الثقة بالنفس يصف مصطلح الثقة بالنفس في علم النفس حالة تقدير الشخص لقيمته الشخصية والذاتية، وهي عبارة عن سمة شخصية تصف درجة تقدير ومحبة الشخص لنفسه بطريقة مستقرة وثابتة، وتعتمد الثقة بالنفس على عدة معتقدات بشان النفس، مثل: المظهر الخارجي، والسلوك، والعواطف، والعواطف. أسباب عدم الثقة بالنفس يوجد العديد من العوامل التي قد تؤثر على ثقة الشخص بنفسه، ومنها: العوامل الوراثية التي تلعب دوراً في تشكيل الشخصية الرئيسية، والتجارب الشخصية التي تُشكل العامل الرئيسي للثقة بالنفس، والتفكير الداخلي، والعمر،

طرق حساب مساحة شبه المنحرف يمكن حساب مساحة شبه المنحرف باستخدام أحد القوانين أو الطرق الآتية: عند معرفة طول القاعدتين والارتفاع وذلك بتطبيق القانون: مساحة شبه المنحرف = ½ × (طول القاعدة الأولى طول القاعدة الثانية) ×الارتفاع وبالرموز: م= ½× (أ ب)×ع حيث إنّ: م: مساحة شبه المنحرف. أ: طول القاعدة السفلية. ب: طول القاعدة العلوية. ع: الارتفاع. باستخدام صيغة هيرون وذلك عند معرفة أطوال جميع الأضلاع دون معرفة الارتفاع، والتي تنص على أنّ: م=((و-أ)(و-ب)(و-أ-ج)(و-أ-د))√×(أ ب)/(|أ-ب|) حيث إنّ: م: مساحة شبه

قانون متوسط السرعة تعرف السرعة بأنها المسافة التي يقطعها الجسم مقسومة على الوقت الذي يحتاجه الجسم لقطع هذه المسافة، فإذا كان الرمز (ف) يمثل المسافة، والرمز (ز) يمثل الزمن، فإن السرعة (ع)= المسافة/الزمن. تعتبر هذه الحالة من الحالات البسيطة لحساب السرعة، أما إذا كان الجسم مثلاً يتحرك بسرعة معينة خلال جزء من رحلته، وبسرعة أخرى خلال الجزء الآخر، فإنه يتم استخدام قانون آخر، مثلاً إذا تحرك قطار من المحطة أ إلى المحطة ب خلال دقيقتين، ومن المحطة ب إلى المحطة جـ في ثلاث دقائق، وكانت المسافة بين كل من

مدينة سيدي بوسعيد تُعدّ مدينة سيدي بوسعيد أو المدينة البيضاء، عروس المدن التونسيّة، وأوّل موقعٍ محميٍّ على مستوى العالم، وقبلة السياحة في البلاد؛ بسبب موقعها المتميّز، ولغناها بالأماكن الأثريّة، وتوافر مقوّمات السياحة الناجحة فيها. وتعود تسميتها لوجود ضريح أحد الأولياء الصالحين، وهو أبو سعيد الباجيّ، الذي دُفن في جامع الزاوية في هذه الضاحية التي حملت اسمه فيما بعد. تحتلّ سيدي بوسعيد موقعاً متميزاً بين المدن التونسيّة، كونها تُطلّ على مدينة قرطاج، وذلك عبر منحدرٍ من الصخور، كما تُشرف على خليج

هل يمكن خسارة الوزن في أسبوع يمكن خسارة نصف كيلوغرامٍ من دهون الجسم خلال أسبوعٍ، وذلك بتقليل عدد السعرات الحرارية المُتناولة بحوالي 500 سعرة حرارية يومياً خلال الأسبوع كاملاً، أو حرق سعراتٍ حراريةٍ أكثر من التي يتمّ تناولها، وتساعد التمارين الرياضية على تحقيق ذلك. وتجدر الإشارة إلى أنّ تأثير التمارين الرياضية في فقدان الوزن أو اكتسابه يختلف من شخصٍ لآخر، فقد تُساهم ممارسة الرياضة في خسارة الوزن لدى بعض الأشخاص، بينما تبقى أوزان البعض الآخر ثابتة، كما أنّ القليل من الأشخاص يزداد وزنهم، وذلك

