ارتفاع الضغط يعدّ ضغط الدم المرتفع من أكثر الأمراض المنتشرة حول العالم؛ حيث يُصيب الرجال أكثر من النساء، ويؤدي عدم تشخصيه وعلاجه مباشرة إلى الإصابة بمضاعفات كتصلب الشرايين، والتعرض للجلطات والسكتات القلبية المفاجئة، وقد تتفاقم هذه الأعراض وتؤدي إلى الموت المبكر، ولعلاجه يُمكن اللجوء إلى بعض وسائل الطب البديل، ونصائح التي سنتحدث عنها في هذا المقال. علاج ارتفاع الضغط في الطب البديل يمكن علاج ضغط الدم المرتفع بالطب البديل عن طريق تناول بعض النباتات ومنها: الكرفس: استُخدم منذ قديم الزمان في الطب

تعريف الطلاق الرجعي هو الطلاق الذي يملك فيه الزوج حق الرجعة، وتكون هذه الرجعة بلا عقد أو مهر، وبدون رضا الزوجة، والرجعي يكون دون الطلقة الثالثة للمدخول بها، أما غير المدخول بها فبمجرد طلاقه إياها فإنّها تبين منه، ولا تكون له عدة عليها. شروط الرجعة من شروط الرجعة الآتي: أن يكون الطلاق دون العدد المسموح شرعاً، والذي يمتلكه الزوج ، فالحر يملك ثلاث طلقات في حين أنّها اثنتان للعبد، فلا تحل المرأة له إذا استوفى عدد الطلقات حتّى تنكح زوجاً غيره. أن تكون المطلقة قد دخل بها زوجها. أن يكون الطلاق بلا

أشهر أقوال ستيفن هوكينج أشهر أقوال ستيفن هوكينج ما يأتي: انظر لأعلى حيث ترى النجوم وليس لأسفل حيث ترى قدميك. حاول أن تصنع معنى لما تراه واطرح التساؤلات حول ما جعل الكون موجودًا، كُن فضوليًا. مهما كانت الحياة تبدو صعبة؛ ستجد دومًا شيئًا ما لتنجح فيه. إننا جميعًا متصلون ببعضنا بفضل الإنترنت ؛ مثلما ترتبط الخلايا العصبية ببعضها في الدماغ العملاق. إن الماضي كما المستقبل مجهول وغامض؛ وهو موجود بوصفه طيفًا هائلًا من الإمكانيات ليس إلا. إن العلم يغدو جميلًا عندما يعطي تفسيرات بسيطة للظواهر أو روابط

أكل الأظافر ويعرف باللغة الإنجليزية بالمصطلح العلمي (onychophagy)، أو (Nail biting)، ويعرف أيضاً باسم (قضم الأظافر)، وهو حالةٌ نفسيةٌ، وعصبيّة تصيب بعض الأشخاص في حالات القلق، والتوتر، ويعرف أيضاً بأنه عادةٌ من العادات المرتبطة بالخوف، أو التفكير الزائد، والمستمر بشيءٍ ما، فيقضم الشخص أظافره لا إراديّاً حتى يتخلص من التأثير السلبي الواقع عليه، أو يتمكن من الوصول لحلٍ للمشكلة التي تواجهه، وقد يستمر أكل الأظافر لفترةٍ زمنية غير محددة، طالما أن العامل المؤثر ما زال موجوداً. أسباب أكل الأظافر عدم

مواصفات حديقة روضة الأطفال من أهم المواصفات الّتي يُنصح بتواجدها في حدائق رياض الأطفال: مواصفات مساحات الحديقة من المهم أن تكون مساحات الحديقة بمواصفاتٍ عاليةٍ وآمنة، ومن هذه المواصفات: مساحة ملائمة: حيث يُنصح بأن تكون مساحة حديقة الروضة كافية لوضع الألعاب فيها، ولتكون مُهيئةً لإقامة مختلفِ الأنشطة فيها، وتحديدًا الأنشطة الرياضية، فتكون آمنة للجري أثناء الأنشطة والمسابقات، ويُمكن أيضًا إعطاء الطلبة الحصص التعليمية في الهواء الطلق. أن تكون مفتوحة: حتّى يستطيع الأطفال استنشاق الهواء الطلق في

