الدولة الأموية تعتبر الخلافة الأموية الخلافة الثانية في العهد الإسلامي بعد الخلفاء الراشدين، كما تعّد الخلافة الأموية بأنها الأكبر في تاريخ الأمة الإسلامية، امتدت فترة حكمها من عام 41 هجري وحتى عام 132 للهجر، واتخذوا من مدينة دمشق عاصمة لهم ومقراً لدولتهم. يعود الفضل لمعاوية بن أبي سفيان في تأسيس الدولة الأموية، وتسلسل الحكم وراثياً في ذرية معاوية بن أبي سفيان حتى انتهى الأمر عند الخليفة هشام بن محمد المعتد بالله. اتسعت رقعة الدولة الأموية بفضل الفتوحات التي قام بها خلفاؤها فترامت أطرافها

ضمان حياة صحية تُعدّ ممارسة الرياضة بكافّة أشكالها إحدى أكثر الطرق المُهمّة والفعّالة لضمان الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية، إذ تتعدّد فوائد الرياضة على الصعيدين النفسي والجسدي، ومن أهمّها ما يأتي: التقليل من نسبة الدهون في الجسم، وزيادة الكتلة العضلية، والحفاظ على الوزن المثالي. النوم بشكلٍ كافٍ، والتخلّص من الأرق، والحصول على الطاقة التي يحتاجها الجسم. فتح الشهية، وتناول الطعام الصحي، وتجنّب التدخين. توفير حياة صحية، تتحقّق من خلالها السعادة، والشعور بالرضا والقناعة. تُعتبر الصحة ثروة

الأسنان الثابتة الأسنان الثابتة أو التركيبات الثابتة عبارة عن أسنان صناعية تُركّب داخل الفم في حال فقدان أحد الأسنان الطبيعية؛ بهدف تعويض الأسنان المفقودة، ومنح الإنسان المظهر الجميل، وتحسين القدرة على مضغ الطعام والتحدث، وتتوفر الأسنان الثابتة على شكل تاج ثابت يوضع لسنٍّ واحد أو على شكل جسور ثابتة لعدة أسنان مع بعضها، وتُركَّب بشكل دائم في الفم؛ أي أنها تختلف عن الأسنان المتحركة التي يمكن وضعها وإزالتها في الفم في أي وقت. تركيب الأسنان الثابتة يمكن تركيب الأسنان الثابتة عن طريق وضع التيجان

هل هناك ثمرة تعالج السرطان في الحقيقة؛ لا يُمكن لأيّ نوعٍ من الطعام أن يعالج السرطان أو يقي من الإصابة به، ولكن يُمكن للمزيج الصحيح والمتوازن من الأطعمة الصحية أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان، ويجدر الذكر بأنّ بعض عوامل خطر الإصابة بالسرطان؛ كالوراثة والبيئة الخارجية تُعدّ خارجةً عن إرادة الشخص، ولكن تُشير الأبحاث إلى أنّ حوالي 70٪ من مخاطر الإصابة بالسرطان تقع ضمن مقدرة الشخص وإرادته. وبشكلٍ عام؛ يُمكن أن يساعد تجنُّب التدخين، والوصول إلى الوزن الصحي، وممارسة التمارين الرياضية

أعراض نقص فيتامين ج لدى النساء يُعدّ فيتامين ج من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم، فهو ضروري لمساعدة الجسم على امتصاص الحديد وإنتاج الكولاجين ، وهو مفيد أيضًا لصحة المرأة وللنساء الحوامل، حيث قد يؤدي نقصه لحدوث ضعف في نمو الجنين وتطور دماغه، ومن الأعراض الناتجة عن نقص فيتامين ج ما يأتي: فقدان الشهية، وفقدان الوزن. الشعور بالإجهاد، والخمول. حدوث فقر دم. حدوث ألم عضليّ أو ألم في العظام. تورم بعض مناطق الجسم. ظهور بقع حمراء صغيرة بسبب حدوث نزيف. الإصابة بأمراض باللثة وفقدان الأسنان. ضعف إلتئام