الغِراء الغراء هو عبارة عن مادة لاصقة تربط المواد المختلفة ببعضها البعض أو تجعلها تلتصق، ويُستخدم الغراء في العديد من المهام المنزلية، لذلك لا بد أن يكون متوفراً في كل منزل، حيث يُمكن شراؤه من المحال التجارية، كما يُمكن صنع غراء منزلي بتكاليف أقل، ويمكن القول إنه توجد مئات الوصفات لصنع الغراء المنزلي ، فمنه ما يدخل في تركيبه العسل، ومنه ما يدخل في تركيبه السكر، ومن أنواع الغراء ما يعتمد على الطحين ومنه ما يعتمد على الحليب، وفيما يأتي عدة طرق لصنع الغراء في المنزل. صنع الغِراء صنع غراء من

ماسك الأفوكادو يُعَد الأفوكادو مصدراً غنياً بالفيتامينات، والدّهون، والبروتين، والأحماض الدّهنية، إضافة إلى الزّيوت الطّبيعيّة. وهو مفيد للشّعر التّالف ، إذ يُنعم الشعر، ويرطب فروة الرأس. والطّريقة هي: المكونات: نصف حبة أو حبة كاملة من الأفوكادو (يعتمد على طول الشّعر). ملعقة أو ملعقتان صغيرتان من زيت الزّيتون (يعتمد على طول الشّعر). طريقة التحضير: وضع الأفوكادو مع زيت الزّيتون في خلّاط كهربائي، ومزج المكونات للحصول على مزيج ناعم. وضع المزيج على الشّعر مدة ساعة واحدة. غسل الشعر. تكرار استعمال

أدعية للجنود البواسل يستحق الجنود البواسل الذين يدافعون عن ثرى بلادهم نصيباً من دعاء العبد المسلم، وبيان بعض الأدعية التي من الممكن أن تقال في الجنود البواسل ما يأتي: (حَسْبُنَا اللّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ). (فَانقَلَبُواْ بِنِعْمَةٍ مِّنَ اللّهِ وَفَضْلٍ لَّمْ يَمْسَسْهُمْ سُوءٌ وَاتَّبَعُواْ رِضْوَانَ اللّهِ وَاللّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ). (لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ). اللهمّ أنعم عليهم بالسكينة والطمأنينة في حياتهم، وارزقهم بعد موتهم الفردوس الأعلى من

شعوب العالم كفَرَسي رِهان ينبغي عدم تجاهل أهمية توحُّد شعوب العالم مع بعضها بعضًا، وتجنب تعريضها لأيّ عوامل تُؤدي إلى التفرقة بينها وإثارة النزاعات؛ إذ تُراهن العديد من السياسات على تلك الشعوب، فتُصبح في مهب الرياح العاتية وفقًا لمصالح وأطماع الغير، يسوقونها كيفما يُريدون. كما يتحكمون في مصائرها، دون الاهتمام بمصالحها ومصالح الأوطان، والطبيعة الإنسانية تحتم على من يملكون أمرهم أن يُراعوا مصالحهم ويقدموا لهم حقوقهم على طبقٍ من ذهب؛ وذلك لفتح المجال أمامهم للحصول على ما قدره الله لهم في هذه

