا، والفيروسات، والفطريات، والطفيليات، أو كيميائي تسببه المعادن الثقيلة مثل الزئبق والرصاص، أو المبيدات الحشريّة، أو المنظفات المنزليّة والأدويّة، أو بسبب تفاعل الأواني مع المواد الغذائية المحفوظة فيها مثل المعلبات وأواني الطبخ النحاسيّة، ويعتبر كبار السن، والأطفال الصغار

نعمة المال إنّ من رزق الله تعالى على عباده: المال، فهو من زينة الحياة الدنيا ومتاعها، وفي المآل إمّا أن يزول المال أو يزول صاحبه، فإمّا أن يكون المال نعمةً لصاحبه إن صُرف في طاعة الله تعالى؛ ليكون نافعاً له في دنياه وآخرته، ومن وجهٍ آخر قد يكون المال نقمةً على العبد؛ إن استُخدم في معصية الله عزّ وجلّ، فكما أنّ الواجب على المسلم أن يكسب المال من الطرق الحلال والمشروعة، فيجب أيضاً صرفه في الطرق المشروعة، ومن الطرق غير المشروعة التي يسلكها بعض الناس في كسب المال: بيع الغرر؛ وهو البيع دون تسليم

الخوخ الخوخ يعتبر من الفاكهة الموسمية يمعنى أنها تتوفر في الأسواق في فترة محددة من السنه، كما أن فاكهة الخوخ طعمه لذيذ ومفيد جداً، ويمكن صنع مربى الخوخ في المنزل بأكثر من طريقة, وسوف أقدم في هذا المقال طريقة سهلة جداً وبسيطة لتتمكني من صنع مربى خوخ بيتي لذيذ. طريقة صنع مربى الخوخ (ا ) كيلو من ثمار فاكهة الخوخ. (750) غرام من السكر ويمكن تقليل الكمية إذا أردنا مربى خوخ معتدل السكر. عصير ليمونه . خطوات عمل مربى الخوخ المنزلي قومي بتقشير حبات الخوخ. قومي ب بنزع النواة من قلب حبات الخوخ. قومي

الرّجيم العسكري يُعتقد بأنّ هذا النظام من أنظمة التغذية التي قد تمّ تصميمها بهدف المساعدة على فقدان الوزن بصورة سريعة خلال أسبوع، فيُمكن عند تطبيقه الاستفادة من خسارة ما يُقارب 4.5 كغم أسبوعيّاً حتّى الوصول للوزن المرغوب، وذلك بالاعتماد على خطّة غذائيّة مقسّمة على مرحلتين، بحيث تُطبّق الخطّة لمدّة ثلاثة أيّام يتم فيها تناول الطّعام بحيث يتراوح مقدار السعرات التي يتم الحصول عليها ما بين 1100-1400 سعر حراري في اليوم، ثُمّ التوقّف عنها لمدّة 4 أيام مع الالتزام بتناول الأطعمة الصّحية، وتكرار هذا

بريطانيا تعرف بريطانيا أو المملكة المتحدة لبريطانيا العظمى وإيرلندا الشمالية على أنها دولة ذات سيادة عظمى، وواحدة من أكبر إمبراطوريات التاريخ، والتي ما زال نفوذها في اللعة والثقافة والأنظمة القانونية نافذاً حتى الآن في الدول التي استعمرتها سابقاً. معلومات عامة عن بريطانيا الموقع الجغرافي لبريطانيا تقع بريطانيا في قارة أوروبا قبالة الساحل الشمالي الغربي، وتتألف بريطانيا من أرخبيل بريطانيا العظمى، والقسم الشمالي من جزيرة إيرلندا، والكثير من الجزر الصغيرة، وتعتبر حدود إيرلندا الشمالية هي الحدود