أشهر أبطال الملاكمة عبر التاريخ تعد لعبة الملاكمة من أشهر رياضات الدفاع عن النفس في العالم، وفيما يلي نبذة عن أشهر خمسة لاعبين في هذا المجال: محمد علي كلاي يعد محمد علي كلاي من أفضل الملاكمين على الإطلاق برصيدٍ يبلغ ستةٍ وخمسين فوزاً، حصل على الذهبية الأولمبية في العام 1960 ونال لقب بطل العالم في الوزن الثقيل في الملاكمة في عام 1964. يعرف كلاي بطريقة لعبه المميّزة؛ فهو نادراً ما كانَ يستخدم يديه لحماية وجهه أثناء النزال، ومن الجدير بالذكر أنه توقّف عن اللعب سنتين في ذروة شهرته بسبب رفضه أداء

مفهوم التركيب النوعي للسكان يفسر التركيب النوعي لعدد سكان مدينة معينة حسب ما وصفه الباحثون والمهتمون في جغرافيا السكان بأنه الاختلاف بين سكان المدينة الواحدة في الجنس (ذكر أم أنثى) والاختلاف في الفئات العمرية (أطفال أو شباب أو كبار السن). وهذا الاختلاف يؤدي إلى التباين في القدرات الجسدية والحيوية لكل فرد من سكان المجتمع وأيضا الاختلاف في الحالة الاقتصادية لهم، وبالتالي هذا الاختلاف والتنوع بين أفراد سكان مدينة معينة يكون ما يسمى التركيب النوعي في السكان. دراسة التركيب النوعي للسكان من المتعارف

الكبد يعد الكبد عضواً مهماً في جسم الإنسان فهو الأكثر تعقيداً من بين الأعضاء، وذلك لأنه يقوم بالعديد من الوظائف المهمة والضرورية لجسم الإنسان، وأهم هذه الوظائف هي هضم البروتينات والدهون، وتخليص الجسم من السموم، وضبط تخثر الدم، وإفراز مادة صفراء تفكك الدهون، وتسرع عملية الهضم، لذلك فإن الإصابة بسرطان الكبد يعيق أداء هذه الوظائف، ويمنع إنجازها بشكل كامل. سرطان الكبد سرطان الكبد هو نمو وانتشار خلايا غير سليمة داخل الكبد، وهناك نوعان من السرطانات التي تصيب الكبد؛ وهي: سرطان الكبد الأولي؛ وهو نوع

ما هو الوزن يعرّف الوزن(بالإنجليزية:Weight) بأنه قوة الجاذبية التي تؤثر على جسم معين من قبل جسم ثانٍ كبير كالقمر أو الأرض، إذ أنه يوجد قوة جاذبية تتولد بين جسمين لكل منهما كتلة، وهذه القوة تتناسب طرديًا مع حاصل ضرب هذين الكتلتين، وبالمقابل تتناسب هذه القوة عكسيًا مع مربع المسافة بينهما، إذ أن وزن الجسم يقل كلما زاد بعده عن الأرض. فمثلًا إن وزن الجسم في القطب الجنوبي للكرة الأرضية يكون أكبر قليلًا من وزنه عند خط الإستواء، والسبب يعود وراء أن نصف القطر للقطب الجنوبي أصغر من من نصف القطر للأرض

العصبية والتوتر العصبية والتوتر، من الاضطرابات النفسية التي تصيب الكثير من الأشخاص، وتؤثر على حياتهم الاجتماعية وسلوكهم النفسي، ممّا يجعلهم يتصرفون بطريقةٍ عدوانيةٍ مليئةٍ بالقلق وعدم الاتزان، ممّا يجعل الشحص المصاب بهذين العرضين يفقد رغبته بالحياة، ويفكر بالموت او الانتحار أحياناً، بالإضافة إلى افتقاد القدرة على التركيز، وعدم الانسجام مع الحياة والناس، والتصرف بطريقةٍ غريبةٍ، والعصبية والتوتر يختلفان في حدتهما بين شخصٍ وآخرن فبعضهم تكون الحالة لديهم شديدة، وبعضهم تكون الحالة لديهم بين

