سن المراهقة تبدأ المراهقة أو مرحلة البلوغ في الفترة ما بين 13-19 عاماً، ولكن التغيرات الجسدية أو النفسية قد تبدأ باكراً وعادةً في الفترة ما بين 9 سنوات وحتى 12 سنة، وتعد فترة المراهقة فترة انتقالية من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ، وقد يعاني الطفل فيها من حالات من الارتباك أو الفضول بسبب بدء تغيّر وجهات نظره حول العديد من الأمور، وقد يسعى للاستقلالية، ومحاولة البحث عن الذات ويبدي اهتماماً في العديد من القضايا الصعبة مثل العاطفة، أو الأمور المتعلقة بالمدرسة، أو الحياة الاجتماعية، أو غيرها.

عبارات عن اللون الأزرق إنّ اللون الأزرق هو أحد الألوان اللطيفة التي يستمتع النّاس بها فهو لون السماء والبحر، وهو اللون الباعث على الثقة، والهدوء، والمثابرة، والاحترافية، والتركيز، والقوة . ومن أجمل العبارات التي يُمكن أن تصفه: الأزرق هو لون الجمال على هذه الأرض، حيث يجد الإنسان فيه فضاء واسعًا فلما يتطلع إليه لا يتذكر إلّا السماء في روعتها والبحر في عمقه، إنّه لون يجمع لوحة الحياة كلها. العاشق للون الأزرق لا بدّ أنه يملك في داخله روحًا نقية لطيفة هانئة، اللون الأزرق هو لون الصفاء فلا يُمكن أن

في قديم الزمان كان الناس يذهبون إلى مصادر المياه للتزود بها، أو يضطرون إلى حفر الآبار لجمع مياه الأمطار كي يستفيدوا منها، فقد كانت مشكلة التزود بالمياه أمراً صعباً وفيه الكثير من المعاناة، إلا أنّها اليوم أصبحت في غاية السهولة بعد أن تم تزويد جميع المنازل والمباني بشبكات خاصة لإيصال المياه إليها مباشرةً، إلا أنّ ذلك أدى إلى زيادة استهلاك المياه وبالتالي زيادة كمية المياه الملوثة الناتجة عن هذا الإستهلاك، الأمر الذي استدعى وجود شبكات الصرف الصحي لتصريف هذه المياه الملوثة حتى لا تؤثر على البيئة

كفارة الغيبة كفّارة الغيبة هي التوبة النصوحة إلى الله -تعالى-، والتي تكون بترك الغيبة، والحذر من الوقوع فيها، والندم على الغيبة الّتي وقع فيها، والعزم على ألّا يعود إليها، وهذه هي كفارة الاعتداء على حقّ الله -تبارك وتعالى-. أمّا كفّارة الاعتداء على حقّ المسلم؛ فإذا علم المغتاب أنّ كلامه قد وصل إلى الشّخص الّذي اغتابه، فإنّ عليه أن يذهب إليه، وأن يتحلّل منه؛ بحيث يعترف أمامه بخطئه، ويقوم بالاعتذار منه، ويطلب منه السماح، والعفو، والصفح. أمّا إذا لم يصل الكلام إلى الشخص الّذي اغتابه فإنّ عليه أن

عبارات نصائح استمتع بمذاق الحياة في كل لحظة. لا تضيع طاقتك في الرد على الانتقادات. ركز ذهنك على الأشياء الجيدة الكاملة مقارنة بالأشياء الناقصة، واصنع لحظات لا تنسى مع الذين تحبهم. اركض خلف أحلامك. لا تتحجج بنقص الوقت؛ فيومك هو نفس يوم العلماء الذين حققوا إنجازات عظيمة. تكون الحياة سعيدة عندما تبدأ بالحب وتنتهي بالطموح. ما دامت الحياة امتحانًا، فلنكرّس جهودنا للنجاح فيه. إنّ التحرر من خرافة عدم وجود الوقت الكافي هي أولى المحطات التي ننطلق منها إلى حياة منظمة واستغلال أمثل للوقت والحياة بشكل