اللغة الهولندية تعتبر اللغة الهولندية قريبة جداً من اللغة الإنجليزية، كما أنها الأكثر ارتباطاً باللغة الفارسية، بالإضافة إلى أن اللغة الهولندية مليئة بالمصطلحات الإنجليزية، وتعتبر من اللغات السهل تعلمها، لأنه من الممكن للمتعلم بعد الانتهاء من المفاهيم والمفردات الأساسية الموجودة في اللغة القيام بالمحادثات الأساسية بالإضافة إلى القدرة على قراءة الكتب البسيطة مثل كتب الأطفال. التاغالوغية لا تعتبر الفلبين فقط واحدة من أسرع الوجهات المتنامية للشباب المغتربين الذين يودون تعلم اللغة بسرعة، بل هي

تعريف حول رينات داساييف رينات داساييف؛ لاعبُ كرة قدم روسيّ، لعب في مركز حارس المرمى مع منتخب الاتحاد السوفيتي سابقًا، وفيما يأتي نبذة تعريفيّة عن اللّاعب: الاسم رينات فايزراخناموفيتش داساييف بلد الأصل روسيا (الاتحاد السوفييتي سابقًا) تاريخ الميلاد 13 يونيو 1957م مكان الميلاد أستراخان، روسيا نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي مُعتزل المركز حارس مرمى رقم اللاعب 1 حياة رينات داساييف الشخصية وُلد رينات عام 1957م في مدينة أستراخان التابعة لإقليم داغستان في روسيا، وبدأ لعب كرة القدم مُبكّرًا مع

تورتة موس الشوكولاتة المكونات ست حبات باكو بسكويت شوكولاتة. عشرة أكياس شوكولاتة كرات . عشرة ألواح شوكولاتة أصابع. نصف كيلو شوكولاتة مفرومة. نصف لتر كريمة خفق. نصف كيلو كريمة مخفوقة مع فانيليا. أربع ملاعق بودرة جيلاتين سادة. طريقة التحضير تسخن الكريمة السائلة في وعاء على النار ثم تضاف إليها الشوكولاتة المبشورة والفانيليا. تقلب المكونات، وترفع عن النار. يذوب الجلاتين بالقليل من الماء بدرجة حرارة الغرفة، ثم يضاف إلى الشوكولاتة السائلة ويقلب حتى يتجانس الخليط. تضاف الكريمة المخفوقة تدريجياً و

كيف تكون التضحية في الحبّ إنّ للتضحية في الحبّ أشكال وصور متعدّدة لا يمكن حصرها؛ وذلك لأنّ طبيعتها تختلف باختلاف الظروف المحيطة، بالإضافة إلى اختلاف الأطراف التي تقوم بها، إلّا أنّه هناك بعض صور التي تعتبر الأكثر شيوعاً في هذا النطاق، ومنها: التضحية بالوقت تعد التضحية بالوقت من أبرز التضحيات التي يقوم بها المحبّ؛ وذلك لأنّ انشغالات الحياة الكثيرة تجعل من الوقت شيئاً ثميناً، فإذا ما أعطى الفرد من وقته لحبيبه على الدوام حتى وإن كان ذلك على حساب نفسه ووقت فراغه الذي يريد أن يمارس فيه هواية ما على

الزراعة الزّراعة هي علم فلاحة الأرض، وتشمل عمليّة إنتاج كل من الألياف، والغذاء ، والأعلاف. وقد ساعد تعلّم العناية بالتّربة والمزروعات ونموّها إلى تطوير المجتمعات البشريّة، وتُعتبر مهنة الزّراعة من أكثر المهن انتشاراً بين النّاس، كما كان للزّراعة دور مهم في اقتصاد الدّول على مر العصور، وللزّراعة ثلاثة أنواع، وهي: الزّراعة التّقليديّة: وتسمّى أيضاً الزّراعة المتخلّفة؛ وهي الزّراعة الّتي تُستخدم فيها أساليب قديمة وتقليديّة في الإنتاج. الزّراعة المتقدّمة: وهي الّتي يُستخدم فيها أساليب متطوّرة في

