التقليل من السكريات المضافة يُنصح بالحد من تناول السكريات المضافة لفقدان الوزن بشكلٍ سريع، والتي تكون موجودة في الكعك، والبسكويت، والمشروبات المحلاة بالسكر وغيرها، وهذا لا يتضمن السكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه، ويُشار إلى أنّ الأطعمة السكرية غالباً ما تحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية ونسبة ضئيلة من المغذيات، ويُنصح عموماً بتناول أقل من 10% من السكريات المضافة من إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة يومياً. تناول المزيد من الألياف الغذائية إنّ الألياف الغذائية موجودة في الخضراوات،

الأم الأم هي المعجزة التي وهبها الله عز وجل للبشرية وهي من وضِعت الجنة تحت أقدامها، ومن تعبت لتحتضن جنينها بعد احتوائه تسعة أشهر بعد الثِقل الذي صاحبها أثناء الحمل، لم تتأثّر بما تركه الحمل من علاماتٍ مزعجةٍ على جسدها وما رافقه من سهرٍ طويل، فهي التي لم تشتكي بل قابلت التعب بالحب. الأم زهرة الحياة، رضاها يحدّد المصير، لا راحة في الدنيا دون ابتسامتها، ولا جنةٌ في الآخرةِ عند غضبها، تُعلّم العطاء بأفعالها، وهي التي تُقدم دون أن تأخذ، ولا تنتظر إلّا أن ترى النتيجة بالتقدم والنجاح لأبنائها، هي

الدجاج المغطى‭‬‭ ‬بطبقة من ال‬عسل مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي مئة وعشرون دقيقة تكفي لِـ ثلاثة أشخاص المكوّنات دجاجة شواء كبيرة الحجم غير مقطعة، والمنظفة والمجففة. كوب وربع من عصير الليمون الطازج. ملعقة كبيرة ونصف من الملح البحري. ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود المطحون الطازج. أعواد من إكليل الجبل والزعتر الطازج. ربع كوب من العسل الدافئ. طريقة التحضير تسخين‭ ‬الفرن‭ ‬إلى‭ ‬درجة‭ ‬حرارة‭ ‬مئتين وأربعين درجة ‬مئوية‭.‬ تتبيل‭ ‬الدجاجة‭ ‬ب‬عصير‭ ‬الليمون‭ ‬داخل‭ ‬كيس‭ ‬قابل‭ ‬للفتح‭

حكم لعن الشخص المعيّن اللّعن هو الدعاء بالطّرد من رحمة الله -تعالى-، ويحرم على المرء أن يلعن مسلماً أو شخصاً معيَّناً، وقد قال النبي -صلى الله عليه وسلم- مُحذِّراً من ذلك: (لَعْنُ المُؤْمِنِ كَقَتْلِهِ)، وقال: (ليْسَ المؤمِنُ بِالطَّعَّانِ، ولا اللَّعَّانِ، ولا الفاحِشِ، ولا البَذيءِ)، ومَن رأى شخصاً يفعل أموراً سيِّئة فلا يحلّ له أن يلعنه بعينه، لأنّه قد يتوب من ذنبه، وقد يكون فيه مانعٌ يمنع حلول اللّعنة عليه. واللّعن يتنافى مع الأخلاق الكريمة التي يجب على المسلم التحلّي بها، وخير قدوةٍ له في

قصيدة قفا نبك من ذِكرى حبيب ومنزل قِفا نَبكِ مِن ذِكرى حَبيبٍ وَمَنزِلِ بِسِقطِ اللِوى بَينَ الدَخولِ فَحَومَلِ فَتوضِحَ فَالمِقراةِ لَم يَعفُ رَسمُه لِما نَسَجَتها مِن جَنوبٍ وَشَمأَلِ تَرى بَعَرَ الآرامِ في عَرَصاتِه وَقيعانِها كَأَنَّهُ حَبُّ فُلفُلِ كَأَنّي غَداةَ البَينِ يَومَ تَحَمَّلو لَدى سَمُراتِ الحَيِّ ناقِفُ حَنظَلِ وُقوفاً بِها صَحبي عَلَيَّ مَطِيِّهُم يَقولونَ لا تَهلِك أَسىً وَتَجَمَّلِ وَإِنَّ شِفائي عَبرَةٌ مَهَراقَةٌ فَهَل عِندَ رَسمٍ دارِسٍ مِن مُعَوَّلِ كَدَأبِكَ مِن أُمِّ