سبب تشقق زوايا الفم يُعدّ السبب الرئيسي جرّاء تشقق زوايا الفم هو التهاب الشفة الزاوي (بالإنجليزية: Angular Cheilitis)، وهو من الأمراض التي تُصيب كلا زوايا الفم، أو زاوية واحدة منه، وتُنتج بقعاً حمراء مُنتفخة، ويشعر المريض بجفافٍ وحرقة، ومذاقٍ سيء للفم في بعض الأحيان، ويعود السبب في ذلك نتيجةً لتراكم اللّعاب في زوايا الفم، وعندما يجفّ تبدأ المشكلة حيثُ يُحفّز لعق الشفاه لتهدئة التشقق الناجم عن ذلك تراكم اللعاب، ممّا يُنتج الدفء والرّطوبة التي تُعدّ بيئةً خصبةً لنموّ الفطريات والعدوى، ممّا يُصاب

أوكرانيا تعتبر أوكرانيا ثاني أكبر دول أوروبا الشرقية، ونظامها السياسي جمهوري نصف رئاسي مع فصل في السلطات التنفيذية، والتشريعية، والقضائية، ويحدها من الشرق الاتحاد الروسي، ومن الغرب بولندا وسلوفاكيا، ومن الشمال بيلاروسيا، ومن المنطقة الجنوبية الغربية رومانيا، ومولدوفا، ومن الجنوب البحر الأسود، وبحر آزوف، وتتكون أوكرانيا من 24 محافظة، وتضم سيفاستوبول أسطول البحر الأسود الروسي، ومن الجدير بالذكر أنها تمتلك ثاني أكبر جيش في أوروبا بعد روسيا. اقتصاد أوكرانيا يعتبر الاقتصاد الأوكراني ثاني أقوى

معنى الندوة في المعجم يُعرّف المعجم الندوة بأنّها: اجتماع أو مؤتمر لمناقشة موضوعٍ ما، وبالتحديد الاجتماعات التي يتحدث فيها مجموعة من الأشخاص ويناقشون موضوعاً ما أمام الجمهور. مجموعة من الآراء المعرب عنها أو المقالات حول موضوعٍ معين، ويساهم بها عدّة أشخاص. معنى الندوة عبر العصور عُرفت الندوة في اليونان القديمة في أواخر القرن السادس عشر بأنّها مأدبة أرستقراطية يلتقي فيها الرجال لمناقشة القضايا الفلسفية ، والسياسية، وتلاوة الشعر، وقد أُعدّت غرف مخصصة لهذه الفعاليات، حيث كان الذكور من

كلام جميل عن الحب الحقيقي قصير كلام جميل عن الحب الحقيقي قصير فيما يأتي: أنت الجمال وتاجه وأنت القمر وسراجه، وأنت الذي أحتاجه، فيا حاجتي لعيونك. أهدي الورد لأهل الورد، وصباح الشوق لأهل الذوق، وصباح الهناء لحبيبي أنا. أُحبك وأخاف أنّ الدنيا تُنسيك، وتُصبح لا تسأل عن إنسان يموت فيك. أُحبك وأشتهي قربك، وأُضحي بالعمر لأجلك، ولو الناس لاموني سأبقى مخلصًا لك. أُرسلك باقة حب وزهر يا من أغار عليك، وأنثرها وأُعطر صباحك يا مالك قلبي. أسمعك تمشي وسط قلبي، وأُناجيك والناس تحسب مشيك دق قلبي. لا تُوجد كلمة

