تعريف التضخم يُعرف التضخم (بالإنجليزية: Inflation) على أنّه المقياس الكمّي لمعدّل ارتفاع سعر السلع والخدمات في اقتصاد دولة ما لمدّة زمنية مُعيّنة، ويُعبّر عن التضخم عادةً كنسبة مئوية، حيث تُشير هذه النسبة إلى انخفاض القوّة الشرائية لعملة تلك الدولة، إذ تتأثّر تكاليف المعيشة العامّة للشعب بشكل سلبي بمجرّد ارتفاع الأسعار، بالإضافة إلى تأثّر سلطة النقد أيضًا كالبنك المركزي، وتتخذّ سلطة النقد حينها التدابير اللازمة لتجنّب زيادة التضخم عن الحدود المسموحة؛ وذلك بهدف الحفاظ على سير الاقتصاد كما يجب.

لا يتمتع بحياته من لا يستيقظ بالصباح الباكر ويمارس طقوس يومه من عمل ودراسة وغيرها حيث أن هذه الطقوس لا تتم إلا بالصباح الباكر رمز النشاط، وفي مقالي هذا لقد جمعتُ لكم كلمات وأشعار الصباح الجميل. كلمات الصباح الجميل أشرقت أنوار الصباح، فتحت النوافذ فقبلتني الشمس بأشعتها الذهبية، فأحسست بأنها ألقت علي بظلالها أنواراً من الأمل والتفاؤل بنهار إنشاء الله يكون جميلاً ومشرقاً. أصبحت على حب الله والوطن والناس أصبحت وأنا أتمنى الخير لكل الناس وأمنيات بصباح جميل لكل أحبتي.. أصبح الصباح فعانق الياسمين

التفكير الإيجابي هو مجموعة من الأفكار العقلية والعاطفية وتوقع نتائج جيدة وإيجابية والتطلع للمستقبل وتصور حياة أفضل وأكثر سعادة ومحاولة عدم الشعور بالإحباط والخوف من العقبات والخطط التي لا تسير كما هو متوقع، وإنما الاستمرار بالمحاولة وعدم اليأس التركيز على الجانب الجيد من الموقف للوصول للنتيجة المراد تحقيقها. فوائد التفكير الإيجابي للتفكير الإيجابي أثر واضح على الصحة الجسدية والعقلية للإنسان كما يلي: الفوائد الجسدية زيادة العمر الافتراضي. فرصة أقل للإصابة بالنوبة القلبية. صحة بدنية أفضل. مقاومة

السكر ينتمي السكر إلى مجموعة الكربوهيدرات ومن أشهرها سكر المائدة وهو من نتائج عملية التركيب الضوئيّ في النباتات، وتتكون الكربوهيدرات من الكربون، والهيدروجين، والأكسجين، ويستخرج السكر من قصب السكر، والشمندر، ويستعمل في التحلية، وتتواجد السكريات في معظم أجزاء النباتات، ولكن لا يمكن استخراجها بكفاءة جيدة إلا في قصب السكر والشمندر. يزرع قصب السكر في المناطق الاستوائية وتوسّع إنتاجه ليشمل الهند وقارتي أمريكا، واستعمل الهنود السكر كعلاج وكانو يعصرون قصب السكر ويكثّفون العصير حتى تتشكل البلورات، بعد

حكم تكرار الجماع في رمضان إنّ جماع الرجل لزوجته في رمضان في الليل مباح لقوله -تعالى-: ( أُحِلَّ لَكُمْ لَيْلَةَ الصِّيَامِ الرَّفَثُ إِلَى نِسَائِكُمْ هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُنَّ) ، ولا فرق في ذلك سواء كرر في اليوم الواحد أو في أكثر من يوم في رمضان، أما الجماع في نهار رمضان فحرام وإثم كبير موجب، [6] ويترتب عليه أحكامٌ خاصة، نذكر منها ما يأتي: الجماع في نهار رمضان مرة واحدة من جامع زوجته في نهار رمضان، فقد أفسد صومه ولزمه القضاء مع الكفارة، لارتكابه محظور من محظورات رمضان ،