الغاز الصخري يُسمى أيضاً غازَ الأردواز، وينشأ هذا النّوع من الغاز في الطبيعة بين أحجار الإردواز، ويتمّ استخدامُ تقنيات مُعقّدة لاستخراج هذا الغاز، ويُعتبر استخراجه أصعب من استخراج الغاز الطبيعي؛ حيثُ يكون الغاز الصخري مَحصوراً بين الفَجَواتِ، وتحت سطح الأرض. استخلاص الغاز الصخري يمتاز حجر الأردواز بوجودِ نسبةٍ عاليةٍ من المواد العضوية فيه، بنسبةٍ تتراوح ما بين 0.5 إلى خمس وعشرين بالمئة، كما أنّه من المُمكن العُثور على غازِ الأردواز في أحجارٍ تعرّضت لعواملِ الضغط والحرارة وتحتوي أساساً على

من أجمل أشعار الحب يقول ابن الفارض: زِدْني بفَرْطِ الحُبّ فيك تَحَيّرا وارْحَمْ حشىً بلَظَى هواكَ تسعّرا وإذا سألُتكَ أن أراكَ حقيقةً فاسمَحْ ولا تجعلْ جوابي لن تَرى يا قلبُ أنتَ وعدَتني في حُبّهمْ صَبراً فحاذرْ أن تَضِيقَ وتَضجرا إنَّ الغرامَ هوَ الحياةُ فمُتْ بِهِ صَبّاً فحقّك أن تَموتَ وتُعذرا قُل لِلّذِينَ تقدَّموا قَبلي ومَن بَعدي ومَن أضحى لأشجاني يَرَى عني خذوا وبي اقْتدوا وليَ اسمعوا وتحدّثوا بصَبابتي بَينَ الوَرى ولقد خَلَوْتُ مع الحَبيب وبَيْنَنَا سِرٌّ أرَقّ منَ النسيمِ إذا سرى

مقارنة بين أنواع الغيرة في الإسلام الغيرة المحمودة في الإسلام تقسم الغيرة المحمودة في الإسلام إلى قسمين، وفيما يأتي بيانها. الغيرة على الدين جاء الإسلام فأقر أصل الغيرة، لكنه هذّبها وعدّلها؛ لتكون بين الإفراط والتفريط، واعتبر الإسلام أنّ قلة الغيرة هي من قلّة الإيمان؛ لأنّ المؤمن يغار إذا انتُهكت محارم الله تعالى ، فعن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: (إنَّ اللَّهَ يَغَارُ، وإنَّ المُؤْمِنَ يَغَارُ، وَغَيْرَةُ اللهِ أَنْ يَأْتِيَ المُؤْمِنُ ما حَرَّمَ عليه)؛ فالغيرة المحمودة المحبوبة هي ما وافقت

مفهوم إدارة الأزمات تُعرف الأزمة على أنّها أيّ تهديد قد يُلحق الأذى بالأشخاص أو الممتلكات، أو يؤدّي إلى تعطيل سير العمل، حيث إنّ كُل مؤسّسة أو شركة هي عُرضة للأزمات التي قد تؤدّي إلى الإضرار باسمها وسُمعتها، وظهر مُصطلح إدارة الأزمات الذي يهتم بدراسة الأخطار المُحتمل حدوثها في المُستقبل وتؤثر على العمل، ووضع خُطّة لمُعالجتها بشكل إيجابي. كيفية إدارة الأزمات تحتاج إدارة الأزمات إلى خطة ، حيث تُعتبر خطة إدارة الأزمات (بالإنجليزية: Crisis Management Plan) أداةً مرجعيّةً، وليست برنامج عمل مُفصّل،