فوائد الحرنكش محتوى الحرنكش من العناصر الغذائية مصدرٌ غنيٌ بمضادات الأكسدة: أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Central European Journal of Biology عام 2012، إلى أنَّ فاكهة الحرنكش تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل الفينولات، وفيتامين ج. مصدرٌ غنيٌ بفيتامين ك: يحتوي الحرنكش على كمياتٍ عاليةٍ من فيتامين ك ، الضروري للعظام والغضاريف، والذي يساهم في عملية التمثيل الغذائي للعظام أو تجددها، وللحصول على عظام صحية فإنَّه يجب تناول فيتامين ك بالإضافة إلى فيتامين د. مصدرٌ للّوتين والبيتا كاروتين:

المجاز هو استخدام لفظ من ألفاظ اللغة العربية في استخدامات أخرى جديدة غير الاستخدام الموضوع لها، وقد وقع المجاز في القرآن الكريم في العديد من الآيات، وهو أسلوب بلاغي من أساليب علوم البيان، وجاء على صورتين هما: المجاز العقلي: هو المجاز الذي يكون فيه إسناد الفعل أو ما يحمل معنى الفعل مثل اسم الفاعل والمفعول والمصدر إلى غير الفاعل الحقيقي. المجاز اللغوي: يقسم إلى نوعين: المجاز المرسل: هو المجاز الذي تستخدم فيه الكلمة مجازاً لوجود رابط بينها وبين الكلمة الحقيقية. الاستعارة هي مجاز تستخدم فيه الكلمة

رد الفعل الانعكاسي هو استجابة الجسم السريعة التلقائية لأي مؤثرات خارجية لدفع الأذى والضرر عن الجسم وحمايته، وتكون هذه الاستجابة حركة لاواعية وفطرية تصدر من الجهاز العصبي المركزي في حال حدوث شيء يحفز الأعصاب فالجهاز العصبي والذي بدوره ينقل الأوامر للعضلات أو الغدد الجسمية. فتكون الاستجابة تلقائية نمطية وسريعة في عضلة واحدة أو مجموعة من العضلات أو الغدد. إن الجهاز العصبي هو المسؤول عن أنواع الأنشطة العصبية والأفعال المنعكسة عنها ولكن رد الفعل الانعكاسي هو الوحيد الذي يجعل الجسم في حالة تدخل مع

زينب بنت محمد رضي الله عنها زينب بنت محمد، هي البنت الكبرى للنبيّ -صلى الله عليه وسلم- ولأمها خديجة، وُلدت وللنبيّ -عليه الصلاة والسلام- ثلاثين عاماً، وقد تزوّجت قبل البعثة من ابن خالتها أبي العاص بن الربيع، وبعد بعثة النبيّ أسلمت هي وبقي هو على شركه، وحارب في صفوف المشركين في غزوة بدر، كما أُسر فيها. وقد افتدته زينب بقلادة أمّها، وبعد ذلك بسنين أسلم أبو العاص قبل فتح مكة، وعاد إلى المدينة ورجع إلى زينب -رضي الله عنها-، وقد وَلدت زينب لأبي العاص ولداً اسمه عليّ، وابنة اسمها أمامة، أما عليّ فقد

باللغة العربية فخر واعتزار أخبرني أستاذي الفرنسي أنّهم يعشقون لغتهم لدرجة لا نتخيلها، فمنهم من يُتقن الإنجليزية أكثر من أصحابها، وبالرغم من ذلك لا ينطق حرفًا واحدًا بها، بل كل كلامهم بلغتهم الفرنسية الأصلية، فوقفت أتأمل حال لغتنا العربية وطريقة تعامل أبناء جلدتها معها، فالأولى لهم أن يفخروا بلغتهم ويعتزوا بعراقتها وأصالتها، فهي وعاء فكر عظيم، وثرية بالمعاني والكلمات المعبرة، ومن أكثر لغات العالم ثراءً. باللغة العربية حضارة أمة سبب تراجع دور اللغة العربية يعود إلى وسائل الإعلام والأفلام

