أحدث المشاركات المضافة
حلاوة العسل

حلاوة العسل

الشعر الزائد تعاني الكثير من السيدات من مشكلة نمو الشعر الزائد في مناطق مختلفة من أجسامهنّ، الأمر الذي يدفعهنّ إلى استخدام طرق مختلفة للتخلص منه، بحيث تتفاوت هذه الطرق ما بين حلاقة الشعر وصولاً إلى استخدام الطرق الحديثة كالليزر، علماً أنه من الممكن استخدام الخلطات الطبيعية التي تتميز بسهولة تحضيرها في المنزل، وفي هذا المقال سنعرفكم على إحدى هذه الخلطات الطبيعية وهي حلاوة العسل. حلاوة العسل المكوّنات كوبان من السكر أي ما يعادل حوالي نصف كيلوغرام. نصف كوب من الماء. عصير نصف ليمونة. أربع ملاعق
استراتيجية التعلم بالاكتشاف

استراتيجية التعلم بالاكتشاف

مفهوم استراتيجية التعلم بالاكتشاف هي نظرية شائعة وضعها عالم النفس الأمريكي جيروم برونر وتقوم هذه النظرية على تشجيع المتعلم على بناء الخبرات والمعرفة باستخدام خياله وحدسه وإبداعه، كما تعزز هذه النظرية أسلوب البحث والاكتشاف لدى المتعلم للحصول على المعلومات والحقائق الجديدة، إذ إن التعليم وفقاً لهذه النظرية يتطلب السعي الفعّال لإيجاد الحلول والإجابات وعدم الاعتماد على ما يُقال أو يُقرأ. مبادئ وأسس استراتيجية التعلم بالاكتشاف فيما يلي المبادئ والأسس التي تعتمد عليها استراتيجية التعلم بالاكتشاف: حل
ما هي القيم والمبادئ

ما هي القيم والمبادئ

تعريف مفهوم القيم تتمايز الأشياء من حولنا بمعرفة قيمتها المادية أو المعنوية، فيقال الأشياء القيّمة تحظى بمكانة أعظم من الأشياء عديمة القيمة، فعلى مستوى الأشياء، نجد أنّ للقيمة أثرها في إعلاء مكانة الشيء لأجل قدْره وثمنه ومكانته، فالقيمة أكسبته مكانة ميّزته عن غيره من الأشياء التي لا تتحلى بذات القيمة والقدْر، فهناك قيمة عظمى للمنجزات العلمية الكبرى، وكذلك الآثار التاريخية، والعملات العالمية تتغير قيمها؛ أي مقادير صرفها. أما على المستوى الإنساني والمجتمعي، قالقيم ما هي إلا مجموعة الفضائل
ما هي فوائد تمارين كيجل

ما هي فوائد تمارين كيجل

تمارين كيجل تمارين كيجل سميت بهذا الاسم نسبةً لواضعها، الدكتور أرنولد كيجل، الذي اكتشفها في أواخر عام 1984، وهي عبارة عن تمارين سهلة لتقوية عضلات قاع الحوض الداخليّة والخارجيّة، والمحافظة على صحتها، من خلال تقوية العضلات العانية العصعصية لقاع الحوض، لتجنّب حدوث العديد من المشاكل الصحية، مثل سلس البول، وغيرها، إذ تؤدي العديد من العوامل إلى إضعاف هذه العضلات، مثل الحمل، والولادة الطبيعية أو القيصرية، وزيادة الوزن، والشيخوخة. فوائد تمارين كيجل لتمارين كيجل فوائد عديدة منها: تقوّي عضلات الحوض عند
أشهر قصائد محمد سعيد الحبوبي

أشهر قصائد محمد سعيد الحبوبي

أشهر قصائد محمد سعيد الحبوبي أشهر قصائد محمد سعيد الحبوبي فيما يأتي: قصيدة في وصف موسم الحج قسما بالراقصات الضمر تترامى للمصلى والحجون وبمن تحملن من معتمر مسعر القلب بنيرات الشجون بادر النسك بقلب مقصر وقضى من منسك الحج شجون وبمن بات ثلاثا في منى ضارعا في همة المعتلج ذاهل اللب عناه ما عنى فالتجى حيث يغاث المعتلجي وبمن يجرون ربط الأزر يختلسن الخطو تيها لاحذار كل غيداء سعت للمعشر قد جلى معصمها رمي الجمار وأنتنت في بدنها للمنحر ولها اشفار عينيها شفار ليت شعري لم تسوق البدنا ولمن تفدى بسفك المهج كل
حلول النزوح الريفي