عبارات عن الانتماء للوطن الغالي إليكم هذه العبارات عن الانتماء للوطن الغالي: حبي إليك يا وطني لا يقاس بمقياس، ولا توفيه الكلمات، أنت الحمى والأمان، أنت أنشودة الحياة الخالدة. الحرية هي حرية الوطن قبل أن تكون حريّة النّفس. الدّفاع عن الوطن شرفٌ لا يعدوه شرفٌ، ولا يُجاريه وصفٌ. كائنٌ أنت في قلوبنا في كل حين، باقٍ بين ذكرياتنا التي لا يمكن أن تمحى، أتغنى بك في كل حين. تصفّحت معاجم اللغة؛ لعلني أجد فيها ما يليق بوصفك، فلم أجد. أوطاننا تستحق السعي في كل حين؛ كي يتدرج في أسمى المناصب، يكفي انتماؤنا

يوم العلم العالمي يعتبر يوم العلم يوماً عالمياً للسلام والتقدم، فيسلط الضوء على أهمية دور العلم في المجتمعات، ويتم الاحتفال به في العاشر من تشرين الثاني من كل عام، كما أنّه يفرض أهمية انخراط العامة وربط المجتمع العام في الحوارات والمناقشات والمناظرات حول المشاكل والقضايا العلمية الطارئة، كما يؤكد أيضاً على أهمية العلوم في حياتنا اليومية، ومن خلال ربط العلم بشكل أعمق وأوثق مع المجتمع والعامة حول العالم، يأكد يوم العلم العالمي على ضمان اطلاع المواطنين على التطورات العلمية، كما أنّه يؤكد على

العصير العصير هو السائل الذي ينتج من عصر الفواكه بأنوعها المختلفة، للحصول على شراب منعش ولذيذ، وبنكهات متعددة ومميزة، ويذكر أن العصائر الطبيعية تحمل مجموعة من الفوائد المهمة للجسم، والتي تتلخص بفوائد الفواكه التي يتم عصرها، وصنع العصير منها، وكما هو معروف فإن الفواكه بأشكالها المختلفة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم وسلامته. من الأفضل دائماً عمل العصير في المنزل، بدلاً من شرائه من محلات البيع المختلفة، وذلك للحصول على عصير طبيعي خالٍ من المواد الحافظة الكيميائية، التي لها

مميزات أنثى برج الدلو يولد أصحاب برج الدلو بين 20 من شهر كانون الثاني و18 من شهر شباط، وهو أحد الأبراج الهوائية، وتتميز أنثى الدلو بالعديد من الصفات التي تجعلها مختلفة عن غيرها، ومنها: تحب بعمق تعتبر أنثى الدلو من الأشخاص الذين يحبّون بعمق وصدق، فحبها للأشخاص يكون نقياً وصادقاً وقويّاً للغاية، ويرجع ذلك إلى أنها تطور مشاعر عميقة جداً للأشخاص الذين تحبهم، كما أنها تعمل على تقوية الروابط بينهم بشكل كبير، بالإضافة إلى أنها تتمتع بالإخلاص مما يجعل حبها مميزاً. مبدعة تمتلك أنثى برج الدلو إبداعاً

الجمهورية التركية تقعُ تركيا في الشرق الأوسط بين قارّتيْ أوروبا وآسيا، ويحدّها من الجهة الشماليّة مدينة جورجيا، ومن الجهة الشرقيّة دولة إيران، ومن الجهة الغربيّة اليونان وبلغاريا، أمّا من الجهة الجنوبية فيحدّها البحر الأبيض المتوسّط، وسوريا، والعراق. تتميّزُ تركيا بثقافتِها وحضارتِها المتنوّعة؛ نظراً لتعاقبِ الحضارات عليها لا سيّما الحضارة العثمانيّة، كما يوجدُ فيها الكثيرُ من المعالم الأثريّة الجميلة التي يأتي إليها السيّاحُ من كلّ أنحاء العالم، ومن هذه المعالم: كتلة العرائس، وجسر البسفور،