كيفية ضبط شاشة الكمبيوتر يمكن لمستخدم جهاز كمبيوتر يعمل بنظام ويندوز 10 ضبط بعض الإعدادت التي يوصى بضبطها في هذا النظام، وسنتعرف فيما يلي على بعض من هذه الإعدادات: ضبط حجم الأيقونات والخطوط: يمكن أن يقوم المستخدم بضبط إعدادات حجم الأيقونات والبرامج المختلفة وضبط حجم الخط من خلال الذهاب إلى قائمة Settings ثمّ اختيار System واتباعه بالنّقر على Display ثمّ اختيار نسبة تكبير الخط والأيقونات والبرامج وذلك عبر اختيار الخيار المناسب من ضمن Scale and layout. ضبط إعدادت الدقة: حيث يجب اختيار دقة مناسبة

الراشي الراشي، أو الطحينية، هو اسم يُطلق على زيت السمسم، الذي يتمّ استخلاصه من بذور السمسم، وله فوائد كثيرة، ويشيع استخدام الراشي في كثيرٍ من أطباق الطعام، والسلطات، والحلويات، ويحتوي الراشي على قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ، بالإضافة لرائحته المنعشة، ونكهته اللذيذة؛ حيث يحتوي على العديد من العناصر المعدنية، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، مثل فيتامين ج، وفيتامين أ، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفات، والبروتينات، وكميّة كبيرة الأميثيونين، وغيرها. فوائد الراشي يحتوي الراشي على العديد من الفوائد، نذكر

البحث العلمي يعتبر البحث العلمي من أهم أسباب الرفاهية في المجتمع، وذلك من خلال تطبيق نتائجه على شكل اختراعات وأجهزة تكنولوجية تسهل حياة الإنسان، كما أنه يسهم في دراسة الظواهر والمشكلات التي تواجه المجتمع ، ويقدم الحلول المناسبة لها، حيث يمكن تعريفه بأنه أسلوب للتقصي الدقيق والمنظم الذي يسعى إلى اكتشاف الحقائق، والوصول إلى حل المشكلات، وذلك من خلال جمع البيانات والأدلة، واختبارها علمياً للتحقق من صحتها أو تعديلها أو إضافة معلومات جديدة لها، ثم الوصول إلى النتائج عن طريق وضع النظريات والقوانين.

حبوب الفحم يعتبر الفحم النشط شكلاً من أشكال الكربون المستمدة من الفحم، والتي تنشط من خلال التعرض للحرارة، أو البخار، أو بعض المواد الكيميائية، ويكون سطحها قليل المسام؛ من أجل زيادة القدرة على الامتصاص أو التفاعل الكيميائي، ومن الجدير ذكره بأن الفحم النشط ليس مادةً طبيعية، بل يعتبر مادة مصنعة من أنواع مختلفة من المكوّنات؛ مثل: قشرة جوز الهند، والخشب، أو مصادر طبيعية أخرى صحية، والتي تتوفر بعدة أشكال؛ مثل: الحبوب، والفحم المسحوق، والفحم السائل، ويعتبر من أقدم أنواع المركبات الكيميائية المستخدمة

كيفية الدعاء في السجود الدعاء هو أسمى درجات العبادة، والقرب من الله -تعالى-، وفيه يلجأ العبد إلى ربه، ويتضرع إليه، قال -تعالى-: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ)، وهو من مواطن إجابة الدعاء كما ثبت في الأحاديث. أما كيفية الدعاء في السجود فتكون بالأذكار والأدعية المأثورة عن النبي -صلى الله عليه وسلم-، بالإضافة إلى الدعاء العام من العبد وبما فاض به قلبه من الحاجات والأمنيات،

