ملخص كتاب التفكير الإيجابي لفيرا بيفر كتاب التفكير الإيجابي هو أحد كتب التنمية البشرية ، يتكون الكتاب من 250 صفحة للكاتب لفيرا بيفر، ساهم الكتاب في مد يد العون للآلاف للسيطرة على حياتهم، وساعد أيضاً على وضع برنامج شخصي للنجاح. يعتني الكتب في المقام الأول بمعالجة الضغوط في العمل والمنزل، ويشرح عن كيفية تفاقم هذا الضغط والقلق وغيره من أشكال فقدان الثقة، ويتناول أيضاً أعراض الحياة الصحية. يشرح الكتاب العديد من الأمور مثل طريقة عمل العقل قبل الدخول في أي مناقشة وذلك من خلال أداء بعض التجارب، كما
عدد المسلمين في معركة اليرموك بَلغَ عددُ جيشِ المسلمينَ في معركةِ اليرموكِ ثلاثينَ ألفاً، وقيلَ أنَّ عددَ المسلمينَ بلغَ أربعةً وعشرينَ ألفاً، وكانوا تحتَ قيادةِ الصحابيِّ أبو عبيدة عامرِ بن الجراحِ -رضي الله عنه-، وكانَ جيشُ المسلمينَ في مواجهةٍ مع جيشِ الرُّوم في معركةِ اليرموكِ؛ والَّذي بلغَ عدد مقاتليه مئةَ ألفٍ مقاتل، وكانَ قائدهم السقلاب خصيّ لهرقل، وقيلَ بلغَ عددهم ثلاثمئةَ ألفِ، وكان قائدهم باهان، وهو رجلٌ من أبناء فارس كان قد تنصَّر ولحقَ بالرومِ، وقيلَ أيضاً أنَّ عددَ الرُّوم كانَ
تعريف البرمجة الخطية تعرّف البرمجة الخطية (بالإنجليزية:Linear Programming) واختصارها LP، على أنها تقنية النمذجة الرياضية التي تُعظّم فيها الدالة الخطية، أو تصغّر عند إخضاعها لقيود معينة، بهدف إيجاد حلول للمشكلات اليومية . ويعتبر أسلوب البرمجة الخطية الأكثر شيوعًا في مجال اتخاذ القرارات من بين مجموعة من البدائل المطروحة لحل المشاكل، من خلال وضع بعض الفرضيّات البسيطة، لتحقيق أقصى استفادة، وأقل تكلفة اقتصادية. مجالات تطبيق البرمجة الخطية تدخل تقنية البرمجة الخطية في بعض المجالات الحياتية، فيما
بعض النصائح لمرضى التبوّل اللاإرادي الابتعاد عن شرب السوائل قبل الذهاب إلى النوم بحوالي ساعتين أو ثلاث ساعات. إفراغ المثانة من البول قبل الذهاب إلى النوم. مُحاولة الاستيقاظ بعد النوم من 3 إلى 4 ساعات لإفراغ المثانة. عدم تناول الكافيين أو الكحول في المساء. أسباب التبول الليلي اللاإرادي التهابات المسالك. تضخّم البروستات. وجود تشوهات. علاج التبول الليلي اللاإرادي استخدام العقاقير؛ حيث إنّ نتائجها ممتازة، والكثير من المرضى يتحسّنون عليها ويتخلّصون من هذه المشكلة، لكن أهمّ شيء هو عدم الخجل من
أهمية الماء لجسم الإنسان يشكل الماء ما نسبته 60% من جسم الإنسان، ويعد شربه بكميات كافية من الأمور الضرورية؛ لما له من دور مهم في عمل الخلايا والأنسجة والقيام بوظائفها المختلفة، وتختلف حاجة الجسم منه اعتماداً على عدة عوامل من أهمها المناخ والحالة الصحية، ويتم التخلص منه عن طريق عمليات التعرق والهضم والتنفس وغيرها، ولذلك يجب تعويض هذه الكميات إما عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على السوائل أو من خلال تناول كميات جيدة من الماء والمشروبات الأخرى. فوائد الماء لجسم الإنسان هناك فوائد كثيرة لشرب
عبارات عن الجدة عبارات عن الجدة فيما يأتي: أن تمنيت شيء أتمنى أن تحيا جدتي بصحة وضحكة العمر كله. الجدة أم للعائلة بأكملها، وما أدراك ما قلب الأمهات. بيت جدتي رائحته مليئة بالبركة، خبز الصباح وفطائر المساء، يدها الكريمة المليئة بالعطاء، كل شيء عند جدتي جميل. لا قيمة الحياة دون الجدة التي تمنح أحفادها الحب و السعادة يد جدتي دائما مليئة ب العطاء ، يد جدتي أحن يد في العالم. أحب جدتي لأنها وثقت بقدراتي وأمنه بي ولم تخلف وعدها أبدا. ليت الجميع يمتلك قلب كقلب جدتي، ليت الجميع يراني بعينها. جدتي
الإحساس بالبرد في كثيرٍ من الأحيان قد يشعُر الشخص بالبرد حتّى عندما يكونُ الجو دافئاً، فيبدأ بارتداء الملابس الصوفيةّ وتغطية نفسه بالبطانيات، وقد تستمر هذهِ الحالة لفترة قصيرة تُقدّر بدقائق، أو قد تستمر لعدّة ساعات مِمّا يُنهك الشخص نفسيّاً وجسديّاً، وللتخلُّص من الشعور بالبرد المُفاجىء يجب معرفة مُسبباته وسنتعرف عليها في هذا المقال. أسباب الإحساس بالبرد انخفاض الوزن بشكلٍ كبير: حيث يكون مؤشر كُتلته حول 18.5 أو أقل من ذلِك، فيشعُر الشخص بالبرد، كما لا تكون لديه كميّة كافية من الدهون، فيُصبح
الكوابيس هي مجموعة الأحلام المزعجة التي يراها الإنسان خلال فترة نومه، وهي من الأمور شائعة الحدوث لدى أغلب الناس والتي يمر بها الشخص من فترة لأخرى، لكن إن أصبحت ملازمة له فهنا لا بد من البحث عن السبب مع الاستعانة بالطبيب النفسي من جهة وبالعلاج القرآني من جهة أخرى، لأن أغلب الأحلام المزعجة يكون مصدرها إما مشاكل صحية لدى الشخص في المعدة أو الأمعاء وعسر في الهضم وما شابه، أو بسبب اضطرابات نفسية ومشاكل في حياته اليومية تتشكل على هئية أحلامٍ مزعجة، تتسبب في النهاية بأرق دائم في النوم مما يعود على