حلول النزوح الريفي

القيام بتحسين المستوى المعيشي لسكان الريف والقرى وذلك عن طريق توفير السبل المعيشية اللازمة كتوفر عمل بدخل جيد مع تزويد المناطق الريفية بالعديد من الخدمات ومن شبكات البنية التحتية، فالسبب الرئيسي لهجرة السكان من الريف إلى المدينة إ‘نما هو السبب الرئيسي أن حياة المدينة أسهل وخدماتها أكثر، أما إذا قامت الحكومات بعمل خطط مدروسة لتنمية مستوى الخدمات في الأرياف والقرى فستقل نسبة الهجرة بطريقة ملحوظة. العمل على تنظيم المناطق الريفية السكانية بشكل جيد من الضروري جدًا محاولة تطوير المناطق الريفية
الثقة في النفس

الثقة في النفس

تعريف الثقة بالنّفس لم يتفق علماء النفس بعد على إيجاد تعريف محدد للثقة بالنّفس، وقد تم الاختلاف بينهم في إيجاده فكان البعض يعرّفها بأنّها تقييم الفرد لأدائه الذاتي الحالي والسابق، في حين أنّ البعض الآخر عرّف الثقة بالنّفس بأنّها ثقة الفرد في قدراته وأحكامه، أو قدرته على مواجهة التحديات والمطالب اليومية بنجاح، وهذا ما جعل الثقة بالنّفس مقترنة بسعادة الشخص، أي كلما كان الفرد واثقاً بنفسه وقدراته كلما زاد نشاطه وعمل على تحقيق أهدافه، وبالتالي وصوله إلى شعور السعادة والنجاح. كيفية بناء الثقة
هرمونات كمال الأجسام

هرمونات كمال الأجسام

كمال الأجسام يلجأ العديد من الشباب إلى الاهتمام بأجسامهم، وبنائها للحصول على عضلات بارزة، وقوية، ومشدودة، إلا أنّ هذه العملية لا تعتمد على ممارسة التمارين الرياضية كتمارين رفع الأوزان وحسب، بل تعتمد على نوعية الطعام المتناول، إضافةً إلى عوامل أخرى تلعب دوراً أساسياً في تحديد قوة العضلات وحجمها، مثل الهرمونات التي تؤثّر على عملية الأيض المسؤولة عن بناء وهدم الخلايا، وفي يأتي سنعرفكم على هرمونات كمال الأجسام. هرمونات كمال الأجسام هرمون التستوستيرون والغدة الدرقية يفرز جسم النساء والرجال هرمون
علاج آلام المفاصل والعظام

علاج آلام المفاصل والعظام

المفاصل والعظام يتشكّل الجهاز العضلي الهيكلي (بالإنجليزية: Musculoskeletal System) من العظام، والعضلات ، والمفاصل، والأوتار، والأربطة، والغضاريف، وفي الحقيقة تمتلك العظام القوّة التي تُمكّنها من توفير الدعم للجسم ومنحهه شكله، إضافة إلى دورها في حماية أعضاء جسم الإنسان المُختلفة؛ فعلى سبيل المثال تعمل الجمجمة على حماية الدماغ، أمّا العمود الفقري فهو يحمي الحبل الشوكي، في حين أنّ أضلاع القفص الصدري تتولّى مهمّة حماية القلب، والرئتين، والكبد، والطّحال، هذا وإنّ الحوض مسؤول عن حماية المثانة
ما هو مقام إبراهيم

ما هو مقام إبراهيم

المقام في الإسلام اهتمَّ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- اهتماماً واضحاً وبالغاً بتعريف المسلمين بآيات الله العِظام، وبمشاعر البيت الحرام ، ومن بين هذه الآيات العظيمة التي بيّن فضلها وشرفها من خلال فعله وقوله صلى الله عليه وسلم؛ مقام إبراهيم عليه الصلاة والسلام، فقد روى جابر بن عبدالله عن رسول الله صلى الله عليه وسلم مبيّناً صفة حجّه أنّه: (استلم الركنَ فرمل ثلاثًا ومشى أربعًا، ثم نفذ إلى مقامِ إبراهيمَ عليه السلامُ، فقرأ: (واتَّخِذُوا مِنْ مَقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى)فجعل المقامَ بينه وبين
شعر رثاء رجل كريم