حديث صيام يوم في سبيل الله رَغَّبَ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- بالصيام، وقال: (مَن صَامَ يَوْمًا في سَبيلِ اللهِ، بَاعَدَ اللَّهُ وَجْهَهُ عَنِ النَّارِ سَبْعِينَ خَرِيفًا)، وقد اختلف العلماء في الصيام المقصود في الحديث النبويّ الشريف على قولَين، كما يأتي: القول الأول: إنّ الصيام المقصود في الحديث هو الصيام أثناء الجهاد في سبيل الله، وذهب إلى هذا القول أبو الطاهر الذهلي في فوائده وهو المُتبادر إلى الذهن، ويُؤيّده ما ورد عن أبي هريرة -رضي الله عنه- من أنّ الحديث مُختَصّ بالصائم المُرابط في

فوائد زيت الخروع للشعر يمدّ زيت الخروع الشّعر بعدّة فوائدٍ، وفيما يأتي ذكرٌ لبعضٍ منها: يُحارب التهابات فروة الرأس: وذلك لتميّزه بخصائصٍ مُضادةٍ للبكتيريا وللفطريات، ممّا يُساعد في الحفاظ على نظافة وصحّة فروة الرأس. يُحافظ على توازن درجة حموضة فروة الرأس: لِكونه يُعدّ غنيّاً بمُضادات الأكسدة، ممّا يدعم كيراتين الشّعر، ويجعله أكثر نعومةً وقوة. يُقلّل من تساقط الشّعر: لأنّه يزيد من تدفّق الدّورة الدّموية لفروة الرأس، ممّا يُحسّن من صحّة فروة الرأس وبُصيلات الشّعر، وبالتالي يُقلّل من تساقطه .

نبذة عن معجم الحضارة المصرية القديمة كتاب معجم الحضارة المصرية القديمة، (بالإنجليزية:Dictionary of Egyptian civilization)، من تأليف جورج بوزنر (بالإنجليزية: George J. Posner)، وتم إصداره لأول مرة في 1 كانون الثاني عام 1959م عن دار تودور للنشر، ويتكون من 392 صفحة، وهو كتاب علمي تاريخي واقعي، وترجمه للغة العربية المترجم سلامة أمين، لتصدر النسخة العربية منه لأول مرة عام 1996م، عن مكتبة الأسرة التابعة للهيئة المصرية العامة للكتاب في مصر. تم تأليف الكتاب بلغة مناسبة للمتخصصين في التاريخ المصري

النص الكامل للحديث وبيان فقهه تراجم عناوين أبواب البخاري في "صحيحه"، تدل على رأيه الفقهي في الأحاديث الواردة ضمن الباب، وقد أورد حديث: (تَسَحَّرُوا؛ فإنَّ في السَّحُورِ بَرَكَةً)،ضمن باب عنوَنَه بـ: "باب بركة السحور، من غير إيجاب" وذكر فيه أنَّ الأمر بالسحور في هذا الحديث للاستحباب؛ لأن النبي وأصحابه واصلوا ولم يُذكر أنهم تسحَّروا،فأجمع العلماء على أنَّ النبي حضَّ أمته على السحور بلا إيجاب. والسحور فضيلة خصَّ الله بها هذه الأمة، فصار مزية من مزاياها، كما ورد في الحديث: (فَصْلُ مَا بَيْنَ

موقع بكّين تقع مدينة بكين عاصمة جمهورية الصين الشعبية على قمة سهل الصين الشمالي الثلاثي على ارتفاع يتراوح ما بين 30 و40 مترhW فوق مستوى سطح البحر، وتُحيط بها مقاطعة هيبي، ويحدها من الجانب الشمالي الشرقي جبال يان، ومن الغرب جبال جوندو، ومن الشمال الشرقي والجنوب الغربي خليج بكين، وتُعد بكين المقر السياسي والمركز الثقافي للصين، وكما أنها جزءًا لا يتجزأ من تاريخ الصين منذ ثمانية قرون، ولقد شهدت المدينة عندما تم اختيارها كعاصمة للجمهورية الشعبية في عام 1949م نموًا سريعًا في الأنشطة الصناعية والسكان