الدوارة الجزائرية الدوّارة الجزائرية هي من أشهر الأطباق الشعبية في الجزائر؛ فهي من الأطباق التي تمّ توارثها من جيل إلى جيل، ولكن كلمة الدوّارة هي عبارة عن أمعاء وأحشاء الغنم أو الماعز، - الكرشة - في اللهجة الجزائرية. الدوارة الجزائرية بالكزبرة المكونات كيلوغرام من الدوّارة . نصف كوب من الحمص الحب المسلوق جيداً. ملعقة صغيرة من البهارات المشكّلة. ملعقة صغيرة من الأبزار. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ضمة من أوراق الكزبرة، مفرومة فرماً ناعماً. خمسة فصوص من الثوم

اجتهادات في اختراع المصباح الكهربائي توجد العديد من المحاولات التي أدّت لاختراع المصباح الكهربائي ، ففي عام 1800م عمل المخترع الإيطالي أليساندرو فولتا (Alessandro Volta) على تطوير طريقةٍ عمليةٍ تساعد على توليد الكهرباء، وبعد أن قام بتقديم اكتشافه إلى الجمعية الملكية في لندن ابتكر الكيميائيّ الإنجليزيّ همفري ديفي (Humphry Davy) أول مصباحٍ كهربائيّ عام 1802م، والذي عُرف باسم المصباح القوسي، إلا أنّ ذلك المصباح لم يكن مصدراً عملياً فعّالاً للإضاءة، حيث كان يحترق بسرعة كبيرة. وفي عام 1840م طوّر

الفسيخ تَشتهِر أكلة الفسيخ في مصر كثيراً، وتُعتبرُ من الأطباق الموسميّة التي يتناولها النّاس في موسم شمّ النّسيم، كما أنّها مشهورة كذلك في فلسطين ويتناولونها في عيد الفطر، وهي عبارة عن نوعٍ من السّمك المُملّح بشكل كبير، لذلك تُشكّل خطراً كبيراً على ارتفاع ضغط الدّم، وإنْ لم تعد بالطريقة الصحيحة تنشَطُ الميكروبات السّامّة. عند تناول الفسيخ المُسمّم تظهر على المريض الأعراض التّالية: ازدياد درجة الحرارة، وصعوبة الرؤية، والقيء، وجفاف الحلق، وصعوبة التنفّس. وعند وجود تلك الأعراض يجب مراجعة الطّبيب

خطوات حذف حساب فيسبوك نهائياً يوجد العديد من الإجراءات التي يجب على المُستخدِم القيام بها قبل حذف (Delete) حسابه بشكل نهائي ودائم على فيسبوك (Facebook)، وفيما يأتي توضيح لها: تنزيل البيانات قبل الحذف يُمكن للمُستخدِمين تنزيل بياناتهم (Download) بشكل سهل وسريع قبل حذف الحساب ، وتشمل هذه البيانات؛ الصور، والمنشورات التي تمّت مشاركتها، والإعلانات التي تمّ النقر عليها، وغيرها من البيانات، ويتمّ ذلك باتباع الخطوات الآتية: النقر على السهم المُتّجه إلى أسفل الموجود أعلى الشاشة في المتصفح المتوفر على

تفسير ابن سيرين لرؤية الكلب في المنام اختلف في تأويل الكلاب ؛ منهم من قال هو عبد، وقيل هو رجل طاغ سفيه مشنع إذا نبح، والأسود عربي، وهو عدو ضعيف صغير المروءة، والكلبة امرأة دنيئة فإن عضته ناله منه مكروه، ومن مزق الكلب ثيابه فإن رجلاً دنيئاً يمزق عرضه، ومن أكل لحم كلب ظهر على عدو وأصاب من ماله وشرب لبنه خوف، ومن توسد كلباً فالكلب حينئذٍ صديق يستنصر به ويستظهر به، ويدل الكلب على الحارس، ويدل على ذي البدعة، ومن عضه كلب فإن كان يصحب ذا بدعة فتنه، وإن كان له عدو أو خصم شتمه أو قهره، وإن كان له عبد