قرع العسل يعتبر قرع العسل من الحلى المصرية ذات الشعبية الكبيرة، يتميّز بطعمهه اللذيذ من ناحية، وبقيمته الغذائية العالية من ناحية ثانية؛ لاحتوائه على القرع الغني بمختلف العناصر الغذائية، وهناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتحضير هذا النوع من الحلى، نستعرض في المقال طريقتين سهلتين لتحضير حلى قرع العسل. قرع العسل بجوز الهند المكوّنات كيلوغرامان من قرع العسل المقشّر والمقطّع لمكعّبات. كيلوغرام من السكر. مطحون قرفة ومبشور جوز حسب الرغبة. مكسرات متنوعة للتزيين. طريقة التحضير ضعي القرع في إناء،

السبرينغ رول يعدّ السبرينغ رول من أنواع المقبّلات الشهيرة في العالم أجمع، وقد انتشر بشكلٍ كبير في الوطن العربي وخصوصاً في شهر رمضان المبارك؛ حيث إنّه يتميّز بطعمه اللذيذ والخفيف على المعدة، وهو غنيّ بالفيتامينات والمعادن، ويمكن الاعتماد عليه كوجبة خفيفة على العشاء أو وجبة للسحور لقلة السعرات الحرارية الموجودة فيه. يتمّ تحضير السبرينغ رول بالعديد من الحشوات المميزة، وكلها تتميز بالطعم المحبب لجميع أفراد العائلة، وهنا سوف نقدم طريقة تحضير حشوات متنوعة مع تقديم طرق للفه بشكل سريع وبسيط. عمل رقائق

الأهل الأهل هم القبضة القوية حينما تتوالى علينا الأحزان، هم الفكرة والأساس لكل نجاح، الذين يقفون خلفنا كظل يحملنا خشية السقوط، ومهما كنت قوياً حولك البشر أجمعين، أنت من دونهم ضعيف لا حول لك ولا قوة، أنت من دونهم بائس وحزين، ففراقهم كما فراق يعقوب ليوسف، وفي هذا المقال سنقدم عبارات عن وداع الأهل. عبارات وداع الأهل أشعر بحزن يعتصر قلبي، جسدي يتداعى من شدته، شيء يحيّرني ويقلقني أتساءل ما هو؟ أشعر بفراغ كبير في قلبي مكان سُيهجر لأيام وربما لشهور وربما إلى يوم القيامة، وإن لم يحن وقته بعد لكنه

النقانق اللبنانيّة تعتبر النقانق من اللحوم الجاهزة التي يمكن تحضير الكثير من الأطباق منها، فهي تمتاز بطعمها اللذيذ، وطريقة تحضيرها سهلة وبسيطة، ولا تحتاج للكثير من الوقت، وسنتعرف في هذا المقال على كيفيّة تحضير النقانق بالصلصة الحمراء، وطريقة تحضير النقانق بالبصل، والنقانق بالبيض. طريقة عمل النقانق بالصلصة الحارّة المكوّنات: كيلو غرام من النقانق. ثلاث ملاعق من الزبدة. حبة من البصل المفروم بشكل ناعم. أربعة فصوص من الثوم المهروس. قرنان من الفلفل الأخضر المفروم. حبة من البندورة مقطعة إلى بشكل

تفسير رؤية السمك في المنام عند النابلسي فسّر النابسليّ رؤية السمك بشكل عام في كتابه، ولم يرد ذكر السمك المقلي على وجه الخصوص، وعليه يُمكن تفسير الرؤية قياسًا على النحو الآتي: قد تدلّ رؤية إخراج لؤلؤة أو لؤلؤتين من بطن السمك المقليّ أو المشويّ أو الحيّ على أنّه ينال ولدًا ذكرًا أو اثنين، أو أكثر على عدد اللؤلؤ المُستخرج. قد تدلّ رؤية السمك المالح المقليّ أو المشويّ أو الحيّ على تعب وشدة، أو على صعوبات إن كان الشخص مسافرًا والله أعلم بهذا. قد تدلّ رؤية السمك المقلي على الدعوة المستجابة بإذن