طريقة عمل حشوه السبانخ هي طريقة مألوفة ومشهورة عند البعض، وتعتبر طريقة سهلة نوعاً ما، وبعض النساء يفضلن أن يقمن بإعدادها لسرعة تحضيرها، ولأنها مكونة من السبانخ الذي يتميز بفوائده الكثيرة جداً والمهمة لها ولعائلتها. ولا بد من القول أن هناك طرق كثيرة لإعداد حشوة السبانخ، منها ما يلي: عمل السبانخ بالطريقة الفلسطينية مقادير الحشوة: سبانخ. بصل مفروم جيداً. زيت. ملح. بهارات مشكلة (حسب الذوق). سماق. مكونات العجينة: طحين. سكر. حليب بودرة. ملح. زيت. خميرة. بيكنج بودر. بيضة. فنيليا. طريقة التحضير: نقوم

الكسكس المغربي بالفول الأخضر من الأطباق التقليدية في دول شمال إفريقيا (مثل تونس وليبيا والجزائر)، وهو مصنوع من طحين الذرة أو القمح، ويفرك على شكل حبيبات صغيرة تطبخ على البخار بواسطة قدور خاصة تسمى الكسكاس، ومن أنواعه الكسكس الحلو والمالح وغيرها، كما أنه متعدد الوصفات والمكونات، منه ما يطبخ باللحم أو الخضار أو الدجاج، ويمكن إضافة المكسرات أو الفواكه المجففة للطبق. إليكم وصفة الكسكسي بالفول الأخضر، وهي من وصفات المطبخ المغربي تحديدًا. سهلة التحضير وبسيطة المكونات، كما أنها مفيدة للغاية لما

اكتساب المعرفة من الأدوار الرئيسية الأهم للمدرسة هي منح المعرفة لطلابها، فالطالب في المدرسة يغطّي خلال دراسته العديد من المواضيع المختلفة من جغرافيا، ورياضيات، وفيزياء ولغات أجنبية وغيرها، حيث تُمنح له المعرفة اللازمة والأساسية لالتحاقه بالتعليم العالي مستقبلاً أو التدريب مما يسمح لهم بتطوير مهاراتهم المحددة. تطوير مهارات الفرد لا ينطوي دور المدرسة على اكتساب العلوم والمعرفة فقط، وإنّما سيتعلّم الأطفال في المدارس العديد من المهارات الجديدة بما في ذلك المهارات الاجتماعية، كما يتم تدريب الأطفال

عدم محاولة إرضاء الجميع إنّ تعود الشخص على تقديم المساعدات والخدمات دون الحصول على التقدير والاحترام يؤدي إلى تعود الشخص على عدم تقدير ذاته ، وسيعتاد الآخرون على عدم تقديره واحترامه، ومهما قدم لهم لن ينال الرضا، لذلك يجب على الشخص تقدير نفسه وجهوده ووقته، ليحصل على التقديرالمناسب من الآخرين، ممّا يجعل الشخص في مركز قوة. محافظة المرأة على كرامتها أثناء الانفصال تمر المرأة عند حدوث الانفصال بأوقات عصيبة، وحتّى تحافظ على كرامتها واحترامها أمام نفسها وأمام الآخرين، وتستطيع تجاوز هذه الفترة العصيبة

سمنة اليدين يعاني الكثير من الأشخاص من أن أذرعهم سمينة ومترهّلة، فيشعرون بالحرج عند ارتدائهم قمصاناً بدون أكمام، ولكن الأمر غايةً في السهولة، وكل ما هو مطلوب ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بهما، والتي من شأنها حرق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة فيهما، وشد الترهلات كذلك، وسيتم في عرض أهم التمارين الرياضية الخاصة لتنحيف اليدين . تمارين تنحيف اليدين يمكنك القيام بالتمارين التالية لتنحيف اليدين: تمرين بايسبس: لا بد من التّركيز على عضلة البايسبس عند وجود الرغبة في تنحيف اليدين، ويمكن ذلك من