شعر رثاء رجل كريم

قصيدة هلموا بني أمي إلى جنة المأوى للشاعر إبراهيم الرياحي: هَلَمُّوا بني أمّي إلى جنّة المأوى تَرَوْا حُسْنَ ما فيها من الْمَنِّ والسَّلْوَى إلى مجلسٍ طابت عناصر سرّه بفضل الإِلهِ عالمِ السرّ والنَّجْوَى جرت فيه من فَيْضِ الرّسول سحابةٌ فهو كما تدري حصونٌ من البّلْوَى على كلّ ذي شَأْوٍ فأصبح في الورى عَلِيَّ الذّرى لا يدركون له شَأْوَا فَقُلْ للّذي ينهاك عن طيب نشره ويعذل ما لي عن محاسنه سَلْوَى إلى حضرة الأَزْكَى المكمّل مَنْ له بَرَاهِنُ فضلٍ عن جميع الورى تُرْوَى إمام الهدى هو ابْنُ عيسى
أسماء بنات وأولاد الرسول

أسماء بنات وأولاد الرسول

أسماء بنات الرسول صلى الله عليه وسلم كان رسول الله - صلّى الله عليه وسلّم- قد تزوج من خديجة بنت خويلد -رضي الله عنها- وأنجب منها بنات أربعة وهن: زينب، ورقية، وأم كلثوم، وفاطمة، وفيما يأتي الحديث عن كل واحدة منهن بنوع من التفصيل. زينب رضي الله عنها تعدّ زينب أكبر بنات رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، وقد تزوجت من ابن خالتها أبي العاص، وأنجبت له أمامة، وكانت -رضي الله عنها- قد أسلمت إلّا أنّ زوجها قد تأخر إسلامه وامتنع عن طلاقها، حيث شهد بدراً مع المشركين وتمّ أسره، فبعثت زينب في فدائه قلادة
أكبر حوت

أكبر حوت

ما أكبر حوت في العالم؟ يُعّد الحوت الأزرق القُطبّي (بالإنجليزية: Blue Whale) أكبر حوت حي يعيش على سطح الأرض، وليس ذلك فقط، بل هو أكبر الحيوانات الموجودة على كوكب الأرض، واسمه العلمي (Balaenoptera musculus). و يبلغ وزن الحوت الأزرق نحو 181,440 كغ ، أي بحجم 33 فيل، وينمو ليصل طوله لنحو 30 مترًا، كما ويُشار إلى أنّ حجم قلبه مشابه لحجم السيارة الصغيرة. يُعّد الحوت الأزرق من أكثر المخلوقات صخبًا على سطح الأرض، يعود ذلك لامتلاكه أصواتًا عالية تتخطّى أصوات المحرّكات النفّاثة، تكتسب الحيتان الزرقاء
ما هي وظيفة الغدة الدرقية

ما هي وظيفة الغدة الدرقية

الغدّة الدرقيّة تُعدّ الغدّة الدرقيّة (بالإنجليزية: Thyroid gland) جزءاً من جهاز الغدد الصّماء (بالإنجليزية: Endocrine system) في جسم الإنسان، أي إنّها تعمل على تصنيع، وتخزين، وإفراز الهرمونات في الدم كي تصل إلى خلايا الجسم. توجد الغدّة الدرقيّة في منطقة الرقبة أمام الحنجرة، وشكلها كالفراشة، وتتكوّن من فصّين يوجد كلٌّ منهما على أحد جوانب القصبة الهوائية متّصلان مع بعضهما عن طَريق نسيجٍ درقيّ يُسمّى البرزخ (بالإنجليزية: Isthmus)، وقد لا يكون هذا البرزخ موجوداً عند بعض الأشخاص فيكون لديهم فصّان
ما فوائد الخيار للوجه