قناع الشوفان يحتوي الشوفان على العديد من مُضادات الأكسدة التي تُساعد على التقليل من الحكّة، كما يعمل الشوفان على الحفاظ على رطوبة البشرة، ويُساعد على علاج جفاف الجلد والطريقة هي: المُكوِّنات: ملعقة إلى ملعقتان كبيرتان من الشوفان المجروش. كمية من الماء. طريقة التحضير: تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على معجون سميك القوام. يُوضع المعجون على البشرة الجافة. يُترك المعجون مدّة 20 دقيقة، ثُمّ تُغسل البشرة بالماء البارد. تُجفف البشرة، ثُمّ تُرطب بمرطب خفيف. تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً.

الشعر إذا كان شعرك جافاً أو تالفاً، فمن المهم استخدام المنتج المناسب، لإصلاح وتغذية شعرك من الجذور إلى الأطراف، وقد يعود سبب جفاف الشعر وتلفه إلى تلوين الشعر بواسطة الصبغات ، أو تعرضه إلى الحرارة العالية بواسطة مجفف الشعر، أو إهماله وعدم العناية به يزيد من حدة المشكله، والحل الأمثل هو استخدام أقنعة الشعر المناسبة. وقت استخدام قناع الشعر يستخدم قناع الشعر مرة واحدة في الأسبوع حتى لو كنت تعتقدين بأن شعرك بصحة جيدة، وغير متضرر، ولكن مع تغير فصول السنة تتغير طبيعة شعرك، فرياح الشتاء و شمس الصيف قد

جميع الدول في العالم وعواصمها يبلغ العدد الكلي للدول في العالم 195 دولة ، من هذه الدول 193 دولة من الدول الأعضاء في الأمم المتحدة، بالإضافة إلى كل من دولة فلسطين، ودولة الفاتيكان التي تعد كل دولة منهما دولة مراقبة، بينما تعتبر دولة تايوان على أنها تابعة لجمهورية الصين الشعبية من قبل الأمم المتحدة، وتتوزع هذه الدول على شكل 54 دولة في قارة أفريقيا، و48 دولة في قارة آسيا، و44 دولة في قارة أوروبا، و33 دولة في الكاريبي وأمريكا اللاتينية، و14 دولة في أوقيانوسيا، ودولتان في أمريكا الشمالية، وممّا

ما هي أهمية ديوان المحاسبة الأردني؟ يعد ديوان المحاسبة الأردني مؤسسة مستقلة وجهازًا رقابيًّا ماليًّا على الأموال العامة و نفقات الدولة ووارداتها، وفيما يلي نبين أهمية هذا الديوان: يقوم بالتدقيق على الوزارات والمؤسسات الرسمية العامة والدوائر الحكومية وأمانة عمان الكبرى وأي جهة أو مؤسسة حكومية تمتلك الحكومة نسبة 50% من رأسمالها. يراقب واردات الدولة، وطرق إنفاقها، والأمور الأخرى المتعلقة بها، مثل؛ القروض، والسلف. يقدم استشارات في مجالات المحاسبة لأي منظمة تخضع للدولة. يرصد الأموال العامة للدولة؛

حماية الحيوانات يمكن المحافظة على كوكب الأرض من خلال المحافظة على النظام البيئي فيه ، وذلك عن طريق حماية الحيوانات باتباع النصائح الآتية: تقديم الماء والطعام النظيف للحيوانات، وزراعة الأشجار، والنباتات المزهرة، والشجيرات التي يمكن للحيوانات أن تتخذها مواطن لها. عدم استعمال المبيدات الحشرية الكيميائية. صيد الحيوانات من أجل الغذاء فقط. الحرص على عدم تلويث مياه المسطحات المائية، والابتعاد على صيد السمك الجائر، حيث إنّ 90% من الأسماك الكبيرة اختفت من المحيطات بسبب ممارسات الصيد الخاطئة. عدم التعرض