هي الدرجات العسكرية ، والتي تعتمد "التنظيم الهرمي" للمؤسسة العسكرية لدولةٍ ما ، تتشابه تلك الرتب في بعض الدول ، مع اختلافاتٍ بسيطة ، فهي في دول الخليج تقريبا واحدة ، وتتشابه في الأردن و العراق و مصر ، ونجد تماثل رتب الدول الأخيرة ، مع الرتب العسكرية في بريطانيا ، أما في المغرب فتنطق تلك الرتب بالفرنسية ، و توجد في المغرب رتبة لا تتواجد في باقي البلاد العربية ، وهي رتبة " كولونيل مأجور " . سأوجز شرحاً لتلك الرتب ، وسأبدأ من قاعدة الهرم بشكلٍ تصاعدي : الجندي: فرد ينتمي الى مؤسسةٍ عسكرية (

آكس أون بروفانس تُعد من أكثر المدن جاذبية في بروفنس (بالإنجليزية: Provence)، حيث تمتلك كل ما قد يتخيله الزائر من منطقه موجودة في الجنوب الفرنسي، فإنها تشمل على بقايا رومانية مثل: المنتجع الصحي، ومجموعة من الشوارع الأنيقة، والأحياء القديمة التي تدعوا الزائر للتجول فيها، كما وتعتبر آكس أون بروفانس من المدن الفنية العظيمة فقد ولد وعاش فيها الفنان بول سيزان (بالإنجليزية: Paul Cezanne) بالقرب من صديقة الكاتب إميل زولا (بالإنجليزية: Emile Zola)، بالإضافة إلى ذلك تُعد واحدة من المدن الجامعية الكبيرة

نبذة عن كتاب باحثة البادية يصنف كتاب باحثة البادية على أنه من كتب البيوغرافيا والمذكرات، ويتكون الكتاب من 136 صفحة للكاتبة مي زيادة، ويتناول هذا الكتاب سيرة حياة الكاتبة المصرية ملك حفني ناصف، وهي ابنة العالم اللغوي حفني ناصف، والتي عرفت بلقب باحثة البادية. ملخص كتاب باحثة البادية يحتوي الكتاب على خلاصة ما كانت باحثة البادية تنادي به من دعوة للإصلاح الاجتماعي، فتجمع الكاتبة في هذا الكتاب جميع ما كُتب عن باحثة البادية، وعن الأعمال التي نشرت حولها من نقد أدبي وفكري حول مشروعها الإصلاحي، ودفاعها

قصيدة محمود سامي البارودي عن الوطن يُعدّ الشاعر محمود سامي البارودي من أكثر الشعراء الذين فاض شعرهم بقصائد عن الوطن وحبه والشوق إليه ونحو ذلك، وفيما يأتي وقفة مع أبرز قصائده عن الوطن: قصيدة أترى الحمام ينوح من طرب معي يقول البارودي: أَتُرَى الْحَمَامَ يَنُوحُ مِنْ طَرَبٍ مَعِي وَنَدَى الْغَمَامَةِ يَسْتَهِلُّ لِمَدْمَعِي مَا لِلنَّسِيمِ بَلِيلَةً أَذْيَالُهُ أَتُرَاهُ مَرَّ عَلَى جَدَاوِلِ أَدْمُعِي بَلْ مَا لِهَذا الْبَرْقِ مُلْتَهِبَ الحَشَا أَسَمَتْ إِلَيْهِ شَرَارةٌ مِنْ أَضْلُعِي لَمْ

قناع الأفوكادو مع الليمون يغذي قناع الأفوكادو البشرة ويجدد الخلايا، ويمكن تحضيره بمكوّنات سهلةٍ وبسيطةٍ في المنزل من خلال اتباع الخطوات التالية: المكوّنات: نصف حبة من الأفوكادو الناضج. ملعقة كبيرة من كل من زيت الزيتون، والعسل. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. عصير نصف برتقالة (اختياري). بياض بيضة (اختياري). طريقة الاستخدام: إزالة البذر من الأفوكادو، ثمَّ إزالة اللب وهرسه باستخدام شوكة حتّى يصبحَ قوامه كريمياً وخالياً من التكتلات. إضافة عصير الليمون إلى الأفوكادو المهروسة. إضافة باقي المكوّنات،