ما فوائد الخيار للوجه

الخيار الخيار هوَ عبارةٌ عن نبتة بستانية متسلقة من فصيلة القرعيات، تشبه القرع والكوسا والبطيخ، وموطنه الأصلي يعود إلى جنوب شرق آسيا ولكن في هذهِ الأيام انتشرت زراعته في أماكن عديدة من العالم، ويعتبر الجوّ الدافئ هو الملائم لنموه، ويؤكل الخيار طازجاً نيئاً بعدَ أن ينضُج. وهُنالِكَ العديد من الفوائد المُختلفة للخيار حيث يدخل في عدّة مجالات أهمها المجال التجنيلي وخاصةً في علاج مشاكل البشرة لاحتوائه على العديد من العناصر، وفي هذا المقال سنذكر فوائد الخيار للبشرة، وطرق استخدامه لهذه الغاية. فوائد
معنى اسم ضحى

معنى اسم ضحى

معنى اسم ضحى يُعتبر اسم ضحى اسم علم مؤنث عربي الأصل، ومعناه كما ورد في معجم المعاني على النحو الآتي: وقت شروق الشمس . الساعات الأولى من النهار. ضوء الشمس وارتفاع النهار وامتداده. البيان. الصفات الشخصية لحاملة اسم ضحى فيما يأتي ذكرً لأهم الصفات الشخصية لمن تحمل اسم ضحى: الشخصية الأنيقة ، والجذابة، والمحبوبة من قِبل الجميع. الاهتمام الكبير بكل ما يتعلق بالصحة، والموضة، والجمال، والأناقة. الرِّقة، والهدوء، والسكينة. إجادة التعامل مع الآخرين بطريقةٍ سلسة ومليئة بالمحبة والاحترام. التعاون مع
وفاة دوستويفسكي

وفاة دوستويفسكي

وفاة دوستويفسكي حكمت المحكمة الروسية في 16 من شهر تشرين الثاني/ نوفمبر من عام 1849م على فيودور دوستويفسكي (Fyodor Dostoevsky ) بالإعدام، ولكن تمّ تخفيف الحكم بالإعدام في اللحظات الأخيرة قبل تنفيذه، وتغييره إلى السجن أربع سنوات مع الأعمال الشاقة الحكم، ونفي إلى سيبيريا، بعد ذلك أُطلق سراحه عام 1854م، وعمل على الحدود المنغولية كجندي. في مساء يوم 9 من شباط/فبراير من عام 1881م توفي فيودور دوستويفسكي في مدينة س انت بطرسبرغ؛ نتيجة اضطراب رئوي، وليس من المعروف ما إذا كانت وفاته بسبب انتفاخ في الرئ ة،
كيف تقوي جسمك وعضلاتك

كيف تقوي جسمك وعضلاتك

الجسم القوي الجسم القوي والبنية القوية، وكذلك الكتلة العضلية كلّها مقوّمات جذابة للرجل، فقلّما نجد رجالاً لا يهتمون ولا يبحثون عن طرق ووسائل تساعدهم في بناء جسم قوي وصحي، وللّرجال الباحثين عن طرق وأساليب تساعدهم في بناء جسم قوي ومثالي، وكتلة عضلية رائعة نقدّم لكم العديد من الطرق والخطوات البسيطة والسهلة التي ستوصلكم إلى هدفكم . طرق تقوية الجسم والعضلات الاهتمام بالنظام الغذائي اهتم بنظامك الغذائي، فعليك تناول كميّةٍ من الطعام تحتوي على سعرات حرارية أكثر من السعرات التي تحرقها في اليوم. احرص
مميزات وعيوب الاختبارات المقالية

مميزات وعيوب الاختبارات المقالية

الاختبارات المقالية تستلزم الاختبارات المقالية كتابة ردود وإجابات طويلة، يجب أن تدرك أهمية ما تعرفه والغرض منه حتى تتمكن من اجتياز اختبار مقال. يقوم بتقييم معرفتك بالموضوع وفهمك، بالإضافة إلى قدراتك على القراءة والكتابة، ولتحقيق أداء جيد يجب أن تكون قادرًا على أن تظهر معرفتك بالمحتوى على الفور وأيضاً أن تجعل ما تحاول قوله واضحًا، وتستخدم ترتيبًا منطقيًا ملحوظًا في طريقة التفكير للإجابة عن الموضوع بحيث تجعل كل كلمة مهمة وتكون دقيقا قدر الإمكان. مميزات الاختبارات المقالية من أهم مميزات
من مظاهر شكر الله تعالى على نعمه

