أسباب أكل الأظافر

أسباب أكل الأظافر

أكل الأظافر

ويعرف باللغة الإنجليزية بالمصطلح العلمي (onychophagy)، أو (Nail biting)، ويعرف أيضاً باسم (قضم الأظافر)، وهو حالةٌ نفسيةٌ، وعصبيّة تصيب بعض الأشخاص في حالات القلق، والتوتر، ويعرف أيضاً بأنه عادةٌ من العادات المرتبطة بالخوف، أو التفكير الزائد، والمستمر بشيءٍ ما، فيقضم الشخص أظافره لا إراديّاً حتى يتخلص من التأثير السلبي الواقع عليه، أو يتمكن من الوصول لحلٍ للمشكلة التي تواجهه، وقد يستمر أكل الأظافر لفترةٍ زمنية غير محددة، طالما أن العامل المؤثر ما زال موجوداً.

أسباب أكل الأظافر

  • عدم استقرار الحالة النفسيّة؛ بسبب المعاناة من اضطرابٍ نفسيّ دائم، كالاكتئاب، أو اضطرابٍ نفسيّ مؤقّت كالقلق، والذي يعد من أهم مسببات أكل الأظافر.
  • التوتر الزائد، وخصوصاً قبل مواجهة شيءٍ مصيريّ كالامتحانات، أو التحضير لمقابلة عمل، أو السفر في الطائرة لأول مرة.
  • اللجوء إلى أكل الأظافر من أجل التخلص من الجزء الزائد فيها.
  • تراكم الهموم، والمشكلات على الإنسان مما يؤدّي إلى شعوره بالضيق فيبحث دون وعي عن وسيلةٍ للتخلصِ منه، فيعتمد على قضم الأظافر.
  • أسباب وراثية، تشير بعض الدراسات أنّ للمؤثرات الوراثية دوراً مهمّاً في نقل هذه العادة إلى الأفراد، وخصوصاً في حال معاناة أحد الوالدين، أو الأجداد منها في وقتٍ سابق.
  • العُزلة لمدة زمنية طويلة، فيلجأ الإنسان إلى قضم أظافره من أجل التخلص من شعورهِ بالملل.

أعراض مصاحبة لأكل الأظافر

لا توجد أعراض محددة تظهر على الشخص المعتاد على أكل أظافره، ولكن في الغالب تظهر هذه العادة عليه عندما يجلس وحدهُ لمدةٍ زمنيّة طويلة، أو عندما لا يهتم أحد بوجودهِ في البيئة المحيطة بهِ، ويرتبط أكل الأظافر عادةً بالتفكير بشيءٍ ما، فقد يلجأ الشخص لتثبيت نظرهِ في اتجاهٍ محدد لينفصل عن الواقع المحيط بهِ، وفي بعض الحالات المرضية المتقدمة قد يؤذي المريض نفسهِ دون أن يشعر بذلك، فقد يمتد أكله لأظافره لقضم جزءٍ من أصابعه، مما يؤدي إلى حدوثِ نزيفٍ فيها.

علاج أكل الأظافر

يعتمد علاج أكل الأظافر على طبيعة تأثيرهِ في المصاب، فكلما كانت الحالة المرضيّة متقدمة احتاج إلى تدخلٍ طبي فوري من الطبيب النفسيّ، وفي الحالات البسيطة، والأوليّة ينصح بأن يحاول المريض التخلص من هذه العادةِ المرضية عن طريق البحث عن أشياء أخرى يقوم بها، عندما يشعر بأنه سيبدأ بأكل أظافره، كقراءةِ كتابٍ ما، أو مشاهدة التلفاز، كما من المهم أن يحرص على تقليم أظافره بشكل دائم حتى يحافظ على حمايتها، وحماية نفسهِ من الإصابة بالأمراض؛ بسبب البكتيريا، والفيروسات الموجودة في الأظافر.

مزيد من المشاركات
موضوع عن فصل الربيع وجماله

موضوع عن فصل الربيع وجماله

فصل الربيع يعتبر فصل الربيع واحداً من أهم فصول السنة الأربعة، وهو الفصل المنتظر من قبل كافة الناس على اختلاف أعمارهم، ذلك أنه يعتبر مبعثاً للتقاؤل، والمتعة، وفرصة لقضاء أجمل الأوقات، والاستمتاع بمباهج الحياة. يأتي فصل الربيع بعد فصل الشتاء الذي يمتاز ببرودته الشديدة، وبكونه يحمل الأمطار، والثلج، والبرد، والخيرات، ففصل الشتاء يعتبر فصل السكون، وقلة الحركة بالنسبة لكافة الناس. كما ويأتي فصل الربيع أيضاً قبل فصل الصيف الذي يمتاز بحرارته العالية التي قد تصل إلى معدلات غير طبيعية خاصة مع الظروف
كيف تقوي تركيزك

كيف تقوي تركيزك

قلّة التركيز يُعاني بعض الأشخاص في فترة من حياته من مشكلة شرود ذهني أو عدم التركيز، حيث لا يستطيعون التركيز ببعض الأمور حتى لو كانت صغيرة أو قد يفقدون القدرة على تذكّر بعض الأشياء. يوجد الكثير من الأسباب التي تلعب دوراً مهماً في فقدان التركيز وتختلف من شخص لآخر، ولكن نستطيع أن نذكر بعض الأسباب لفقدان التركيز، ولتقوية التركيز في البداية فعلينا أن نعالج هذه الأسباب بالإضافة إلى الأمور التي تقوّي التركيز سواءً من أطعمة أو تمارين معينة ومن الأسباب نذكر ما يلي: التعرّض لتوتّر حاد وقويّ قد يرهق
طريقة وضع زيت الشعر