تطويل الشعر تسعى معظم النساء للحصول على الشعر الطويل ، خاصةً اللواتي يمتلكن شعراً قصيراً، عن طريق زيادة نموه وتكثيفه، لتعزيز جمال الشعر. ويحتاج الشعر إلى الرعاية، والاهتمام، وحمايته من المشاكل التي يتعرّض لها الشعر نتيجة الإجهاد والتعب، وتجنب تطبيق منتجات العناية بالشعر الكيميائية والضارة. ومن المعروف أن تطويل الشعر من الأمور الصعبة، ولكن يوجد بعض الوصفات الطبيعية البسيطة الآمنة الاستخدام والسريعة التي تساعد على تطويل الشعر عن طريق تعزيز نموه للحصول على شعر صحي وطويل. وسنتحدث عن بعض هذه

وزن الحامل يساعد تناول نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ومتوازنٍ خلال فترة الحمل على حصول الطفل على التغذيّة الصحيّة، والعناصر الغذائية التي يحتاجها لينمو بشكلٍ صحيّ، وعلى الرغم من ذلك فإنَّ الحامل في هذه المرحلة تحتاج إلى زيادةٍ قليلةٍ في السعرات الحرارية، ولكن ليس من الضروري تناول الطعام عن شخصين؛ فهي تحتاج بالشكل الطبيعي إلى تناول 300 سعرةٍ حراريةٍ إضافيةً يومياً عما كانت تحتاجه قبل الحمل ليساعدها على زيادة الوزن بالمقدار الطبيعي الذي تحتاجه الحامل، ويجب على المرأة الحامل خلال هذه الفترة المتابعة مع

مغارة جعيتا مغارة جعيتا عبارة عن كهوف من الحجر الجيري الكارستي التي يبلغ طولها حوالي 9 كيلومترات، وهي مكوّنة من نظامين منفصلين ولكنهما مترابطين معاً، وتقع الكهوف في وادي نهر الكلب في منطقة جعيتا على بعد 18 كيلومتراً من العاصمة اللبنانية بيروت، وعلى الرغم من وجود حياة في الكهوف في عصور ما قبل التاريخ إلا أن الكهف السفلي لم يُعاد اكتشافه إلا في عام 1836، كما لا يمكن زيارته إلا عبر قاربٍ وذلك لأن نهراً تحت الأرض يجري خلاله يوفر مياهاً عذبة يشربها أكثر من مليون مواطن لبناني. تعدّ مغارة جعيتا

الملوخية تعتبر الملوخية من أشهر الطبخات في العالم العربي، وخاصة في جمهورية مصر العربية، وذلك نظراً لطعمها اللذيذ، وسهولة تحضيرها، ومن الممكن أن نطبخها بالدجاج، أو اللحم، أو بالأرانب، كما أنها تعتبر من الأكلات المفضلة لدى الكثير من الناس، وخاصة الأطفال، بالإضافة إلى أنها تحتوي على العديد من الفوائد، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل الملوخية المصرية. الملوخية المصرية بالأرانب المكونات كيلوغرامين من الأرنب متوسطة الحجم. ثلاث حبات من المستكة. ثلاث ملاعق من السمن النباتي البلدي. بصلة مقطعة

فوائد البيض للشعر يساهم البيض في علاج الشعر الجاف والتالف بشكل فعال، وبشكل خاص صفار البيض؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون والبروتين الضروريان للشعر الجاف والتالف،، ومن أهم فوائد صفار البيض للشعر ما يأتي: يساعد صفار البيض الشعر على مقاومة التلف والضرر؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات. يساهم صفار البيض في ترطيب الشعر الجاف بشكل فعال. يغذي صفار البيض الشعر ويعزز نموه بشكل صحي؛ لاحتوائه على فيتامين A، وفيتامين E، والبيوتين، والفولات. يمد الجسم بكميات كافية من الحديد اللازم لنمو وتجديد