دعاء تيسير الزواج لم يرد في القرآنِ الكريم ولا في السُّنَّة النَّبويَّةِ المطهَّرةِ دعاءٌ مخصوصٌ لتيسيرِ الزَّواجِ، لكن يُمكن الاستنباط من قول الله -تعالى-: (فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا* يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا* وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا): أنَّ الاستغفار سببٌ من أسباب تيسيرِ الزَّواجِ؛ إذ إنَّ الزَّواجَ هو الوسيلة الوحيدة لإنجابِ الأولادِ، وهذه الآيةُ تدلُّ على أنَّ الاستغفار سببٌ

ما هو حيوان الزباد؟ هو حيوان يشبه كلًا من القطط و النمس ، ينتشر في كل من إثيوبيا وإندونيسيا والهند ومالايا، ويشتهر كل من ذكور وإناث هذه الحيوانات بإنتاج مادة تستخدم في العطور، وهي مادة ذات رائحة قوية كريهة في البداية (تشبه رائحة البراز) إلا أن صانعي العطور يمكنهم تخفيفها وإضافة بعض المكونات إليه لتصبح ذات رائحة مسكية جذابة ورائعة، وهي تعرف بإنتاجها لقهوة غالياً الثمن تنتج نتيجة تبرزها بقايا الحبوب التي تتغذى عليها. ما هي مكونات الزباد؟ تُعرف مادة الزباد بأنها إفرازات دهنية ناعمة وشبه سائلة

التعريف بالعزل المائي والحراري يُعَرّف العزل المائي بأنّه استخدام مادة أو مجموعة من المواد المقاومة للماء على سطوح الجدران والأسقف الخارجية للمباني، بالإضافة إلى أجزاء أخرى كالأساسات تقوم بعمل حاجز يمنع اختراق المياه من خلال مسامات هذه السطوح. وغالباً ما يُستخدَم هذا النوع من العزل في أجزاء البناء المعرّضة للرّطوبة بنسبٍ عالية، كالتّساوي والأقبية التي تقع تحت منسوب الشارع، والحمامات، والمطابخ، والأسقف الخضراء وغير ذلك. يعرف العزل الحراري بأنّه استخدام مادة أو مجموعة من المواد ذات خصائص محددة

طرق تنفس البرمائيات أحد أبرز خصائص الكائنات البرمائية (بالإنجليزية: Amphibians) اعتمادها على التنفس المائي (الحصول على الأكسجين من الماء)، لكن هناك طرق تنفس أخرى تلجأ إليها البرمائيات تختلف باختلاف العوامل الآتية: نوع الحيوان البرمائي. مرحلة نموّ الحيوان البرمائي. درجة حرارة الجو. البيئة التي يعيش فيها الحيوان البرمائي. التنفس عن طريق الرئة تتنفس معظم البرمائيات من خلال الرئتين، فمع تطورها من مرحلة اليرقات تتطور الرئتان خاصتها، وهو ما يسمح لها بالخروج إلى سطح الماء لاستنشاق الهواء، وتتميز رئتا

جزيرة الأرانب أكونوشيما الملقّبة بجزيرة الأرانب هي جزيرة يابانية ، كانت موقعاً عسكرياً مهما جداً بالنسبة لليابانيين، وخاصةً في الحرب العالمية الثانية، وذلك لأنّهم كانوا يستخدمونها كمعسكرٍ سريٍ لهم يقومون فيه بعمل مجموعةٍ من الاختبارات على الغازات السّامة وإمكانية تصنيعها، وذلك ليستخدموها أثناء الحرب كوسيلة من وسائل الأسلحة. تُعتبر جزيرة أكونوشيما جزيرة صغيرة من حيث الحجم، وتقع في بحر سيتو الدّاخلي، وتتبع هذه الجزيرة إلى محافظة هيروشيما، وبالتحديد في مدينة تاكيهارا التي تقع على بعد أربعينَ