إذا كنت تعتقد أنّ مدة 15 دقيقة هي مدة قليلة لإنجاز أيّ أمر؛ فاعتقادك خاطئ ولا بدّ أن تعيد التفكير مرّة ثانية بالأمر، فهناك الكثير من الأمور التي يمكنك إنجازها في حياتك بشكلٍ يومي وتحتاج فقط ل 15 دقيقة لإحداث تغييرٍ كبيرٍ في حياتك، تعرّف على بعضها في هذا الموضوع الشيّق. 1- خسارة وزنك الزائد لو خصصت 15 دقيقة من وقتك يومياً للقيام بالمشي السريع فإنّه سيغنيك عن الذهاب لنادي الرياضة بمعدل يومين أسبوعيّاً، وستتخلّص من وزنك الزائد نهائيّاً. 2- تعلّم لغة جديدة لو خصصت 15 دقيقة يومياً في دراسة لغة

البيض يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية التي تُعدّ مهمّةً جداً لنموّ الشعر وكثافته، ونذكر منها ما يأتي: البروتين: حيث يُعدّ البيض مصدراً جيداً للبروتين عالي الجودة، وتتكوّن معظم بصيلات الشعر من البروتين ، وقد أظهرت الدراسات أنّ نقصه مرتبطٌ بتساقط الشعر. البيوتين: (بالإنجليزيّة: Biotin)؛ حيث إنّه يساعد على تحفيز نموّ الشعر، ويُعدّ أساسيّاً لصنع بروتين الشعر الذي يُدعى الكيراتين (بالإنجليزيّة: Keratin). عناصر غذائية أخرى: إذ إنّ البيض يُعدّ مصدراً جيداً للزنك والسيلينيوم، وهي عناصر

كيفية تنمية القراءة عند الأطفال تعتبر القراءة بأنها القدرة على تهجي الكلمات وفهم المعاني والأفكار المقصودة منها، ولا تقتصرعلى فهم كل كلمة على حدة، بل التعرّف على الكلمات في الجمل والفقرات وفهم المعنى بشكل عام، وهناك 41% من الآباء في العالم الذين قالوا إنّ أطفالهم لا يحبون القراءة ولا يستمتعون بها، ولا يخصّصون الوقت لتحسين القراءة مما يؤدي إلى ضعف هذه المهارة والفهم وزيادة نسبة الإحباط ، وتكون النتيجة أطفال لا يحبون القراءة. مع العلم أن القراءة مهمة جداً في التطوّر الفكري والعاطفي للطفل،

رسالة اعتذار إلى نفسي رسالة إلى نفسي الحبيبة نفسي الحبيبة أرسل لك هذه الرسالة بعد أن ضقت ذرعا بأخطائك فأنا هنا في رسالتي هذه أعاتبك على كل خطأ ارتكبته في حقك وحق غيرك حقًا إن البشر غير معصومون عن الخطأ. نفسي الحبيبة وأوجه لك أيضا رسالة اعتذار على كل مرة ارتضيت أن أهينك أو أجعلك صغيرة بتصرفات لم أزنها قبل أن أفعلها ولم أفكر فيها كثيراً وبعقل راجح قبل أن أقدم عليها فهنا أعتذر على خطئي عليكِ. نفسي الحبيبة وأهنئك أيضا على كل إنجاز حققته وكل مرتبة وصلت إليها. أهنئك على الطريق الذي قطعته في سبيل

