ضعف التنفس أثناء النوم

ضعف التنفس أثناء النوم

ضعف التنفس أثناء النوم

ضعف التنفس أثناء النوم، أو ضيق التنفس يعتبر من المشاكل التي يمر بها كثير من الناس، حيث يُصابون بعدم القدرة على التنفس بشكلٍ طبيعي، ويشعرون بانسداد الأنف، والحاجة إلى المزيد من الوسائد لوضعها أسفل الرقبة لتحسين القدرة على التنفس، فانقطاع النفس أو ضعفه أثناء النوم يسبب نقص الأكسجين في الدم، وقد يأتي هذا الضعف بشكلٍ مفاجئ، ويسبب الاستيقاظ المفاجئ من النوم، ومن المعروف أن ضعف التنفس بشكلٍ عام عندما يحدث أثناء الصحو لا يسبب الخوف الكبير، لأنه في أغلب الأحيان ينتج عن القيام بنشاط بدني زائد، لكن عندما يقترن ضعف التنفس بحدوثه أثناء النوم، فإنه يُصبح مشكلة حقيقة تستدعي القلق.

أسباب ضعف التنفس أثناء النوم

أسباب ضعف التنفس أثناء النوم:

  • الإصابة بمرض قصور القلب.
  • الرشح الشديد، واحتقان الأنف والمجاري التنفسية، وتجمع البلغم في الرئتين.
  • تجمع السوائل في الرئتين، وتحركها أثناء النوم (الاحتقان).
  • الإصابة بمرض الربو ، ويكون ضعف النفس في هذه الحالة مصحوباً بالصفير في الصدر.
  • تجمع الغازات في البطن، والإصابة بالنفاخ.
  • الإصابة بجلطة في الرئة، أو ما يُعرف باسم الانصمام الرئوي، ويعد هذا السبب هو أخطر الأسباب على الإطلاق، حيث يشعر الشخص بأن نَفَسه ضعف فجأة.
  • الإصابة بمرض يُعرف باسم متلازمة فرط التهوية، وهذه المتلازمة من أكثر الحالات انتشاراً، خصوصاً لدى صغار السن، وتكون مصحوبةً عادةً بالإحساس بلسع أو خدر في الأصابع.
  • المرور بحالة نفسية صعبة، وتقلبات عاطفية شديدة؛ مثل: الاكتئاب الشديد، والإحباط، والحزن، والمرور بحالة صدمة، مما يسبب الإحساس بالاختناق، وعدم القدرة على سحب نفس طويل.

علاج ضعف التنفس أثناء النوم

علاج ضعف التنفس أثناء النوم:

  • مراجعة الطبيب المختص لفحص الجسم ومعاينته، وإجراء التحاليل والفحوصات اللازمة لمعرفة سبب ضعف التنفس، فمن الممكن أن يكون السبب مرضاً عضوياً، حيث يفحص الطبيب الرئتين والشعب الهوائية، والقلب، بالإضافة إلى فحص الجهاز التنفسي العلوي بشكلٍ كامل.
  • عمل تخطيط لفحص جهد القلب المعروف بكهربية القلب، للتاكد من عدم وجود مشكلة عضوية فيه.
  • عمل صور أشعة سينية لمنطقة الصدر، بالإضافة إلى فحص الصدر، وإجراء فحص للدم.
  • تناول أدوية بخاخات وعلاج الربو أو الأدوية المدرة للبول أو أدوية علاج الأمراض القلبية، وذلك حسب ما تستدعي الحالة المرضية.
  • العلاج بالأكسجين، ويصف الطبيب هذا الإجراء عند تفاقم الحالة.
  • الاستعانة ببعض العلاجات المنزلية المساعدة إذا كانت الحالة طارئة وبسيطة؛ مثل: تناول بعض الأعشاب الطبية التي تزيل الاحتقان، وتوسع المجاري التنفسية؛ مثل: منقوع عشبة الزعرور، ومنقوع البابونج، ومنقوع الزعتر.

فيديو علاج ضيق التنفس عند النوم

ضيق التنفس أثناء النوم أو الاستلقاء هي حالة غير طبيعية قد يُصاب بها الشخص، فكيف يمكن علاجه؟ :

مزيد من المشاركات
كيفية كتابة القصة القصيرة

كيفية كتابة القصة القصيرة

خطوات كتابة قصة قصيرة يُنظَر إلى القصّة على أنّها أكثر الفنون الأدبية قدرةً في التعبير عن الواقع، ومشكلات الحياة ، وتفاعلاتها، فهي فعل إنسانيّ يحمل في أعماقه موقفاً ما من البيئة، والمجتمع، والحياة بشكل عام، فهي تُلبّي الاحتياجات النفسية، والاجتماعية، وتُناقش أبعادها، وكما أنّ لكلّ عمل أدبيّ خطوات تُتَّبع، بهدف إنجازه بشكل جيّد فإنّ لكتابة القصّة القصيرة كذلك خطوات أهمّها: الإلمامُ بالعديد من القصص القصيرة، وقراءتها، بالإضافة إلى تدوين الملاحظات، والاستفادة منها عند الكتابة. تكوينُ فكرة عامّة
أمثلة على إعراب حروف الاستئناف

أمثلة على إعراب حروف الاستئناف

أمثلة على إعراب حروف الاستئناف تبنى الأحرف الاستئنافية بناءً ظاهرًا وآخر مقدرًا كالآتي: أخبرني أخوك بوفاة العالم الجليل، فليته لم يخبرني فليته: الفاء حرف استئناف مبني على الفتح الظاهر لا محل له من الإعراب، والجملة (ليته لم يخبرني) جملة اسمية استئنافية لا محل لها من الإعراب جاء الاختبار فليتني ذاكرة فـَليتني: الفاء حرف استئناف مبني على الفتح الظاهر لا محل له من الإعراب، والجملة (ليتني ذاكرت) جملة اسمية استئنافية لا محل لها من الإعراب. "لنبين لكم ونقر في الأرحام ما نشاء" وَ: حرف استئناف مبني على
ماسك الشوفان