من مظاهر شكر الله تعالى على نعمه

الإكثار من حمد الله  من أعظم مظاهر الشكر لله -تعالى- الإكثار من حمد الله على نعمه؛ لمّا في الحمد من فضل وفوائد، فهو السبيل لرضا الله - تعالى-، كما ينبغي على الإنسان أنّ يُكثر من الحمد في جميع أوقاته، فيحمد الله حتى بعد إنهاء من طعامه أو شرابه. وقد أدرك العلماء فضل الحمد حيث ذُّكر أنّ الإمام أحمد بن حنبل -رحمه الله- كان يحمد الله عند كل لقمة يأكلها، فقيل له: "يا أبا عبد الله ما هذا قال أكل وحمد خير من أكل وسكوت". وقد دلّ على فضل الحمد قول رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-: (إنَّ اللَّهَ
الآثار في تونس

الآثار في تونس

أبرز الآثار في تونس يعود تاريخ تونس إلى ما يزيد عن 3000 سنة؛ حيث تعاقبت عليها العديد من الحضارات التي خلّفت وراءها العديد من الآثار التاريخية، ومن تلك الحضارات الأمازيغ القدماء، والفينيقيين، والرومان، والوندال، والبيزنطيين، والمسلمين، والإسبان، والأتراك، بالإضافة إلى الفرنسيين. موقع قرطاج الأثري تأسّست قرطاج على يد الفينيقيين، وتقع على خليج تونس، وتُعدّ قرطاج من المدن الأثرية التونسية العريقة حيث كانت تُمثّل الحضارة البونية في أفريقيا، وعاصمةً للإقليم الإفريقي في الحضارة الرومانية، كما كانت
أجمل ما قيل في السعادة

أجمل ما قيل في السعادة

الحديث مع روح تحبها سعادة تغنيك عن الدنيا بأكملها. السعادة هي رضا أمي عني. الفرح لحظة والرضا حياة. السعداء لا يملكون كل شيء بل مقتنعين بكل شيء. من لم يصنع السعادة لنفسه لن يصنعها له الآخرون. افعل كل الاشياء التي تجعلك تحب الحياة، اتصل بصديق قديم، اشرب كوب قهوتك مع من تحب، شارك اهتماماتك مع الاخرين، اخرج لتناول العشاء مع والديك، أعط فقيراً مبلغاً كبيراً وغير معتاد، ابتعد عن الاصدقاء الكئيبين، اكتب كل ما يقلقك في ورقة ثم أحرقها، افعل كل ما يسعدك ولا تجعل حياتك تمضي بحزن وأنت قادر على خلق السعادة
أبو حامد الغزالي

أبو حامد الغزالي

مقدّمة إنّ الله سبحانه وتعالى، إذا أراد بإنسانٍ خيراً يفقهه في الدين، ويجعل فيه الخير والنفع على أمته، وحديثنا عن أحد عظماء هذه الأمة الإسلامية الذي استحق أن يلقب بحجّة الإسلام، كان العديد من الآثار التي قدمها لدينه، ونفع بها أمته، إنه الإمام العالِم أبو حامد محمد الغزالي. نشأته وتعليمه هو الشيخ أبو حامد محمد بن محمد الغزالي الطوسي الشافعي، ولد بمدينة طوس سنة 450 هـ الموافق 1058، توفي أبوه وهو صغير فعاش يتيماً تحت رعاية أخيه الأكبر، وكان أبوه قد لاحظ عليه الفطنة والذكاء قبل وفاته، فأوصى عند
وجع الأسنان بسبب التسوس

وجع الأسنان بسبب التسوس

التسوّس التسوّس هو عبارة عن تلف أو تعفّن يصيب الأسنان ويتحوّل إلى ثقوب سوداء صغيرة مع مرور الوقت، ويمكن أن تتوسع هذه الثقوب محدثة خللاً في طبقة العاج وبالتالي تدمّر السنّ بشكل يصعب علاجه. يعتبر تسوس الأسنان من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الأسنان، حيث إنّ كلّ شخص معرّض للإصابة بتسوّس الأسنان وخصوصاً من فئة الأطفال والمراهقين، حيث تؤدّي الإصابة بتسوّس الأسنان إلى الإحساس بأوجاع حادّة عند المريض يصعب التخلّص منها اإذا لم يتم علاج التسوس بأسرع وقت ممكن، لذلك سنتطرق في هذا المقال إلى أعراض