موجبات الغُسل على المَرأة المُسلِمُ بطبيعتِهِ طاهرٌ نقيٌّ من النَّجاسةِ، وطهارتُهُ حالٌ دائمةٌ لا تنقضُها النَّجاسةُ إن أصابت بدنَهُ أو ثوبَه أو غير ذلك، وإنَّما تُشترَطُ لاستهلالِ العباداتِ واستباحتِها سَلامةُ البَدنِ والثَّوبِ والمكانِ من أيِّ نجاسةٍ مادِّيَّةٍ تُصيبُه، فإن كانَ جُنُباً فهوَ طاهرٌ لا يقدِر إتيانَ بعض العباداتِ الموقوفةِ إلا بالاستحلالِ من الجنابةِ بالغُسلِ، ويكون ذلكَ أيضاً للمرأةِ في حيضِها ونفاسِها، فهي بذاتِها طاهرةٌ أصابتها نجاسةٌ وعليها تَطهيرُها، ولا تنجُسُ بالذي

ماء زمزم خلقَ اللهُ الإنسانَ محاطاً بنعم لا تُحصى في خلقه، ومن حوله جعلها الله عزّ وجلّ من أسباب الحياة ، والتيسير، ومن هذه النّعم الماءُ، والذي أحيا به الخالق كلّ شيء، وقد خصّ الله تعالى المسلمين بماء يأتيه الناس من كل فجّ، وصوب، ألا وهو ماء زمزم، أشرف المياه، وأجلّها، وأغلاها، كيف لا وقد حفره جبريل عليه السلام، وسقى الله به إسماعيل، فبه الشفاءُ، وسدُّ الجوع، وقد قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (خَيرُ ماءٍ على وجْهِ الأرضِ ماءُ زَمْزَمَ ، فِيه طعامٌ من الطُّعْمِ، و شِفاءٌ من

جبال الألب سلسلة جبال الألب هي عبارة عن جبال ضخمة تكوّن في مجموعها سلسلة كبيرة من الجبال، جبال الألب تعني الجبال البيضاء في اللغة اللاتينية، ويحيط بها مجموعة من الهضاب، منها هضبة فرنسا الوسطى، وهضبة "بافاريا" التي تقع في ألمانيا، حيث تمتاز هذه الهضاب بأهميتها في مجال الرعي والتعدين، بالإضافة إلى وجود بعض الغابات فيها. أين تقع جبال الألب تقع جبال الألب في وسط قارة أوروبا، وهي أكبر وأعلى جبال في هذه القارة. تمرّ سلاسل جبال الألب بسبع دول أساسية، ألا وهي النمسا وسلوفينيا من جهة الشرق، ومن الغرب

رحيل الحبيب إن رحيل من تحب من حياتك ومن تعلق قلبك به في غاية الصعوبة والألم، ولا يمكن أن يشعر به إلّا من ذاق طعمه، فيدخل المحب بحالة من الحزن الشديد والشوق الذي يزداد كل يوم للمحبوب الراحل، وقد برع الشعراء في تعبيرهم عن مشاعرهم من خلال القصائد، وفي هذا المقال سنقدم لكم شعراً جميلاً عن رحيل الحبيب. شعر عن رحيل الحبيب لنزار قباني حزن يغتالني وهمّ يقتلني وظلم حبيب يعذّبني آه! ما هذه الحياة التي كلّها آلام لا تنتهي وجروح لا تنبري ودموع من العيون تجري جرحت خدّي أرّقت مضجعي وسلبت نومي آه يا قلبي يا