طُرق تحفيز الطُلّاب يحتاج الطُلاب أساليب تحفيز جديدة غير تقليدية من أجل الوصول إلى نظام تعليمي متطوّر، والمعلّم له الدور الأساسي في تحقيق ذلك فإذا ما أراد أن يكون معلّماً ناجحاً عليه أن يُطوّر نفسه وأساليبه ولجعل طلّابه أكثر إقبالاً على حُب التعلّم عليه أن يُحفزهم ومن طُرق ذلك ما يلي: تحسيس الطالب بالمسؤؤلية: فاترك لهم بعض الحرية في اختيار الواجبات، كما يجب أن يشعر الطالب بأهميته فالفصل مجتمع ضغير. تحديد الأهداف: على المعلّم تحديد أهداف معيّنة يسعى مع الطلاب إلى تحقيقها، فهنا الطالب يبقى

كلامٌ راقٍ اخترنا لكم بعضاً من الكلم الراقي نقدمه لكم ها هنا: الصدق  ربيع القلب، وزكاة الخلقة، وثمرة المروءة، وشعاع الضمير. انظر إلى رفة العين حين يتكلم الإنسان، لأكتشف مدى ما يعنيه، وكم من الصدق فيما يقول، وأحاول أن أرهف سمعي كي أسمع الصمت. ️‏لطالما شد الصدق انتباهي، ليس بالتحديد صدق أحدهم تجاهي، إنما صدق أحدهم تجاه نفسه. كن صادقاً، وتذكر دائماً أن أول الصدق أن تكون صادقاً مع الله سبحانه. اصْحَب الناس بأيّ خلق شئت يصحبونك. إذا تبقّى بينك وبين الناس شعرة فلا تقطعها. لا يمكن للإنسان أن يصبح

موقع سفينة نوح بعد انتهاء الطوفان العظيم، استقرّت سفينة نوح -عليه السلام- على جبلٍ يُدعى جبل الجوديّ بأمرٍ من الله -عزّ وجلّ-، كما قال تعالى في كتابه الكريم: (وَقيلَ يا أَرضُ ابلَعي ماءَكِ وَيا سَماءُ أَقلِعي وَغيضَ الماءُ وَقُضِيَ الأَمرُ وَاستَوَت عَلَى الجودِيِّ وَقيلَ بُعدًا لِلقَومِ الظّالِمينَ)، وأقوال العلماء متعدِّدةٌ في موقع جبل الجوديّ؛ فقيل هو جبلٌ يقع في تركيا وتحديدًا في جنوب شرق تركيا على مقربةٍ من حدود الأراضي العراقيّة والسوريّة، وقيل إنّه موجود في مدينة الموصل العراقيّة. قصة

الطبل يعتبر الطبل من أكثر الآلات الموسيقية الإيقاعية شعبيةً وانتشاراً حول العالم، ويعود تاريخ صنعها إلى عام 6 آلاف قبل الميلاد، حيث تعدّدت استعمالاتها أثناء الطقوس الدينية عند البابليين والسومريين، ووضعت الطبول الكبيرة في جميع المعابد في تلك الفترة بحيث كان يدلّ صوتها على هيمنة الآلهة وسيطرتها على الأرض وتبشيراً بقدوم الخير والمطر، كما عيّن في هذه المعابد كاهن برتبة عظيمة يتولّى أمر الضرب على الطبول وأطلق عليه اسم حارس الطبل المقدس، وما زال الطبل حتى الآن يستخدم في الطقوس الدينية لبعض القبائل