الهاشتاغ الهاشتاغ هو رمزٌ أو علامة أوالمربّع، تتبعُها كلمة دون وضع فاصلة، والهدف منه أرشفة المواضيع المتعلّقة في حدثٍ أو موضوع معيّن في مكان واحد تحتَ مسمّى هاشتاغ، ومن الأمثلة عليه: #السعودية. بدأت فكرة الهاشتاغ بسيطةً في بداية الأمر، ثم ما لبثتْ أن تحوّلتْ إلى ثورة تقنيّة أشعلت جمود المواقع الاجتماعيّة، والملل الذي كان يشعر به مستخدموها خصوصاً على موقع تويتر، حيث استطاع هذا الرمز رغم بساطتِه تنظيمَ محتوى مواضيع مطروحة للنقاش العامّ، وتصنيفها تحت بندٍ معين، يسهّل على المستخدمين الوصول إلى

تعريف الحشرات النافعة الحشرات النافعة (بالإنجليزية: Beneficial insect) هي فصيلة من الحشرات المهمة والضرورية لعدد من العمليات سواء على المستوى البيئي، أو النباتي، أو البشري؛ ومن الأمثلة على هذه الحشرات النمل الذي يتراوح حجمه بين 2 إلى 25 ملم فقط، والذي يتواجد بألوان عديدة كالأصفر، والبني، والأحمر، والأسود، وبالرغم من صغر حجمه إلى أنّ له العديد من الفوائد. أمثلة على حشرات نافعة وفوائد تقدمها على الرغم من أنّ مفهوم الحشرات مرتبط في الأذهان بالآفات التي يُمكن أن تقتحم المنزل وتُسبب الإزعاج، إلا

حوادث السير ازدادت حوادث السير في الآونة الأخيرة بشكلٍ كبيرٍ نتيجة جهل السائقين والمارة بقواعد المرور الرئيسية التي تحمي من المخاطر، فالحادث يحدث في ثوانٍ معدودة، ولا يمكن للسائق التنبؤ بذلك قبل وقوعه، لذلك لابد من توعية السائقين وعموم المواطنين بوسائل السلامة المرورية للحد من تزايد الحوادث التي تسبب إزهاق الأرواح، بالإضافة إلى الخسائر المادية الكبيرة للدولة والمواطنين سواء كانوا سائقين أو مارة، فما هي عناصر السلامة المرورية الأساسية؟ عناصر السلامة المرورية المركبة يقصد بها الآلة التي تسير على

الليمون والزنجبيل تعتبر ثمار الليمون من أكثر أنواع الحمضيات استخداماً، إذ يشتهر بإضافة نكهته الحمضية إلى الأطعمة، والمشروبات، بالإضافة إلى استخدامه في الحلويات، والمقبلات، والتوابل، ويمكن استخدام الليمون بعدّة طرق؛ كتقطيعه إلى شرائح دائرية، أو بشره، أو عصره، وتُعدّ ثمار الليمون واحدةً من الأغذية المنخفضة بالسعرات الحرارية ، وهي متوفرة ومتاحة على مدار السنة، وينصح عند شراء الليمون باختيار الثمار ذات القشرة الرقيقة؛ لأنَّها مؤشرٌ على كمية العصير فيها، ويفضل أن تكون ذات وزنٍ ثقيل، وقشرةٍ ملساء

