فيتامين د هو من أنواع الفيتامينات التي تذوب في الدهون، ويعد من الفيتامينات الفريدة من نوعها عند الإنسان لأن الجسم يمكن أن يقوم بإنتاجه عند التعرض لأشعة الشمس، ولذلك سمي بفيتامين أشعة الشمس. تعتبر وظيفته الرئيسية الحفاظ على توازن المعادن في الجسم وخصوصاً توازن مستويات الفسفور والكالسيوم، وتجدر الإشارة إلى أن أغلب النساء في الوطن العربي مصابون بنقص فيتامين د بسبب عدم تعرضهم بشكل صحيح لأشعة الشمس، كما أن له العديد من الوظائف الأخرى المختلفة في الجسم والتي سوف نتعرف عليها من خلال المقال، بالإضافة
أجمل الكلام عن الحياة أول العلم الصمت، والثاني حسن الاستماع، والثالث حفظه، والرابع العمل به، والخامس نشره. ومن أكبر أخطائي أنني كنت أمرّ على لحظات الفرح مروراً عابراً، وأعيش الحزن بكل مشاعري. الحياة فيض من الذكريات تصب في بحر النسيان، أما الموت فهو الحقيقة الراسخة. زيادة رصيدك في بنك العواطف تضمن لك علاقات طويلة المدى مع الآخرين. الرجل هو المسؤول عن كل شيء، ما دام يريد ذلك. لولا الألم لما استمتع الإنسان من لذة. الآن عرفت أن الوجوه مرايا النفوس، تضيء بضيائها وتظلم بظلامها. إن المرأة لا تهزأ من
خصائص المذهب الرمزي في الأدب العربي المذهب الرمزي في الأدب ظهر في القرن التاسع عشر، وهو اتجاه أدبيّ يرتكزعلى الغموض والإيحاء بالأفكار والعواطف، وليس الحديث عنها بشكلٍ مُباشرٍ، والرمزيّة تُناقض الواقعيّة ، فهي تعتمد على التعبير بطريقةٍ غير مُباشرة عن الدواخل المُتخفيّة في الصدور، فالرمزيّة تعتمد على التلميح بالأشياء لا التصريح بها، والمذهب الرمزي يتميّز بخصائص عديدة، أهمّها فيما يأتي: الوحدة العضوية للنص الأدبي تعني الوحدة العضوية أنّ النص جزء كامل متكامل لا يتجزأ، ومن الصعب قطع جُزء من القصيدة
أهمية إعادة التدوير للإنسان والمجتمع تعود فائدة إعادة التدوير على الإنسان والمجتمع من خلال ما يأتي: التقليل من أضرار حرق النفايات فالتخلّص من النفايات عن طريق حرقها يُولّد جزيئات مُلوِّثة ورماد ما بعد الاحتراق الذي يحتوي عادةً على عدّة معادن ثقيلة تؤثّر سلبًا على الإنسان، إذ إنّ إعادة تدويرالنفايات تُخفّف من حدّة هذه الأمور، وتُحسّن من جودة المياه والهواء. الحفاظ على الموارد الطبيعية تُساعد إعادة التدوير على إدارة الموارد الطبيعية، مثل: المواد المعدنية، والمياه، بشكل مستدام، كي تستفيد منها
التصنيع مع تزايدِ احتياجات البشر بشكل كبير نتيجةَ للتطوّرات الهائلة التي حدثت في المجتمعات الإنسانية في القرون الأخيرة، باتت الحاجة ملحّة إلى تلبية هذه الاحتياجات، من خلال زيادة معدّلات الإنتاج، وتسخير كافّة الطاقات، والإمكانات، والقدرات لذلك، وقد أدّى ذلك إلى ظهور العديد من المفاهيم الهامّة والجديدة، ولعلَّ أبرزَها مفهومُ التصنيع. يُعرَّف التصنيعُ على أنّه تلك العملية التي يتم من خلالها إنتاج السلع من المواد الأوليّة بشكل يُلِّبي احتياجات الإنسان إمَّا بشكل مباشر أو غير مباشر، وعملية التصنيع
التوت يُعدّ التوت من النباتات التي تنتمي للعائلة الوردية، وهو فاكهة موسميّة لها أصناف عديدة؛ كالتوت الأحمر، والتوت الأسود، والتوت الأبيض، ويتميز التوت بطعمه اللذيذ واحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المهمة للجسم؛ كمضادات الأكسدة، والفيتامينات المتعددة وأهمها فيتامين ج، والسكريات البسيطة والمعادن المفيدة؛ كالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد. يمكننا إعداد وصفات عدّة باستخدام التوت كالعصير المنعش لترطيب الجسم في الأيام الحارة، فيما يأتي نبيّن لكم وصفة مبتكرة وسريعة لتحضير عصير التوت الأبيض. مدّة
فقدان البصر يُعد فقدان البصر إحدى المشاكل الشائعة نسبيًّا، ويُمكن أن يحدث بشكلٍ كامل أو جزئي وقد يؤثر على إحدى العينين أو كلتيهما، ومن الجدير بالذكر بأنّ هذه المشكلة قد تكون في بعض الأحيان مؤقتة أي قابلة للعلاج، أو يُمكن أن تكون مشكلة دائمة ولا يُمكن علاجها. ما هي أنواع فقدان البصر؟ في الواقع يوجد 3 أنواع رئيسية من فقدان البصر: عمى الألوان: يستطيع الأشخاص المُصابون بعمى الألوان الرؤية بشكلٍ طبيعي والقيام بالأنشطة اليومية دون أيّة مشاكل، ولكن قد يواجهون صعوبة في تمييز الاختلافات في ظلال الألوان
الملك نبوخذ نصّر باني حدائق بابل المعلّقة نبوخذ نصّر هو أحد أشهر الملوك البابليين عبر التاريخ والذي ترك أثراً واضحاً في تاريخ الدولة البابلية، فقد كانت فترة حكمه والتي استمرت ما بين عامي 605-561 ق.م هي الفترة الذهبية لدولته لما حقق فيها من إنجازات في مختلف المجالات، وتوسّعت دولته في عهده حتى حدود مصر، ومن أعظم إنجازاته التي تركت أثراً عبر التاريخ هي بنائه لحدائق بابل المعلّقة والتي تعدّ من عجائب الدنيا السبع. أمّا عن نسبه فهو الابن الأكبر لنبو بلاصر ملك بابل ، ورث الحكم بعد وفاة والده، وفاقت