كلام عن السفر فيما يأتي كلام عن السفر: لا يسافر المرء لكي يصل، بل لكي يسافر. قصر النظر من عدم السفر. من يشاهد كثيراً يحفظ كثيراً. من يود السفر عليه أن يفتح محفظته ويقفل فمه. من لم ير إلا بلده يكون قد قرأ الصفحة الأولى فقط من كتاب الكون. في الأسفار علم للشبان واختبار للشيوخ. تغربْ عن الأوطانِ في طلبِ العُلا.. وسافرْ ففي الأسفارِ خمسُ فوائدِ تفرجُ همٍ واكتسابُ معيشةٍ.. وعلمٌ وآداب وصحبةُ ماجدِ. لا تصحب في السفر غنياً فإنك إن ساويته في الإنفاق أضر بك، وإن تفضل عليك استذلك. معادلتي الصعبة: أحب

خواطر حزينة عن الحياة علمتنى الحياة أن أبكي وحيداً لكي لا اسبب حزن لمن حولى الحيـاه مـا هـى إلا صــوره جمـاعـيـه كبيــرة . . قـد تـتـنـازل يـومـاً عـن مـكـانـك فيـهـا لسـعــادة مـن تـحـب ! هناك حزن يُرغمك على الكتابة.. وحزنٌ يرغمك على البكاء لكنّ أشدّ الحزن..من يُرغمك على النوم. لا تدخل حياة من لا يحتاجك ولا تفرض ذاتك على من يرفضك فمن أرادك سيفعل المستحيل ليكسب قلبك. إن عشت فعش حراً أو مت كالأشجار وقوفاً. صغيرة كنت أستعجل الأيام كي أكبر، والآن أرتجي الأيام أن تعيدني حيث طفولتي وتنساني هناك.

المرأة في الجاهلية جاء الإسلام بشريعته الربانية ليؤكّد على تكريم الإنسان سواءً كان ذكراً أو أنثى، كما جاء ليؤكد على حق الحياة لكل إنسان بكرامة، وقد حرّم الإسلام جميع الأمور التي كانت تحط من قدر المرأة فأعطاها حقها في الميراث؛ حيث إنّها ترث كما يرث الرجل وإن كان نصيبها يختلف عن الرجل لاعتبارات كثيرة، كما جاء الإسلام ليؤكد على أنّ المرأة هي صنو الرجل وشريكته في الحياة في تحمل المسؤوليات وتعمير الأرض. وفي السنة النبويّة الشريفة كانت سيرة النبي عليه الصلاة والسلام وتعامله مع المرأة تؤكّد على

مفهوم العواصف الرملية العواصف الرملية والترابية (بالإنجليزية: Sand and dust storms) هي مجموعة أحداث طبيعية منتشرة بدرجة كافية ليكون لها أسماء محلية في العديد من الأراضي الجافة. تحدث العواصف الرملية والترابية بسبب الرياح القوية والمضطربة التي تهب على أسطح الأرض الجافة التي لا تتمتع بحماية قليلة أو معدومة من الغطاء النباتي ، وهي مرتبطة بإدارة الأراضي والمياه وتغير المناخ وتشكل مجموعة من المخاطر على المجتمع التي تقوض الجهود المبذولة لتحقيق التنمية المستدامة. تحدث العواصف الرملية والترابية عادة

أفضل برامج لحجب المواقع غير المرغوبة يعدّ الإنترنت عالم مليء بأنواع من المواقع الضارة بقدر ما هو مفيد لا سيما للأطفال، لذا أصبح من الضروري للآباء حماية أطفالهم من دخول أي موقع مسيء أو غير مرغوب، وذلك من خلال استخدام برامج تصفية الويب التي تعرف باسم برامج حجب المواقع أو برامج التحكم في المحتوى، وهي برامج مصممة لتقييد الوصول إلى مواقع ويب معينة على جهاز المستخدم، وفيما يأتي توضيح لبعض هذه البرامج: للهواتف والتابلت هناك مجموعة من البرامج التي تساعد على حجب المواقع غير المرغوبة للهواتف أو التابلت،