تاريخ مدينة ميلانو تقع مدينة ميلانو في الجهة الشمالية من إيطاليا ، وتتميز بكونها أكثر مدينة مزدهرة فيها من الناحية التجارية، والصناعية، فضلاً عن كونها مصدرًا مهمًا للأموال، وقد توالت على أرض هذه المدينة حضارات مختلفة شكلت التاريخ العريق الخاص بها، والذي نبينه من خلال التالي: العصور القديمة تُظهر الدراسات أن أول استيطان بشري لمدينة ميلانو كان في عام 600 قبل الميلاد من قبل الغاليين، وفي عام 400 قبل الميلاد جاءت قبيلة السلتيك واستقرت فيها؛ إذ كانت تعد هذه المدينة العاصمة الخاصة بهم، وفي عام 222

أعمال النّبي في المدينة بعد هجرته إليها بعدما هاجر النبي -صلى الله عليه وسلم- إلى المدينة؛ قام بأعمال عديدة بيانها فيما يأتي: بناء المسجد إن أوّل ما فعله النبي -عليه الصلاة والسلام- بعد هجرته للمدينة؛ هو بناء المسجد النبوي، فعندما وصل -عليه الصلاة والسلام- إلى المدينة المنورة؛ بَركت ناقته على أرضٍ لغلاميْن، وتوجّه -عليه الصلاة والسلام- ومكث في منزل أبي أيوب الأنصاريّ -رضي الله عنه-. اختيار الأرض لبناء المسجد أمر أصحابه ببناء مسجدٍ في نفس الأرض التي برَكَت فيها الناقة، وكان -عليه الصلاة

إسلام أسماء بنت أبي بكر وُلدت أسماء بنت أبي بكر -رضيَ الله عنهما- في مكّة المكرّمة، قبل مبعث رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- بسبع وعشرين عاماً، وكانت من أوائل الدّاخلين في الإسلام، حيث أسلمت بعد سبعة عشر ممّن دخلوا في الإسلام، وتزوّجت بالزّبير بن العوّام -رضيَ الله عنه- في مكّة قبل الهجرة، وهاجرت معه إلى المدينة، وكانت حينها حامل بابنها عبد الله بن الزبير، الذي وضعته عندما وصلت إلى قباء؛ فكان أول مولود في الإسلام . التعريف بأسماء بنت أبي بكر أسماء بنت أبي بكر الصّديق؛ عبد الله بن أبي قحافة

الخبز لاشكّ أن الخبز يُعتبر أحد الأغذية الأساسية التي يعتمد عليها الإنسان، فهو يقدم كعنصرٍ أساسي إلى جانب العديد من أطباق الطعام سواء الرئيسية أو الجانبية، فيمكن استخدامه على شكل ساندويشات أو تغميساً، وهو بأنواع، وأحجام، وأشكالٍ مختلفة، والتي تختلف طريقة تحضير كلٍ منها عن الآخر، فبعضها يتميز بسهولة إعداده وتحضيره، في حين بعضها الآخر يعرف بصعوبة إعداده، حيث يستغرق وقتاً طويلاً أثناء إعداده، وفي هذا المقال سنذكر أربع طرق سهلة لعمل الخبز. الخبز العربي بالبيت المكوّنات: كيلوغرام من الدقيق الأبيض.

قصيدة شيزوفرينيا بيني وبينك علاقة حبّ صعبه لا أُفكّرُ في مقاومتها.. أو الاحتجاجِ عليها.. فالحبُّ الكبير هو دائماً حبٌّ صعبْ وليس صحيحاً أنّه يأتينا على عَرَبةٍ تَجرُّها الملائِكَهْ.. وليس صحيحاً.. أنَّنا نجدُهُ مختبئاً كالقَمَر تحت شراشفنا.. أو كشامَةٍ زرقاءْ تحت خاصرتنا اليُسْرى.. وكلامٌ لم يتعلَّم بعدُ.. كلَّ الكلامْ.. وذَهَباً.. وبهاراً هندياً.. بيني وبينك، كَهَنَةٌ.. وَعَرَّافُونَ.. وفَنَاجينُ قهوةٍ لم تُفتَحْ.. وعلاماتُ حُبٍّ قادمٍ.. تُشْبِهُ علاماتِ يوم القيامَهْ ونُبُوءاتٌ عن أنهارٍ