المغناطيس يُعرف المغناطيس بأنّه الجسم القادر على جذب أجسام معدنيّة تقع في مجاله المغناطيسيّ، والمجال المغناطيسيّ هي المنطقة التي تخضع لتأثير ذلك المغناطيس. تعيش الكائنات الحيّة على كوكب الأرض داخل مجال مغناطيسيّ يُسمى الجاذبية الأرضية، وبمُجرّد الخروج من هذا المجال نحو الفضاء ينعدم تأثير جذب الأرض. وقد لاحظ النّاس قديماً انجذاب القطع الحديديّة لبعض الحجارة عند اقترابها لحدٍّ مُعيّن، ومن هنا بدأ اكتشاف المغناطيس واستغلاله في الكثير من الاختراعات والأدوات التي استفاد منها الإنسان بشكل كبير.

التدريس يُعتبرُ التدريس نشاطاً مهنيّاً يؤدّيه المُدرّس من خلال عمليّاتٍ أساسيةٍ ورئيسيةٍ، والهدف منه مساعدة الطلبة على حُسن التعلّم والتعليم، فهو من الأعمالِ التي يُمكن الحكم عليها، وعلى جودتها، وإتقانها من خلال التحليل والملاحظة، وبالتالي بعد التقييم يُمكن تَحسين الأداءِ وتطويره. تعريف مهارة التدريس مهارة التدريس هو الأداء الذي يقوم به المُعلّم، القائم على السهولة والدقّة والفهم لما يكتسبه الإنسان، ويتعلّمه من الناحية الحركية والعقلية، مع توفير أكبر قدرٍ من الجهد والتكاليف، ويُمكن تعريف مهارة

غراتان البروكلي الخفيف مدَة التحضير ثلاثون دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكونات كوبان من الحليب قليل الدسم. ربع كوب من جبنة الشيدر. رأس من البروكلي المقطع إلى زهيرات. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والطحين. ملعقتان كبيرتان من الشوفان وزيت الزيتون. ملعقة كبيرة من كل من: رقائق اللوز. خليط الريحان . الأوريجانو الجاف. المايونيز. جبنة البارميزان . المبشورة والخردل. ملعقة صغيرة من الثوم البودرة والملح. فص من الثوم. الملح والفلفل الأسود -حسب الرغبة-. طريقة التحضير وضع زيت

الحمل في الشهر الرابع يعدّ الحمل في الثلث الثاني له أي بدءاً من الشهر الرابع وصولاً إلى نهاية الشهر السادس، من الفترات الأكثر أماناً بالنسبة للحامل وجنينها على حد سواء، لكنهما يمرّان بعدّة تغييرات خلال الشهر الرابع أبرزها تمييز جنس الجنين، والقدرة على الإحساس بحركته، إضافة لمرور الحامل بعدّة تغييرات نفسيّة وجسديّة سنذكرها في هذا المقال. شكل الجنين في الشهر الرابع في بداية الأسبوع الرابع عشر يبدأ الجنين بالحركة في الرحم، إلّا أنّ الشعور به يكاد يكون منعدماً. يصل طوله إلى 10 سم، ووزنه إلى 50-55

حكم الطعن في أعراض الناس يعد الطعن في أعراض الآخرين من آفات اللسان التي قد توصل صاحبها إلى النار، لقوله -صلى الله عليه وسلم -: (وهل يكب الناس في النار على وجوههم، أو على مناخرهم، إلا حصائد ألسنتهم)، وفي الآتي بيان حكم الطعن في أعراض الناس. معنى الطعن في أعراض الناس يكون الطعن في أعراض الناس بنسبة الزنا لأمهاتهم بالتصريح أو بالتلميح، مثل أن يقول: "يا ابن الزانية، أو يا بغي، أو يا ابن البغي"، فكل هذا ومثله يعد من الطعن بأعراض الناس؛ باتهامهم بارتكاب فاحشة الزنا ، أو أنهم أبناء غير شرعيين نتيجة