ماسك الشوفان

الشوفان لعلاج الأكزيما يحتوي الشوفان على مواد مُضادة للالتهابات، ومواد مُهدئة تُخفف أعراض الأكزيما مثل: الألم، والحكة، والاحمرار، وجفاف الجِلد، والالتهاب، كما يُزيل الزيّوت الزائِدة في البشرة، ويُنظّفها من خلايا الجلد الميِّت التي تَسد مساماتها، ويحافظ على مُستوى حُموضة الجِلد، ويُستعمَل لعلاج الأكزيما، من خلال اتباع الخُطوات الآتية: المكونات: ثلث كوب من دقيق الشوفان. نصف كوب من الماء الساخن. ملعقة كبيرة من لبن الزبادي العادي. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير: يُوضَع دقيق الشوفان في وعاء،
لماذا ندرس الكيمياء

لماذا ندرس الكيمياء

علم مركزي يُشار إلى علم الكيمياء عادة أنه علم مركزي؛ لأنه يربط الرياضيات والفيزياء معاً، كما يربط الأحياء بالطب، وعلوم الأرض بالبيئة؛ لذلك تؤدي معرفة طبيعة المواد الكيميائية، والعمليات الكيميائية إلى منح رؤى ثاقبة للعديد من الظواهر الفيزيائية والبيولوجية المختلفة، كما أن معرفة القليل عن الكيمياء يعد أمراً مفيداً لبناء قاعدة لفهم الكون من حول الإنسان. يتيح الحصول على درجة البكالوريوس في الكيمياء الفرصة للحصول على وظائف في الصناعة، والتعليم، والخدمات العامة، كما يتمكن الكيميائي الذي يفهم الظواهر
حكايات خرافية قديمة

حكايات خرافية قديمة

قصة المرأة والشيوخ الثلاثة كان في قديم الزمان ثلاثة شيوخ بلحى بيضاء طويلة؛ ومرة جلسوا معََا في باحة منزل في قرية بعيدة تسكن فيه عائلة عدد أفرادها أربعة أبناء وزوج وزوجة بالإضافة إلى زوجة ابنهم المسافر. خرج ذات يوم الزوج مبكرََا من البيت وبقيت الزوجة مع زوجة ابنها وانشغلتا بطهي الطعام وترتيب البيت؛ وخرجت الزوجة لتنظيف ساحة البيت ورمي القمامة فرأت الشيوخ الثلاثة يجلسون في باحة المنزل، وطلبت زوجة الابن منهم أن يتفضلوا إلى داخل البيت لشرب الماء وتناول الطعام؛ فسألها أحد الشيوخ عن زوجها فقالت له
التحويل من قدم إلى متر

التحويل من قدم إلى متر

كيفية التحويل من قدم إلى متر يمكن التحويل بين كل من وحدتي القدم والمتر بسهولة باستخدام أحد القوانين الآتية: القيمة بالمتر = القيمة بالقدم/3.280. القيمة بالمتر = القيمة بالقدم × 0.3048. أمثلة على التحويل من قدم إلى متر المثال الأول: حوّل القيم الآتية من وحدة القدم إلى وحدة المتر: أ) 0.1 قدم. ب) 5 قدم. جـ)10 أقدام. د) 3 أقدام. هـ) 50 قدم. و) 1000 قدم. ز) 2 قدم. الحل: يمكن التحويل من وحدة القدم إلى وحدة المتر باستخدام القانون الآتي: القيمة بالمتر = القيمة بالقدم × 0.3048 يتمّ التعويض بالقانون كما
ما أسباب تخثر الدم

ما أسباب تخثر الدم

تخثر الدم تُعدّ عمليّة تخثر الدم (بالإنجليزية: Coagulation) أحد العمليّات الطبيعية في جسم الإنسان، والتي تساهم بشكلٍ كبير في عملية الإرقاء (بالإنجليزية: Hemostasis) التي بدورها تعمل على منع النزيف من خلال إصلاح الضرر الحاصل على الأوعية الدمويّة، وتنقسم عملية الإرقاء إلى مرحلتين، الإرقاء الأوليّ (بالإنجليزية: Primary hemostasis)؛ والذي يتضمّن تراصّ الصفائح الدمويّة وتكوين ما يسمّى بالسدادة الصفيحيّة (بالإنجليزية: Platelet plug) عند الجزء المتضرّر من الغشاء المبطّن للوعاء الدمويّ، أمّا المرحلة
أحسن كريم مرطب للبشرة الجافة

أحسن كريم مرطب للبشرة الجافة

كريمات طبية لترطيب البشرة الجافة من أهم الكريمات الطبية التي ترطب البشرة الجافة . ما يأتي: مصل مضاد للأكسدة: يستخدم المصل المضاد للأكسدة للعناية بالبشرة الجافة، حيث يقلل من خسارة الكولاجين في البشرة الجافة، ويعزز نظام الدفاع في البشرة. مصل الريتينول: يعمل الريتينول على تقشير الجلد، وإزالة خلايا الجلد الميتة، ويمنع تكون الخطوط الدقيقة والتجاعيد في البشرة. كريم الببتيدات: يوصى باستخداك كريم الببتيدات لعلاج الخطوط الدقيقة تحت العين، وتـأخير ظهور علامات الشيخوخة، لأنّ الببتيدات تنشط دوران الخلايا،