كلمات جميلة عن الأخت الأخت الصالحة خير من نفسك، لأن النفس أمارة بالسوء، والأخت الصالحة لا تأمر إلا بالخير. الأخت هي كتلة من الحنان تكفي لملء الكون كلّه، وهي التوحّد في كل شيء. الأخوات خير مكاسب الدنيا هم زينة في الرخاء، وعدة في البلاء، ومعونة على الأعداء. أختك من صدقك النصيحة. مع احترامي للّذين يعيشون أوهام الغرام، ولكّن أختي أجمل علاقة. استكثر من الإخوان إنهم كنز من الذهب، كم من أخت لك لو نابتك نائبة وجدتها لك خيراً من أخ النسب. الأخت هي الروح التي أحيا بها، هي اليد التي أمسك بها، هي الحياة

اكتشاف الإنسولين اعتُمد الإنسولين كعلاج لمرض السكري منذ القرن التّاسع عشر، إذ يعدّ هذا الاكتشاف إنجازاً، ومعجزة طبية، وقد أدّت الأبحاث المتعددة التي قام بها العلماء بهدف دراسة، وتطوير الإنسولين إلى فهم أعمق لأجهزة جسم الإنسان، ووظائفها، وعلى إثر ذلك فقد حظي الكثير منهم بجوائز نوبل تقديراً لجهودهم، ويجدر بالذكر توفّر الإنسولين بعدة أشكال لملائمة احتياجات، وأساليب عيش المرضى المختلفة. أوسكار مينكوفسكي وجوزيف فون مرينغ اكتشف الباحثان الألمانيان أوسكار مينكوفسكي (بالإنجليزيّة: Oskar Minkowski)،

تغيير نمط الحياة للتخلص من حموضة المعدة قد يُوصي الطبيب بإجراء بعض التعديلات على نمط الحياة الخاص بالشخص الذي يُعاني من حموضة المعدة، أو حرقة المعدة، أو حرقة الفؤاد (بالإنجليزية: Heartburn) بهدف السيطرة على الحالة والحدّ من ارتجاع الحمض الذي يُسبب الإزعاج، ومن هذه النصائح نذكر الأتي: المحافظة على الوزن الصحيّ: تبيّن أنّ إنقاص الوزن في حال المعاناة من الوزن الزائد أو السُمنة قد يُفيد الكثير من المصابين بحرقة المعدة، والجدير بالتذكير أنّ إنقاص الوزن يجب أن يتم بصورة صحية، بما في ذلك تعديل النظام

تنظيم الوقت يعد تنظيم الوقت أحد أهم الأسباب التي تقود إلى النجاح، وهو من أهم الطرق التي تمكّن الإنسان من تحقيق أهدافه التي وضعها لنفسه، وقد ازدادت أهمية تنظيم الوقت في عصرنا الحالي، بسبب كثرة وسائل الترفيه التي قد تأخذ من وقتنا الكثير دون أن نشعر بذلك، وقد حث الإسلام في كثير من الآيات والأحاديث على الإهتمام بالوقت وحسن تنظيمه، ومن ذلك قوله تعالى: ﴿وَالْعَصْرِ*إِنَّ الإِنسَانَ لَفِي خُسْرٍ*إِلاَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ ﴾، وقول

تعريف حول قصيدة الأعشى في وصف الصحراء قصيدة الأعشى في وصف الصحراء من القصائد المعروفة في الأدب العربي ، نظمها الأعشى "قيس بن ميمون" في وصف الصحراء، عدد أبياتها أربع وخمسون بيتًا، وقد نُظمت على البحر الكامل. كلمات قصيدة الأعشى في وصف الصحراء قال الشاعر الأعشى في وصف الصحراء: رَحَلَت سُمَيَّةُ غُدوَةً أَجمالَها غَضبى عَلَيكَ فَما تَقولُ بَدا لَها هَذا النَهارُ بَدا لَها مِن هَمِّها ما بالُها بِاللَيلِ زالَ زَوالُها سَفَهاً وَما تَدري سُمَيَّةُ وَيحَها أَن رُبَّ غانِيَةٍ صَرَمتُ وِصالَها وَمَصابِ