مولد ونشأة أوليفر ساكس أوليفر ساكس هو كاتب وطبيب أعصاب، أصله من بريطانيا، تميّز بتعاطفه مع مرضاه، كان والده طبيبًا وأمّه كذلك، وقد ولد ساكس في عام 1933م في لندن في الجالية اليهودية الأرثوذكسية في كريكلوود، وعاش طفولته في ظلال الحرب، وعندما بلغ أوليفر 8 سنوات من عمره، انتقل إلى مدرسة داخلية، تميزت بانضباطها القاسي، وفي وقت مبكر من حياته، تعرّض ساكس لمرض يُسمّى "عمى الوجوه"، ممّا كان يُشعره بالخجل، وهذا المرض يعني صعوبة التعرُّف على الوجوه. اسمه بالكامل الطبيب أوليفر صمويل ساكس، واسم والدته

التحكم بالشهية عند تناول الأطعمة التي تحتوي على السُّكريات فإنه يمكن لجسم الإنسان أن يصبح مقاوماً للإنسولين ، ممّا يُسبّب زيادة إفراز هرمون الجريلين (بالإنجليزيّة: Ghrelin)؛ وهو الهرمون المسؤول عن زيادة الشهية، وقد أظهرت الدراسات أنّ الشوكولاتة الداكنة تقي من مقاومة الإنسولين، وتُقلّل من مستويات الجريلين، ممّا يساعد على التحكُّم بالشهية، كما أنّها تساعد على تحسين المزاج؛ وذلك لاحتوائها على متعددات الفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenols)، وإضافةً إلى ذلك فإنّها تُعدّ بديلاً جيداً عن الحلويات، وبما

أضرار فطريات المهبل يمكن تقسيم الأضرار المترتبة على فطريات المهبل إلى أعراض ومضاعفات يأتي بيانها فيما يأتي: الأعراض ُيعتبر الشعور بالانزعاج والحاجة المستمرة للحكة من أكثر الأعراض التي تظهر في حالات فطريات المهبل ، ومن الأعراض الأخرى التي ترافق هذه الحالة أيضاً: الشعور بحرقة في منطقة الفرج وخاصة في المهبل وبعض الانتفاخ، هذا بالإضافة إلى احمرار هذه الأجزاء. الشعور بحرقة أو ألم أثناء التبول. ظهور إفرازات مهبلية بيضاد سميكة تُشبه الجبن في طبيعتها، وعادة ما تكون هذه الإفرازات دون رائحة. الشعور

الدوم الدوم هو ثمرة لشجرة معمّرة، حجمها يشبه حجم التفاح، إلا أنّ نواتها الداخلية صلبة جداً، وخاصةً عندما تجف، والجزء الذي يؤكل منها هو الطبقة الخارجية، وهي طبقة إسفنجيّة، ويعتبر شجر الدوم من أنواع شجر النخيل، وهو مصري الأصل، ويُزرع في الصعيد بالتحديد، في مناطق الأودية والمرتفعات الجبليّة، تتميز ثمار الدوم بشكل أساسي بأنها تنظّم ضغط الجسم بطريقة ممتازة، وتحافظ عليه في معدله الطبيعي دون ارتفاع أو انخفاض، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة إعداد مشروب الدوم، الذي يُنصح بتناوله بشكل يومي نظراً

مدينة مرسيليا تقع مدينة مرسيليا (Marseille) في إقليم ألب كوت دازور، في فرنسا، حيث تقع غلى خط عرض 43.30، وخط طول 5.38، وتقع على ارتفاع 28 متر فوق مستوى سطح البحر، وتُعد مدينة مارسيليا واحدة من المناطق الريفية سريعة النمو في فرنسا، وتعتبر أحد الموانئ الرئيسية للبحر الأبيض المتوسط، وتقع على خليج البحر الأبيض المتوسط، على بعد 863 كيلومتر من جنوب شرق مدينة باريس، وقد كانت معروفة قديماً باسم ماسيليا، وتعد مدينة مرسيليا أقدم مدينة في دولة فرنسا، حيث يعود تاريخها إلى أكثر من 2600 سنة، وثاني أكبر مدينة