طريقة وضع زيت الشعر

زيوت الشعر تعتبرالزيوت الطبيعية من أهم المكوّنات المستخدمة للعناية بالشعر، حيث تساعد على علاج العديد من مشاكل الشعر كالتقصف والهيشان، وتحد من تساقط الشعر وتكسره، وتساهم في تغذيته وإنباته وزيادة قوته، وتكسب الشعرنعومة ولمعة طبيعية، وتنشط فروة الشعر وتغذيه، كما أنّ لها دوراً في علاج مشاكل فروة الرأس كالقشرة، أو الإصابة ببعض الالتهابات الجلدية. تكثر أنواع الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج الشعر ولكلّ نوع استخدام وفوائد مختلفة عن الأنواع الأخرى، ومن أهم الزيوت الطبيعية المعالجة للشعر زيت الزيتون،
أبيات مدح

أبيات مدح

أبيات في مدح الرسول يقول ابن الجنان في مدح الرسول : صلوا على خير البريةِ خيما وأجلّ من حاز الفخارَ صميما صلوا على من شرِّفت بوجوده أرجاء مكة زمزماً وحطيما صلوا على أعلى قريشٍ منزلاً بذراه خيّمت العلا تخييما صلوا على نورٍ تجلى صبحه فجلا ظلاماً للضلال بهيما صلوا على هادٍ أرانا هديه نهجاً من الدين الحنيف قويما صلوا على هذا النبي فإنه من لم يزل بالمؤمنين رحيما صلوا على الزاكي الكريم محمدٍ ما مثله في المرسلينَ كريما ذاك الذي حاز المكارمَ فأغتدت قد نظِّمت في سلكه تنظيما من كان أشجعَ من أسامة في
أنواع الكتابة الأدبية

أنواع الكتابة الأدبية

إن الكتابة وسيلة من وسائل الاتصال اللغوي بين البشر، حيث نعرف من خلالها أفكار الكُتَّاب ومعتقداتهم، والتعبير عما لديهم من مشاعر، وانفعالات، كما أن هناك من يرى أن الأدب شكل من أشكال الكتابة، لذا فهو يكسبها نوعًا من الرقي والتقدم، والكتابة الأدبية هي إحدى أنواع الكتابة، وتعرف بأنها كل نص نثري يستخدمه الكاتب للتعبير عن مشاعره وانفعالاته بلغة فنية جذابة تتضمن حسن صياغة الأسلوب، وجمال أداء فكرته، حيث تظهر فيها شخصية الكاتب، وثقافته. ومن أنواع الكتابة الأدبية ما يأتي: القصة القصيرة القصة القصيرة هي
فوائد علم التشريح

فوائد علم التشريح

فوائد علم التشريح تتلخص فوائد علم التشريح فيما يأتي: النظر إلى الأجسام ومعرفة وفهم كل جزء فيها، إذ ما يزال علماء التشريح يكتشفون عظامًا وعضلات وأوعية دموية وخلايا ووظائف جديدة حتى اليوم. إجراء العمليات الجراحية ومعرفة مكان وجود جميع الأعضاء والأوعية الدموية والعضلات وأجزاء الجسم الأخرى. تشخيص الأمراض. فهم أسباب الوفاة، عن طريق تشريح الجثة. فهم كيفية تأثير الأدوية والأمراض المختلفة على الجسم، مما قد يساعد في تحديد العلاج المناسب للمرض. مساعدة الأطباء الشرعيين في حل الجرائم. مساعدة علماء
حماية الحياة الفطرية

حماية الحياة الفطرية

المخاطر التي تهدد الحياة البرية هناك العديد من الأنواع النباتية والحيوانية التي سوف تنقرض في غضون بضعة عقود نتيجة لعدة عوامل أهمها: الصيد الجائر. تغير المناخ . الاكتظاظ السكاني للإنسان. فقدان الموائل. الصيد غير المشروع. التلوث. الاستغلال المفرط للحيوانات والموارد الطبيعية. المحيطات الحمضية. دور الإنسان في تهديد الحياة البرية يتسبب الإنسان حاليًا في أكبر انقراض جماعي للأنواع منذ انقراض الديناصورات قبل 65 مليون سنة، وذلك بمعدل 1000 إلى 10000 مرة أسرع من المعدل الطبيعي؛ حيث يوجد 817 19 نوعًا
أكبر جزيرة صناعية في العالم

أكبر جزيرة صناعية في العالم

الجزيرة الجزيرة بمفهومها العام هي عبارة عن مُسطَّح مائي تحيطُ بِه اليابسةُ من جميعِ الجهات، والجزيرة الصناعية ينطبق عليها نفس التعريف إلاّ أنّها من صنع الإنسان. تُعتبر بحيرة ناصر التي تقع في جمهوريّة مصر العربية أكبر بحيرةٍ صناعيةٍ في العالم، وتقع هذه البحيرة أمام السد العالي؛ إذ تتجمّع بهذه البحيرة مياه الفيضانات لنهر النيل، وقد حقّقت هذه البحيرة الكثير من الفوائد للشعب المصري، على الرغم من غمرها لمساحات كبيرة من الأراضي بما فيها جزء من الأراضي السودانيّة. السد العالي تغلب على مصر خصائص