المعرفة إنّ المعرفة هي جميع العمليّات التي تتمّ في عَقل الإنسان، والتي تتمثّل في التفكير، والإدراك، والأحكام التي يُصدِرها الإنسان بنفسه، وقد قِيل بأنّ المعرفة هي الوسائل التي يَستخدمُها الإنسان للتعرُّف على السلوكيّات التي يمكن اتِّباعها، ويَرتبِطُ التعريفان بالأساس نفسه، ألا وهو ارتباطُ الإنسان بالسلوكيّات التي يتَّبعها من خلال الإدراك والتعلُّم الذي يتمّ في المحيط الخاصّ به.، ويُعتبَر مفهوم المعرفة أكثر شموليّة من مفهوم العِلم؛ وذلك لأنّ العِلم يقتصِر على الإحاطة بالأمور، أمّا المعرفة فهي

أعراض ارتجاع المريء يُعرَّف المريء على أنَّه الأنبوب المسؤول عن نقل الطعام من الفم إلى المعدة ، وينشأ مرض ارتجاع المريء نتيجة ارتخاء، أو ضعف في العضلة الواقعة في نهاية المريء، والمسؤولة عن إغلاقه، ممّا يُؤدِّي إلى ارتداد مُكوِّنات المعدة إليه مُسبِّبةً تهيُّجه، ومن الأعراض التي يُعاني منها مرضى الارتجاع المريئيّ ما يأتي: الإحساس بطعم مُرٍّ، أو حامض في نهاية الفم. المُعاناة من صعوبة البلع. المُعاناة من مشاكل في التنفُّس، مثل: السُّعال المُزمن، أو الربو. الإحساس بحرقة، أو ألم في الصدر، وقد ينتقل

جبنة البيتزا تشتمل جبنة البيتزا على عدّة أصناف وأنواع صُنعت خصيصاً لتحضير البيتزا، وتُعدّ جبنة الموتزاريلا أفضل أنواع الأجبان لتحضير البيتزا، ومع ذلك هناك العديد من أنواع الجبنة اللذيذة التي يمكن استخدامها للبيتزا، وسنتحدّث في هذا المقال عن أهمّها. أجبان مختلفة مستخدمة في البيتزا يتمّ تحضير جبنة البيتزا عن طريق معالجتها لإنتاج بعض الصفات المفضّلة كالمرونة (المطاطية)، وغناها بالدهون، وبالرطوبة، ومن الأجبان المرنة التي تذوب بالحرارة: جبنة الشيدر بأنواعها. الجبنة السويسريّ. جبنة رومي ، وهي جبنة

بانكوك عاصمة تايلاند تُشكّل مدينة بانكوك العاصمة والميناء الرئيسيّ لتايلاند، كما تعدّ مركز البلاد الثّقافي والتجاريّ، عدا عن كونها المدينة العالميّة الوحيدة في البلاد، فكل ما عداها ليس سوى قُرى وبلدات صغيرة، وتتميّز بانكوك بازدحامها الشّديد، فهي تشتمل على الكثير من المعابد، والمصانع، والأسواق التّجارية، إلى جانب وجود المنازل المبنية بجانب بعضها البعض على طول الطرق والقنوات، ويُذكر أنّ المدينة تقع على مساحة تُقارب 1565 كم مربّع، ويبلغ عدد سكّانها حوالي 6.355.144 نسمة. حقائق تاريخيّة عن مدينة

التعرف إلى أسماء الله وصفاته إنّ أفضل طريقة يُمكن للمسلم أن يعرف بها عن الله -تعالى-، ويَعرف أسمائه وصفاته العلا هي أن يقرأ في كتاب الله -تعالى-، فلا تخلو صفحة منه من ذكر أسمائه، أو ذكر صفة من صفاته، فالقرآن الكريم يُعرّف العبد بربّه، وبما سمّى ووصف الله -تعالى- به نفسه. وقد ألف أهل العلم كتباً كثيرة لأسماء الله تعالى وصفاته ، مُعتمدين على كتاب الله -تعالى- أولاً، ثم على السنة النبوية، وإنّ المسلم يُحصّل فائدةً كبيرة إذا تعلّم أسماء الله -تعالى- وصفاته من القرآن الكريم، حيث يستشعر أثر ذلك في