أهمية التسويق على مستوى المنظمة تظهر أهمية التسويق في الشركات من خلال النقاط الآتية: القدرة على إعادة هيكلة المبادئ التوجيهية الاستراتيجية الخاصة بالشركة وفقا لتغيرات السوق مع مرور الزمن، والتفكير في الزبائن المحليين والخارجيين بشكل مستمر. تسهيل التواصل مع الناس، وذلك من خلال التعريف بالشركة بشكل واضح ويناسب عامّة الناس، والدفاع عن جودة المنتجات والخدمات التي تقدّمها الشركة، وشرح كيفية تحسين المنتجات وتطوير خدمة الزبائن، وكيفية تقديم المزيد من الدعم للشركاء الاستراتيجيين. المحافظة على سمعة

الحبّ شعورٌ داخليّ ينبض به القلب، يشعرك بجمال اللحظة التي تعيشها بقرب من تحب، تتمنّى أن يتوقّف الوقت بقربه، تتشاركون الفرح والحزن معاً، تتحدّون الظروف من أجل البقاء سوياً، ولكن هذا لا يعني أنّ كل من يمرون بحياتنا ويحركون مشاعر داخلنا يعني أنّنا نحبهم، لهذا علينا أن نتأكد ونثق أن هذا الشخص يستحق هذه المشاعر، لهذا أردنا هنا كتابة بعض الحكم والأقوال عن الحب بهدف أخذ العبرة منها. يبقى الحب مجرّد كلمة حتى يأتي أحدهم ويعطيها معنى. الحب اندفاع روح إلى روح، واندفاع جسد إلى جسد. وجد الحبّ لسعادة

طرق طبيعية لزيادة فرص الحمل بداية يجدر التنبيه إلى أنه لا يوجد أدلة علمية كافية تثبت كفاءة المواد والوصفات الطبيعية في زيادة فرصة الحمل وضمان حدوثه ، وفي هذا المقال سيتم ذكر بعض من الطرق الطبيعية التي تزيد من فرصة حدوث الحمل: تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ومن الأمثلة على هذه الأطعمة الفواكه والخضروات والمكسرات والحبوب، حيث تحتوي هذه الأطعمة على كميات كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتاميني ج و هـ، وحمض الفوليك، ومركبات البيتا كاروتين، ومركب اللوتين، والزنك إذ إن كل هذه المواد قد تحسن

طب الأسنان انتشرت في الآونة الأخيرة تقنياتٌ حديثة في علم طب الأسنان بسبب حاجة الناس إليها، وذلك تزامناً مع تعدد أسباب التسوس المبكر وتساقط الأسنان وغيرها من الأمور التي طرأت نتيجة تغير نمط الحياة وطبيعة الطعام الذي يتناوله الإنسان، ومن هذه التقنيات زراعة الأسنان وتركيبها، وفي هذا المقال سنتحدث عن معنى الزراعة، ومعنى التركيب، والفرق بينهما، ومراحل كل منهما، وهنا لا بد من التنويه إلى أن عمليتي الزراعة والتركيب لا يستحسن اللجوء إليهما عند المراهقين لان الجسم في طور البناء والنمو. زراعة الأسنان

أعراض نقص السكر عند الحامل تظهر أعراض نقص السكر أو انخفاض السكر (بالإنجليزية: Hypoglycemia) عندما يصعب على الجسم تزويد نفسه بالطاقة نتيجة انخفاض سكّر الدّم، وتتمثل هذه الأعراض بالضعف العام، والاضطراب، وأعراض أخرى مشابهة لأعراض تفويت وجبة أو وجبتين من وجبات الطعام، وتختلف الأعراض من شخصٍ لآخر ومن وقتٍ لآخر، إلّا أنّ الأعراض الأولية لانخفاض سكر الدم تشمل زيادة التعرّق، والرجفة، والشعور بالجوع، والإحساس بالقلق ، وقد تتطور أعراض أخرى أكثر شدّة في حال إبقاء الحالة دون علاج لتشمل ما يأتي: صعوبة