الكشك يعتبر لبن الكشك أحد أشهر أنواع اللبن المعروفة في البلاد العربية وهو عبارة عن لبن رائب مع جريشة القمح، يكثر طبخه في مناطق السهل الساحلي الفلسطيني، وفي مصر، والعديد من البلدان الأخرى، وتتعدّد الطرق التي يمكن اتباعها لتحضير هذا اللبن، وسنستعرض في هذا المقال طريقة عمل الكشك الصعيدي. طريقة عمل الكشك الصعيدي المكوّنات كوب من الطحين. كيلوغرام من اللبن المغلي. نصف كيلوغرام من الأرز. بصلة مقطّعة إلى شرائح. شوربة. ملح طعام. فلفل أسود. كمية قليلة من الزيت لتحمير البصل. طريقة التحضير نغسل الأرز

تعريف الشخصية السيكوباتية الشخصية السيكوباتية والتي تُعرف أيضًا بالاعتلال النفسي ( Psychopathy )، على الرغم من أن مصطلح السيكوباتية لا يُعد تشخيصًا رسميًا من قبل الصحة العقلية، إلا أنه يستخدم في الإعدادات القانونية والسريرية، وهو اضطراب عقلي خطير ينتج عنه سلوكيات غير نمطية، وتشتمل السيكوباتية على أعراض اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، مثل الاندفاع، وعدم التعاطف مع الآخرين و الشخصية النرجسية ، إلا أن السيكوباتي إنسان جذّاب يتظاهر بعكس ذلك ويستخدم شخصية أخرى للتستر على سلوكياته الحقيقية والتي من

تفسير رؤية العم وابن العم في المنام يجدر بالذّكر بدايةً أنّ تأويل الرؤى والأحلام من الأمور التي يجتهد فيها المفسّر بحسب ما أكرمه الله به من المَلَكة والقدرة والإلهام، ولكن لا يُمكن الجزم بتلك الدلالات ولا يُبنى عليها أمرٌ في الواقع، وإذا صدق التأويل فوقْت تحقّق ذلك يبقى في علم الله -تعالى- وحده. تفسير رؤية ابن العم في المنام وربّما كانت رؤية ابن العمّ في المنام بسبب حديث النفس؛ أي ربما التقى به الرائي أو تحدّث معه أو فكّر فيه فرآه بسبب ذلك في المنام، وهذا الأمر لا يؤبه له في تفسير المنامات،

أهم أسباب الطلاق الخيانة تُعتبر العلاقات خارج نطاق الزواج من أحد أهمّ الأسباب الواضحة والرئيسية وراء الطلاق، فالخيانة الزوجية تُحدث تغييرات جذرية في الزواج ، حيث تهدم الثقة، وتُؤدّي إلى انهيار التواصل بين الزوجين، وفي حال استمرّ الزواج فسيتغيّر بشكل أساسي إلى الأبد، أو تحمّل قدر كبير من الذنب لسنوات، ويعود سبب الخيانة الزوجية لأسباب مُختلفة، لكن عادةً يتعلق الأمر بالغضب أو الاستياء من سلوك يفعله الطرف الآخر. الاختلاف حول الأمور المادية تُعدّ الخلافات الناتجة عن الأمور المادية من أكبر أسباب

توتر الأعصاب يُعرّف التوتر على أنّه حالة يمر بها الجسم بسبب تعرضه لموقف مُعين يُحفّز التوتر، مثل: الوقوف في أزمة سير خانقة، والتأخر عن اجتماع مُهم، ففي هذه الحالة يتصرف برج التحكم في الدماغ الذي يُدعى تحت المهاد (بالإنجليزية: Hypothalamus) ويُرسل أوامر بإفراز هرمونات التوتر وهي نفسها التي تُحفز استجابة الكر والفر (بالإنجليزية: Fight or flight response) في الجسم والتي بدورها تؤدي إلى تسارع ضربات القلب ، وزيادة سرعة التنفس، وتجهيز العضلات لأي ردة فعل، وتحمي هذه الاستجابة الجسم في حالة الطوارئ عن