طريقة البديكير المنزلي البديكير خطوة من خطوات العناية بصحّة القدمين، وتوفير الراحة لهما، كما يوفّر الراحة والشعور بالاسترخاء للجسم، والبعض يجريها في صالونات التجميل، أو والبعض يقوم بذلك في المنزل، حيث تعتبر أسهل وأفضل، وبشكل خاص بعد يوم طويل وشاق. الأدوات اللازمة الأدوات اللازمة للبديكير: مزيل طلاء الأظافر. قطن طبي. مقص أظافر. مبرد أظافر . مبرد للقدم. فرشاة أظافر. حوض من الماء الدافئ، المذاب به الملح. مقشر للقدم. طلاء أظافر شفاف. طلاء أظافر ملوّن (حسب اختيارك). طريقة العمل البديكير اتبعي

طريقة عمل سلطة المشروم مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي عشر دقائق تكفي لــ ثلاثة أشخاص المكوّنات ربع حبة من الملفوف الأحمر، مقطعاً إلى شرائح رفيعة. علبة من المشروم المقطع إلى شرائح. أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. حبة من الفليفلة الصفراء والحمراء، مقطع إلى مكعبات صغيرة. ربع كوب من عصير الليمون. فلفل أسود وملح. ضمة صغيرة من الكزبرة، مفرومة ناعماً. طريقة التحضير وضع زيت الزيتون في مقلاة صغيرة ووضعها على النار، ثم إضافة المشروم إليها لتحميره. إزالة المقلاة عن النار، ثم إضافة الفلفل الأسود والملح

المسجد الأزرق المسجد الأزرق أو مسجد السلطان أحمد، هو واحد من المعالم الأكثر شهرة في الجمهوريّة التركية وتحديداً في مدينة إسطنبول في ميدان السلطان أحمد مقابل متحف آيا صوفيا. يعود بناء المسجد الأزرق للعمارة التركيّة الكلاسيكيّة، وكذلك للفنون الإسلاميّة الجميلة، التي تعدّ من أشهر المزارات السياحية في هذه المدينة التاريخية. صمّم المهندس المعماري محمد الآغا الّذي كان طالباً عند أشهر المهندسين المعماريين، وهو المهندس سنان باشا، المعروف بتصاميمه التي تختص بالعمارة التركية الكلاسيكيّة هذا المسجد، وذلك

مواصفات ثنائي فوسفات الأمونيوم شركة أي بي لايفوسا هي واحدة من أكبر وأحدث الشركات المصنعة للأسمدة في أوروبا، تنتج الشركة بشكل أساسي الأسمدة الفوسفاتية لتخصيب التربة وإثرائها وتكون قادرة على إنتاج 936 ألف طن من ثنائي فوسفات الأمونيوم سنوياً، وفيما يأتي مواصفات ثنائي فوسفات الأمونيوم: يحتوي على نيتروجين بنسبة 18% من الكتلة الكلية يحتوي على فوسفات بنسبة 46% من الكتلة الكلية يحتوي على فسفور بنسبة 2.5% من الكتلة الكلية تكون نسبة التكوين الحبيبي للمركب 95% من الكتلة الكلية لا تزيد نسبة الماء عن 1.8%

حرارة الجسم تعرف الحرارة على أنّها أول طريقة دفاعٍ مناعية يقوم بها الجسم بشكلٍ طبيعي جداً، من أجل محاربة الإصابة بالبكتيريا، أو الفيروسيات، وتحدث بشكل أكبر ومتكرر لدى الأطفال، وصغار السن، وتتراوح درجة الحرارة الطبيعية بين 36.5 و 37.5 درجة مئوية، وتعمل أعضاء الجسم الداخلية مثل الخلايا العصبية، والغدد الدرقية، والبنكرياس، العضلات على ثبات درجة حرارة الجسم، فعندما ترتفع حرارة البيئة المحيطة بالإنسان، فإنّ الحرارة تنتقل إلى الأوعية الدموية السطحية. أسباب ارتفاع درجة الحرارة وجود التهابٍ جرثومي في